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为何老人一走路就大喘气?
...喘气的症状。60岁后,3种饮品助力补肺气:黄芪、麦冬、枸杞,自然之选针对老人走路喘气的症状,我们可以从饮食入手,通过食用一些具有补肺气功效的食材来改善。以下是三种适合60岁以上老人饮用的补肺气饮品:黄芪泡水...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤,不仅滋补养生,更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳,当归养血活血,红枣添养肤色,桂圆补益脾胃,枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体,更...……更多
黄芪和什么搭配最好
...可选择金银花黄芪水来增强肾脏功能,帮助排除毒素。4.枸杞子黄芪能补气血和滋补肾阳,能增强脾脏功能,排出体内毒素。枸杞子能滋补肝肾,可增强肾脏排泄功能,适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。经常喝不仅能增强...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...对于疲劳、乏力等问题有很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可以滋补肝肾,延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药材,具有滋阴补肾、明目等作用。搭配红枣一起食用,可以促进肝肾的健康,延缓衰老的过...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...肝脏健康时了,我们就无需频繁光顾医院。一、五味子、枸杞子和酸枣仁】的组合五味子、枸杞子和酸枣仁,这三味中药材的完美结合,宛如大自然的馈赠,滋养着我们的身心。五味子,它的味道酸中带甘,性质温和,既能收敛...……更多
枸杞有3个“黄金搭档”,搭配起来效果更好,建议学习下
枸杞作为传统常用中药,中医上认为,枸杞可以扶正固本,扶正祛邪,不仅能够提高机体的抗病能力,在降血脂,降血糖,调节内分泌激素等药理作用上,也有进一步开发和研究的潜力。《神农本草经》记载,枸杞“久服坚筋...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...,只需要几天的时间,你会发现自己的皮是越来越健康,肾气也充足了,身体的抵抗力和免疫力也逐渐上升了。 ……更多
“十人九腰痛”,建议中老年人,多喝这6汤,补肾益气,腿脚有劲
...红糖完全融化在汤里。二、杜仲巴戟牛大力汤逢冬补黑,肾气不足,腰疼就喝它。降温之后️,怕冷的人真的太难熬了!特别很多女性朋友总会感觉后腰发冷发酸,一到冬天就感觉后腰直冒冷风。秋冬容易腰冷,要喝这个汤,喝...……更多
枸杞和“它”是天生一对,若能连喝3天,或许肾补满,肝也干净了
...谢,增强我们身体的免疫系统,经常喝还可以补充我们的肾气不足,我们身体的免疫力和抵抗力就会逐渐的提高,有利于我们的身体健康。 ……更多
肝肾阴虚的症状吃啥药
有很多的人如今都是有肾脏阴虚的症状,那麼身患肾气虚应该怎么办呢?在平常的日常饮食上,肾气虚哪些食物好?在医治肾气虚层面,肾脏阴虚吃什么中药方剂?下边就要我带大伙儿了解一下吧。肾脏阴虚吃什么中药方剂1.本证肝...……更多
黄芪的药用价值是什么?科普下涨知识
...综合征。红枣与黄芪搭配在一起,可以滋补肝肾对肾虚或肾气不足来说,有很好的补益作用,可以安神,用于失眠。黄芪与红枣搭配在一起非常适合晚上睡眠质量差的人,同时红枣可以降低血糖以及胆固醇,有效预防疾病,适合...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...中年,生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯里蕴藏着宏大...……更多
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
...家讲讲它的神奇功效!首先中医认为肾主水,封藏,若是肾气不足,封藏失职,就会导致尿余沥,尿频,那《本草正义》中记载:“溺有余沥,为肾阳不布大气不举”那菟丝子就可以通过补肾阳,益肾气,促进膀胱气化,从而达...……更多
慢性心功能不全的中医食疗方
...阴润肺、养胃生津。气血双调茶取大枣6枚、龙眼肉15克、枸杞子10克、黄芪15克、当归5克,将黄芪、当归切片,与大枣、龙眼肉、枸杞子一同煮水,代茶饮用。大枣功能补中益气、养血安神;龙眼肉功能补益心脾、养血安神;枸...……更多
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
...还能让肌肤焕发自然光彩,更加美丽动人。第一样:红枣枸杞银耳羹材料准备:红枣10颗,去核洗净、枸杞一小把,约20克,提前浸泡、银耳半朵,提前泡发撕成小朵、冰糖适量(可根据个人口味调整)、清水适量制作步骤:01....……更多
枸杞水的不正确喝法,招湿、致癌,“养肝水”秒变“伤身水”
