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最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...最当造的时令养生菜不仅鲜嫩爽口,营养又好吃,还能治胃痛、去结石和助戒烟!夏天来了,我最喜欢早早就去逛菜市场,每次去都有惊喜。正如今天,就在一位相熟的摊主那里,抢到了一把刚掐下来的南瓜苗,格外鲜嫩。南瓜...……更多
南瓜藤的功效与作用及禁忌
...南瓜藤能够促进血液循环,帮助排尿,对治疗泌尿系统的结石有一定的帮助,特别是比较细小的结石,效果更为显著。5.辅助戒烟新鲜的南瓜藤,捣碎后,加入适量的红糖用来泡水喝,具有安定神经的作用,能够在一定程度上缓...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...果。下面就详细给大家介绍一下南瓜藤对身体的好处。 结石是大家都不希望得上的病症,尤其是泌尿系统结石,是一种很让人头疼的疾病,这种疾病发病率高,破坏性强。其实在疾病早期的时候,多吃一些南瓜藤能起到缓解结...……更多
春天很治愈的有机蔬菜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,可别错过
...毒。入肝、脾二经,清肺,和胃,通络。治肺结核低热,胃痛,月经不调,烫伤。在《本草再新》中记载着:平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水。治肝风,和血养血,调经理气,兼去诸风。治泌尿结石,南瓜藤治疗泌尿系统结...……更多
胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
...体最主要的消化器官之一,如果胃部受到伤害,就会出现胃痛,胃酸,胃胀的现象,而且还会使我们的身体无法消化吸收营养,使人体出现消瘦的现象,给日常的生活和工作带来严重影响,所以在平时的饮食中,我们一定要多吃...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...的不饱和脂肪酸、多糖和蛋白质,能够修复胃黏膜,减轻胃痛、反酸等症状。1、将猴头菇浸泡在适量水中20分钟。将瘦肉切成丝,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。2、洗好大米的砂锅,加入适量的水和食用油、盐,...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...提高消化酶活性的作用。对于消化不良、食欲不振、胃胀胃痛等症状,鸡内金能够发挥显著的改善作用。它可以帮助增强胃肠动力,促进食物在胃肠道内的消化和吸收,从而有效缓解胃部不适。长期食用鸡内金,还能改善脾胃功...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...一种辛辣刺激的成分,这种物质还会引起胃壁痉挛,引发胃痛。所以对于有胃病的人,在平时可以少吃萝卜,但是也并不意味着一点都不能吃,要严格控制好量,也要做熟了吃。03医生提醒:冬季养胃,远离这些伤胃食物1.油腻...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
本文转自:扬子晚报一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医医生提醒:不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后,南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日,南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂...……更多
冬季养生应吃动平衡
...效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等病症。土豆是北方地区最常用的蔬菜,也可以当主食来吃,而且吃法很多,但是不建议油炸,因为土豆中含有丰富的碳水化合物,在高温油中...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...种酸性食物,可能会刺激胃酸分泌,进而导致胃酸过多、胃痛或消化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说,食用大量的西红柿可能会加重症状。西红柿含有丰富的纤维素,对于一些消化系统敏...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...瓜不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,代表着健康、养生和美味。它的多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有着诸多益处。然而,南瓜的吃法多种多样,大多数人可能只知道将南瓜直接蒸熟,却不知道其实...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
冬季养生美食的重要性冬季是养生的关键时期,我们需要通过适当的饮食来增强体质,保持健康。而南瓜红枣汤作为冬季养生美食,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单,食材也容易购买,...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...下一些症状:1. 消化不良:感觉饭后胃部不适、胀满。2. 胃痛:特别是在进食后胃的上腹部区域能感到疼痛。3. 恶心和呕吐:可能包括反复呕吐,有时候呕吐物中可能包含未消化的食物。4. 食欲减退:由于胃中存在异物感,可能...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥,我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜(如苋菜)。首先,将大米淘洗干净后放入电饭煲中,加入适量的清水。将花生米捣碎后,也放入...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
