• 我的订阅
  • 头条热搜
注重节气 养好肠胃
...,缺乏运动等,容易增加胃肠负担,从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下:病原体感染 引起急性胃肠炎的病因多种多样,最多见的是感染性病因...……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...核黄素的充裕,能够很好地帮助保障眼部健康,防止眼科疾病。除此之外,核黄素也是也是人体生长必需的微量物质之一,如果缺乏了,会导致口角炎症、阴囊炎等症状的出现,故而多吃鹌鹑蛋,也能够有效预防这类疾病。2.补...……更多
长春单氏中医院携手自强街道庆利社区开展大型义诊活动
...国第一大肝病,其危害不仅限于肝脏,还会伴有罹患其他疾病的风险!患者应该合理膳食、合理运动、配合药物治疗。并且,非酒精性脂肪肝病可防可治,大家一定要保持健康的生活规律,防病于未然。孙跃东、高宏英两位教授...……更多
晨跑和夜跑,哪个的燃脂效果比较好?正在减肥的你,不要弄错了!
...也是有好处的,但是如果你有着一些低血糖,或者是其他疾病基础的话,也不建议早上运动,不然的话很容易会造成头晕恶心甚至是晕厥的情况。其次再来看一看夜跑。有一些朋友们喜欢夜跑的原因,是因为早上时间太赶了,还...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...,可以有效地抵挡细菌和病毒的入侵,避免我们罹患各种疾病,同时免疫力的提高还能降低死亡风险,使我们的身体更好地维持在健康状态。#中秋国庆健康行#然而,进入21世纪以来,由于快节奏的生活和高压力的工作,加上不...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...良好的饮食习惯,就能充分发挥绿豆汤的营养价值,远离疾病,保持健康。让我们共同努力,追求健康、营养、美味的饮食生活吧! ……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...的鱼类可以帮助我们保持健康的脑部功能,预防脑部相关疾病。推荐的高钙高蛋白做法1、香煎三文鱼配烤蔬菜材料:三文鱼、彩椒、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、新鲜柠檬制作步骤: 1.将三文鱼用盐和黑胡椒腌制片刻,然后倒...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...如大豆异黄酮,具有抗氧化和抗炎作用,有助于预防慢性疾病。二、豆腐有很多花式的做法,下面列举一些营养又好吃的豆腐菜肴: 1.麻婆豆腐:这是一道经典的川菜,以豆腐为主要材料,配以辣椒和豆瓣酱,口感麻辣,营养...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
...肝、糖尿病、代谢综合征等都存在关联,甚至脂肪和心脏疾病及癌症的共同基础问题——炎症,也与尿酸息息相关。既然尿酸与如此多的代谢疾病有关,那么人类在进化过程中为何没能规避掉这一风险因素?作者从一头霸王龙骨...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...但是,现代人的不良生活习惯很容易堵塞血管,诱发血管疾病,严重危害生命。手和脚是人体的“末端”。一旦血管堵塞,手脚就会先出现症状,所以不要忽视它。如果这两种症状出现在“手脚”,最好去检查一下。血管被严重...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...低剂量饮酒能保护心血管功能,而高剂量饮酒是心脑血管疾病发生的危险因素之一。大量饮酒会损伤肝脏,当饮酒超出机体对酒精的代谢极限,产生的乙醛会直接损伤肝脏,促使肝功能异常,从而使人体的一切生命活动都需要热...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...的好处,远不止停留在你的眼睛所能看到的,它对于很多疾病的预防和治疗均有超高效果,甚至比某些药物还要强大。根据相关人口数据统计得知:每天坚持适当时间跑步的人群,与同龄长期久坐于电脑桌前的人群相比,无论是...……更多
确诊脑血管硬化,别紧张,做好这5件事可有效稳定病情!
