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...以顺利排出体外的。”陈进贤表示，“吞下杨梅核能清理胃肠”这种民间说法缺乏科学依据，大家应该以理性的态度对待各种传言，不要盲目相信没有科学依据的观点。要想保持胃肠健康，关键在于养成良好的饮食习惯和生活方...……更多
2024-05-20 07:48:00味美,杨梅,胃肠,杨梅,大伯,漳州市
...及改善消化道的作用。注意：荠菜中含有草酸，容易刺激胃肠道黏膜与身体的钙，形成草酸钙的结晶，影响身体对钙的吸收。建议日常食用荠菜时都先焯水。吃法：荠菜可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。
...……更多
2024-04-07 09:22:00春菜,致癌,成分,蔬菜,蒲公,蕨菜
...有一种称为“苹果酸”的物质，老年人摄入过多可能导致胃肠刺激，引发胃肠道不适。03 糖尿病患者：梨属于含糖量较高的水果，而糖尿病患者需要控制血糖的摄入量。大量摄入梨可能导致血糖急剧升高，增加糖尿病的风险。梨...……更多
2024-05-30 17:55:00营养,最好,梨子,雪梨,梨汁,糖尿
...向手掌中心的位置，就是三眼穴。这个穴位对消化不良，胃肠不适都能够产生效果。通常，我们找准穴位的具体位置之后，就可以选择使用手指来缓慢刺激按压，一般能够感觉到穴位酸胀，通常就是较为合适的力道。通常一个穴...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...多吃萝卜和牛肉是很不错的选择。萝卜可以帮助我们保护胃肠道，增强抵抗力，而牛肉则富含高质量的蛋白质，有助于身体的发育和修复。清炖牛肉萝卜汤作为一道美味的菜品，不仅口感鲜美，还能为我们提供丰富的营养。通过...……更多
2023-10-31 17:57:00胃肠道,抵抗力,胃肠,萝卜,抵抗,保护
...以身高（m）的平方，这个指标在一定程度上反映人体的密度。根据我国成年人体重分类标准，BMI的划定标准如下：●BMI低于18.5为体重过低●正常范围是18.5~24之间●大于等于24且小于28为超重●大于等于28为肥胖
一项分析1998年~20...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...，近来老人胃口急转直下，就带父亲来到浙江省人民医院胃肠胰外科主任王元宇主任医师的名医门诊。了解到大伯的病情和生活习惯，经验丰富的王元宇主任敏锐觉察到老爷子病情不简单。果然不出所料，胃镜发现他胃出口处长...……更多
2024-09-03 07:00:00筛查,油盐,七旬,大伯,胃癌,人群
...和能量，为身体提供足够的能量来开始一天的活动。保护胃肠道按时吃早餐也可以保护胃肠道，防止胃酸刺激胃黏膜引起胃部不适。提高工作效率吃早餐使身体营养摄入充足，保持良好的精神状态，有助于提高工作效率。02早餐...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...症状，不利于身体的恢复，另外长期大量吃香蕉还会导致胃肠道功能紊乱。3、关节炎和肌肉疼痛的患者香蕉会减慢局部血液循环的速度，从而让大量的代谢产物在身体里面滞留，再加上香蕉中含有丰富的糖分，吃太多香蕉会消...……更多
2023-01-06 19:43:00大意,香蕉,医生,建议,香蕉,催熟
...里常吃，一段时间后，或许作用让你的意想不到。5.促进胃肠蠕动
洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，...……更多
2023-10-11 11:38:00尿酸,血症,肝脏,痛风,患者,动物
...因，老人容易出现腰腿疼的症状，很多老人去医院检查骨密度后，发现骨骼就像海绵，中间都是孔洞，发生风险的几率很高。喝牛奶的老人骨骼里面，因为有了钙质进行修补，所以全身的关节会更加坚硬，骨骼会更健康，...……更多
2022-12-07 15:27牛奶,差别,实话,老人,医生
...上，特别关注老人消化道功能，给予加强营养支持、调整胃肠功能等治疗，指导患者家属制作易消化、有营养的食物，逐渐增加肠内营养。在做好基础治疗护理基础上，考虑到翟奶奶百岁高龄，将老人调入单独病房帮助安静休养...……更多
2023-01-18 05:57:00患者,妈妈,院区,海河,心水,患者
...这可能会影响到日常活动和运动能力。骨骼健康减弱
骨密度会逐渐减少，称为骨质疏松症，使得骨骼更加脆弱容易骨折或骨损伤。器官功能下降随着年龄的增长，器官功能，如心脏、肺部、肾脏等，可能会下降，这可能导致心...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...退一个人体内出现维生素B12含量过低问题时，会导致自身胃肠道的消化系统运作出现异常，不能有效进行蠕动，表现出消化不良和食欲减退症状。这时积极做好B12的补充工作，可以有效改善肠胃蠕动运转，同时降低胃部胃酸浓度...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
...。同时，要避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免对病人的胃肠道造成负担。三、定期翻身拍背为防止卧床病人出现压疮和其他并发症，应定期协助病人翻身。建议使用气垫床，白天每2小时翻身一次，夜间不超过3小时翻身一次，...……更多
2024-05-08 09:57:00家庭护理,病人,护理,家庭,指南,病人
