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暑气消散,秋意渐浓,秋季养生正当时。下面由中医中药专家为大家讲解秋季养生知识。专家指出,影响健康的因素中,生活习惯占60%,环境因素占20%,遗传因素占20%,养成良好的生活习惯至关重要。秋天气候干燥,如果调养...……更多
睡眠不足的人,调理饮食很关键,4种食物不妨尝试一下
...响到人的睡眠,中医认为:胃不和,则卧不安。也就是说胃部功能不太好的话,就会造成睡眠质量下降,所以如果经常失眠的话,最好也要多关注一下身体的状况。4、遗传因素 失眠是会遗传的,如果父母存在频繁失眠的情况,...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...空腹食用大蒜可能导致胃炎或胃酸过多的问题,容易引发胃部不适,最好是在饭后或与其他食物一起食用大蒜。胃病患者慎用胃溃疡、胃炎等胃部疾病患者应慎用大蒜,大蒜具有刺激胃黏膜和增加胃酸分泌的作用,可能加重胃部...……更多
喝酒后,若身体出现6个现象,或说明已不适合喝酒,建议早戒酒
...喝酒时没有任何不适,但喝完酒后出现腹痛和腹胀,说明胃部和胰腺可能出现了问题,需要尽早戒酒了。大量喝酒会扰乱胰腺的正常功能,促使胰腺分泌更多酶,导致慢性胰腺炎的发生,如果不重视的话,还可能导致胰腺功能丧...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...会导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,延长伤口愈合时间,胃部是一个比较脆弱的器官,大家一定要根据自己的身体选择适当的食物。3.吃得太多或太快 很多人一遇到自己喜欢的食物就会暴饮暴食,这种饮食习惯是不正确的。不...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...五个方面帮助调整我们的身体状况。一、促进消化,缓解胃部不适“鸡内金”是家禽类动物的砂囊内壁,具有极高的药用价值。在传统中医理论中,鸡内金被认为具有健脾消食、涩精止遗、通淋化石等功效。现代药理学研究也证...……更多
2023年国庆档宣发大战:是真养生还是暗藏玄机?
...做起了“减法”,如今国庆档已收官,各路影片究竟是真养生还是暗藏玄机,我们一起深入揭晓!特色的宣发与积极的路演2023年国庆档这一场低调的营销之战,各大影片扎堆开启赶场式路演和极限点映。在宣发上,它们更多的...……更多
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘胃部不适是现代生活中常见的健康问题之一,而其中寒凝食滞更是导致胃部不适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部...……更多
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...二指肠溃烂、慢性胃炎等,并且萝卜会加速胃液,不利于胃部疾病的恢复和治疗,因此,营养师建议,牢记脾胃寒凉人群禁忌吃萝卜,以免萝卜白吃,还不利于肠胃健康。萝卜不与烤鱼烤肉同吃:烤鱼和烤肉富含有较高的热量,...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子:护好头“小寒大寒,滴水成冰。...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基石。...……更多
从胃炎到胃癌或许只有4步,这些胃病一旦发作,千万别不在意
...在胃”,作为人体与外界物质接触最为频繁的区域之一,胃部的确很容易遭受致病菌与理化物质的侵袭,继而表现出各类慢性病症,对于长期就餐时间不规律的上班族、应酬饮酒较多的中年人以及内分泌不调的中年女性朋友来说...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...红枣南瓜枸杞燕麦粥,不仅能提供丰富的营养,还能温暖胃部,为一天的精力注入动力。另外,晚餐的选择可以更加清淡,避免过多的油腻食物,让身体有足够的时间进行消化吸收,有助于养生保健的效果更好地体现出来。总之...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...不仅有助于食物的消化吸收,还能避免餐时过量饮水导致胃部负担。但切记不要在饭后立刻饮水,这可能冲淡胃液,影响消化。午后的一杯水,对于长时间工作的人来说尤其重要。下午是身体脱水的高峰时段,补充水分可以避免...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...春季的第四个节气——春分。春分已至,万物复苏,正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地,自古便是修身养性的绝佳之地。今日,武当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...膳食纤维,帮助调理肠胃,排除体内的“垃圾”;3. 注意胃部保暖,无论是从外到内都要注意避免让胃部受冷,“外”可以通过穿衣保持胃部温暖,“内”可以适当补充滋养脾胃的食材,例如山药、陈皮、小米粥、生姜茶等。“...……更多
饭后多久吃药比较好
...以糊状形态被运到小肠,影响药效的发挥,而药物要通过胃部吸收才能发挥功用,所以在饭后半个小时再吃药是可以的。饭后多久吃药比较好一般大部分药物都是可以在餐后服用,最重要的是服药之前先仔细阅读药物说明书,看...……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
...宁等物质,容易形成结石。此外,果酸过量也会对胃部产生强烈刺激,从而引发或加重胃炎、反酸、胃溃疡等胃部疾病。2、猕猴桃猕猴桃素有水果之王的美誉,适量食用能够补充维生素C,但吃太多也可能引发胃...……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
饭后散步的确好处多,但需注意这几件事,否则养生易变伤身!
