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看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...真菌感染引发的疾病。肺炎吸入的各种污染物会直接影响肺部健康,最近支原体正是高发季,霾的出现,更加重了肺的负担。家里一老一小是重点保护对象。肺尘埃沉着病长期吸入霾,其中含有的气溶胶颗粒(如PM2.5等)会在肺...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...疼”的时候,也许它正悄悄的到来。肺癌的特点肺癌,即肺部的恶性肿瘤,通常分为两类:小细胞肺癌和非小细胞肺癌。它的特点是生长隐匿,早期症状较不明显,导致患者容易忽视初期信号。许多人在患上肺癌后,因为晚期症...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...体免疫细胞倦怠,抵抗力下降,易导致呼吸道感染,影响肺部通气功能,使心肌相对缺氧,也是诱发心脏疾病的常见因素。 孙兰军强调,在换季时期,大家对心脏要多加照顾,并提出霜降养心应做到以下四点。饮食有节霜降之...……更多
心衰患者过年该懂得和注意哪些事
...着密切的关系。心衰最常见的诱因是呼吸道感染,特别是肺部感染,而春节期间,天气寒冷,室内外温差较大,加上走亲访友拜年的人来来往往、络绎不绝,给病毒、细菌的迅速传播创造了条件,因此这一时期感冒、流感等呼吸...……更多
你知道吗?每天大笑3次利于胸部健康
...的深呼吸运动。当我们大笑时,我们的胸腔会扩张,使得肺部能够吸入更多的氧气。这种深呼吸有助于促进肺部功能的提升,使得肺部能够更有效地清除毒素和废物。同时,深呼吸还可以增强肺部肌肉的弹性,防止肺部疾病的发...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
...回流至右心房和右心室。随后右心室中的静脉血液又进入肺部,在肺的作用下排出二氧化碳吸收新的氧气,静脉血又变成动脉血。血液就这样在心脏的作用下源源不断地循环,维持着人体的正常生理活动。心脏不仅在血液循环上...……更多
医生提醒:胸闷气短可能是这些原因造成的,你有吗?
...习惯和情绪波动有关,而病理性胸闷气短则可能是心脏、肺部、神经系统等器官发生病变的表现。1.生理性胸闷气短(1)生活习惯因素:长时间保持同一姿势,如久坐、久站等,可能导致血液循环不畅,引发胸闷气短。此外,吸...……更多
中医如何常规护理肺部疾病?
肺部疾病属于呼吸系统的常见疾病范畴,包括从轻微的支气管炎到严重的肺炎、肺癌在内的各类疾病。在肺部疾病的护理中,中医凭借其深厚的理论知识和实践经验,形成了独特且富有成效的护理方法,为患者提供了全面而温...……更多
从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用
...节,或能起到一定的积极作用。1.适当做些深呼吸心脏与肺部功能之间往往是相互影响、相互作用的,当肺部以及呼吸道的状况保持良好时,心肌往往能够得到更多的氧气与血液供给,继而维持更理想的活性状态。因此,大家在...……更多
男人阳气不足后,身体5处最先开始变虚,有感觉到吗?
...同时,肾阳虚还会造成腰膝酸软、畏寒怕冷等体征。4、肺部肺部是我们体内重要的呼吸器官,肺部功能的正常离不开阳气的支持。一旦出现阳气不足的情况,就可能导致呼吸出现困难,容易咳嗽、气喘、胸闷。随着肺部功能的...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...多吃蔬菜水果;定期进行肝功能检查,确保肝脏健康。5.肺部-“最”易受污染侵害的器官场景:一位市民在雾霾天气中佩戴口罩出行,但仍感到呼吸困难、咳嗽不断。文字解读:肺部是呼吸的主要器官,长期暴露在污染的环境中...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...体内产生的代谢废物,尤其是二氧化碳。这个过程发生在肺部,肺是呼吸系统的核心器官。肺通过吸入氧气,将其输送到血液中,确保身体正常运作。2.肺健康问题肺健康问题包括各种疾病,如哮喘、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、...……更多
咳嗽是人体的一种生理现象,咳出这四种痰时就要搞警惕了!
...观察生活中的这些变化,我们可以更早地识别疾病。如果肺部有问题,会先通知痰。如果咳出四类痰,建议早查。1、暗痰色其实我们早就习惯了自己的痰。痰液是否正常,一眼就能分辨出来。如果偶尔有一两次颜色异常,并不...……更多
时常做做操,赶走癌细胞!
