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每天走上几万步 能不能把胃里的胀气走掉?
...胃胀可能是3个环节出了问题。1.脾胃虚弱,中焦不运——发动机动力不足脾胃就像“发动机”,把吃进去的食物变成营养后供给我们全身。如果“发动机”工作能力下降了,吃进去的食物就不容易消化,即使吃得少,也会出现胃...……更多
脾虚如何有效调理
...的消化吸收会受到非常严重的影响,因为脾胃虚弱会导致胃肠道供血不足,从而使肠道代谢能力下降,导致大便干结和便秘。2、身体浮肿每天早上醒来之后,出现面部或腿部浮肿的现象,那么很有可能就是由于脾胃虚弱导致体...……更多
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
...湿、和中止泻,还能祛除脾胃运化失常时所生化的痰湿;胃肠中的食物积累时间过长,就像沼气池一样,必定会化热,所以还有一味连翘就可以清热降火,帮助肠胃消化积食。那么,以上这几味药搭配在一起,就是保和丸了,具...……更多
东城中医医院针灸科张超阳:中医整体调理脾胃功能
...病,前列腺炎、精索静脉曲张等男科疾病,失眠、焦虑、胃肠功能失调等疾病及亚健康状态的调理。中医治疗胃肠功能失调主要通过调整脾胃功能,因为中医认为脾胃是后天之本,是人体消化吸收营养物质的关键。以下是一些中...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
...降,容易出现易疲劳等症状。8、大便干结脾胃虚弱时,胃肠道的消化功能减弱,大便排出困难,常伴有便秘和大便干结等症状。9、肚子咕咕响脾胃虚弱时,肠胃动力减弱,容易引起肚子咕咕响、食后胃肠胀气等现象。10、四肢...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
上班族小付,平时工作压力大,饮食不规律,经常感觉身体虚弱。冬天到了,他听说冬季是进补的好时机,就想趁着这个机会,好好补一补,增强体质。于是,他经常吃一些补品,人参、鹿茸等,还吃一些高蛋白、高脂肪的食...……更多
过年消食靠山楂?
...美食诱惑,一不小心就会吃多,大量吃喝已经远远超出了胃肠道的消化能力,很多人出现了胃胀、嗳气、反酸、大便不畅等饮食积滞的表现。那么,积食了该怎么办?哪些食物可以促进消化?如何避免食滞的发生?消化不良不一...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...过量或长期食用油腻、生冷、不干净的食物,都可能加重胃肠负担,影响胃肠蠕动,导致食物在胃肠内堆积,进而引发胃胀、打嗝和消化不良。情志不畅:长期情绪抑郁或焦虑,可能导致肝气郁结,影响脾胃的运化功能,从而引...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...转自:平顶山日报4月9日是国际护胃日,中医专家提醒:胃肠有“情感” 科学养护要谨记本报讯 (记者魏应钦)4月9日是国际护胃日,又称国际养胃日,旨在提高全球公众对胃部健康的重视。市中医医院肝胆脾胃科副主任中医师...……更多
医生提醒:避免贪凉少食辛辣 预防秋季胃肠疾病
...。但不少市民还保持着夏天的习惯,吃冷饮、吹空调等,胃肠疾病发作的患者近期明显增多。厦门市中医院脾胃科主治医师曹健提醒市民,刚入秋的人体胃肠功能正处于低谷期,要避免贪凉,少食辛辣。曹健介绍,经常熬夜、爱...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...体重下降、形体日渐消瘦等。2、餐后饱胀脾胃虚弱会对胃肠道的蠕动功能造成影响,导致食物消化吸收不及时,长时间聚集在胃肠道内,引起食欲不振的同时,还容易出现进食后腹部饱胀的症状。3、腹泻面黄脾胃虚弱导致胃肠...……更多
调和法治脾胃病
...肝胃不和、脾胃不和、肝脾不和、胆胃不和、胆脾不和、胃肠不和、肝肠不和七种情况。调和法属于中医治病八法之一。《素问·运气》最早提出的“从其气则和,逆其气则病”即强调了人体气机调和的重要性。临证时重视相邻...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...是通过刺激特定的穴位调节脾胃功能,改善消化液分泌和胃肠蠕动,促进消化功能的恢复。常用于针灸调理消化不良的穴位有足三里、中脘、关元等。方法包括刺激穴位的深浅、时间和频率等因素的调节,可以使用针刺、灸疗、...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肠梗阻一例
...痛不痛又说不痛,一问之下了解到小朋友虽梗阻解除,但胃肠道的运化功能还需要进一步恢复。本诊遂推高主症“胃胀气”。至此,小朋友肠梗阻的疗程彻底结束。一周后回访得知小朋友胃肠胀气果然没了。恭喜小朋友康复!我...……更多
脾胃科王晨教授:胃肠黏膜脱垂是什么原因引起的?