众所周知,养成良好的运动习惯对于促进肠胃蠕动、预防肠胃疾病一直是非常有好处的。因此,为了最大限度的做好肠胃保养、促进食物消化,很多人都会养成饭后散步这一好习惯。不过在此过程中务必要明确的一点是,饭后...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...人来说,散步不仅仅是一种休闲活动,它更是一种科学的养生方式。那么,老人经常出去散步真的好吗?作为一名经验丰富的医生,我将与您分享一些重要的观点和建议,帮助您更好地理解散步对老年人的意义,以及如何安全、...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...更深入地了解胃炎。胃炎是什么?胃炎,顾名思义,是指胃部的炎症状态。它通常是由多种因素引起的,包括感染、药物反应、长期压力或某些食物和饮料的不良反应。胃炎可以是急性的,也可能是慢性的,后者需要更长时间的...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...痛、胃肠痉挛等。2、药物治疗发生胃炎、胃溃疡等常见胃部疾病时,要及时应用药物进行治疗。胃部疾病主要由于胃黏膜遭到破坏引起,服用对症药物治疗可以修复破损的胃黏膜,消除炎症,尽快恢复胃部功能,比如临床常用...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...也越来越不健康,这就导致很多人都患有一些胃病。一旦胃部出现一些不适感,会严重影响着人们的身体健康。01冬季吃萝卜,对你的健康有什么好处?1.补充水分冬天的天气干燥,身体对于水分的需求会有所增加,而萝卜中水...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...;两者结合,既能帮助消化,又能减轻因饮食不当引起的胃部不适;5.桂圆茶桂圆,也就是龙眼,性温味甘,有补心脾、养血安神的功效;对于心脾两虚引起的失眠、健忘有很好的帮助;6.薄荷茶薄荷性凉,有发散风热、清头目...……更多
大蒜和酒对胃部也有一定的刺激,在饮用的时候也不能过量
...柔软,血管会增加寿命,血管会非常的年轻,大蒜和酒对胃部也有一定的刺激,在饮用的时候也不能过量,每天适当一杯就可以,肠胃脆弱的人,就尽量不要再服用了。 ……更多
携手「黄飞鸿理疗养生」「永辉超市」,抖音生活服务打造节点商家营销新名片
...需求,为参与活动的商家制订不同的策略。以黄飞鸿理疗养生和永辉超市为例,前者利用品牌IP优势,布局线下场景打造特色场地营销;后者则凭借「线下互动+官播首秀+达人矩阵」的三线并行牵引,实现用户新增和唤醒。这个...……更多
...了佝偻病。时至今日,日光浴仍然被老外视为非常健康的养生方式,而咱们很多人还在对阳光避之不及,每次出门都全副武装,把自己遮挡着严严实实。事实上,经常晒太阳,不仅能防治疾病,还能提高幸福感。《生命时报》刊...……更多
刷牙时恶心干呕?小心这三种疾病盯上你,还不快自查一下
...胃炎或胃溃疡:早晨的不适警示慢性胃炎和胃溃疡是影响胃部健康的两种常见病症,它们不仅仅影响消化,还可能在不经意间影响到我们的日常习惯,如刷牙。这些病症导致的胃部不适,尤其在早晨,可能因为胃酸分泌增加或胃...……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...用于乳糜尿。醒酒保胃:芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,它能对抗...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
本文转自:扬州日报“冬至大似年”,冬至是二十四节气中的一个重要的节气。从冬至起,将进入最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为,冬至是一年中阴阳转化的转折点,是夏病冬治、冬病冬治的最好时...……更多
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老人听力下降,是什么原因?老人有这种情况要重视起来了
