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酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...惯;适度运动,如散步或瑜伽,以促进消化。误区四:喝牛奶能治胃炎?揭开牛奶的真面目错误观念:常听说喝牛奶能中和胃酸,缓解胃炎。 科学解读: 牛奶确实能暂时缓解胃酸,但长期依赖会增加胃酸分泌,反而加重胃炎症...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...特性。南瓜中富含的果胶是一种天然的黏附剂,可以形成保护膜覆盖在胃黏膜表面,起到保护作用。此外,果胶还可以帮助黏膜修复受损的部分,促进细胞再生,加速胃黏膜的恢复。而且,南瓜中的果胶还有助于胃肠道的排毒,...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。7.牛奶 首先牛奶是一种比较好的选择的,因为牛奶里面含有很丰富的营养的,是可以养胃的。所以,对于一些胃不好的人,可以多喝一点牛奶的。研究发现,牛奶对消化性...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...免疫功能,而且所含有的果胶成分,可以在胃部当中形成保护膜,有着保护胃黏膜的作用,所含有的膳食纤维,则可以加速胃部的蠕动速度,能够提高胃部的消化和吸收功能。 此外,必须严格控制每一餐的摄入量,每餐保持六...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...,就连酸奶盖上的残留也不舍得放过。但是很多人在选择牛奶时倒不全是,由于它的良好口味,有一些人更在意酸奶的营养价值,那么每天坚持喝酸奶能不能够给健康带来益处呢?每日坚持喝酸奶,我们的身体又会发生什么样的...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...暴食会突然撑大胃部,轻则只是损害胃黏膜,重则可引起胃壁破裂。饮食过于辛辣刺激一般胃功能受损的人胃壁较薄,若吃太多辛辣生冷刺激食物,不能及时让胃黏膜修复,进而加重对胃壁带来的损伤。经常熬夜处于休息状态时...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...维(如在某些未熟的水果或皮较厚的水果中找到)可能对胃壁造成额外负担。这类纤维在胃中停留时间过长,可能导致胃部不适,特别是在已有胃病的情况下。糖分含量与胃部不适高糖分水果可能在消化过程中导致胃部负担加重...……更多
又被朋友拉去劈酒,又怕伤肝怎么办?聪明的人会吃这几样
...头晕。因此,喝酒前垫上肚子可以保护肝脏。3、喝酒喝牛奶如果你觉得酒精不会在体外代谢,你需要在喝酒后喝牛奶醒酒。因为牛奶能保护我的胃粘膜,促进血液流动,尽快将血管内的酒精排出体外。有人喝了大量的酒,觉得...……更多
将煮熟鸡蛋在皮肤滚一滚,就能吸收体内湿气?一文解答
...蛋长时间处在高温的条件下,就会在蛋黄表面形成黑色的保护膜,而不是一些人所说吸走了人体内的湿气。与鸡蛋在皮肤上滚了多久,产生黑色疙瘩并无关系。鸡蛋在煮的过程中时间长一些,蛋黄外就会有黑色薄膜,且有疙瘩的...……更多
酸奶解酒、浓茶解酒?医生:这些对解酒没效果,真正有效的是这些
...一不小心就喝多了?那么,酸奶、浓茶、蜂蜜、解酒药、牛奶、果汁、碳酸饮料……这些传说中的解酒方法,到底哪些靠谱有用呢?健康时报 孙欢 摄这些方法对解酒没效果1. 解酒药——不能解酒说到解酒,很多人第一个想到的...……更多
牛奶富含什么样的营养成分?一文了解下
牛奶被称之为“白色血液”,牛奶当中含有优质蛋白钙以及多种维生素,适当喝牛奶不仅可以达到补钙的效果,也可以为身体补充能量,而且牛奶的吸收率高达98%,是非常不错的一种饮品。牛奶富含什么样的营养成分?牛奶营...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...质的排泄,有“肠道清道夫”的作用,同时还可形成一道保护膜附着于胃壁和肠壁上,阻碍各种有害物质接触胃、肠壁,进而起到防癌的功效。 推荐食谱:【儿菜炒魔芋】材料:魔芋适量,另外就是儿菜儿菜(也叫孢子甘蓝)...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...外,还会注意其他方式等方面的调整,比如不可以空腹喝牛奶,吃水果等,否则会对消化道等部位的健康造成较大损伤,这是真的吗?一、空腹不可以喝牛奶吗?如果患有一些胃肠道疾病,或者是胃肠功能比较弱,以及对乳糖不...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
牛奶富含高质量的蛋白质、钙质、维生素D、维生素B群以及必需的微量元素,为我们的身体提供了宝贵的营养。这些营养成分在维持我们的骨骼健康、肌肉功能和神经系统的正常运作中起着至关重要的作用。对于中老年人群来说...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...趣就是和朋友们聚在一起,享受着奶茶的甜蜜。她坚信,牛奶补钙,茶水养生,将这两者结合的奶茶,一定是健康的双重保障。但是,真的是这样吗?牛奶:不仅仅是补钙的选择牛奶长久以来被誉为补钙的黄金来源。钙质对维持...……更多
一袋牛奶的热量揭秘,轻松掌握营养小秘密
牛奶热量知多少你知道吗?一袋普通的250ml牛奶,热量大约是150大卡左右。这听起来可能不多,但热量摄入是个累积的过程。如果你每天喝上几袋,再加上其他食物的热量,不知不觉就可能导致热量超标。不过,牛奶的好处也是...……更多
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
...用对食物进行化学性消化。我们的胃腔内部粘膜起到一层保护膜的作用,目的是避免胃酸对我们的胃部起到的腐蚀作用。一个健康的人的胃粘膜呈现出淡淡的粉红色,但是我们的胃粘膜会非常大的受到我们生活不良习惯的影响并...……更多
胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下
...维,更容易烹饪和食用。患有消化性溃疡的人群不应该喝牛奶缓解疼痛,牛奶可以暂时中和胃酸缓解疼痛,但是牛奶中有丰富的蛋白质会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,使溃疡症状更加严重。保持情绪稳定消化系统中的神经细胞数...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...前段时间有一些人认为癌细胞最喜欢的早餐分别是鸡蛋和牛奶,那么这样的说法又到底是真是假呢?今天就带大家了解一下。01早餐对身体的重要性提供能量早餐是一天中第一餐,能够提供身体所需的能量,确保我们有充足的精...……更多
...温水擦拭。冰箱内壁如果用甘油擦拭,会形成一层薄薄的保护膜,即使沾上牛奶或是食物残渣,也可以很容易地用抹布擦拭掉。 ……更多
长期不吃早餐的人,身体会发生什么样的变化?