...现一系列的不良反应。不过,脑血管硬化并不一定意味着疾病的发生,如果病情能够保持稳定,患者应当坚持进行调理,所以希望大家能够掌握一下几种调理方法。1.控制食盐的摄入对于脑血管硬化患者来讲,清淡的饮食能够帮...……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...期迹象。例如,持续的咳嗽和痰多可能指向慢性阻塞性肺疾病(COPD)的发展,这是一种逐渐限制呼吸道并损害肺功能的病状。呼吸急促则可能预示心血管问题或肺功能不全。肺部,作为气体交换的主要场所,其健康直接影响到...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算是中老年的专属,有越来越多的年轻人也都保守着关于疾病的困扰。我们身体里的各个器官存在着一定的寿命,随着年龄的不断增长,全身的器官,功能...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...生素C不仅可以增强免疫力,还能在一定程度上预防心脏疾病和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统,维持肠道健康,防止便秘。苹果的低热量特性也使其成为控制体重的理想选择。建议每日食用一至两个苹果,最好...……更多
治疗心梗—御医派史士昊有妙法
治疗心梗—御医派史士昊有妙法“人柒疾病,先用开胃汤服之,喝肉汤以补之,或日七分养也。待其脏腑调和,形体渐安,再以猛药治之,或日三分治也”。[有胃气则生。无胃气则死。〕胃气就是人体的元气,胃气就是饥饿感...……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
...一系列检查,然后经过医生的评估。 二、合并心脑血管疾病不可乱停如果高血脂患者合并了一些其他的心脑血管疾病,比如高血压、糖尿病、冠心病,或者是出现动脉粥样硬化现象,那么一定不要自行胡乱停药,否则会导致血...……更多
如何及时识别和应对高血压脑出血
...本文转自:海南特区报高血压脑出血是一种严重的脑血管疾病,其发病率和致死率都很高。了解如何及时识别和应对高血压脑出血,对个人和社会健康至关重要。本文将深入探讨高血压脑出血的识别方法和应对策略,帮助读者提...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...物质,这些物质可以导致血管阻塞,增加心脏病和中风等疾病的风险。清理这些垃圾,对维持心血管健康至关重要。五种有益血液健康的食物李伟在日常饮食中加入了以下五种食物,希望通过它们来改善自己的血液健康:燕麦-...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
在人类健康的天平上,有一种疾病犹如悄然而至的暗夜刺客,它就是我们常说的“脑卒中”。脑卒中,这个看似陌生却与每个人的生命息息相关的名词,其实离我们并不遥远。脑卒中,又称中风,是由于脑部血管突然破裂出血...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...活动量减少,就容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。节日期间应特别注意调整饮食,尽量多吃一些清淡的食物,以减少脂肪的堆积,为身体减少不必要的负荷。多吃蔬菜和水果饮食杂乱是节日饮食的一大特点,在这种...……更多
天然“解毒王”找到了,每天泡水喝,养肝排毒,肝病或许悄悄好转
...,而且还有可能引发脂肪肝,肝炎,肝硬化等等各种肝部疾病,所以说在日常的社会生活当中,人们养肝护肝是非常有必要的,那么天然的解毒王找到了,它被称为天然“解毒王”,泡水喝加一点,肝病或许悄悄溜走!天然“解...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
随着年龄的增长,很多人都害怕罹患一种疾病,那就是老年痴呆。如果家里有老人出现了记忆力下降,不愿出去社交,连最简单的数字计算都回答不出来,说话的时候答非所问,越来越沉默寡言,总是喜欢一个人待着,出现这...……更多
三大补血食物,健康养生的秘密武器
...为我们提供身体所需的营养物质,还可以预防一些常见的疾病。因此,我们在日常生活中应该多吃这些食物,让自己的身体更加健康。 ……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...遗症,会出现走路不稳,比如罹患冠心病、慢性阻塞性肺疾病的患者,心肺功能下降,也会导致走路不稳。2、血压、血糖和血脂都正常年龄大了,最易受三高的困扰,所谓的三高就是高血压、高血糖和高血脂。三高的患者,容...……更多
...手爸妈们最希望了解的事。良好科学的处理措施可以帮助疾病早日康复,如果是新生儿生理性黄疸可自行恢复,如果是病理性黄疸就需要积极的治疗和处理,下面就让我们一起来了解一下新生儿黄疸的相关知识以及如何进行科学...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...些老人因为养生方法差,可能到了55-65岁就已经是一生的疾病了,疾病让他们的生活质量大大下降,也导致了寿命的缩短。作为医生,要告诉大家的是,55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...,我们吃的食材越来越丰富,但是由于饮食不当所导致的疾病也是越老越多样化,所以很多人开始学习营养学知识,用各种食材相互搭配,为的是达到更好的食疗效果。醋是我们生活中常见的调味料之一,在我国至少有三千年的...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...作用。亚麻酸能够降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。此外,黑芝麻中含有一种叫做亚麻籽醇的物质,它具有抗氧化和降血脂的作用,有助于保护心脏健康。其次,黑芝麻中的纤维素含量也比较高,可以促进肠道...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:小儿咳嗽的原因有哪些?
