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多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...汁,一口一个特解馋,天冷来一碗热气腾腾的荠菜饺子,滋补又养生,全家人都夸比韭菜馅还鲜美,好吃极了。小贴士:1、荠菜猪肉馅还可以包馄饨,每天换着样吃,百吃不厌。2、保存荠菜时一定要焯水后保存,这样能够保证...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...作用:安神助眠桂圆是一种药食同源的食物,具有很好的滋补效果。在中医认为,桂圆性温、补气血、开胃健脾、安神,对于失眠、心烦、多梦的症状有着很好的缓解作用,也可以提高睡眠质量。补血养血红枣是人们所熟知的补...……更多
化疗后白细胞低?这6款升白营养汤,让你秒变健康小达人!
...白质,豆腐则是优质的植物蛋白来源,两者结合既鲜美又滋补。食材准备:鲫鱼1条、豆腐1块、姜片、葱段、盐适量。制作方法:鲫鱼处理干净,豆腐切块备用。锅中加油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄。加入姜片、葱段和足量清...……更多
美味的红薯也有隐患? 三类人群要谨慎食用
...血透,目前,患者的各种症状现已明显缓解。医生提醒,肾脏是机体排钾的主要器官,肾衰竭患者如不节制饮食,很容易患上高钾血症,进而导致心律失常、肌肉麻痹、烦躁不安、恶心、呕吐、腹痛以及四肢瘫痪、心脏骤停等严...……更多
女人不想老太快,这些自带“高级感”的习惯,建议多做
...何不“强迫”自己多喝水呢?2、坚持每天吃水果要说最滋补的东西,并非高级的燕窝,而是普通的水果。女生想要白里透红,想要从内而外的保持活力,最好的办法就是坚持多吃水果,每天都补充大量的维生素,以及各种营养...……更多
... 1、莲藕排骨汤★功效:莲藕具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效地健脾胃,是...……更多
秋来话板栗
...膜后,无论炖、煮、炒等,都是美味可口的食品、佳品、滋补品。 ……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜富含维生素C,而青椒富...……更多
防病养生,市七院开设冬季膏方门诊满足市民冬令进补需求
...肾病科主任胡静介绍,发生蛋白尿路感染可能提示隐藏的肾脏疾病风险,而膏方对于体虚、阳虚的病人可以起到一定补肾藏精的作用。“膏”是五大中药传统剂型中的一种,分为内服和外敷,而内服膏剂又称为“膏滋方”,简称...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...是一种常见的蔬菜,它富含碳水化合物和维生素C,具有滋补身体、增加能量的作用。而与土豆搭配的洋葱和鸡胸肉也是很好的营养来源,丰富的蛋白质和维生素能够增强免疫力,促进身体健康。将土豆切成小方丁,与洋葱、鸡...……更多
常用保温杯泡枸杞,这些好处不请自来
...价的养生产品枸杞。要知道,枸杞本身就是养生食材,有滋补的作用;而保温杯,最多只能算承载营养的物品而已。秋冬季,最怕的就是喝冷水,而保温杯的出现,恰好完美解决这个问题。保温杯的最大作用,就是能让热水持续...……更多
充足的睡眠对于夫妻双方的身体健康和生育能力非常重要
...体健康和生育能力非常重要。晚上11点至凌晨3点是肝脏和肾脏的修复时间,夫妻双方应尽量在这段时间内入睡,避免熬夜。二、补充优质蛋白质优质蛋白质是胎儿生长发育的重要营养素。夫妻双方在日常饮食中可以适当增加优质...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...,简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备食材:南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法:1.将南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟后,搅成南瓜泥,加入适量糯米粉,揉成光滑的面团,再团成小丸子...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴,既可以滋补身体,又可以享受美味。推荐食谱:【银耳雪梨羹】 准备食材:雪梨、银耳、冰糖步骤做法:1.将银耳提前浸泡至软化,然后撕成小朵。将雪梨去皮、去核,切成小...……更多
秋季进补 来年打虎
...补什么”,不要凭贵贱来分高低,应以实用和价格低廉为滋补原则。忌过度贴秋膘夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足。到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,正是贴秋膘的时...……更多
膏方进补也要避开误区