南瓜:入冬养生必备的天然“健康菜”在寒冷的冬季,人们开始注重养生保健,寻找一些有助于增强体质的食材。而在农村,有一种天然的“长寿菜”广受欢迎,它不仅具有强脾胃、防便秘的功效,而且价格低廉。这种食材就...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...脾、安神、补气血功效的山药和南瓜,构成了一道美味又养生的佳肴。今天,就让我们一起来了解一下这三者的养生之道,并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂,别名山里红、山里蕊,是一种具有丰富营养价值的水果...……更多
南瓜小米粥做法独特,香浓稠稠米油厚,美味不容错过
...溢,让南瓜粥增添了诱人的芬芳。第六章:小米南瓜粥与养生小常识1.远程为宜南瓜小米粥对于健康养生食品,远程食用较为合适。大人每日一碗,儿童远程食用,既满足了味蕾,又不至于过度认可。2.均衡配置在日常饮食中,...……更多
胆结石最“青睐”的8类人,希望你不是之一
身体里的胆结石不是一下子蹦出来的,是经过长时间形成的,严重的胆结石会引起胆管梗阻、胆绞痛和急性胆囊炎等重大疾病,甚至会影响到寿命。据统计,近年来胆结石的病发率在飙升,我国胆结石的发病率高达7%-10%。更加...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋引言秋天是个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说,保持健康是至关重要的。在秋天,我们选择适合的食材,合理搭配,可以为身体提供均衡的营养,增强免疫力,预防秋季常见...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...令好食,它不光好吃,还有很高的药用价值,能够养胃治胃痛、通便减脂、治疗高血压、缓解痛经……这么好的东西可别错过了!南瓜大家肯定都很熟悉了,那么,南瓜苗又有多少人吃过呢?今年雨水比较多,这边市场上的南瓜...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...伤食管。长期不吃早餐,容易诱发胃溃疡,还会增加患胆结石的风险,主要是早餐不吃早餐,胆汁不能及时被利用,容易引起胆汁量增多,促使结石形成。2.经常吃酸性水果如果大食用量酸性水果,胃酸会与水果中的有机成分结...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...体,激发生活的活力。而在这个寒冷的季节里,了解如何养生,选择适合的食材和食物搭配,将会是关键。今天,我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一:5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养,能够让您的餐桌更加...……更多
...会引起肠胃紧急收缩,使食物积滞不化,容易造成胃胀、胃痛,甚至腹泻。另外,用餐中尽量少喝汤或饮料,以免稀释胃酸,影响主要食物的摄入量。餐后还可加少量甜食,或在睡前半小时喝杯加糖的热牛奶,可使蛋白质与碳水...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...吸收,此外,黄花菜还可以缓解胃部不适症状,如胃胀、胃痛等,让我们的胃保持良好的功能状态。3.黄瓜黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,它含有丰富的维生素C和膳食纤维,对胃肠道有很好的保护作用,黄瓜能够促进肠道蠕动...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
导语:春天是最好的养生季,需要特别关注肝脏和脾胃的养护,建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物,避免辛辣刺激的食物。俗话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...。而在这个时候,选择最实惠的食材,制作一道既美味又养生的汤羹,成了许多人的首选。而南瓜作为一种价格亲民,营养丰富的食材,被誉为天然的“长寿菜”,成为了众多家庭的首选。1、南瓜的营养价值和健康功效南瓜被...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
在中医养生理论中,有一句古训:“血以生气,气以生血。”气血充足是维持人体健康的重要基础之一,而一些特定的食物被誉为“天然造血库”,因其富含各种营养成分,对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著...……更多
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江西美食巡回赛即将开赛
本文转自:人民网-江西频道在赣菜交易额同比增长690%、江西美味频登热搜的背景下,由煌上煌总冠名的“江西美食巡回赛”,将于5月19日至25日在南昌举行
2025-05-17 20:36:00
烟台全民营养周活动启动,专家教你如何保持“健康体重”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠5月17日,烟台市举行第11届“全民营养周”“合理膳食 健康体重”健康知识发布会,发布会的主题是合理膳食健康体重
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老年人和儿童青少年如何保持健康体重、预防肥胖?听听专家咋说
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠5月17日,烟台市举行第11届“全民营养周”“合理膳食 健康体重”健康知识发布会,发布会的主题是合理膳食健康体重
2025-05-17 21:18:00
佛山中山医院联合高明更合镇妇联,开展健康公益讲座和义诊活动!
