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这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...康开心。快动起手来,享受美食带来的幸福味蕾体验吧!黄瓜黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,常被用于减肥饮食中。它含有丰富的水分和纤维,有助于增加饱腹感,减少摄入的热量。黄瓜还含有维生素K、维生素C和钾等营养...……更多
胃酸过多反酸烧心?3个办法,戒烟戒酒保持心态或能缓解
...胃酸,减少胃部不适感。建议增加摄入含碱性的食物,如黄瓜、卷心菜、菠菜等蔬菜,以及苹果、香蕉等水果。控制饮食量和餐次:避免暴饮暴食和过度饥饿,保持适当的饮食量和餐次,有助于减少胃部压力,降低胃酸分泌。注...……更多
切记!立夏后这6种蔬菜要少买,不信要吃亏,究竟是哪“6种”?
...了解哪些蔬菜需要我们避雷,立夏之后别再多买了。一、黄瓜要少吃黄瓜作为一种口感爽脆味道清新的蔬菜,深受大家喜爱。立夏之后一直到夏天快要结束,菜市场中总能看见黄瓜的身影。很多人还会在自己家中的空地上种植黄...……更多
半盘拌黄瓜住进ICU?炎热夏季,这3种食材做凉拌菜,千万注意!
...夏天,但是吃不对很有可能出现意外!有人就因为半盘拌黄瓜就住进了ICU,这是怎么一回事?一、半盘黄瓜,住进ICU?黄大爷家里前一天来了客人,一盘凉拌黄瓜剩了大半,黄大爷就顺手放到了冰箱里,第二天,黄大爷习惯性地...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...是高糖、高盐的小吃,如果有肝病、肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,吃多了会对身体造成负担。……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康,否则就很容易导致胃部出现问题。而学会这4个养胃的方法,并能够长期坚持下去就可...……更多
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”
...配,青椒和鸡蛋,鸡肉搭配最好,但是青椒千万不可以和黄瓜进行搭配。因为青椒和黄瓜会发生反应,简单来说就是黄瓜中含有丰富的分解酶,而过多的分解酶会分解黄瓜中的维生素,让黄瓜呢营养含量大大降低,我们在食用青...……更多
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
...岁不显老”的说法流传至今。01红枣是养胃还是伤胃,有胃病的人可以吃吗? 在传统中医学的智慧中,红枣被誉为滋养胃部的天然良药。广州医科大学附属第二医院主管中药师杜婕莹,在其专业论述中详尽阐述了红枣的神奇功...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...超过65度,会直接导致胃黏膜被烫伤,从而增加患有各种胃病的风险。 除此之外,一定不要出现身体受寒的情况。如果身体受寒会胃部异常痉挛,胃部血流会出现异常,使得胃部功能快速下降。而且一定要做好饮食安全以及个...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
曾有一位胃病患者,因误信“豆腐养胃”的传言,每日坚持食用。然而,不久后,胃痛加剧,医生告诉他,豆腐并非所有胃病患者的良药。这一事实令人深思:胃病患者在饮食选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
导语:胃病已成为现代人群中不容忽视的疾病,据有关数据调查显示,在我国发病率排名前10的癌症中,竟然有5种与胃部疾病息息相关。这足以说明,胃病已经成为了阻碍公民健康的一大恶性疾病,胃部作为身体中最大的消化...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...易感性、胆汁反流、糖尿病、自身免疫问题等。俗话说,胃病是“三分治,七分养”。在日常生活中,应注意养成定时饮食、营养搭配、合理运动、充足睡眠的良好生活习惯,共同维护胃部的健康。胃酸分泌不稳定时,要注意酸...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...如果经常食用花生,便能摄取到足够的卵磷脂,有助于肠胃病患者修复胃粘膜,从而减轻病痛。虽然工作繁忙,小孟却觉得同事的建议颇有道理,于是他决定尝试,就这样,半年过去了,小孟每天都坚持食用花生。然而,尽管他...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...。一天,李先生突然感到胃部不适,随之而来的是一系列胃病的困扰。在多次往返医院的过程中,他发现自己的饮食习惯需要改变。他开始了解到,不仅仅是药物治疗,日常的饮食选择对于维护胃部健康至关重要。这个故事并非...……更多
夫妻俩每天2个自制馒头,双双查出胃癌?医生:2个错误切记
...年龄越来越年轻化。很多胃癌患者都是因为不重视前期的胃病而导致胃病演变成胃癌。在经济高速发展的时代里,人们不重视食物的营养搭配,不重视食物的健康,不重视一日三餐的规律等问题,导致胃病产生。很多胃病患者在...……更多
胃病善于“伪装”,身体若频繁出现3种异样,可能是中招了
...疾病,尤其是胃部疾病。根据世卫组织的统计数据显示,胃病在近几年的发病率正不断攀升,其中胃癌在全球癌症的发病率占据第五位,常发生与40岁~70岁的人群中。有不少患者在发病的早期,因为症状不明显,导致了病情一拖...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...导致蛋白质凝固,形成不易消化的物质,影响消化吸收。黄瓜黄瓜和西红柿都是低热量、高水分的食品,同时食用会导致肠胃虚寒,引起腹泻和消化不良。06西红柿是熟吃好还是生吃好?生吃西红柿可以保留其原汁原味和营养成...……更多
吃黄瓜感觉嘴巴发涩,是农药残留?