今天刚55岁的王阿姨,发现自己的耳朵已经不好使了,看电视都要把声音调到很大声才能听见。一开始王阿姨以为自己老了呢,心想是不是人老了都会听力下降
2024-08-05 09:48:00
晚上吃苹果对身体不好?苹果的这5个真相你要知道
关于苹果说得最多的俗语就是:“一天一个苹果,医生远离我。”苹果这种大众喜爱的水果,对人们的身体健康是有很多好处的,而且苹果脆脆甜甜的口感也是非常不错
2024-08-05 09:48:00
□南京日报/紫金山新闻记者李花实习生孔佳琦“夏天,我这半条命是空调给的,半条命是冰品给的。”三伏天,连续高温加上高湿,冷饮雪糕等冰品俨然已成了年轻人的续命神器
2024-08-05 08:17:00
“千万工程”调研行⑯ | 山西介休:工业反哺 激活乡村振兴“新引擎”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 赵芳盛夏时节,万物并秀。走进山西晋中介休市绵山镇坂地村,民居错落有致、村道蜿蜒畅通
2024-08-05 08:23:00
一天抢救了3例 35℃以上高温死亡率明显上升 几天前的清晨,刘爷爷突感头晕、全身乏力,还恶心想吐、出冷汗,急忙叫了家人
2024-08-05 08:26:00
杨益大 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院感染病科副主任(主持工作)前段时间,我们科接诊了一位64岁的男患者,退休后一直在家里种种地
2024-08-05 08:26:00
肺部也会染上幽门螺杆菌?
顾海波 浙江医院呼吸内科主治医师一位73岁的老病人,一直在我门诊规律随访间质性肺病。间质性肺病是原发或继发于别的基础疾病的一组肺部间质病变为主的临床综合征
2024-08-05 08:26:00
三伏天吃知了 丽水人为什么这么猛?
一直不理解为什么自诩精致细腻、口味清淡的江南人会吃知了。的士大哥说,丽水人特别能吃知了,已经吃到需要从外地(主要是衢州)进货的程度
2024-08-05 08:26:00
女性排卵障碍导致不孕有哪些原因,如何调节?
生育期妇女每个月经周期排卵一次,一般一次只排一个卵,且两侧卵巢交替排卵,偶见排两个或多个者,而排卵障碍患者的卵子不能发育成熟或无法正常排出
2024-08-05 08:36:00
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
备孕是一个需要细心规划和科学指导的过程,但有时候,我们一些所谓的"备孕"行为,实际上可能在无意中对身体造成伤害。"反向备孕"是指那些与健康备孕原则相悖的行为
2024-08-05 08:38:00
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒,预防子宫肌瘤!
有一些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是宫寒的表现
2024-08-05 08:40:00
胃不好怎么养?提醒:这些习惯不改,吃什么都没用
俗话说“十胃九病”,胃病很常见。许多人症状轻时不在意,可是等到症状重时,就已经晚了,发展成了癌前病变甚至胃癌。所以,病要治
2024-08-05 09:37:00
糖尿病的加速器已揭晓,3个自以为是的好习惯,抓紧改正
在当今社会糖尿病已经成为非常普遍的一种慢性疾病了,同时也是威胁身体健康的一大杀手。在患有糖尿病以后,一般需要长期通过药物来控制血糖
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这些五四健康食品你了解多少?
在探讨健康饮食的广阔领域中,五色健康食品的概念如同一股清新的风,引领着我们走向更加均衡、全面的营养摄入之路。这五色,即红色
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八段锦练习时间到底是早上好还是晚上好?适合什么人练习?
关于八段锦的练习时间,早上和晚上都有其适宜之处,具体选择哪个时间段主要取决于个人的生活习惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气
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