...善,出现在人们早餐中几率更多的食物则是少不了鸡蛋、牛奶等。可是随着人们对养生的关注,有很多养生节目以及文章等提到说早餐长期吃鸡蛋和牛奶会致癌,这是怎么回事呢?接着往下看。 二、牛奶鸡蛋是致癌早餐吗?真...……更多
适量吃辣椒会有什么好处?
...一些具有降火作用的食物来平衡味道。建议准备一些水、牛奶或酸梅汤等饮料,它们不仅可以及时补充水分,还有助于缓解辣椒的刺激性。降火茶也是不错的选择,它们不仅可以去除口腔中残留的辣味,还能有效去去身体里的火...……更多
从饮食方面预防龋齿
...齿表面和缝隙中形成生物膜,这些生物膜就像一层厚厚的保护膜,对口腔起着保护作用。而吸烟会导致有害菌大量繁殖,破坏生物膜,并释放毒素进入血液,从而引起全身病变。四、过量饮酒的危害酒的主要成分是乙醇,在口腔...……更多
不同牛奶,有哪些区别?喝哪种对身体好?一文说清楚
牛奶是我们生活中常见的一种饮品,牛奶中含有丰富的营养价值,作为养生佳品最合适不过了,对于身体的健康有着非常大的帮助,老人长期喝牛奶有助于补钙,小孩常喝牛奶有助于生长发育,但是有些牛奶中医不建议喝,究...……更多
火龙果的功效和作用
...过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是...……更多
胃反酸、烧心,除了吃抗酸药物,常吃这些食物或也有帮助
...过多的人不妨可试着多吃这些食物来缓解症状。3.鸡蛋、牛奶对于经常有胃酸分泌过多的人来说,在出现反酸或是烧心等症状时,可以适量摄入一些富含优质蛋白质的食物。比如鸡蛋、牛奶或是豆腐等食物,都是不错的选择。这...……更多
以下这三种食物千万不能在空腹时食用,建议了解下
很多人在日常生活中都听过一句话,那便是不能空腹喝牛奶,也不能空腹吃香蕉,这些食物真的不能吃吗?这背后又有什么科学依据?根据相关资料显示,原来空腹不能吃的并不是这两样食物,而是其他三种,今天咱们就来详...……更多
牛奶减肥法的禁忌如下
很多人对于喝牛奶这件事情非常热衷,牛奶当中含有丰富的营养物质,适量喝牛奶,也可以让身体获得比较全面的营养成分。所以日常生活中适量喝牛奶对于呵护身体健康的确是有好处的,现在随着人们思想的进一步,很多人...……更多
你不知道的慢性胃炎
...(二)胃黏膜保护剂。胃黏膜保护剂可以在胃内形成一层保护膜,减少胃液对胃黏膜的刺激,还可以促进胃黏膜的再生和修复。(三)促胃动力药物。促胃动力药可以增强胃蠕动,促进食物消化,并能及时排往十二指肠,还可以...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...!酒后不宜饮浓茶,浓茶易增加心率,加重心脏负担。喝牛奶:牛奶有保护胃黏膜和肠道的功效。喝酒后胃痛及其他胃部不适可以试着用一杯牛奶来缓解。喝糖水:白糖有润肺生津的作用,酒后冲泡一杯白糖水能够有效的稀释体...……更多
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济南市章丘区:铺展高质量发展“锦绣画卷”
本文转自:大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县(创建单位)、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
在新时代强省会建设中彰显莱芜担当
本文转自:大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌,百舸争流。区划调整后,济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
本文转自:大众日报□ 朱子钰一天销量10万贴,供不应求!近日,多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟
2024-06-24 10:38:00
经方递进,攻克肝经久疾
本文转自:中国中医药报□ 刘泽 上海中医药大学 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉
2024-06-24 11:05:00
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00