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晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...混合,将调味汁倒在南瓜丝上,轻轻拌匀,腌制2-3天即可食用。三、晒马齿苋干1.选择新鲜的马齿苋,去掉根部,清洗干净,锅内加水烧开,放入锅中,焯水1分钟后,捞出过凉,挤干水分。2.将马齿苋刚在阳光充足的地方,晾晒...……更多
春燥多喝它!一吃清热润肺,二吃消食化痰,三吃营养高
...把牛肉片一片一片地放入烧开的汤中,再烧开加味精即可食用。菜品特点:此汤做法比较简便,牛肉嫩爽,适宜冬季食用。二、黄瓜鸡蛋豆腐汤原料:黄瓜、鸡蛋、豆腐、水、淀粉、盐、味精、香油。制作步骤:把鸡蛋打散。黄...……更多
...露姓名的知情人表示,这几天沈阳下了大雪,将地上的可食用谷物或植物覆盖,野猪无法觅食才冒险下山找吃的。而水晶城小区一期所在的位置距离棋盘山不远,野猪从棋盘山和沈阳农业大学后山方向窜进居民小区的可能性比较...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...等营养素,这些都对肺部健康非常有益。研究表明,长期食用坚果可以减少心血管疾病和肺癌的发病率。此外,坚果还能减轻炎症反应,促进身体的新陈代谢。因此,肺不好的人可以适当食用一些核桃、杏仁和腰果等坚果。4.胡...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...烤鱼菜谱。材料:一条新鲜的鲈鱼或鳕鱼、盐、胡椒粉、食用油、柠檬片步骤:1、将鱼洗净,用纸巾擦干水分。2、在鱼的两面均匀地撒上盐和胡椒粉。3、预热烤箱至180摄氏度。4、在烤盘上铺上锡纸,将鱼放在上面。5、撒上适...……更多
开春第一鲜大量上市!鲜嫩营养,季节性美食,千万别错过
...无穷。准备食材:香椿:适量、鸡蛋:3-4个、盐:适量、食用油:适量 具体做法:1)将欧洲防风草洗净,锅中放水煮沸,加入少许盐和几滴食用油。放入香菜,焯至香菜变色,然后放入冷水中,捞出挤干多余水分,切碎备用。2)...……更多
新生活化妆品:小长假结束后的护肤宝典
...分女生的饮食都不太规律,一般偏向于吃高糖和高热量的食物,这样也很容易引起肌肤糖化。食物中的糖分被吸收,流通于血液之中,再与皮肤中的胶原蛋白结合,发生糖化反应,生成AGEs。当皮肤中AGEs的累积增加后,一方面能...……更多
一朵小香菇 带富一方百姓 看看吧
...一条独具特色的强村富民之路。平阴县东阿镇衙前村七河食用菌种植专业合作社的大棚里,香菇特有的香气迎面扑来。大棚内一排排菌棒错落有致,朵朵饱满的香菇从菌棒中“钻”出来。工人们忙着采摘、梳蕾、称重,一派收获...……更多
火腿肠里的乡愁
...白质、维生素以及矿物质等营养成分。更加可贵的是,它食用起来非常方便,不费时也不费劲。它既可以剥去包装直接吃,又可以煎、炸、炖、炒,用多种烹饪方式满足人们的食用需要。经过精心烹制的火腿肠柔软有弹性,入口...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...富的食物。例如,橙汁或新鲜水果可以与猪肝或菠菜一起食用,以提高铁的吸收率。此外,应避免与咖啡或茶同食,因为其中的鞣酸和咖啡因会妨碍铁的吸收。 了解不同食物中铁含量的真相对于正确补铁至关重要。猪肝作为铁...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...增加会加剧胃食管反流。6. 家族史和遗传因素此外,长期食用高脂肪、高盐、烧烤等食品也可能增加食管癌的发病率。1. 临床症状和病史:医生首先会详细了解患者的症状,如吞咽困难、胸痛、消瘦等,并询问是否存在食管癌的...……更多
大肠癌手术后如何观察和护理伤口
...疗后,大多会出现一定的失血情况。因此,术后患者应多食用优质蛋白、含铁高的食物。需要注意的是,脂肪补充虽然对术后患者身体的恢复十分重要,但为避免破坏患者的胃口,以清淡少油的饮食为主。(二)伤口护理。①清洁...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...菜里面含有大量的维生素,人们若是以清淡的方式烹饪后食用,可以有效地改善身体上火的现象。除此以外,经常吃这些绿色蔬菜还可以帮助身体补充营养,增强免疫力,使疾病的发生率降低。 3、喝茶降火喝水可以让身体得到...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...蛋,像这种有破裂的鸡蛋的话中间就可能已经受到污染,食用后的话会有损健康。3.长焖一会 将开水倒入线中,搅拌均匀,盖上盖子,待鸡蛋完全煮熟后食用。这种味道会更好,不进入的时间最好控制在10分钟内,这样的鸡蛋最...……更多
...螺。 引起织纹螺中毒的主要原因是其含有的河豚毒素,食用后可产生头晕、呕吐、口唇及手指麻木等中毒症状,潜伏期最短为5分钟,最长为4个小时。河豚毒素理化性质比较稳定,常见盐渍、日晒和一般加热方式均不能完全去除...……更多
糖尿病患者吃南瓜,到底是升血糖还是降血糖?终于弄明白了
...在我们日常生活中非常常见。在秋天南瓜也是非常应季的食物,而且南瓜的营养物质非常的丰富,它含有丰富的蛋白质,维生素c,胡萝卜素及各种微量元素等,对于人的保健养生效果非常的好,所以非常受到大众的喜爱。相信...……更多
“假水”玩具形似饮料易误食,内含硼元素存隐患
