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来源：极目新闻家有学生娃，每天的早餐可不能马虎，俗话说：一日之计在于晨，一份优质的早餐，能给孩子提供一上午的能量，让孩子精力充沛，学习起来更有精神！我家娃从小就喜欢在家里吃早餐，因为家里的早餐，基本...……更多
2023-10-11 12:37:00省事,发酵,面粉,柔软,早餐,不用
...阴肾阴、养血益精、润肠通便，可以缓解老人头晕耳鸣、须发早白、便秘等症状。鹿茸归肝肾经，是补肾阳，强筋骨最常用的一味中药，对于肾虚导致的男性阳痿，腰膝酸疼，具有很好的效果；而没药能舒筋膜、通血脉，缓解关...……更多
2024-07-14 09:50:00腰酸背痛,耳鸣,中医,年龄,症状,肝肾
春天万物复苏，但天气乍暖还寒，早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮，不但暖身，而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机，豆浆机这些机器，简单快捷，可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
中式早餐的多样性，犹如一幅五彩斑斓的画卷，不仅满足了味蕾的需求，更是文化的传承与展现。除了常见的油条、豆浆、包子、粥等，还有许多地方特色的早餐美食值得一探究竟。在华南地区，早餐离不开糯米制品。例如，...……更多
2024-06-12 06:33:00早餐,独具特色,特色,早餐,小笼包,华东地区
...草纲目》中记载：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填筋骨，加力气，乃补虚之神秘验方也。”黑豆中富含花青素，明目，适合经常看手机，电脑，长期伏案工作的办公一族，而且黑豆还是滋养肾精的，也就是我们熬夜时，漏...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜米糊是一道健康营养的早餐食品，富含多种维生素和纤维，有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备：小米100...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
在晨光的照耀下，厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻，正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜，那翠绿欲滴的表皮下，隐藏着清新爽口的果肉，与发面饼的绵软相互交织，将带来一场别具一格的味蕾盛宴。首先，...……更多
2024-08-01 19:23:00调料,早餐,不用,营养,孩子,芝士
...动。冬天的清晨虽冷，社区志愿者们的热情却丝毫不减。黑米、红豆、白芸豆......一大早，是么，市民大厨房就忙开了，燃气灶生起了火，浸了一晚的红豆、薏米、黑米等冲洗干净入锅，工作人员拿起大勺子开始不停的搅拌。经...……更多
2024-01-20 17:56:00尚德,德州,主题活动,长河,新区,街道
...的，早上吃管饱，又补充所需的营养。下面分享一个红薯早餐饼，一起来看看吧～
【红薯饼】食材：红薯、糯米粉。做法：第一步，将红薯去皮洗干净，然后切片，开始上锅蒸。第二步，大火蒸10分钟，红薯蒸熟了取出，然后...……更多
2024-08-12 09:52:00空腹,男女,红薯,早餐,减肥,糯米粉
在繁忙的都市生活中，早餐往往被我们忽视，但它却是每天最重要的一餐。一个营养均衡的早餐能为身体提供所需的能量，让我们在新的一天充满活力。今天，我将为大家介绍三款营养丰富的早餐燕麦粥，它们不仅口感细腻，...……更多
2024-07-12 06:59:00燕麦,燕麦粥,早餐,营养,燕麦,燕麦粥
...、月经不调，都可能与肾虚有关。相信肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等等专业名词大家也都很熟悉，很多病人问我，不愿意吃药的话，平常饮食中哪些食物可以补肾养肾。那今天李医生就跟大家盘点一下藏在我们厨房里的“补肾好物...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...能快速分解、排出，对于女性养生和身体健康非常有利。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类，有个俗名叫“补血米”，从名字上我们就可以知道，黑米具有非常不错的补血功效。中医认为黑米具有显著的药用价值，可入...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...米粥，将桂圆干与红豆、紫米同煮，既美味又滋补，适合早餐或下午茶时享用，为身体带来一天的温暖开始或午后的小憩时光。当归：功效：当归，被誉为“妇科圣药”，在中医中广泛用于治疗女性疾病，尤其是月经不调、痛经...……更多
