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一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...水与电解质失衡:酒精具有利尿作用,导致身体失去大量水分和电解质,如钠、钾,这些是维持细胞正常功能不可或缺的。急性胃炎:酒精刺激胃黏膜,引起胃痛、恶心、呕吐,严重损害消化系统健康。长期隐患:未来的健康危...……更多
每天保证排便,蹲便不超过 10 分钟,是种简单实用的保健方法
...持饮食均衡,多吃蔬菜水果,减少油腻食物摄入。3.充足水分摄入:每天保证充足的水分摄入,有助于肠道蠕动,促进排便。4.适当运动:适量运动可以增强肠道蠕动力,促进排便。四、每天保证排便的益处1.清除肠道废物:每天...……更多
钠和氯高是什么原因
...出过多,通常会导致钠和氯出现偏高的情况,一般在补充水分后情况就能够改善,建议多喝温水,保持良好的心态。2、食物因素若是日常生活中经常吃咸菜、腊肉、卤菜等高盐食物,可能会导致体内钠离子摄入过多,从而出现...……更多
“医”心一意为人民
...著疗效。她还积极开展中医药特色诊疗项目,发挥中医在养生、康复中的独特优势,率先在县域内开展“安宁疗护”工作,探索设置安宁疗护病房,打造具有中医特色的安宁疗护服务模式,解除癌痛患者疾苦,帮助一个又一个家...……更多
围挡整治动真格 治理顽疾赢民心
...材质低劣的施工围挡则会影响城市的观感。针对施工围挡养护不到位、标识不清以及围挡倒伏、破损影响市容观瞻等问题,福州加大巡查、督导力度,定期通报,杜绝“围而不养”。坚持以法为基,福州从严查处各类围挡乱象,...……更多
老有所学:中老年人在「老友讲坛」的一次奇妙知识旅程
...背后,是老年人对于生活质量要求的提高,他们更加注重养生、保健和心理健康等方面问题。虽然目前也有不少面向中老年人的健康知识服务与平台,但中老年人在获取这些知识的过程中面临着诸多困境。首先,由于缺乏指导性...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...让我们一探究竟。黄瓜是日常饮食中常见的蔬菜,因其高水分和低热量而受到许多人的喜爱。然而,有关黄瓜含有激素和致癌物质的说法,引起了人们的关注。关于黄瓜含有激素的说法,主要源于一些非有机种植过程中可能使用...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...物质。它被认为具有润肺止咳、清热解毒的功效,是春季养生的好选择。莲子性味甘平,适合各种体质的人食用,能够调节人体阴阳平衡,增强免疫力。推荐做法:莲子银耳羹材料:干银耳:适量;莲子:适量;冰糖:适量;清...……更多
第十五届地坛中医药健康文化节在京举办
...城区卫生健康委员会、中央民族大学、北京广播电视台《养生堂》栏目、北京中医药学会等单位协办。10月20日,国家中医药管理局、北京市中医管理局、北京市东城区人民政府等相关领导出席活动开幕式。北京市东城区人民政...……更多
...性,通过创新工作理念,切实提升景区环境品质,强化精细化养护管理,深化八大关区域典雅氛围。”市南区城市管理局绿化科负责人吕肖儒表示。今年,市南区锚定“一心两环十六景”,以湖区水系为中心,景观绿地与区域道路围绕湖...……更多
层层青绿焕发勃勃生机
...,每盘苗穴下,有针眼大的小孔,幼苗便是通过小孔吸取水分和营养。“这是漂浮育苗法,幼苗能够按照生长所需吸取水分,避免浇水不均产生的质量品质差异,同时也能抗病害,进一步确保出苗率。”记者了解到,普格县共种...……更多
喝酒后头疼怎么处理
...让人产生剧烈头疼。2、缺水摄入酒精后体内需要大量的水分来处理酒精,如果身体没有足够的水分,它便会向其它部位“借水”,包括大脑,从而引起头疼。3、对酒精、酵母过敏对酒精和酵母高度敏感的人喝葡萄酒的时候应该...……更多
鼻子经常出血是什么原因
...环境中,空气中的湿度较低。这种干燥会导致鼻黏膜失去水分,变得干燥和脆弱,容易发生微小的裂口,如果不及时脱离此环境,就容易导致经常出血。日常生活中,患者可以适量补充水分,远离干燥环境,通常可降低鼻腔出血...……更多
