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...的后半期，各种新鲜时令的蔬菜瓜果大量成熟上市，这些食物不仅营养高，味道鲜美，对人体的滋补也好。因此建议大家在春季的末尾，入夏前，好好的享受这美味的食物。今天给大家推荐一种4月的时令食物，它就是豌豆。豌...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...、膳食纤维以及维生素C等营养成分，根据中国居民膳食指南的指导，每人每天比较适合摄入200-350g的水果。但榴莲的含糖量比较高，热量也比较高，因此可适当减少食用量，每次摄入100g左右比较合适。对于身体健康的人群，可...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...他们还会避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物，以免给身体带来负担。此外，他们还会多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，这些食物能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。三、作息规律，睡...……更多
2024-01-24 12:45:00男性,青春,运动,作息,青春,食物
...是一个医学问题，它也是一种生活方式的选择。富含钾的食物，如香蕉、橙子、土豆和菠菜，应该成为日常饮食的一部分。同时，减少加工食品的摄入，这些食品通常钾含量低而钠含量高，不利于维持钾钠平衡。除了饮食调整，...……更多
2024-02-23 16:53:00降压药,症状,危险,身体,健康,药物
...：夜班族应尽量保持规律的饮食习惯，选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。可以适当增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，预防便秘。同时，注意补充维生素和矿物质，以维持身体健康。三、免疫力下降，容...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...点人群的健康监测，对可能出现的基础病的并发症、重症风险的苗头和倾向性症状，出现以后要及时识别，及时给予指导和转诊。“早干预”就是在基层要配备必要的氧疗设备，如氧气袋、氧气瓶、制氧机，还要配备便携式的指...……更多
2023-01-08 13:55:00关口,核心,农村,地区,基层,春雷
...链，埋下难以估量的公众人身安全隐患和破坏公共资源的风险。有人说，粉丝接机应援是个人行为，艺人自身隐私遭遇曝光、出行受到障碍，其实也是受害者。然而，不少网友指出，从余景天事件爆出的视频图片里可以看到，其...……更多
2023-01-13 05:48:00粉丝,艺人,景天,事件,大众,秩序
...导致脂肪细胞的胰岛素抵抗,然而高纤维摄入量、植物性食物等则可增加机体对胰岛素的敏感性。饮食与运动也与多种肿瘤相关,谷物和膳食纤维的摄入量减少、脂肪的摄入量增加是结肠癌的风险因素。此外,女性乳腺癌患者增加自...……更多
2023-12-28 07:44:00糖尿,膳食,肿瘤,糖尿病,糖尿,患者
...人们越来越重视食疗的力量。你知道吗？有些简单的传统食物，如粥，其实是我们最好的健康伙伴。今天，分享三款特制的粥，它们不仅能温暖你的胃，还能帮你解决便秘的困扰。这些粥的配方历经时间的考验，既简单又有效，...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...展扶持计划（新引进国内外知名品牌展会扶持项目）申报指南》发布，将对新引进的世界商展100强项目、全国展览100强项目、国际会议项目分别给予500万元、300万元、150万元的一次性奖励。符合相关条件的项目，可于今年7月1日...……更多
2024-02-23 07:02:00申报指南,深圳,展会,奖励,指南,品牌
...大。3.降低胆固醇海带中还含有大量的不饱和脂肪酸以及食物纤维，都可防止因胆固醇附着在血管壁上而造成的血管堵塞，并使肠胃通顺，促进胆固醇的排出。4.降低血糖海带中含有一种极好的食物纤维——岩藻多糖，糖尿病患...……更多
2024-03-13 06:53:00作用,海带,甲状,甲状腺,食物,人体
...粪－口途径传播（消化道传播）。被甲肝病患大便污染的食物、水源未经彻底消毒就直接食用或饮用很容易引发甲肝大范围流行。醉蟹、、牡蛎、泥蚶、毛蚶等水产品都可能变成甲肝病毒的携带者，近年来更是屡见不鲜。那到底...……更多
2023-01-12 23:53:00甲肝,肝病科,肝病,主任,甲肝,肝炎
...浪”大便在肠道的旅程是一个精妙的过程。正常情况下，食物残渣通过肠道，逐渐形成大便，并在适当的时机排出体外。但当人们忍耐排便时，这个过程就会被打乱。在肠道中，大便的“停留”并非静止不动。肠道通过节律性的...……更多
2024-01-17 11:05:00调整,肠道,长时,健康,影响,问题
...，鸡肉更成为了温补脾胃的良伴。鸡肉是一种营养丰富的食物，含有多种营养成分，对人体健康有很多益处，其中，鸡肉中的蛋白质含量较高，且易于消化吸收，能够为身体提供足够的能量和营养。
此外，鸡肉还含有丰富的维...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...的营养物质，维持各部位功能的运转，可是现在餐桌上的食物种类非常复杂，很多人吃东西的时候却也不懂得节制，久而久之难免会影响到血压的水平。以下这些食物对于稳定血压是没有好处的，希望你能正确对待高盐食物：食...……更多
2023-01-15 22:12:00长时,降压药,高血压,好处,血压,高血压
...专家提醒家长备齐三种特效药，以躲开这场白肺少遭罪的风险。首先，我们需要了解支原体肺炎的病因和传播途径。支原体肺炎是由支原体感染引起的呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。儿童是支原体肺炎的易感人群，他们...……更多
2024-01-05 10:30:00开白,支原体,肺炎,儿科,特效药,北京
