- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...维生素A、D、E还有B群，以及那些对我们身体如此重要的矿物质如铁、锌和硒，几乎把营养学家的最爱都包了个遍。但是，尽管鸡蛋像是我们餐桌上的超级英雄，对某些人来说，却可能需要慎重一些。不是因为它突然变成了坏蛋...……更多
2024-04-01 12:44:00鸡蛋,尴尬,鸡蛋,胆固醇,蛋白质,蛋白
...吃这类型的食物，而是应该与蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物结合在一起食用。毕竟，营养均衡，也是我们饮食上必须遵守的原则，和想要追求的最佳状态。运动增肌效果好，但也要注意因为有利于增肌的“无氧运动”...……更多
2024-11-20 09:45:00肌肉,人到中年,含量,肌肉,运动,身体
...食疗作用。此三种春天吃的食材，大家别错过最佳时令。枸杞小小一颗的红点点，枸杞。对于养生有研究的人都知道枸杞的营养与效用，单是网上那句“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”你就能知道枸杞作为养生材料的地位。...……更多
2024-07-28 06:27:00小步,大步,健康,春笋,菠菜,枸杞
...染结核菌的风险。确保每天摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，多食用富含优质蛋白质的食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。定期进行适度的体育锻炼，有助于增强身体素质和免疫力，选择适合自己的运动方式，如散...……更多
2024-04-13 05:53:00肺结核,结核,肺结核,结核病,分枝,杆菌
...习惯，确保摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤维。减少盐和糖的摄入，并增加新鲜水果、蔬菜、全谷类和健康蛋白质的供应。积极锻炼保持适度的身体活动和锻炼，如散步、游泳、瑜伽或力量训练，这有助...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...也好，春季养肝，可以多喝养肝汤。推荐美食，菠菜猪肝枸杞汤。猪肝养肝，菠菜更是爱护肝脏的好助手。几种食材一起做汤喝，汤鲜味美，对人体的滋补很大。食材；猪肝1块，菠菜1把，枸杞1把，盐，胡椒粉，料酒，葱做法：...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...富含多种成分，包括咖啡因、茶多酚、茶氨酸、维生素和矿物质等，其中茶多酚备受称赞，是因为茶多酚能够保护我们的牙齿，所以很多牙膏中都添加了茶多酚的成分，茶多酚还被认为能够抗氧化，有助于血管健康和预防癌症。...……更多
2023-11-24 15:20:00致癌,中国,癌症,养生,多种,中国人
...不仅有钱，还有劲儿！”牛奶富含优质蛋白质、维生素和矿物质等成分，可提供维持人体健康和成长所需的营养。很多小朋友每天都要喝牛奶，你知道牛奶是怎样“炼成”的吗？“一起发现”研学邀请你走进首都牛奶科普馆，揭...……更多
2024-02-19 14:01:00牛奶,河南,牛奶,活动,科普馆,三元
...浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪较盛，易伤肺脏，常服桂花可以化痰利肺。桂花一般可与糯米一起做成桂花糕，也可酿成桂花酒饮用。3、玫瑰花。玫瑰花是女人的象征，形态娇艳，香气甜美婉约。其性温润，温养...……更多
2023-01-08 21:14:00花好,桂花,茉莉,玫瑰,玫瑰花,功效
...碘摄入过多或不足。同时，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类以及新鲜蔬菜和水果等，以支持身体的康复过程。适当运动：适当的体育锻炼有助于增强体质和提高免疫力，对于甲状腺疾病的康复具...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...是对心脏。要多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素及矿物质，能帮助清除体内的毒素，保护血管健康。粗粮是个不错的选择，它们提供充足的纤维素，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。尽量做到饮食多样化，均衡摄入各...……更多
2024-08-05 10:19:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,疾病
...括充足的蛋白质、复杂碳水化合物、健康脂肪及维生素和矿物质。缺乏运动：适度的体育活动可以提高能量水平，改善心血管健康。每日至少进行30分钟的中等强度运动，如快走、游泳或瑜伽。心理因素
压力和焦虑：长期的精...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...时减少脂肪摄入。果蔬：新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于整个身体的恢复。低脂乳制品：比如脱脂牛奶或低脂酸奶，可满足钙质需求而不过多增加脂肪摄入。应避免的食物油炸食品和快餐：这些食品通常含有高量...……更多
2024-03-02 11:42:00胰腺炎,胰腺,饮食,原因,胰腺,胰腺炎
...增强免疫力枸杞富含多种营养成分，包含多糖、氨基酸、维生素以及微量元素等。这些物质关于增强人体免疫力、进步身体抵抗力具有显著效果。男性朋友们因为工作压力大、日子节奏快，往往简单呈现身体疲劳、免疫力下降等...……更多
2024-05-25 09:33:00自来,枸杞,好处,时间,男人,枸杞
...能暖身又能预防疾病。蜂蜜蜂蜜含有丰厚的营养成分，如矿物质、维生素和抗氧化物质，这些物质能够协助我们的身体抵御疾病。而且，蜂蜜还有助于改善肠胃功用，进步睡眠质量。每天喝一杯蜂蜜水，能够让你更安康。 ……更多
2024-04-02 10:14:00缺点,素质,身体,血型,安康,决议
...-6颗莲子：适量（可选）陈皮：1小块（可选）姜片：几片枸杞子：适量（最后十分钟放入）盐：适量制作步骤：1.准备扇骨：扇骨先用清水浸泡一段时间，去除血水。锅中加水烧开，放入扇骨焯水，去除血沫，捞出备用。2.准备...……更多
2024-09-08 09:08:00灵芝,扇骨,鸡肉,免疫力,药用,鸡汤
...补充蛋白质；适当进食一些菌菇类、新鲜蔬菜和水果补充矿物质、维生素；主食以粗细搭配为宜，做到营养均衡。积极锻炼，提高自身免疫力为了提高自身免疫力，运动锻炼必不可少。老年人应该定期锻炼，提高身体素质。可以...……更多
2023-12-02 07:08:00低血压,加固,免疫力,难点,防线,流感
...，甚至很可能还会增加患心脏病和高血压的危险。2.妨碍矿物质的的吸收矿物质在人体中是必须元素，如果缺乏民众矿物质，就会患上各种疾病，饮料中的糖精和咖啡因，会排泄人体中的钙元素，钙在人体中骑着红药的作用，小...……更多
2023-11-11 15:58:00饮料,癌症,风险,饮料,糖精,矿物质
...长出来，所以一年可以吃多次。它富含蛋白质、氨基酸、维生素、生物碱以及人体所必需的多种微量元素，有着护肝益肾、祛风除湿、明目、软化血管的功效，常吃对身体十分有益，因此很受懂得养生的朋友的喜爱。
