• 我的订阅
  • 头条热搜
入冬后,吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白易消化,滋补润燥不上火
...高免疫力和滋补身体。食材:鸽子1只、生姜3片、葱1根、枸杞适量、盐适量做法:鸽子洗净后切块,用开水焯水去腥;锅中加入适量清水,放入姜片、葱段和枸杞,煮沸后撇去浮沫;将鸽子块放入锅中,转小火炖煮1-2小时,加盐...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...!【原材料准备】:银耳20克、无花果2-3个、红枣8-10颗、枸杞、食盐、冰糖、清水适量。 【无花果银耳汤的做法】:第一步:首先将银耳剪成碎末,然后将银耳放入到冷水中浸泡10分钟,10分钟后将银耳捞出,再用流水将银耳冲...……更多
红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃
...量的食盐,鸡精,少许味精,不全的可以融放,最后放点枸杞。淋入几滴香油,像这样就可以出锅了。这样做的丝瓜鸡蛋汤鲜香味美,营养丰富。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:红薯粥准备半杯粥米和半杯小米...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...核桃仁撒在粥上,不仅增加了口感,还为大脑提供营养。枸杞子:枸杞子富含抗氧化剂,能增强免疫力。适量的枸杞子加入粥中,能为粥增添一抹甜甜的味道及美丽的色彩。调味技巧:口感与健康兼顾盐的替代品:减少盐的使用...……更多
夏养三伏 冬补三九——泰安市中医医院中医眼科“三九贴”撑起眼睛的保护伞
...于颈肩腰腿痛人群。健脾温肾贴:主要适用于脾胃虚弱、肾气不足人群。适应病症止咳平喘贴——用于呼吸系统疾病,如:慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、小儿易感、反复...……更多
武汉同普医院专利技术——三源奇经治肝体系从源头治肝
...制定个性化的诊疗方案,起到疏肝清毒、活血化瘀、促进肝脏细胞再生的作用,为广大肝病患者带来福音,在临床上帮助了无数患者摆脱肝病困扰,重获健康,得到了患者及家属的广泛认可。荣获国家专利的三源奇经治肝体系治...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...20分钟。锅盖打开后,根据个人口味加入适量的味品,如枸杞、食盐和胡椒粉等。再次盖上锅盖,继续煮5分钟即可。一道美味的猪肚汤就制作完成了。辅料搭配增添口感 对于喜欢喝猪肚汤的朋友来说,可以根据个人口味选择搭...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...都不坏;晒干的山药可以煮水喝,清甜可口,还可以搭配枸杞红枣一起泡水,也能拿来煮粥和做饼,煮粥的话搭配点小米,红枣,枸杞子,煮出来又香又甜,做饼的话就把山药干打成粉再制作,营养又好吃。 1、很多人对山药里...……更多
寒露后,鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,补血暖宫养颜,秋冬不怕
...姨妈期必备准备糯米粉、温水、红枣干、红糖、米酒、红枸杞、干桂花。1、糯米粉加入温水,用筷子搅拌成面絮,不同的糯米粉吸水性不一样,所以要边加边看,够了就可以,和成光滑的团。戴上一次性手套,搓成直径1.5厘米...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...滋阴润燥、补养肺胃的功效。食材:银耳、莲子、冰糖、枸杞。做法:将银耳和莲子提前泡发。锅中加入适量清水,放入银耳和莲子,煮开后转小火炖煮30分钟。最后,加入冰糖和枸杞,继续炖煮10分钟至糖完全溶化即可。 平菇...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...:莲子百合瘦肉汤1、原料猪瘦肉、莲子、百合、红枣、枸杞子、生姜、食盐。2、制作①瘦肉洗净切块,莲子、百合提前浸泡半小时,红枣去核,生姜切片备用。②锅中加入清水,放入瘦肉、莲子、百合、红枣、姜片,大火烧开...……更多
好医声直播预告丨“石”在难逃 腔镜手术 快康无忧
...石包括分布在胆囊的结石、肝外胆道、胆总管的结石以及肝脏里面肝内胆管的结石。胆囊结石的发病率大约为10%左右,也就是说10个人里大概就有一个人有胆囊结石。今天的直播我们就来聊一聊胆囊结石的治疗方式——腔镜手术...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...和月牙看出身体是否处于健康状态。指甲颜色最能反映出肝脏问题,当指甲颜色变白、变黄或出现褐纹时,第一时间去医院做肝功能检查,及时发现问题及时解决。指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”当肝脏受到...……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
肝脏安康是维系身体安康的关键。最近,肝癌发病率不时攀升,成为人们关注的重点。遗憾的是,许多肝癌患者在确诊时已是晚期,治疗难度加大,恢复希望苍茫。肝脏具有强大的自我修复才能,即使细微受损,也能维持正常...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...如茶色的尿液。有这种状况出现需求警惕疾病,很或许是肝脏发生病变。肝脏细胞变性,坏死,释放到血液中的胆红素多,出现了黄疸之后明显的特性便是如茶色尿液出现,这种状况应该积极展开医治。 3.气味变化尿液气味的...……更多
中医治疗乙肝,转阴仅用三个月,真相令人惊叹!
