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补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...色食物及其对脾的益处:1.山药:山药色泽偏黄,具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆:黄豆是养分丰富的食物,有助于健脾补气。3.糯米:颜色偏黄,能够温补脾胃,适合脾胃虚弱者食用。4.黄米:黄米具有健脾和胃、促进消化的...……更多
问止中医 | 安慧医师:慢性萎缩性胃炎10余年,胃腹灼热怎么
...因。连续三诊胃及右上腹及少腹灼热感减轻患者T先生,胃病病史十年余,5年前的胃镜显示:萎缩性胃炎,胃蛋白酶偏低:56.9(口述报告单上面的正常值是70)。1996年车祸肠破裂修复手术,做过右腹疝手术。现在主要症状:1.胃...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...,人体肝气旺盛,阳气开始向外散发,气候逐渐变暖,但脾胃功能可能受到影响。因此,饮食上应以甘味食物为主,以滋养润燥、补益脾胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料:1.排骨:500克2....……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...季饮用的养生汤品,可以滋养身体,保持身体健康。五、南瓜粥南瓜具有养胃健脾、补中益气的作用,秋天食用南瓜粥可以滋养身体。此外,南瓜粥还富含膳食纤维,有助于预防便秘。六、川贝雪梨汤川贝具有润肺止咳、化痰平...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
“一家4口接连查出胃癌”,“为什么年轻人胃病高发”,“从胃炎到胃癌需要多久”,“胃癌几乎都是吃出来的”……新闻报道中关于胃癌的话题频频弹出。网络热词“脆皮年轻人”更是引发诸多关注,很多人虽然年纪轻轻,...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...充铁元素,有助于补血、保护发质、滋润皮肤,还具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜的功效。小米糕小米糕是一道口感糯软、香甜可口的甜点,非常适合作为早餐或下午茶的点心。除了小米和糯米,还需要准备南瓜、红枣...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...话说“秋冬进补,开春打虎”,然而在寒露时节,我们的脾胃还未能适应当下的气候变化,所以进补之前,需要先调理好我们的脾胃。脾胃是我们的重要消化器官,若是脾胃不适,则直接影响到营养的消化利用,从而影响到身体...……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...功效,对于脾胃虚弱的人有一定的辅助治疗作用。在日常生活中,我们可以根据个人口味和需求适量食用红枣和其他中药材搭配的食品,为自己的身体健康保驾护航。 ……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...生粥的同时,也应保持饮食均衡,适度运动,保持良好的生活习惯,方能真正做到健康养生,迎接春天的到来。 ……更多
螃蟹与什么食物相克
...绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
你是否经常感到胃部不适,或被便秘所困扰?在我们的生活中,胃部的健康经常被忽视,直到出现症状,我们才意识到其重要性。胃不好不仅影响饮食,还会影响整个身体的健康状态和生活质量。而便秘,这个看似小问题,实...……更多
猪肚炖什么好吃又营养又养胃?教你搭配食材,做出美味猪肚汤
...营养和口感。然而,尽管猪肚具有诸多好处,但对于慢性胃病等消化系统疾病的患者来说,仍需注意适量食用,避免对胃造成负担。猪肚,这一传统的中华食材,其美味与营养并存,与不同的食材搭配,更能发挥其独特的滋补效...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...胃疼是一种常被忽视的隐形“搅局者”。与传统意义上的胃病不同,情绪性胃疼没有器质性损害,但其症状丝毫不逊色。它通常表现为无规律的胃疼,伴随着莫名的胃部不适,甚至在进食后症状加重。这种胃疼与我们的情绪紧密...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...营养丰富,口感清脆,被誉为“健康之果”。然而,对于胃病患者来说,是否可以吃苹果这个问题却一直困扰着他们。本文将针对这个问题,结合医生的建议,为广大胃病患者提供一些有益的指导。一、苹果的营养价值与胃病的...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...和矿物质的食材,使身体愈加安康。4类人要舍得吃猪肚胃病患者猪肚富含胶原蛋白和多种微量元素,有助于修复胃黏膜,加强胃的爬动功用。适量食用猪肚,不只可以缓解胃痛、胃酸过多等病症,还能促进食欲,改善消化不良...……更多