枸杞叶和...……更多
2023-11-13 19:12:00血管,枸杞,口感,肝脏,备用,血管
...。2. 健康生活方式：保持均衡饮食，摄取足够的维生素和矿物质，特别是叶酸。避免接触有害物质，如烟草、酒精和药物。保持适度运动，增强体质。3. 孕期保健：定期进行产前检查，监控胎儿的发育情况。按照医生建议，进行...……更多
2024-05-16 10:53:00筛查,新生儿,心脏病,先天,新生,心脏
...蛋白质，不饱和脂肪酸，纤维素，维C，抗氧化剂，以及矿物质成分铁，钾，铜等，有助于补气养血，保护心血管，健脾强身，增强抵抗力等。秋冬季节为身体补充营养，不妨多吃些栗子来助力。
吃栗子的季节到了，作为一种营...……更多
2023-10-17 06:55:00栗子,秋冬,季节,身体,营养,栗子
...壤样品中，我国科学家发现了一种富含水分子和铵的未知矿物晶体，以确凿证据宣告了水分子在月球上的真实存在。这种“月球水”和我们所熟知的水有何不同？是否意味着以后我们能去月球上种菜了？月球水，到底是什么水？...……更多
2024-08-01 16:56:00月球,意味,月球,研究,矿物,研究人员
...尿病患者的心脏发生病变。而且枸杞里面还含有比较多的维生素、微量元素之类的营养物质，吃了之后同样可以帮助身体补充营养，使体质增强。最后还要提醒各位糖尿病患者，平时一定要在医生的指导下按时、按量的服用降糖...……更多
2024-05-21 10:46:00一文,食用量,糖尿,降血糖,糖尿病人,枸杞
...同时要摄入充足的蔬菜水果，为身体提供必要的维生素和矿物质。每天保持充足的饮水量，吸烟饮酒的患者需要及时戒烟限酒，避免烟酒摄入过多对血管造成损伤。(二)养成良好的生活方式在日常生活中需要早睡早起，保持充足...……更多
2024-05-10 08:53:00症状,患者,症状,身体,卒中,生活
...到瘦身的目的。3.牛奶
牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。睡前一杯牛奶还有助睡眠。4.即食麦片即食麦片含有全粒谷物和B族维生素，但...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...在餐桌上看到它。鸡蛋含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素和健康脂肪，对身体有很多好处。从营养学的角度来看，鸡蛋含有高质量的蛋白质，这对于身体的生长和维修非常重要。这也是运动员和健身爱好者常常将...……更多
2023-12-13 11:57:00吃法,养生,鸡蛋,错误,鸡蛋,蛋白
...保留了其中的营养成分。在低温条件下，奶中的维生素、矿物质和蛋白质的变性程度较低，因此更接近母乳的营养成分。这对于婴儿和幼儿的生长发育至关重要。更接近母乳成分低温奶更接近母乳的成分，包括脂肪、蛋白质和碳...……更多
2024-01-27 17:05:00越好,常温,低温,医生,奶制品,常温
...桂圆、玉米、花生、阿胶糕等。还可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如：瘦肉、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、虾、橘子、葡萄、苹果等。此外，要保持规律作息、避免熬夜、保持平稳心态、适当增加体育锻炼，以增强体...……更多
2024-03-19 11:36:00背后,原因,食物,症状,血脉,心气
...的美称。其味道鲜美，营养价值高，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富。长期食用有降低血压、降低胆固醇含量的功能，因此极受消费者欢迎。宁智勇是麻地沟村党支部书记，据他介绍，之前...……更多
2023-10-09 01:08:00黄金,沟村,黄金,智勇,村民,食用菌
...关的健康风险。除了膳食纤维，菠菜还富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E、K以及铁、钙、镁等。这些营养素对于维持人体正常生理功能、促进新陈代谢等方面都至关重要。更重要的是，它们能够协同作用，帮助身体更...……更多
2024-07-12 13:50:00降血糖,洋葱,医生,糖尿,血糖,糖尿病
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，今日，我们迎来二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏，川药传美名”。近日，四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
在北方，热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
本文转自：人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
本文转自：人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电（记者赵越、张俊）巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北新闻网12月21日讯（崔若兰）今天是冬至时节。每到冬至，人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷，河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书，如同晴天霹雳，将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
本文转自：人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 （记者李发兴）12月20日，为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
对于糖尿病患者而言，除了日常的血糖管理外，还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天，我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
2024-12-21 11:07:00
天气寒冷的冬至时节，一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身，还能为我们的身体带来诸多益处。今天，分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
本文转自：人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普，使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
2024-12-21 11:40:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-12-21 12:24:00
相关研究表明，以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
2024-12-21 12:27:00