胃肠黏膜脱垂,也称为胃食管反流病,是一种常见的消化系统疾病。这种疾病是由于胃黏膜在食管或胃内过度生长,导致胃酸和消化酶分泌过多,从而引起胃食管反流。以下是胃肠黏膜脱垂的常见原因:1、饮食不当:饮食不当...……更多
便秘十余载,来主任:补气血、调脾胃、疏肠道,排便变通畅
...、油腻、刺激的食物。运动上,适当增加运动有助于促进胃肠蠕动,增加胃肠功能,从而缓解便秘症状。腹部按摩,天枢穴、关元穴,都能促进肠道消化,帮助排便,缓解便秘。其次,将两手手心叠放于肚脐上,先顺时针方向按...……更多
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
...为主,不要吃太油腻的食物,每餐不宜吃太饱,以免增加胃肠道负担,不利于消化。另外,夏季要顾护身体阳气,避免寒邪损伤肠胃。作息要规律,保证充足睡眠,尽量避免长时间吹空调、电扇,或用冷水冲头或洗澡。还要避免...……更多
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
...医生,必须正式、郑重提醒你:假期放纵的吃喝,让很多胃肠疾病就成了“假日病”。中医认为,“饮食自倍,肠胃乃伤”,即过量饮食,尤其是不易消化的食品,可直接损伤脾胃功能,导致气机阻滞,进而引发一系列消化道症...……更多
医学硕士毛娜:小儿厌食会有什么症状?
...机有虚有实。虚为脾虚失运,无力运化。实为中焦积滞,胃肠缺少空间受纳食物。临床多虚实互见,以实为主。2、虚证多因素体脾虚,或喂养不当,如乳食品种调配、变更失宜,或乱饮食、补品,或过用寒凉,或因小儿神气怯...……更多
木香顺气丸的作用与功效
...的消化,陈皮所含挥发油能促进消化液的分泌。2、调整胃肠道平滑肌功能,木香、陈皮、甘草及乌药对乙酰胆碱、组胺等所致肠肌痉挛,有对抗作用。香附、青皮和茯苓能直接抑制肠管平滑肌。槟榔、枳壳能促使胃肠蠕动增强...……更多
脾胃不好的人,这些小信号预示着哪些症状呢?
...多半是肠胃虚弱所致的。当我们身体的监看原动力不足,胃肠消化酶分泌量减少,摄入的食物不能被完整的消化吸收,会滞留在胃肠道内发生异常酵解,由气体的产生所致。对此,我们不能掉以轻心,要及时注意身体对我们发出...……更多
春季养生重在健脾胃
...体健康有诸多益处,养胃也不例外。适当的运动可以促进胃肠蠕动,提高消化能力和营养摄取力,还可以改善血液循环与新陈代谢,及时将身体毒素排出来,保护胃肠健康。春季饮食要以温、软、淡、素为主,不宜吃过冷、过热...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...热的夏季暑湿难耐,您是否正有这样的症状:反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振?为什么养生家必当以脾胃为先?夏季脾胃病高发的根本原因是什么?如何区分自己到底是胃寒还是胃热?中医有什么妙招可以帮助我们去胀气?经常...……更多
情绪可能是脾胃疾病的隐形推手
...不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃,就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客“人民好医生”直播间时介绍,大量的脾胃病患者与情绪和焦虑有关,可以通过调畅气机、舒肝理气、调节情绪来进...……更多
感冒腹泻拉肚子 复方香薷水护你肠胃健康
...藿香正气水,怎么选?因病毒感染导致的腹泻,西医叫“急性胃肠炎”。该疾病通常会造成人体的肠道菌群失调,出现腹胀、腹泻、腹痛、不想吃东西、反复腹泻等症状。其实,腹泻本身并不可怕,怕的是长时间腹泻导致的体内脱水以及...……更多
白天不咳,晚上咳,是痰憋在身体里了,中医教你1招,化痰排痰
...情况,一是脾胃亏虚,导致水湿停聚成痰,痰浊瘀堵在了胃肠中,而白天人们多是站着或坐着的状态,胃肠里的痰浊往上走会比较困难,但晚上人们都睡了,身体是平衡着躺下的,胃肠中的痰浊会很轻松的顺着咽喉的方向流动,...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此,在入秋后的饮食应以温、软、淡、素为宜,避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个...……更多
长期喝三七粉 可能会出现出血倾向、胃肠不适、药疹等副作用
长期喝#三七粉# 可能会出现出血倾向、胃肠不适、药疹等副作用。1、出血倾向三七粉能促进气血运行,有活血化瘀的功效,长期饮用可能会产生出血倾向,出现痰中带血、牙龈出血、鼻衄、月经过多等症状。2、胃肠不适长期大...……更多
朱家超: 不断修炼升级,保持奔跑的姿态
...文转自:南湖晚报他总会把新技术带回公司,最擅长修理发动机朱家超: 不断修炼升级,保持奔跑的姿态N晚报记者 吴晓宇 通讯员 李敏杰照片由嘉兴国鸿汽车运输有限公司提供人物名片:朱家超,男,1989年,汽车电子技术专业...……更多
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
...消化作用尤为显著。首先,山楂能够刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,帮助消化食物。在春季,由于气候多变,人们的脾胃功能容易受到影响,出现食欲不振、消化不良等问题。此时,适量食用山楂,能够刺激胃黏膜,增加胃液分...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00