2024-05-15 10:20:00食物,黑米,身体,当归,月经,桂圆
...，如同春雨滋润大地，使得筋脉得以濡润，活动自如；而肾气强盛，则如同阳光普照，使得骨骼健壮，支撑有力。肝肾同源，精血互生，两者协同作用，共同维护着人体的正常生理功能。然而，当肝肾之气亏虚时，人体便会出现...……更多
2024-05-08 12:01:00壮骨,一身,筋骨,药材,肝肾,症状
...这些问题背后深层次的原因。若想从根本上解决问题，滋肾气、补肝血的调理方法，便是打开健康之门的钥匙！白发：岁月的风霜，还是气的亏虚？白发虽常被视为年岁的标志，但中医认为它更多地反映了肾气的衰退。肾藏精，...……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
...功能，从而缓解两鬓白发问题。四、后脑勺白发：可能与肾气不足有关后脑勺是太阳经的循行部位，太阳经与肾功能密切相关。因此，后脑勺出现白发可能与肾气不足有关。肾气不足可能导致精血亏虚，从而影响头发的正常生长...……更多
2024-03-08 09:01:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,隐患,白发
...最后加适量盐和鸡精炒匀，即可完成。2、莲藕——莲藕黑米粥
莲藕是深秋时节的时令蔬菜之一，也是一种营养丰富的食材。你可以尝试用莲藕制作一道美味的莲藕黑米粥。首先将黑米浸泡4个小时，糯米淘洗干净，莲藕去皮切...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
...系。如果一个人的肝血充足，头发受到滋养才不易脱发，肾气充足是头发的健康根本。有些人会出现少白头、头发干枯没有光泽等，与肝肾不足、血虚、脾胃失调、肝胆火旺等都有关系。所以，中医养护头发的原则是：滋肾益精...……更多
2024-05-09 10:57:00头发,越来,把头,中医,越来越,怎么办
...、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。俗语说“家备小姜，小病不慌”，生姜具...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...家晚了肚子咕咕叫，或者早上睡过了头，没有提前起来做早餐，直接拿出西麦奇亚籽燕麦片倒入碗中，加入7倍量开水，等待3分钟左右就熟透，吃上一口，软糯米香浓郁，饱腹好吃又营养。就像大米、白面一样，家里经常囤上几...……更多
2023-11-17 15:43:00中老年人,体魄,零食,建议,燕麦,零食
...檬切片来调味。
IV[麦片粥]内含物红豆50克、黑豆50克、黑米30克、糯米30克、红枣5粒、黑芝麻1汤匙、枸杞10粒、牛奶200ml、水适量台阶1.四季豆、黑豆提前浸水4-6个小时，使其变得柔软。把黑米，糯米，红枣，黑芝麻清洗干净，...……更多
2024-08-29 06:35:00美容养颜,斑点,女孩,美容,枸杞,红枣
...子们在老师的指导下有条不紊地分组进行制作，有的组将黑米、红枣、桂圆、莲子、核桃等一一放入锅中，慢慢地熬制出一锅香甜可口的腊八粥；有的组认真地剥着蒜，将蒜瓣放入密封的玻璃罐中，加入适量的醋和糖，封好罐口...……更多
2024-01-15 17:51:00泸州市,泸州,纳溪区,河东,年味儿,纳溪
...汤碗，撒上香菜末即成。羊肉味甘，性温，可暖脾胃，益肾气，补虚损，常用于脾胃虚寒、中虚反胃、寒性腹痛、虚劳羸瘦等。《日用本草》说它“治腰膝羸弱，壮筋骨，厚肠胃”。金元著名医学家李杲说：“羊肉，甘热，能补...……更多
2023-10-12 09:54:00山药,丸子,羊肉,羊肉,山药,姜粉
...常寒冷，而且秋燥更加明显。天气冷了要养肾，俗话说“肾气足，百病除”。肾是先天之本，养肾可以提升阳气，防止手脚冰凉；还能健骨通络，助肺防病，好处太多了。怎么养肾呢？建议大家多吃豆子，尤其是黑豆。黑豆被称...……更多
2023-10-09 18:07:00老祖,老祖宗,时节,东西,黑豆,板栗
...、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，不仅可以补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。另外进食一些补肾健脾固精之品，如山药、莲子、枸杞子、板栗等，有助于肾精的封藏。关于冬日如何适量运动...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...，在日常生活中，我们需要注重脾胃的保养。后脑勺——肾气不足