...物、免疫调节剂等,以抑制病毒复制、改善肝功能、减轻肝脏炎症反应等。然而,这些药物普遍存在副作用大、疗程长、价格昂贵等问题,且难以实现乙肝表面抗原(HBsAg)转阴。中医治疗乙肝具有悠久的历史,其理论体系和治...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...枣雪梨羹 食材:银耳20克,红枣10枚,雪梨1个,冰糖,枸杞具体做法:将银耳提前泡发至膨胀,撕成小块,红枣去核,雪梨去皮、去核,切成小块备用。将银耳、红枣、雪梨放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火炖煮30...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...薯块、红枣,再煮一会儿,至红薯变软。最后加入冰糖、枸杞,煮到冰糖化开,就可以盛出食用了,香甜顺滑,非常好喝。这道汤羹既驱寒养胃,又补气血,冬天要常喝。 二、山药——山药猪肚汤做法:猪肚冲洗一下放进盆内...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...这道清爽甜美的糖水,我们需要准备金桔、雪梨、红枣、枸杞和冰糖。首先,将洗净的雪梨去皮、去心并切成块状。金桔则需要洗净并在表面划上十字花刀,这样可以帮助金桔更好地入味。接下来,将金桔、雪梨和红枣放入汤锅...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...是,酒中含有大量的酒精,而百分之九十的酒精都需要在肝脏中代谢,酒精进入肝脏后会与蛋白质合成乙醇蛋白加合物,并引起酒精肝。当肝脏受损后,仍然继续酗酒时,甚至会诱发肝癌。2.睡眠不足在睡眠过程中,身体会进入...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...物,更是健脾益气的佳品,常用于缓解脾气虚、肺气虚、肾气虚等病症,在李时珍的《本草纲目》里也曾说过,这味药材可以“益肾气、健脾胃”。而且,此方中的这四味中药,其药性都很平和,不管是体内的寒湿还是湿热,几...……更多
一次多煮点,放进冰箱,随时想吃就拿出来,超方便的!
...参、燕窝、鲍鱼,还有牛肉、羊肉、莲藕、百合、山药、枸杞这些。我住在海边,冬天特别喜欢吃海参,它可是“海中人参”哦!早些年,海参养殖少,价格高,不是每个人都吃得起。但现在养殖多了,价格也没那么吓人了,几...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...肉浸豆角叶食材清单:新鲜豆角叶1把,猪小腱肉150克,枸杞10克,生姜5片,盐10克,糖2克,胡椒粉1克,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.豆角叶放入淡盐水里浸泡20分钟,能有效地杀死叶片上的虫卵和细菌,再换水清洗...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...用。小贴士:(1)可以根据个人口味选择加入适量的桂花、枸杞或核桃等其他食材增加口感和营养。(2)在煮粥过程中可以适量加水,以保持粥的浓稠度。(3)红豆和红枣可以提前浸泡一段时间,有利于煮烂,缩短烹饪时间。二、菠菜...……更多
中医肝病专家贺彬谈肝血不足如何辨证论治
...家好,我是中医贺大夫,今天我和大家谈一谈肝血不足。肝脏主要的功能就是藏血,肝脏其它的功能都是由藏血而衍生出来的。我们中医讲的肾开窍于耳,肝开窍于目。所以当肝血不足的时候,就会出现两目干涩、视物模糊等这...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...上生抽、盐和葱姜末,入蒸锅蒸煮,再加入泡发的红枣和枸杞进行烹饪。2、在蒸制过程中,红枣和枸杞的加入不仅增加了菜肴的口感,还为菜品增添了更多的营养元素,使得这道蒸排骨更加美味丰富,满足孩子对钙质的需求。3...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...菜即可出锅。三、菠菜猪肝汤 准备猪肝、菠菜、生姜、枸杞、料酒、白醋、淀粉、香油。1、猪肝放入清水中浸泡1小时,泡出血水后洗干净,去掉筋膜,切成薄片。把猪肝片放入碗中,加入一勺白醋抓拌均匀,可以去腥,再用...……更多
注意!    每10个人中    就有1人患肾病
...时下,脱发白发的年轻人特别多。很多人怀疑,是自己的肾气不足导致。对此,王钢教授认为,这种说法很有道理,因为肾主水,其华在发。头发枯燥、掉头发、脱发,除了血虚、气虚等,跟肾气有关系,所以,我们一定要保护...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...匀即可。推荐食谱:冰糖雪梨盅食材:1个雪梨、冰糖、枸杞步骤如下:1.将雪梨洗净,从顶部切一刀,将中间的核挖出来,将雪梨块放入碗中,加入适量的冰糖。2.将雪梨放入蒸锅中,大火蒸至冰糖完全溶化,撒上枸杞,继续蒸3...……更多
浙江女子远嫁东北,晒婆家和娘家伙食对比,网友:心酸又真实
...枣炖鸡汤:这是一道经典的滋补佳品,选用土鸡和红枣、枸杞等食材,经过长时间慢炖而成。炖好的鸡汤清澈透亮,鸡肉鲜嫩可口,红枣和枸杞的滋补功效更是让这道菜品成为了春节期间调理身体的好选择。在东北过年期间吃的...……更多
更多关于健康的资讯:
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00