...,导致消化不良,甚至出现上火等不良反应。其实,膏方滋补重在调理体质,主要针对慢性病治疗,可能连续服用2-3年的冬季膏方才能看到明显效果,切忌急功近利。误区四进补不分年纪膏方除辨证外,应根据病人的年龄不同而...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...后,加盐调味,就可以盛出来食用了,鲜美极了,还非常滋补,冬天要常喝呀。 四、糯米蒸排骨做法:糯米放进碗中,清洗一下,再加水浸泡几个小时,至糯米可以用手轻易碾碎的程度。泡好后沥干水分,再加入少许生抽、油...……更多
《哈利·波特》男演员加里·奥德曼:最艰难一幕是冰湖“躺尸”
...,日复一日,什么都不做。你问,‘有人能不能——我的肾脏真的有点冷了。’然后他们会把小热水瓶放在你身下,我就这样躺着。然后第三天,我说,‘我的脖子要死了’,他们会在你下面放一个小枕头。是的,我要做的最困...……更多
第十八届仓前羊锅节昨日正式启幕 冬日第一口羊汤“鲜”在仓前
...赛人参。立冬已至,在强冷空气频频上场的11月,这一口滋补暖心又暖胃。昨天,第十八届仓前羊锅节启幕。本届羊锅节以“太炎故里,韵味羊锅”为主题,开幕式上,休闲市集、舞龙游街、街头演艺、精彩烟花秀等各种活动热...……更多
这个东西是个宝!常吃清肝、明目还补血,10块钱拌一大盘
...可惜了。猪肝是个宝贝,多给家人吃它,清肝明目,营养滋补,喜欢吃猪肝的朋友尽量自己在家做,洗的干净吃得放心,10块钱做一大盘。 ……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...量的钠,过量的钠摄入会招致体内水分滞留,增加心脏和肾脏的担负,长期下来可能引发高血压、心脏病等慢性疾病,关于曾经患有这些疾病的人来说,鸡精的摄入无疑会加重病情。其次,鸡精中还可能含有一些有害的添加剂和...……更多
教你识别五种上火表现,以及它们各自的应对方法
...毒素排不出去,伴有慢性咽喉肿痛。在早秋吃些枸杞对于滋补身体来说是有很大裨益的,现在很多人的工作都是对着电脑,一坐就是7、8个小时,可以多用枸杞子泡水来喝。不但能缓解眼部的酸胀感,改善疲劳,还有利于清除体...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写:在这个春雨绵绵的季节里,一份热腾腾的白菜炖豆腐不仅能温暖身心,还能滋润脾胃。洁白的白菜片和细嫩的豆腐块在锅中翻滚,散发出诱人的清香...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
...,赶快把苹果蒸一蒸,解决了很多家庭的大烦恼,好吃又滋补。肠胃不好体寒的人一定要多吃一些蒸苹果,坚持吃一周,肠胃好了,气色也好了。大家喜欢吃蒸苹果吗? ……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...后,人们常常寻找一些美味可口、暖胃又有营养的食材来滋补身体。在这个时候,茭白成为了备受推崇的美食之一。被誉为“水中参”的茭白,不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养成分,被认为是入冬后吃的比红薯还好的食材。...……更多
“春季食甘,百病不沾”,这3样甜味食物要多吃,应季而食受益多
...的良方。小米山药粥和鸡蛋饼简单易做,既美味又营养,滋补身体的同时也带来愉悦的味觉享受。不妨尝试在春季多添加这些甘味食材,顺应时节养护身体,让健康伴随我们一整年。 ……更多
让群众在家门口尽享同质化诊疗服务
...压、糖尿病、冠心病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾脏病等主要慢性病的协同共管与信息共享。通过建设“智能化”医共体慢病管理平台,将医共体总院、分院临床诊疗数据与健康档案连通,将慢病“一网归集、闭环管理...……更多
我市发现剧毒蘑菇 市民切勿采食
...奋、错乱、幻觉等精神症状,严重的则出现溶血、肝脏和肾脏损害,甚至导致死亡。在中毒事件中最常见的是胃肠炎型和神经精神型,而主要引起死亡的是急性肝损害型和横纹肌溶解型。目前,对蘑菇中毒尚无特效治疗方法,一...……更多
“阳康”后,如何避免患上心肌炎?会出现“脑雾”吗?
...吸道途径在新冠感染中占据主导地位,但在小肠、睾丸、肾脏、心肌、结肠和甲状腺中也发现了ACE2受体的最高水平。新冠感染是否会造成肾损伤?前述武汉市三甲医院重症医学科主任医师表示,这和病人自身病情的严重程度有...……更多
...首,并且已经霸榜一月有余,今年1月初还曾冲上平台“滋补保健”品类周榜第一,周销售额达1000万元以上,周销量破10万件,网络搜索指数随之飙升,模仿竞品陆续上市。社交软件上也涌现出不少身材管理博主分享“液体沙拉...……更多
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胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
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