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胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...超过65度,会直接导致胃黏膜被烫伤,从而增加患有各种胃病的风险。 除此之外,一定不要出现身体受寒的情况。如果身体受寒会胃部异常痉挛,胃部血流会出现异常,使得胃部功能快速下降。而且一定要做好饮食安全以及个...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...食物,只有合理搭配,才能吃出健康体魄。可是,在实际生活中,有些小伙伴在打豆浆或米糊的时候,喜欢把各种粗、细杂粮都混合在一起,巴不得把市场上能买到的都一次性放个够,一壶豆浆或米糊里就有10多种甚至20种材料...……更多
改善胃部问题,拥有健康的脾胃
在现代社会,由于工作压力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着胃部问题的困扰,如胃胀气、泛酸、常打嗝、口臭口干等。这些胃部问题不仅影响我们的日常生活,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
孩子的脾胃健康直接关系着他们的生长发育和身体免疫力,因此,我们要格外关注孩子的饮食习惯。有些粗粮对于促进脾胃健康特别有益,可以帮助健脾祛湿,减少积食。这些粗粮不仅能够提供丰富的营养,还有助于改善消化...……更多
螃蟹与哪些食物相克
...绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
胃病患者要注意什么?
胃病是一种常见的健康问题,影响着许多人的生活质量。为了控制病情、缓解症状,胃病患者在日常生活中需要注意许多细节。那么,胃病患者究竟要注意什么呢?1、不吃酒酒是现在餐桌上最常见的饮料,很多人喝酒的时候什...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
想要让孩子长得高,首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好,才能更好地吸收营养,促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃,推荐了6种宝宝米糊,既营养丰富又好喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
...来选择,适合自己的才是最好的,希望大家都身体健康,生活幸福! ……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...常会经过放屁的方式排出体外,减轻人体的消化不良。3.胃病放屁次数增加,还有可能与功用性胃肠道问题有着十分大的关系,特别是当患者存在着幽门螺杆菌问题。当患者感染幽门螺杆菌以后,便会容易带来功用性胃病呈现,...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...\",比如黄瓜、苦瓜等,因为这些蔬菜性凉味寒,容易让脾胃受寒,不利于身体健康。相反,我们应该多吃一些温补的食物,以促进脾胃的消化吸收,补充体力,健康度过冬天。在众多温补食物中,南瓜是一种十分理想的选择。...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
中医认为,“内伤脾胃,百病由生”,而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气,同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一,一旦脾胃健康出现了问题,那么就很容易...……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
在我的医生生涯中,我遇到了形形色色的胃病患者,每个人都有自己的故事和挑战。他们的经历教会了我一件重要的事情:健康的饮食习惯对于缓解胃疾病至关重要。然而,当胃开始\"抱怨\"时,很多患者都感到迷茫,不知道该...……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
...餐期间的卫生工作,其实就是防范胃癌的第一步。2.慢性胃病患者现如今,患有慢性胃病的人其实不在少数,不论是频繁出现的腹泻、便秘症状,还是日常消化不良与胃口不佳,可能都与胃病有所关联。据临床经验显示,患有萎...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...时就医检查和治疗。一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,理解一下假如你一吃东西就感到“胀气”,这可能是一个令人懊恼的问题。但是,不要担忧,这种状况可能是由于多种缘由惹起的。首先,让我们来...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...现问题。生活习惯的不良和饮食习惯的不佳,都可能引发胃病,甚至在民间有“十人九胃病”的说法,可见胃病的发生率之高。一旦发生胃病,就需要长期的调养,特别是要改善饮食习惯,避免食用坚硬和难消化的食物,有一种...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...,因为许多人都曾有过这样的经历。胃不好可能会让你的生活质量大打折扣,但幸运的是,我们有办法通过饮食来改善这种情况。今天,我将与大家分享一些专业知识和口味美味的煮食方式,以帮助你改善胃部健康。首先,让我...……更多
胃癌多是“拖”出来的,饭后有这4个反应,说明你该养胃了
...的工作压力很大,每天都在经济与生活双重压力下生活,胃病已经是每个人的通病了。有些人觉得自己年轻身体好,对于胃病就不放在心上,很多时候等到了医院检查才发现已经有了胃癌。其实胃癌大多都是人们“拖”出来的,...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...官,它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响胃部健康的重要因素。山药、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品,它们对改善胃部健康、保持...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...其他方式来健脾养胃和提高免疫力。首先,要保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等。良好的生活习惯可以帮助调节身体的机能,增强免疫力。其次,要保持心情愉快,避免过度疲劳和压力。压力和疲劳会导致身体免疫...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用。生活小贴士:中老年人晚餐应选择营养全面且易于消化的食物。多吃一些富含硒元素的食物,如鲑鱼、扇贝、香菇、蘑菇和南瓜,可以帮助增强免疫力,减少生病的机会。...……更多
胃疼可以吃什么水果
对于胃病患者来说,饮食上是需要格外注意的,如果您比较喜欢吃水果的话,也需要注意多吃一些对胃部有帮助的水果,那么胃疼可以吃什么水果呢?接下来就为大家介绍。胃疼可以吃什么水果1.木瓜木瓜又称“抚胃瓜”,它含...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...以避免血液黏稠,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂,还可以健脾益胃。患有脾胃...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...欢迎。义诊活动一开始,便迎来了络绎不绝的同学们。脾胃病科、康复科、皮肤科、眼科、口腔科,一张张科室姓名牌背后,是来自福建省立医院、福建省肿瘤医院、福建省老年医院、福建中医药大学附属人民医院、福州市中医...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...感高发期,更要懂得忌口,方可平安度过。建议多吃些对脾胃好的食物,并且要饮食清淡,荤素合理搭配。下面5道菜清淡又营养,简单易做,健康好吃,冬天可以多安排。 一、南瓜蒸百合红枣做法:南瓜去掉外皮、去掉内瓤,...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...爱。对于许多人来说,南瓜不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,代表着健康、养生和美味。它的多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有着诸多益处。然而,南瓜的吃法多种多样,大多数人可能只知道将南瓜...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...如果经常食用花生,便能摄取到足够的卵磷脂,有助于肠胃病患者修复胃粘膜,从而减轻病痛。虽然工作繁忙,小孟却觉得同事的建议颇有道理,于是他决定尝试,就这样,半年过去了,小孟每天都坚持食用花生。然而,尽管他...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...到红糖化开,就可以盛出食用了。常喝这道粥,补气血健脾胃,快尝尝。 二、绿豆南瓜粥做法:绿豆、大米清洗两遍,再放进砂锅内,加入清水煮。南瓜去皮去内瓤,冲洗一下切成小块。粥煮十分钟后,将南瓜放进去,继续大...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,能够补益脾胃,增强体力,提高免疫力。另外,山药还具有温补肾阳、益气养血的作用,对于改善手脚冰凉的问题有一定的帮助。山药炖鸡是一道美味又营养的山药菜品。选取土鸡...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...或少都有湿气,如果湿气比较重的话,会影响健康,比如脾胃消化不好,排泄功能也会异常,所以要注意排湿。怎么排湿?首先要保持环境干燥,避免在潮湿的环境中,其次可以多吃一些祛湿菜。今天给大家分享几种祛湿菜,营...……更多
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