小儿咳嗽是一种防御性反射运动,目的是为了阻止异物吸入,防止支气管分泌物的积聚,清除分泌物避免呼吸道继发的感染。小儿咳嗽的病因有感染因素
2024-08-05 00:52:00
王君伟医生:乳腺结节的症状有哪些?
乳腺结节一般有良性和恶性之分,有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。1、肿块:乳腺结节可以见于单侧,也可以见于双侧。部分病者在乳房的自查时或在检查过程中
2024-08-05 01:17:00
王文成医生:中医治“癌症”,心理疗法不可少!
首先要说的是,到我们这来看的肿瘤病人多以中晚期为主,他们心理往往比较脆弱,对于肿瘤的恐惧我也很能理解。要治病,先治心。我常和病人说
2024-08-05 01:43:00
赵晨医生:夏季胃疼怎么回事?什么原因?
夏天胃疼有可能是食物刺激所致,也可能是肠炎或者胃炎疾病所致。此外,还可能是消化系统疾病、热天气引发等原因。具体如下:1
2024-08-05 02:03:00
夜问丨日本超百人疑似中暑死亡!高温天在室内也会中暑?
据日本东京都监察医务院初步统计,今年7月,东京都23区可能因中暑死亡的人数为123人,较去年同期增加28人。死者大多数为老年人
2024-08-05 03:23:00
杨家玉的“肚脐贴”(巴黎走笔)
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 05 版)在巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中
2024-08-05 05:26:00
辨析医之过  涵养医之德(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《医门法律》:辨析医之过 涵养医之德(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 11 版)喻昌最受不了的是那些误人的庸医
2024-08-05 05:27:00
我国发布2024年版麻疹等传染病诊疗方案
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 11 版)据新华社北京电 (记者李恒、董瑞丰)国家卫生健康委办公厅
2024-08-05 05:27:00
容易让女性发胖的行为,缺乏运动排最后,排第一的很多人在做
如今是一个以瘦为美的时代,很多人为了让自己的身材更完美,开始过度的管理身材,身材瘦的人无论穿什么类型的衣服都非常漂亮,简直是行走的衣服架
2024-08-05 06:01:00
不吃早饭会怎样?其实早饭有讲究,尽量别吃这几种食物!
现在有很多人都想要减肥,但是有大多数人减肥的方法并不是多么的恰当。比如说有很多人在减肥的时候会采用节食的方法。其实分了很多
2024-08-05 06:01:00
越吃越想吃,油炸食品究竟有什么危害?
油炸食品非常受人喜爱,特别是咬下去的时候那“嘎嘣脆”的口感和悦耳的声音,简直太上头了。于是越吃越想吃,不知不觉中就对油炸食品产生了依恋
2024-08-05 06:02:00
这5种蔬菜能代替药物降血糖?提醒父母别再受骗了
许多人病急乱投医,在出现健康问题后一心想要病情快点好转,可能会陷入误区,听信某些谣言,有时乱用药,有时胡乱调整饮食,很可能在犯错误后带来其他影响
2024-08-05 06:03:00
肝脏若出现问题,身体可能有4种表现,不妨提前了解一下
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2024-08-05 06:04:00
4 种食物或是糖尿病“推手”,甜食排最后,榜首:很多人爱吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2024-08-05 06:04:00
这4种东西,在冰箱不能放太久!中老年人需小心
冰箱是用来保鲜食物常用的家用电器,有了冰箱帮助制冷,可以让食物更耐保存,但是并非所有的东西都能长时间放在冰箱,有的食物就算冰箱制冷
2024-08-05 06:06:00