...动作。扩胸运动不仅可以帮助改善和纠正不良体态,增强肺部功能和促进呼吸,还有助于释放胸腔的压力和紧张感。无论你是久坐还是因疲劳引起的背部紧绷,扩胸运动都是让你感到舒展和放松行之有效的方法。 常做扩胸运动...……更多
活动后胸闷还是冠心病是慢阻肺还是二者兼备
...挑战 慢性阻塞性肺病,简称慢阻肺,是一种逐渐恶化的肺部疾病,影响着全球数百万人的健康。在呼吸过程中,肺部的气道受到狭窄和阻塞,这不仅使呼吸变得困难,还可能导致严重的健康问题。慢阻肺常见于长期吸烟者和长...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...速代谢,能让你感觉更舒服一些。3.痰多长期吸烟的人,肺部其实是囤积了大量的有害物质。还没有等肺部代谢完,就又被新吸入的烟毒吸附,对肺部健康是不利的。而老烟民在戒烟后,支气管黏膜会分泌反应性的分泌粘液,将...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...一些潜在的疾病风险。以下是一些可能的早期信号:慢性肺部疾病深度睡眠时,呼吸会变得深沉而规律,这有助于清除肺部中的二氧化碳和氧气交换。如果肺部出现问题,睡眠时呼吸可能会变得不规律,导致醒来。肾脏疾病 肾...……更多
戒烟成功后,肺还能恢复正常吗?医生提醒:戒烟要趁早
...这是许多烟民心中的疑虑。医生们普遍认为,戒烟是保护肺部健康的关键一步,但恢复的程度会因个体差异和吸烟历史的长短而有所不同。众所周知,吸烟对肺部的损害是逐步积累的。香烟中的尼古丁和其他有害物质会破坏肺部...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...会导致血管内径改变、血流速度变化,影响脑供血。 9. 肺部疾病:肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病或肺部感染,会导致肺功能减退,减少氧气的供应。低氧血症会引起脑血管舒缩功能异常,导致脑供血不足。10. 血液病:一些血液...……更多
生气有多伤身?最新研究:生气8分钟,增加中风和心脏病风险!
...人的生物年龄。通过数据,研究人员发现有中风、肝病和肺部疾病史的人群,其预测年龄明显高于健康人群。但更让人惊讶的是,在众多催老因素中,糟糕心理状态的影响尤其突出,比吸烟的危害还要高出32%。这些负面情绪包括...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...有很多,人们首先容易想到的是吸烟,但不要以为不吸烟肺部就不会受到伤害。目前公认的容易引发肺病有5大行为,除了常见的吸烟外,常做这件事也容易伤害肺部。1、情绪不佳:如果一个人常常心情不好,肺部也容易受到伤...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
清晨醒来,深深吸一口气,感受到肺部的清新和活力。这不仅是一种愉悦的感觉,也是健康生活的标志。肺,作为身体的重要器官,每时每刻都在默默工作,帮助呼吸,排除体内废气。但随着年龄增长,肺功能逐渐衰退,呼吸...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...一个福音。实际上,如果每日吸烟数量控制在5根以下,肺部的损伤将会大大降低,这是因为人体的肺部具有自我清洁的功能,吸烟数量少、时间短,肺部就能更好地将烟毒代谢并排出体外。这样,身体的负担和压力就会减轻,...……更多
没走几步路就开始大喘气,到底是身体哪里出了问题?了解下
...一个健康的问题,因为这表明你的身体状况不太好。你的肺部可能受到了损伤,或者你的心脏功能不太好,不能正常支持你的身体活动。1. 正常反应大喘气可以帮助我们缓解疲劳。当我们走路的时候,肌肉经常会处于紧张状态,...……更多
老烟民注意!身体如果有3个症状,戒烟刻不容缓
...期吸烟会对呼吸系统造成严重的损害,包括喉咙、气管和肺部。当老烟民戒烟时,身体会开始修复受损的呼吸系统,因此可能会出现咳嗽症状。咳嗽是一种正常的生理反应,可以帮助清除肺部中的有害物质。但是,如果持续咳嗽...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...润肺强心的神奇食物 超级食物的润肺力量您可能知道,肺部对我们的呼吸至关重要。当肺部健康时,呼吸更顺畅,血氧水平更稳定。但随着年龄的增长,肺部健康可能受到威胁。那么,这个神奇的食物是什么,它是如何润肺的...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
如果把我们的心脏比作城市,心肌梗死(简称心梗)就像城市中的某一个区域突然交通瘫痪,无法正常工作。简单地说,心肌梗死是心脏的部分肌肉因血液供应不足而受损或死亡。在寒冷的冬季,人体血管收缩,血液循环不畅...……更多
我市发布高温天气健康防护提示
...起心脏病和脑卒中等心、脑血管疾病发作;可能引发严重肺部疾病;造成肾功能急性下降,严重时导致肾衰竭;引起精神与行为障碍,引发认知障碍、焦虑抑郁等系列精神疾患;过多暴露于高强度紫外线辐射,对皮肤和眼睛产生...……更多
急性胸痛:家庭急救攻略
...致胸痛的重要因素。肺炎、肺栓塞、气胸等疾病,会影响肺部的正常功能,导致胸痛。例如,肺炎时,肺部受到感染,可能会引起胸痛、咳嗽等症状;肺栓塞时,肺动脉被血栓阻塞,会导致胸痛、呼吸困难等症状;气胸时,肺部...……更多
什么原因引起的“肺心病”?医生提醒:早期干预,可以控制病情!
肺源性心脏病,也称为“肺心病”,是由肺部疾病导致的慢性右心功能衰竭,是一种常见但复杂的疾病。肺源性心脏病是指由于肺部疾病(如慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病等)引起的长期低氧血症,导致肺动脉高压,最终引...……更多
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胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00
林草系统3项成果获国家科技进步奖
本文转自:中国绿色时报2023年度国家科学技术奖揭晓林草系统3项成果获国家科技进步奖本报讯 记者安璐报道 6月24日
2024-06-25 09:02:00
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2024-06-25 09:08:00
夏季如何防治家兔球虫病
本文转自:农业科技报夏季高温多雨,气温高、湿度大等环境因素易引起家兔腹泻类疾病的发生。一般夏季家兔发生腹泻的主要原因有3个方面
2024-06-25 09:10:00