众所周知,枸杞是一种营养丰富的天然食材,枸杞甘,平,归肝经、肾经,枸杞的功效主要是滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等,它含有多种维生素和矿物质,对人体健康有着很好的促进作用。然而,枸杞泡水虽然好处多多,...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝现在就算是年轻人对于养生的想法也是慢慢的多了起来,虽然我们的深灰条件变好了,饮食上面也有了很多的选择,但就是因为吃得太好太多,我们的身体反...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...、泡水、炖汤、煮粥,或制作成红枣糕、红枣茶等。 8、枸杞子枸杞子性平,味甘,归肾、肝经,具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等,能有效提升免疫力,改善疲...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...羊肉等肉类,还有乳类和鱼类等食物。”此时还应注意补肾气,多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物,不仅补养肾气,还可抵抗寒冷、润肺生津,具有很好的保健功能。需要注意的是,冬季气候干燥,...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...增添芳香和风味,多用于烹饪、做成花茶、制作果酱等。枸杞 富含抗氧化剂,可改善视力、提高免疫力并有抗衰老的功效。枸杞还富含多种营养素,包括维生素C、维生素A、蛋白质、纤维等,可满足人体各种营养需求。因其独特...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状;2.枸杞茶枸杞子性温,味甘,归肝肾经,有滋补肝肾、益精明目的作用;对于张先生这样工作压力大、经常感到疲劳的人群,枸杞茶可以起到很好的调养作用;3.红枣茶红枣...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...大枣适量、玉竹20克左右、沙参30克左右、党参35克左右、枸杞子适量、新鲜老母鸡一只。2.将黄芪、党参和沙参用清水浸泡洗净,挑选好的新疆大枣,将其去核洗净,玉竹用温水浸泡。3.鸡肉处理:将鸡肉剁成块状,用冷水浸泡...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...疼不已。她拉过刘大姐的手,神秘地说:“我有个偏方,枸杞搭配生姜,你试试看。”刘大姐将信将疑,但看着老友那认真的眼神,她决定试一试。毕竟这两样东西厨房里就有,也花不了几个钱。说不定,真的会有奇迹发生呢?...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有大量的维生素E和枸杞多糖,也含有丰富的胡萝卜素和黄酮类物质,能够带来很好的抗氧化作用。枸杞与黄芪搭配在一起,可以改善身体素质,缓解睡眠质...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
枸杞,这一古老而神秘的东方珍宝,自古以来便备受人们的喜爱。它不只仅是一种食材,更是一种包含着深沉文化底蕴的中药材。枸杞,又称宁夏枸杞,其产地以中国的宁夏回族自治区最为著名,那里的枸杞果实丰满、色泽艳...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...血管健康,还可以让你的睡眠质量得到显著提高。黄芪+枸杞黄芪和枸杞都是极佳的养生珍品,备受养生人士的青睐,它们各自都具有独特的药效,而当它们相搭配时,更是如虎添翼,发挥出强大的养生作用。黄芪和枸杞的搭配...……更多
长期食用黄芪需要注意什么?一文揭晓答案
...档”公布,经常泡水喝,疏通血管,肝肾更健康1、黄芪+枸杞枸杞中有非常丰富的枸杞多糖以及维生素e,还有适量的类黄酮和胡萝卜素,可以起到抗氧化作用,枸杞与黄芪搭配在一起能够改善身体素质,缓解睡眠质量差,以及睡...……更多
西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净,连睡眠也好了
...脏的正常功能、预防肝病的发生具有重要意义。西洋参+枸杞在中医理论中,枸杞被视为补肝肾、明目润肺的佳品。能有效滋补肝肾,增强肝肾功能,对肝肾亏虚引起的各种症状有显着的改善作用。同时,枸杞还可以明目润肺,...……更多
黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这3类中药
...。这种补气补阳和拆东墙补西墙无异,过犹不及反而导致肾气亏损,这就有了“黄芪拔肾气”的说法。那么,黄芪是否真的会伤肾呢? 山西医科大学第一医院中医科主任郭洪波解释,正确食用黄芪其实并不会造成肾损伤。《本...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少...……更多
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有睡意时才上床 卧床20分钟仍睡不着就起床昨天,大部分“打工人”结束春节假期正式返工,此时在工作岗位上的你,是不是还在怀念和家人团聚
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西湖醋鱼再上《舌尖上的中国》 网友热议西湖醋鱼——不是不好吃,是不好烧
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酒虽好,莫贪杯 “一口闷”格外伤身 千好万好不如身体好,养成健康习惯,活力满满开启新的一年 大年初一,浙江医院急诊科、ICU
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