...们的长寿秘诀呢？原来，玉米富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，提高脾胃功能。此外，玉米还具有益肺养心的功效，对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱：玉米面包
材料：新鲜玉米2个，鸡蛋3个，纯牛奶150...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...口臭口臭有时是身体健康状况的反映，某些全身性疾病如胃肠道问题和糖代谢异常（糖尿病）可能会引起口臭。例如，胃肠道功能紊乱，如胃溃疡、胃食管反流病（GERD）等，可能导致胃酸或食物残渣反流入口腔，产生特殊的口...……更多
2024-02-23 17:33:00根源,口臭,医生,口臭,口腔,牙周
...糙食品刺激的果胶。南瓜中的成分能加快分泌胆汁，促进胃肠蠕动力，有助于消化食物。2、降低血糖南瓜中富含钴元素，钴能促进身体的新陈代谢，加快身体的造血功能，参与合成体内维生素B12；而且南瓜中含有的钴元素是所...……更多
2024-07-17 11:14:00南瓜,食物,同时,南瓜,维生素,果胶
...性，成为老一辈人特别是长寿老人的首选，它不仅能滋养胃肠，还可以补充日常所需的水分，于是想要长寿，何不从每天一碗温暖的粥开始？接下来是牛奶，被称为“近乎完美的食物”，它富含高质量的蛋白质和必需的矿物质，...……更多
2024-05-15 10:30:00长寿,食用,食物,研究,长寿,饮食
...很多人常常因为工作或其他原因晚餐时间过晚。这样会使胃肠道在夜间加班工作，影响睡眠质量，长期下来容易导致胃肠功能紊乱。2.暴饮暴食一天的工作结束，很多人选择晚餐时大量摄入食物，尤其是高热量、高脂肪的食物。...……更多
2023-12-15 13:09:00内耗,晚餐,身体,晚餐,食物,身体
...机体所需能量。同时，搭配富含膳食纤维的蔬果，可增强胃肠动力，促进肠道蠕动，有效维持肠腔内相对稳定的状态。当然，营养补充也讲究供需平衡。暴饮暴食、过多进补会加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀等。
适当补充...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...一个全方面的骨骼检查，发现的确是骨折，并且老赵的骨密度非常低。钙元素是组成骨骼的重要元素之一，如果身体严重缺乏钙元素的话，那么就很有可能会导致骨密度下降，从而出现骨折的情况。
3个表现，或是骨量流失的信...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...长期吃太饱还有哪些危害？1、胃病长期吃得太饱可增加胃肠道承受的负担，易造成消化不良。胃黏膜上皮细胞仅仅有2~3天的寿命，一顿饭还没有消化，下一顿又吃得很饱，使得肠胃一直饱胀，影响胃黏膜修复。再加上胃部持续...……更多
2024-09-19 20:31:00长寿,猴子,胃部,胰腺,机体,胰腺炎
...分析这一现象背后的原因，并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量，从而降低了胃肠道的消化负担。晚餐过量或摄入不易消化的食物容易导致胃肠道负担加重，长期如此可能引发胃肠...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...弱点。因为晚上人体对能量的需求很低，进食过多会加重胃肠负担，不利于消化吸收，同时也容易导致肥胖问题。建议老年人晚餐吃7分饱即可，多喝些粥，吃些新鲜蔬菜，肉类食物不要吃太多。
4、喝浓汤是“大补”很多人都...……更多
2024-07-18 14:02:00身体,健康,生活,老年人,食物,早餐
本文转自：临沂日报◎ 高超随着年龄的增长，骨密度降低，平衡能力下降，老年人因跌倒造成的骨折已成为重大的健康问题。骨质疏松症是一种以骨骼强度变弱为特征的疾病，会大大增加跌倒造成骨折的风险。其中，髋部、腕...……更多
2024-05-16 09:48:00预防措施,老年人,因素,措施,风险,老年人
...人体吸收，喝牛奶比服用钙片更容易被吸收，更能减少对胃肠道的刺激，并有效地维持了人体酸碱度的平衡。那我们什么时候喝牛奶，能增加钙质的吸收呢？答案是在睡前服用大部分钙质易被人体吸收。因为在晚上零点以后，人...……更多
2023-12-08 17:35:00营养师,补钙,骨头,营养,骨头,补钙
...物，它们的特点是温度较低。冷饮进入人体之后，会导致胃肠道的温度明显下降，从而影响肠道的消化吸收功能。这种温度差异不仅会导致胃肠道的收缩和蠕动减慢，还会使得胃酸的分泌减少，进而影响对食物中营养物质的吸收...……更多
2024-11-02 09:21:00结节,催化剂,大虾,催化,海鲜,食物
...便秘。果实：微辛、甜，微温。祛风明目，开通关窍，利胃肠。用料：猪脊骨或肋骨500g火腿50g/胡椒粉/精盐/菠菜100g适合老人吃的营养菜谱，快点为家人收藏起来吧火腿性温，味甘、咸;具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精、益寿...……更多
2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐
...导致一些中老年病症，例如高血糖、糖尿病等出现。引发胃肠道疾病胃肠道是人体消化代谢系统的主要组成部分，人体内代谢激素和内分泌激素的水平，可以从肠道中摄入营养物质达到氧化作用，胃肠蠕动也使体内的维生素和营...……更多
2023-01-24 13:12:00看吧,睡眠,小时,时间,睡眠,时间
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