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这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...胃、止呕,但不可长期使用。因为生姜属于刺激性食物,胃病患者大量喝生姜水会刺激胃黏膜,分泌过多胃酸,加重胃部不适。6.喝热牛奶养胃?胃病患者出现胃部酸胀症状时,喝杯热牛奶往往可缓解症状。但经常喝牛奶未必对...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...匀的挂上糖醋汁即可出锅。五色凉拌粉皮食材:紫甘蓝、胡萝卜、红椒、黄瓜、粉皮、辣椒油、蒜末、芝麻酱、花生、白糖、香醋、香油、生抽 1:将紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜和红椒洗净,切成细丝,放入碗中;2:粉皮切成细条,...……更多
早饭不吃、吃错“这2类”食物,对身体不好!
...食物。牛肉肠吐司早餐By一餐食光配料:全麦面包片2片、胡萝卜半根、黄瓜半根、黑椒牛肉肠1根、肉松1小把、有盐花生酱适量烹饪步骤:1.将全麦面包片的边缘切掉,留下中间柔软的部分,如下图所示。2.用刨皮刀将胡萝卜和黄...……更多
营养开胃祛湿祛寒的家常菜,超简单,一看就会做,一上桌就光盘
...的时候加入了一些蔬菜。首先,用五花肉、白菜、黄瓜、胡萝卜和大葱作为主要食材。将五花肉切片后与调味料混合搅拌均匀,然后将白菜掰开,将菜梗切掉,黄瓜和胡萝卜切片。将菜、肉馅包裹在一起后摆放在盘子上,最后上...……更多
平包菜、大白菜等“一元菜”在武汉商超上市,白萝卜每斤仅售0.68元
...浦路店生鲜区,上海青、大白菜、莜麦菜以及冬季热销的胡萝卜、白萝卜、土豆、山药、生姜、蒜头等铺满货架,工作人员忙着上货打理。店长彭庆告诉记者,除常规商品外,本地红菜薹、洪湖莲藕、藜蒿等货品都很受欢迎,刚...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...,含有丰富的蛋白质和维生素,是提高免疫力的好选择。胡萝卜牛肉粥的烹饪技巧牛肉是一种优质蛋白来源,含有丰富的营养物质,有助于提高身体的免疫力。胡萝卜牛肉粥是一道简单可口的营养粥品,适合中老年人食用。在烹...……更多
子宫保养吃什么
...虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。子宫保养吃什么食物好1、白萝卜:白萝卜有着地下小人参的称号。白萝卜当中含有非常多的水分,而且维生素以及矿物质含量都非常高。经常吃白萝卜,对预防癌症有很好的效果,有效防止癌细胞...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...人所需要的全部热量,故而不妨多吃点糙米杂粮、豆类、胡萝卜,以及绿叶蔬菜和苹果、梨、香蕉等水果。当然,低脂不是无脂。一点肉不吃也是不科学的。从营养角度来说,脂肪层也是心脏的必要保护层。另外,高血压患者饮...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...菜水果、谷类,因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外,有一些性凉的食...……更多
萝卜虽然好,可是吃不对也会出现问题
...是吃不对也会出现问题。确实,所以下面总结了几个关于胡萝卜的小知识。怎么吃更好胡萝卜与富含脂肪类食物一起炒熟食用,可以让β-胡萝卜素保持原有结构和功能,更易被人体吸收。但是食用新鲜采摘的胡萝卜,维生素C会...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...开胃,萝卜还能下火,冬季吃最合适。【食材】白萝卜、胡萝卜小段、香葱、红椒少许、食盐、一勺香麻油、小勺蚝油、一勺生抽、1.将萝卜洗净去皮切片,为了方便摆盘,还是切得尽量薄一点吧。2.把白萝卜摆在盘底围成一圈...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。尤其近几年来,胃病发病年轻化,越来越多的年轻人患上了胃病,数据显示19岁到35岁青年人患上胃癌的发病率比30年前翻了一...……更多
白萝卜不能乱吃?医生:这4类人要少吃,听劝!
