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...过1000万元。“龙井茶的可塑性很高,还可以搭配人参、枸杞等中药材。”该品牌负责人陈峥嵘说,通过大量市场调研,年轻消费者更偏好轻养生的调饮茶。内行看门道,调饮茶的原料配搭大有学问。浙江素业茶叶研究院院长、...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...准备的食材包括干香菇、山药、胡萝卜、红薯叶、青菜、枸杞、葱花、大蒜。干香菇需要提前泡发,山药、胡萝卜、红薯叶分别清洗、切块备用。葱蒜切碎,大蒜切末备用。同时,也可考虑加入鸡蛋,为汤增添口感。在处理食材...……更多
中医治咳有妙招
...子宫脱垂、脱肛等有治疗效果,可以用来扶阳固本,补益肾气。消瘀散结——艾灸有消瘀散结的作用,可用来治疗瘿瘤瘰疬、疮痈肿毒等疾病。防病保健——艾灸具有防病保健的作用,能增强白细胞的吞噬能力,加速各种特异性...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...0克,榴莲壳4瓣,榴莲果肉2小块,干莲子20克,红枣6颗,枸杞5克,生姜2片,盐少许。做法与步骤:1.戴上厚手套,去掉榴莲壳外面的刺壳,只要内侧的白瓤部分,把分离出来的白瓤切成小块,大小、形状看个人喜好罢了。Ps:这...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...【黄桃银耳羹】 准备食材:黄桃、木瓜、金桔、银耳、枸杞、冰糖做法步骤:1.将木瓜去皮去籽,切成小块;金桔洗净,切成小块;银耳泡发后,撕成小块。2.将所有食材放入砂锅中,加入适量的水,大火煮开后,转小火煮至食...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的银耳洗净,去掉根部,撕成小朵备用,苹果洗净去皮后切块,鲜百合洗净,红枣洗净去核。2.锅中加入适量清水,放入银耳、苹果、红...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...的是,在肝癌患者中,约有84%是由乙肝发展而来。正因为肝脏疾病的严重性和高发性,我们需要对肝脏健康给予足够的重视,然而,肝脏疾病的早期症状往往不明显,一旦出现明显症状时,病情往往已经比较严重,所以我们要时...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...鸡汤可以有效抵御寒冷,还具有滋补作用。“放入人参、枸杞、红枣等,炖出来的鸡汤非常有营养。”徐女士说。进补养生品热销“冬令进补,来年打虎”。冬季是养生闭藏、饮食调理的黄金时段,滋补保健品开启热卖模式,市...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...姜:切成姜丝。红枣:适量。红糖:根据个人口味添加。枸杞:适量。炖煮过程:将切好的红薯、姜丝、红枣、红糖和枸杞放入煮锅中。加入适量清水,让所有食材浸泡。用小火慢炖,至红薯熟烂为止。 调味品尝:根据个人口...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...雪梨甜品。 削去雪梨的外皮,将其切为小块;同时,将枸杞进行彻底的清洗,以便后续使用。在锅中倒入适量的清水,并放入切好的雪梨块和冰糖,先用大火加热至水沸腾,然后转小火慢慢炖煮,大约煮30分钟左右。在煮制过...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...许多食材和香料都属于药食同源类,山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材,同时也是中药材。“药膳不是药,它强调的是一个膳字,是以食物为主,配以少量的药材。”怀凯说,药膳制作...……更多
生吃补肾,熟吃健脾,正大量上市!两天吃1次作用真大,别不懂吃
...栗鸡汤】 所准备的食材有:鸡半只、板栗适量、红枣、枸杞、盐、料酒、大葱、姜片、食用油 具体做法:1、新鲜板栗的壳不好剥,尤其是壳内的一层黑膜紧贴果肉,很难和外壳一起剥下来,因此生板栗需要蒸一下,外壳带膜...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...在外运动的健身人士。如果条件允许,也可以搭配黄芪、枸杞、龙眼,成为人们喜爱的保健汤。癌症患者适量饮用鸽子汤对病情有好处,但要提醒大家烹饪时不要只喝鸽子汤,不要吃肉。提醒:4类“发物”才要少吃1.腌制食物腊...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...芡实薏米】准备食材:酒酿、薏米、芡实、莲子、茯苓、枸杞、桂花 做法如下:1. 洗净浸泡将薏米、莲子、芡实和茯苓淘洗干净,然后用温水浸泡一宿。这一步旨在使这些食材更加柔软,煮出的早餐口感更佳。2. 水煮在锅中加...……更多
日本人最爱吃的“长寿菜”,我国产量很大,却很少有人吃!