下午3点钟半左右,受高明更合镇妇联邀请,佛山中山医院专家、主治医师陈木兰医生协同医疗志愿者走进高明区更合镇界村村委会,开展健康公益讲座和义诊活动
2025-05-17 21:20:00
恩生堂刘家窑王杰主任:什么是支气管扩张?有哪些危害?
支气管扩张是一种慢性气道疾病,指直径大于2mm的中等支气管因管壁肌肉和弹性组织破坏,出现不可逆性扩张和变形,导致气道壁变薄
2025-05-17 21:45:00
我的从医路——回望初心谈感想 | 田诗琴:每一份坚守终将得到回应
“从小我就觉得救死扶伤是一件很伟大的事”我叫田诗琴,是遵义医科大学附属医院急诊科的一名护士。爷爷是县医院的一名内科医生
2025-05-17 22:21:00
云南景谷:“黑珍珠”破土 奏响振兴新乐章
本文转自:人民网-云南频道近年来,云南省普洱市景谷县秉持生态、绿色、健康、可持续的发展理念,深挖本地资源优势,将魔芋产业作为推动乡村振兴的重要引擎
2025-05-17 22:26:00
一泓碧水映照民生变迁
本文转自:人民网-云南频道一泓碧水映照民生变迁——云南西盟水利发展60年纪实当竹筒背水渐成记忆,望天田变身旱涝保收地,云南省普洱市西盟佤族自治县一代代治水人接续奋斗的身影仿佛仍在眼前
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烟台市莱阳中心医院:宝宝生病了,宝妈应该怎么办?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 初金一 烟台报道宝宝生病了,你是不是手忙脚乱、惊慌失措?让我们用知识代替焦虑,用行动代替恐慌
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科普时间丨颈椎病:藏在低头族背后的健康危机
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 柳华林 烟台报道长时间低头刷手机、伏案工作,当你感到头晕目眩时,可能正在遭遇颈椎病的困扰
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寻味哈洽会——味蕾的奇妙之旅
本文转自:人民网-黑龙江频道北大荒集团展区部分展品。人民网哈尔滨5月17日电 第三十四届哈尔滨国际经济贸易洽谈会5月17日启幕
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健康从“心”开始!中国科大附一院开展血管健康科普进校园活动
本文转自:人民网-安徽频道人民网合肥5月17日电 (记者周坤)2025年5月17日是第29个世界高血压日,今年的主题是“精准测量
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宁阳县第一人民医院:拇外翻,不容忽视的足部健康隐患
大脚趾逐渐向外偏斜,甚至挤压其他脚趾?穿鞋时常常感到疼痛?这可能是"拇外翻"(俗称"大脚骨")在作祟!拇外翻可引发疼痛
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夏季减肥“埋线”受追捧?中医提醒:凝血异常、体虚者不宜尝试
伴随着夏季的到来,减肥又成了最热门的话题。“埋线减肥”等中医减肥方法也再度成为热议话题。5月17日,重医附一院中医药文化宣传活动在该院经纬院区举行
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“王茅”传人:王宗德与他的酿酒传奇
2025年5月10日,惊愕从天降,“王茅”传人王宗德于2025年5月9日(农历乙巳年四月十二日)晚上8点,因病去世,享年79岁
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