白发长在后脑勺可能确实是肾气不足的症状之一，在中医学理论中，肾气是人体生命活动的基本动力，与头发的生长、光泽和颜色密切相关。当肾气不足时，头...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...30多岁时头发变白，往往是肾阴虚所致。根据摄影理论，肾气正在发育，肾气的能量来源是肾气。肾精丰富的人，头发会乌黑发亮。相反，当肾阴或肾气不足时，头发会变得单调而发白。
04。你应该做的几件事，以抵抗衰老如下...……更多
2023-12-29 06:35:00男性,医生,原因,这是,头发,皮肤
...舒服了！食材：糯米、红豆、红枣、红糖、枸杞、花生、黑米做法：1、先把红豆、黑米、糯米找出来。找个大碗，把这三种食材放进去，加水泡上。记得要提前一晚泡，这样第二天煮的时候，食材就更容易煮软了。2、第二天早...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...区域开展腊八节送温暖活动，公司工会提前准备好糯米、黑米、红枣、莲子等食材，精心熬制成香甜软糯的腊八粥，分发给一线职工。大家甜在嘴里、暖在心里，实实在在感受到“娘家人”的关怀与温暖。本报记者 裴龙翔 本报...……更多
2024-01-18 05:05:00腊八粥,龙翔,方圆,工人,日报,黑米
...花。对于许多热爱传统节日的老人来说，这既是一顿营养早餐，也是一份深深的心意。希望他喝下这碗腊八粥，来年身体更康寿。慈善义工志愿者们送温暖（央广网发 通讯员供图）慈善义工志愿者们还来到中铁十四局集团电气...……更多
2024-01-16 16:06:00伏波,腊八粥,广网,老板娘,山村,通讯员
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本文转自：人民网-河南频道人民网郑州12月24日电（于思远）近日，由河南省消防救援总队与河南省文化和旅游厅联合举办的第四届中原“火焰蓝”风采作品评选活动落幕
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十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶 王逸雯 通讯员 罗忠 何俊懿）天气变冷，十堰的不少市民给电动自行车加装挡风被来御寒，但这种行为安全隐患大
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孙女士因患2型糖尿病15年，近期自行停用降糖药物，出现多饮、多尿、周身乏力等症状10余天，于12月3日到乳山市人民医院内分泌科住院治疗
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近年来为了便利农村群众，特别是农村老年群众使用电子医保卡，部分获得电子医保卡接入授权资格的第三方平台会到农村地区，进行推广活动
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11条作品，近80万粉丝，一句英文“two dollar”（两美元）“硬控”众多网友，也带火了一款小玩具。近期，一位网名为“刀乐哥”的博主在抖音平台走红
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12月25日，男子贺某某2年家暴妻子16次被控故意伤害罪、虐待罪一案，将在成都市武侯区人民法院一审开庭。当事人：接受净身出户但坚持主张死刑据大象新闻报道
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脂肪是人体必需的营养素，但过量摄入可能导致肥胖和慢性疾病，肥胖者、高脂血等人群应尽量选择健康食品。如何通过食品营养标签选择少油食品？生活中有哪些“减油”小窍门？具体来看！@健康中
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12月24日，记者从四川大学华西医院获悉，1岁半女童反复发烧7天，家长苦苦找不出原因，医院就诊后发现竟是一枚金属耳钉卡在食管入口处
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近日，一位患者家属手捧两面锦旗，满怀感激之情地送到了外科徐法东和内科王晓光手中。据了解，这位患者的病情颇为复杂，因肾癌晚期导致气胸
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