...可能暗示着高血压或其他血管问题，这些都是中风的重要风险因素。高血压，即体循环动脉血压增高，是导致脑血管损伤和中风的主要原因之一。当血压长期升高时，脑血管会承受过大的压力，可能导致血管壁损伤、血管瘤形成...……更多
2024-02-25 12:49:00中风,鼻血,大意,中风,脑血,脑部
...一颗板栗的热量大概是15kcal，由此可见板栗属于高热量的食物。由于板栗的热量比较高，所以食用板栗时要注意控制量。一次建议控制在5-6颗左右，以免摄入的热量过高，热量转化成脂肪在皮下堆积，容易形成肥胖。如果吃板栗...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...饮食上要注意“少酸、增甘、多辛温”，多吃辛温发散的食物，多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...定关系的。如果便秘症状长期得不到及时治疗，就会导致食物残渣侵入阑尾管并堵塞阑尾腔，而阑尾却仍继续分泌黏液使腔内压力上升，从而发生血运障碍，引起阑尾炎。“除了长期便秘的人容易引起阑尾炎外，经常进食辛辣刺...……更多
2024-04-18 15:37:00阑尾炎,阑尾,关联,阑尾,阑尾炎,先生
...病变。这种病变可能引起眼压升高，从而增加患青光眼的风险。关于两者之间存在关系，下面是具体的解释：1.糖尿病性视网膜病变：糖尿病性视网膜病变是由于糖尿病引起的小血管损伤，尤其是眼底的细小血管。这种损害可能...……更多
2024-01-09 10:28:00单眼,诱因,常见病,常见,青光,青光眼
...形式指导他合理用药。家庭医生团队对重点人群开展健康风险等级识别，动态掌握其健康状况，通过电话、网络、线下等方式进行健康监测及管理。加强关注独居、行动不便及残疾老人、儿童等重点人群中的“重点人员”，定期...……更多
2023-12-25 02:06:00家庭医生,人群,保障,医生,重点,家庭
...状态下，胃排空需要时间，对于大多数成年人而言，固体食物排空需要8个小时以上；清饮料（如清水、清茶、碳酸饮料）的排空需要2个小时以上。因此在进行无痛胃肠镜检查前，为了降低反流和误吸风险，需要禁食禁饮并达到...……更多
2023-11-25 10:08:00科普知识,胃肠,科普,检查,知识,检查
...护工作，切实提升社会公众金融素养，有效防范化解金融风险，近一段时间以来，我市多家金融机构启动了形式多样的“3·15金融消费者权益保护教育主题活动”，围绕消费者关注的防诈反诈、金融纠纷多元化解机制、精细化服...……更多
2024-03-15 00:08:00之星,金融,大连,金融,分行,大连市
...重要，所以可以适当控糖，但不能戒糖。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，控制添加糖的摄入量，每天不超过50克，最好在25克以下。 ……更多
2024-01-12 10:23:00不好,皮肤,皮肤,皮脂腺,皮脂,干性
...传统智慧。但为何要在大雪节气减少姜的摄入？又有哪些食物被称为大雪“三宝”，能带来吉祥和安康？大雪节气的饮食智慧：赋予身体温暖与平衡大雪节气，代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期，饮食调整成为维持健康...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
在当今注重健康的饮食文化中，越来越多的人开始关注食物对身体的影响，特别是那些被称为“抗炎食物”的天然食材。这些食物因其丰富的抗氧化剂、维生素、矿物质和其他营养素而备受青睐，被认为可以降低炎症水平、增...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...中的“大补”理论源于对食材特性的认识，强调通过特定食物的补充，增强体质、调节身体机能。例如，羊肉被视为温补食材，适合寒冷季节食用，以增强身体温暖和能量。然而，现代医学对“大补”的看法则更为细致和科学。...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...意饮食，其实包括两个方面，首先是要忌口嘌呤含量高的食物，例如常见的海鲜，动物内脏以及各种肉汤，除此之外，应该多吃黄瓜，苹果，因为它们是碱性的食物，摄入体内后便能中和尿酸。3.适量运动倘若不想被痛风所困扰...……更多
2024-01-08 16:33:00镇痛,痛风,尝试,痛风,尿酸,车前草
...组体系化建设的契机，各班组围绕张化机标准化班组建设指南，积极推进班组机构、安全生产责任体系、教育培训、风险防范建设。“在建设过程中，各基层班组形成了统一的班组安全管理体系，如班组安全生产责任制、保命条...……更多
2024-01-04 15:43:00强基固,化机,安全,班组,之路,苏州
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肝是人体内最易受伤害的器官，当肝脏受到损害时，会使体内的毒素增多，从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅，劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
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中医有句话讲，早晚揉腹，百病不生。揉腹虽简单，却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步，常以手摩腹」作为自己的益寿之道
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一、金银花金银花，又名忍冬花、双花，自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间，宛如金银交辉，因此得名金银花。在炎炎夏日
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为何部分人至暮年，血压仍能维持正常？难道他们有什么秘诀吗？”这是不少人都好奇的问题，特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
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