日常生活做好4点,给胃病刹刹车
...缩性胃炎合并幽门螺杆菌感染。当时刘先生觉得是普通的胃病,没有太当回事,也没有定期随访。很快时间过去了3年,最近一段时间他经常反复胃痛,吃胃药后依旧无法缓解。不得已的情况下,只能去医院再次做检查,此次检...……更多
秋分时节,吃点蒸梨,是不错的选择
...有健脾养胃的功效,对治疗胃痛有一定的作用。现在我们生活节奏比较快,很多人忙了一整天,当洗完头发的时候已经是十分困倦了,经常就是倒在床上直接进入梦乡。然而头发没有吹干就直接睡觉的话,容易导受风寒,不利于...……更多
...有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。做法:每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...不仅可以享受美味的晚餐,更能够在品味中培养出良好的生活习惯。养成“六吃六不吃”的饮食原则,对于促进脾胃健康、提高身体素质,具有积极而深远的影响。因此,让我们从晚餐开始,用精心搭配的食材为身体注入活力,...……更多
幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好
...能你经常会听到很多的人都患有胃酸、胃痛、胃胀等各种胃病。其实患上胃病最主要的原因就是受到幽门螺杆菌的侵袭,如果这种病毒不能够及时杀死,胃病就无法痊愈,而且还可能会出现越来越严重的情况。现在很多人都非常...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...食物,只有合理搭配,才能吃出健康体魄。可是,在实际生活中,有些小伙伴在打豆浆或米糊的时候,喜欢把各种粗、细杂粮都混合在一起,巴不得把市场上能买到的都一次性放个够,一壶豆浆或米糊里就有10多种甚至20种材料...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...。一天,李先生突然感到胃部不适,随之而来的是一系列胃病的困扰。在多次往返医院的过程中,他发现自己的饮食习惯需要改变。他开始了解到,不仅仅是药物治疗,日常的饮食选择对于维护胃部健康至关重要。这个故事并非...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...超过65度,会直接导致胃黏膜被烫伤,从而增加患有各种胃病的风险。 除此之外,一定不要出现身体受寒的情况。如果身体受寒会胃部异常痉挛,胃部血流会出现异常,使得胃部功能快速下降。而且一定要做好饮食安全以及个...……更多
胃病善于“伪装”,身体若频繁出现3种异样,可能是中招了
...疾病,尤其是胃部疾病。根据世卫组织的统计数据显示,胃病在近几年的发病率正不断攀升,其中胃癌在全球癌症的发病率占据第五位,常发生与40岁~70岁的人群中。有不少患者在发病的早期,因为症状不明显,导致了病情一拖...……更多
改善胃部问题,拥有健康的脾胃
在现代社会,由于工作压力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着胃部问题的困扰,如胃胀气、泛酸、常打嗝、口臭口干等。这些胃部问题不仅影响我们的日常生活,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
孩子的脾胃健康直接关系着他们的生长发育和身体免疫力,因此,我们要格外关注孩子的饮食习惯。有些粗粮对于促进脾胃健康特别有益,可以帮助健脾祛湿,减少积食。这些粗粮不仅能够提供丰富的营养,还有助于改善消化...……更多
螃蟹与哪些食物相克
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高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
...来选择,适合自己的才是最好的,希望大家都身体健康,生活幸福! ……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
想要让孩子长得高,首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好,才能更好地吸收营养,促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃,推荐了6种宝宝米糊,既营养丰富又好喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。...……更多
胃病患者要注意什么?
胃病是一种常见的健康问题,影响着许多人的生活质量。为了控制病情、缓解症状,胃病患者在日常生活中需要注意许多细节。那么,胃病患者究竟要注意什么呢?1、不吃酒酒是现在餐桌上最常见的饮料,很多人喝酒的时候什...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00