...一定要试试看! 【原材料准备】:莼菜150克、鲫鱼2条、枸杞3克、食盐、姜丝、食用油、葱花适量。【具体做法】:首先,把鱼鳞、内脏和鱼鳃都清理掉,然后在鲫鱼背上划两刀,这样更容易入味。最后,把鲫鱼彻底冲洗干净...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...取有效措施,部分患者可能会发展为肝硬化,甚至肝癌。肝脏的生理作用有1500多种,作为体内非常重要的器官,它却没有痛感神经,就算受到损伤也不会感到疼痛,但是肝脏包膜中的神经丰富,只有肝脏因为疾病肿大到影响肝...……更多
四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...抗氧化物质。食材:50克小米,30克红枣,50克南瓜,10克枸杞,20克燕麦片,蜂蜜(可选)详细做法:1.将小米淘洗干净,红枣洗净去核,南瓜洗净去皮,切成小块,将小米、红枣和南瓜一起放入锅中,加入足够的水。2.开火煮沸...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...小米粥中,搅拌均匀,再次煮开。出锅前,我撒入了一些枸杞即可。二、山药——酒酿山药丸子山药含有丰富的黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌,改善消化功能。山药还具有健脾...……更多
肝脏好不好,看看“中指”便可知?若没有这3种症状,恭喜你,肝脏很健康!
俗话说养肝就是养命,肝脏是我们身体最大的内脏器官之一,承当着解毒工作,但是肝脏是个哑巴器官,开端发作病变时我们基本不会感到疼痛,假如能感知到疼痛,根本就离肝癌不远了。我身边有一个朋友,有段时间总是肚...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...炖汤,也是不错的选择。准备食材:猪蹄、莲藕、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐具体做法:1.将猪蹄切块,洗净,过诶加水,将猪蹄放入焯水,煮开后,捞出沥干备用。莲藕洗净,去皮,切块备用。2.烧一锅清水,将焯过水的猪...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...食谱:推荐食谱:【冰糖雪梨】准备食材:冰糖、雪梨、枸杞具体做法:1.将梨清洗干净,在顶部切开,用勺子将梨核挖出,将冰糖加入梨盅内,加几颗清洗干净的枸杞,盖上切下来的梨盖。2.在一个锅中,加入适量的水,将梨...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...血润燥的功效。熬制方法: -材料:乌鱼1条、红枣10颗、枸杞10克、姜5片、料酒1汤匙、盐适量。-烹饪步骤:1)处理乌鱼,去鳞去内脏,切成块状。2)锅中加入清水,放入乌鱼、红枣、枸杞和姜片。3)加入料酒,用大火煮沸。4...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...加水浸泡一段时间。泡发后去掉根部,撕成小朵。红枣、枸杞洗净。银耳放进锅内,加入适量清水,大火煮开,再转小火,放入红枣熬煮,至银耳变软糯。只要将银耳泡好了,能很容易煮出胶质,建议至少泡两个小时。煮好后,...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...,促进肠道健康。准备食材:小米、苹果、红糖、红枣、枸杞具体做法:1. 将小米和大枣淘洗干净,放入清水中浸泡20分钟。将浸泡好的小米、红枣放入锅中,加入适量清水,开火煮沸后,转小火慢慢熬煮,至小米熟烂。2. 苹果去...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...即可。推荐食谱五:红豆薏米粥主要食材:红豆、薏米、枸杞、冰糖具体做法:1、红豆和薏米提前清洗干净,浸泡几小时。2、将红豆和薏米放入锅中,加水煮沸。3、转小火慢炖至红豆和薏米熟烂。4、加入适量冰糖和枸杞,继...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...烫熟,再加入六个打散的鸡蛋煮成溏心荷包蛋。最后加入枸杞作为装饰,这道汤既美味又清爽,是冬天保暖养胃的好选择。 韭菜 韭菜是一种性温味辛的蔬菜,有较好的温中行气的作用。常吃韭菜可以促进胃肠蠕动,改善消化...……更多
“背景太假哥”当选县政协委员!他的新年目标:1个亿
...过直播为家乡特产“代言带货”仅2个月共销售蜂蜜50吨黑枸杞30吨让尉犁县的蜂蜜和黑枸杞供不应求帮很多蜂农解决了销售难题他还帮助当地企业销售馕、香梨膏等产品2个月的销售额达800多万元过去一年里刘元杰通过直播带货带...……更多
问止中医 | 于素丽医师:慢性腰酸腰痛10余年,伴脾虚乏力
...一种疾病,需预警。其疼痛缘由无非“不通则痛”,虚者肾气虚衰“不荣则痛”。实者外伤跌仆,或外邪侵袭致血瘀、寒湿、痰饮等阻滞经脉所致,使经脉气血失去通畅所引起的疼痛。很多患者经常忍受腰酸腰痛的折磨,日积月...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...“黄金期”冬季,气温低下,人体的新陈代谢相对缓慢,肝脏正是负责排毒和代谢的重要器官。因此,冬季是养肝的最佳时机。中医中常说,“肝恶寒”,意思是肝脏对寒冷的敏感度较高。寒冷的天气容易让人情绪低落,肝阳受...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...量吃点黑色食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑桑葚,黑枸杞等等都是非常不错的选择。【韭菜】韭菜是平时经常吃到的一种蔬菜,其中所含有的营养物质相对非常丰富,而且口感也非常不错,韭菜有着“壮阳草”的美誉,因此...……更多
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