本文转自:人民网-科普中国流言:“吃黄瓜感觉嘴巴发涩,是因为有农药残留。”吃完黄瓜,有时嘴里会有一种涩感。但有说法称,吃黄瓜感觉嘴巴发涩,是因为有农药残留。流言分析:其实,并非如此。黄瓜的苦涩感并不是...……更多
黄瓜的营养价值有哪些?如何烹饪比较美味?黄瓜不只是蔬菜!
黄瓜竟有这么多好处?解锁美味烹饪,健康又美味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊黄瓜的营养价值有哪些?如何烹饪比较美味?黄瓜的营养价值大揭秘!美味烹饪技巧,让您爱上吃黄瓜...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...速脂质成分的消耗和代谢,从而达到降低血脂的效果。2.黄瓜对于患上高血脂的人,在平时的时候可以多吃点黄瓜,黄瓜可以说是一种降血脂的理想蔬菜,而且黄瓜的营养物质非常丰富,热量还比较低,对于减肥瘦身也具有很好...……更多
吃鱼肉会影响血压稳定?提醒:若不想血压飙升,少吃这3种蔬菜
...每天早晚饭就是咸菜配馒头。正是这种饮食习惯,成为了胃病的“帮手”。医生表示,这些菜属于腌制食物,其中的盐分含量过多,会刺激胃黏膜,易引发胃部充血;而且这类食物在制作发酵过程中会滋生大量刺激物质,进入胃...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...营养丰富,口感清脆,被誉为“健康之果”。然而,对于胃病患者来说,是否可以吃苹果这个问题却一直困扰着他们。本文将针对这个问题,结合医生的建议,为广大胃病患者提供一些有益的指导。一、苹果的营养价值与胃病的...……更多
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
...的,会伤害胃部,对于这些食物就要尽量少吃,避免加重胃病。胃不好的人,要尽量少吃5种蔬菜,以免胃部受损,加重胃病1、辣椒辣椒所含辣味素对肠胃有着强刺激性,经常大量吃辣椒,会让胃黏膜长期处于刺激的状态下,久...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...患者数量逐年上升,且呈现出越来越年轻化的趋势,据《胃病防治指南》最新统计数据,我国胃病的发生率高达86.3%,综合人数达到了1.25亿。虽然这些胃病在短时间内可能不会给身体健康带来太大的危害,但如果不及时进行治疗...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。尤其近几年来,胃病发病年轻化,越来越多的年轻人患上了胃病,数据显示19岁到35岁青年人患上胃癌的发病率比30年前翻了一...……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
...护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!这个清爽的绿色水果(是的,黄瓜是一种水果),不仅能常吃让肌肤光滑,还能让你的美丽从内而外散发。或许你会想,黄瓜只是一种爽口的食材,怎么可能对皮肤...……更多
黄瓜“搬家”,菜农乐哈哈
...文转自:农村大众报淄角镇着力破解产业“散弱小”难题黄瓜“搬家”,菜农乐哈哈新建的钢结构大棚配套完善,种植效益高,种植户都很满意。5月2日,在惠民县淄角镇千亩黄瓜种植基地的大棚里,一棵棵黄瓜藤蔓用线吊着,...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...检的过程中被告知患上了胃部疾病,而且有研究数据显示胃病患者呈逐年增加的趋势。对于这种情况人们感觉到非常担忧,害怕胃病找上自己,所以为了减轻胃部的负担,日常生活中也会积极调理和保养胃部。诱发胃病的原因是...……更多
胃病多是吃出来的,医生提醒:牢记饮食“4不要”
...都忽视了胃部健康的重要性,所以越来越多的人都会受到胃病的困扰,不健康饮食是造成胃部疾病的最大原因,所以饮食方面也要引起人们的注意。医生提醒:牢记饮食“4不要”,赶紧远离1、不要吃辛辣食物辛辣食物向来受到...……更多
减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
...,还有利于人体的胃的蠕动,促进体内毒素的排泄。2、黄瓜黄瓜是一种可以当作水果来吃的蔬菜,并且黄瓜中含有的糖分非常少,在饿的时候吃一根黄瓜可以给予减肥者饱腹感,有助于缓解饥饿带来的压力,使减肥者更有毅力...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00