白萝卜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质,对人体健康有着很多好处。然而,就像医生所说的那样,有一些人群应该少吃白萝卜,以免对身体造成不良影响。接下来,我们将详细介绍这四类人群,并...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...害的话就多吃几个。 二、山药——醋溜山药准备山药、胡萝卜、香葱、木耳、香醋、食盐、鸡精、食用油。1、山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。木耳提前用水泡2个小时,泡发后洗干净。香葱切葱花。烧一锅开水,放入...……更多
吃白萝卜时要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记
...白萝卜,特别是人参、地黄、何首乌等补益类中药。 2:胡萝卜,白萝卜中含有大量的维生素C,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸物质,会破坏白萝卜中的维生素C。同时,胡萝卜中的某些化学物质也会影响白萝卜中的钙吸收。因此...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...周吃2-3次牛肉最健康。而牛肉最好的吃法就是和白萝卜、胡萝卜等等萝卜一起炖着吃。第三道:烧黄骨鱼霜降时节,正是各种鱼大量上市的时候,而在各种鱼中,我最推荐大家吃的就是“黄骨鱼”,因为黄骨鱼相比较其他鱼,它...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...化作用白萝卜中含有丰富的抗氧化物质,如维生素C和类胡萝卜素,可以中和自由基,延缓衰老过程,保护细胞免受损害。促进肝脏健康白萝卜具有利尿作用,可以帮助排除体内的废物和毒素,清洁肝脏,维持其正常功能。结节...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...好!现在就来制作炸萝卜丸子吧:1.准备食材:青萝卜,胡萝卜,盐,鸡蛋,葱末,花椒粉,鸡精,生抽,面粉等。2、将青萝卜和胡萝卜洗净后擦成丝。3.将丝状的青萝卜和胡萝卜放入开水中焯水半分钟,捞出后冲洗一下凉水,...……更多
春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃
...上市期,只要几毛一斤。萝卜也分很多种类,有白萝卜,胡萝卜,红萝卜,绿萝卜等,我们这里只有白萝卜和胡萝卜,白萝卜口感微甜,带点辣味,适合凉拌,煲汤,清炒等。这样的绿萝卜很少见过,绿萝卜是北方常见的萝卜,...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...、麦冬)。经典果蔬方苹果、生梨、葡萄、柚子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、绿叶蔬菜,以上果蔬任选2~3种,加芹菜一根,打碎,一定要现做现喝,连渣温服。 但要注意:①如果有在服用阿来替尼的患者,可以用其他蔬果代替...……更多
这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
...的营养价值也是不言而喻的,在这种食材里面含有大量的胡萝卜素。同时它里面含有的蛋白质以及碳水化合物和矿物质等营养成分非常多样化,具有很好的人体保健效果。在西兰花中包含了大量的胡萝卜素,这种物质的含量要超...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...鸡肉——茄汁鸡胸肉准备鸡胸肉、番茄、豌豆、玉米粒、胡萝卜、食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、鸡胸肉洗干净,切成小块,加入食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉,最后加一勺食用油,用手抓拌均匀,腌...……更多
不是所有腌菜都有致癌物?学会几个技巧,不要让营养被浪费
...钙含量高端244毫克,相当于一袋牛奶。再比如说想多补点胡萝卜素,可以选择芥菜,腌制后100克的胡萝卜素含量可达900微克。此外,许多蔬菜腌制后,膳食纤维也是不会损失的。然后,要学会腌菜的吃法。就算腌菜不致癌,但是...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜是冬季食用的佳品之一。白萝卜具有清热、解毒的功效,对于预防感冒、减少咳嗽有一定的帮助。而牛腩则富含蛋白质...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...可享用。推荐食谱:【萝卜炖牛肉】准备食材:白萝卜、胡萝卜、牛肉、姜片、葱段、料酒、盐、香叶、桂皮、食用盐、步骤做法:1.白萝卜和胡萝卜清洗干净,去皮,切成滚刀块;牛肉切块,用清水浸泡20分钟,洗去血水。2.锅...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...,用刀拍碎,再剁成泥状,也可以使用料理机进行处理。胡萝卜去皮洗净,切成碎末状。香菇洗净,切成碎末状。青菜叶洗净,切碎备用。鸡蛋打进碗中搅散。接下来,锅内加油,加热后放入胡萝卜、香菇翻炒,炒两分钟,再倒...……更多
盘点秋天最适合吃的几种蔬菜,你一定不能错过
...一个完美的状态迎接冬季的到来!这首先要吃的蔬菜就是胡萝卜!胡萝卜中的类胡萝卜素能提高人体免疫系统B细胞产生抗体,从而具有提高人体免疫力的功效。还有维生素A与β-胡萝卜素,这些营养进入人体后,会在肝脏及小肠...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...类银耳科银耳属,味甘、淡、性平、无毒,它含有大量的胡萝卜素,可维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩,所以它是女人美容养颜的佳品,同时,食用它还具有润肺化痰、滋阴润燥、补肾去火、...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...中参”之称又含有蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,尤其是其中的钾含量丰富,能辅助调节高钠饮食引起的高血压。而从中医的角度来看,茭白味甘性寒,具有解热毒、消燥除烦、生津止...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...些如山楂、陈皮、苹果、蜂蜜等食物改善消化,或喝一点白萝卜汤,能消食通气、清热解腻。运动排气:适当的运动可以促进肠道蠕动,帮助消化,缓解腹胀。建议饭后可散步、慢跑等轻度运动。喝水排气:多喝水可以促进肠道...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
大家好,我是中医刘家福!年轻时用手,短时间内看起来没什么影响,但时间长了,其实对身体的损耗是非常大的,会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
胆囊息肉,是胆里垃圾太多了,一方驱邪排毒,没必要手术伤身
大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处
2024-07-14 06:17:00
梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00