...改。执法人员和专家指出,虽然“假水”玩具标有“不可食用”字样,但儿童认知能力较弱,有误食风险。同时,市场监管部门指出,从以往检测可知,“假水”玩具普遍硼元素含量较高,摄入人体累积后有健康隐患。儿童接触...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软,沥干水分后缠成圈,放在扇贝上备用。生姜切末,蒜瓣切末,香葱切末,小米椒切圈。2、起...……更多
长寿还是短命,这几个“癌症坎”往往需要格外留意
...坡路了,这时,身体的衰老进程也在不断加速,所以,在食物的消化方面就会明显不如从前,消化系统的肿瘤发病风险,也会随之增加,其中,就以胃癌为典型代表。而在我国,很多胃癌患者都处于四十岁至六十岁之间,可见,...……更多
靠诚信赢得市场的“乡村之星”
...信赢得市场的“乡村之星”——记沈阳市道德模范、泓历食用菌种植专业合作社理事长包时在康平县泓历食用菌种植专业合作社孙白窝堡村生产基地办公室的墙壁上,一幅“诚信赢天下”的书法在向人们无声地“诉说”着合作社...……更多
山药豆的营养价值
...,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。山药豆的食用方法1、煮粥喝山药豆还可以用来煮粥,在煮粥的时候,加入一些山药豆和红豆,不仅味道更好,也更加有营养。2、炒着吃山药豆还可以用来做菜,炒着吃。先将山药...……更多
比普通鸡蛋贵4倍,可生食鸡蛋更有营养还是智商税?
...鸡蛋可生食鸡蛋,顾名思义指的是无须任何烹饪可以直接食用的鸡蛋。可生食鸡蛋又叫做“无菌蛋”,其实指的是鸡蛋行业的一套生产标准,从鸡的种源、鸡舍卫生、饲料饮水都有一套测评标准。按此标准生产出的鸡蛋,经过巴...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...胃肠道的刺激,促进溃疡面愈合,所以非常适合胃病患者食用。 5.圆白菜圆白菜便宜又营养,被誉为“天然胃药”,能够有助消化,促进胃液分泌,对胃黏膜起到保护作用。肠胃不好的人,特别是胃溃疡、十二指肠溃疡患者,...……更多
睡觉身体总会“偷偷”出汗?中医:盗汗一般分为3个类型,需重视
...汗的情况,最好能直接去医院做一下检查,因为这可能和肾脏疾病息息相关。 ……更多
空腹能吃苹果吗
...是很多朋友所喜爱的事情,但一些朋友吃苹果时喜爱空腹食用,那么这种做法是对的吗?下面就为大家介绍空腹能吃苹果吗。空腹能吃苹果吗空腹能吃苹果。苹果当中的成分是比较容易被人体所消化吸收的,而且其中含有很高的...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...有害蓝光,保护眼睛不受光线损害。一项研究指出,定期食用富含叶黄素和玉米黄素的食物能显著降低眼病风险。 3.柑橘类水果:例如橙子、柠檬,它们富含维生素C,这种抗氧化剂有助于预防白内障和视网膜变性。营养盛宴:...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...片焯水至变色,捞出备用。然后,在另一个锅中放入适量食用油,烧至七成热,放入辣椒段、姜片、蒜末爆香。加入少许水煮开后,放入焯好的牛肉片和蔬菜,煮至肉熟烂。最后,加入适量盐调味,撒上葱花点缀即可。 温馨提...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...,虽然摄取高热量的食材有较好的抗寒耐冻作用,但不宜食用过多,以防止高血压和高血脂的情况出现。特别是老年人,不宜吃太多肥腻的食物,很容易造成消化不良。可以适当增加优质蛋白的比重,比如多吃些鸡蛋、豆腐或者...……更多
胆固醇偏高的人,早上吃一个水煮蛋,“蛋黄”到底能不能吃呢?
...蛋黄可以帮助我们增加营养,达到膳食平衡!但如果大量食用蛋黄等高胆固醇食物,可以增加高脂血症的风险!所以胆固醇偏高的人一天可以食用一个鸡蛋,再想多吃鸡蛋就只吃能蛋清了。最后,不管是什么食物,都需要根据自...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”,吃生姜用不用去皮?老中医这样说
...如不去皮,很可能会引起肠胃不适。什么情况下不宜去皮食用?炒汤时不用去姜皮,姜皮也有利于水肿,缓解口臭。假如四肢肿胀或口臭便秘严重,能够单独吃姜皮缓解。吃姜要注意什么?不宜多吃姜的滋味很辣。虽然能健脾养...……更多
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
2025-03-04 21:38:00
春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
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别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
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自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
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本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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