小儿发热护理小贴士:怎样正确给宝宝退烧
...量摄入不足的问题。患儿在退热的时候主要通过皮肤蒸发水分来进行降温,如果水分不够,退热药也较难发挥作用。因此,在发热时,要确保患儿能补充充足的水分,可以让孩子少量多次地饮用温开水、补盐液、果汁、牛奶等。...……更多
安徽黄山高速中心:春运一线党旗红 温暖护航回家路
...同事第一时间赶赴事故现场。到达现场后,陆宇一边指挥养护人员延长锥桶摆放距离,一边协助交警分流,做好现场安全警示,为正在灭火的消防官兵提供安全保障。由于货车火势较大,现场的两辆消防车水已用完,一名消防战...……更多
白癜风患者冬天最易掉进的3个误区,一定要当心
...夏长,秋收冬藏”——中医古籍《黄帝内经》给出了四季养生防病的原则。中医认为,冬季养生重在“藏”,也就是科学休养、避寒就温、歙阳护阴,蓄积能量。对于白癜风患者来说,部分人自觉冬季病情稳定,或白斑被衣物遮...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
...期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾病专业种会副主任委员上海中医药大学“学术荣誉体系”特聘教授高建...……更多
蕨菜揭秘:解毒增益双重奏
...方式和个人体质的差异。水肿背后的科学 水肿,或体内水分滞留,通常与多种因素有关,包括钠摄入过多、身体对某些食物的反应,或是肾脏调节水分的能力减弱。新鲜木耳含有丰富的水分和膳食纤维,正常消化过程中可促进...……更多
树兰医疗集团旗下三甲医院出品的“科普书”免费送
...见病,也有结合社会热点的专业解答以及很多乐趣十足的养生知识。”医院相关负责人称。翻看这本以绿色为主基调的科普书,全书139页共被分为三个部分——文字、视频、漫画。其中,“院士科普”与“科普手绘”尤为亮眼。...……更多
育良种 授良法 促增产
...县种子工作站站长周志智介绍说,2023年,国家乡村振兴重点帮扶县临潭县科技特派团打造了青稞良种繁育基地,在全县范围内种植青稞1.9万余亩,涉及11个乡镇47个村,总投资360余万元。青稞良种繁育基地配套良种良法,进行青...……更多
“为了旅客平安到家,我愿意坚守岗位”
...需要俯身弯腰一看,便能通过目测发现误差和偏移。但要养护一座百年老桥并不是一件轻松的事。作为一座钢梁桥,淄河铁路特大桥已经如同一名老人,尽管精神矍铄,但身体却已大不如前。为了确保桥梁结构稳固,张珂和他的同事们...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...净,摘去老的部分,只要嫩的部分,摘好之后,捞出沥干水分备用。 2.碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散成鸡蛋液。3.起锅倒入适量食用油,油热倒入鸡蛋液煎成块,再倒入适量开水煮开,倒入豌豆尖煮一会就可以出锅装盘了。【...……更多
有一种简单、经济且有效的方法可以显著缓解这些症状
...完成一侧鼻孔的冲洗后,直立身体,轻轻吹鼻排出剩余的水分和分泌物。然后重复相同的步骤冲洗另一侧的鼻孔。6.完成冲洗冲洗结束后,确保彻底吹出鼻中的残余水分。可能需要轻轻吸入,然后用力吹鼻,以确保鼻腔内的水分...……更多
...黄某谎称港南公安分局副局长是他表叔,可以搭桥做连锁养生馆生意为由,先后对廖先生、谭先生实施诈骗。2022年7月,在北京工作的廖先生跟黄某谈起想回贵港发展的意愿时,黄某称其表叔是港南公安分局副局长梁军(化名)...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
随着生活质量水平的提高,很多人对于养生也都越来越重视了。而且说到养生的食物,大家第一时间都会想到枸杞,而且很多人会经常用枸杞来泡水喝。枸杞中所含的营养价值非常的丰富,不管是男性朋友还是女性朋友,如果...……更多
糖尿病患者有哪些表现,或是说明了病情有变化了?不妨了解下
...糖非常凶险,短短时间内就会造成意识障碍和昏迷。除了重点解决低血糖外,还要了解低血糖的原因,比如正确用药后仍然出现低血糖,那么需听从医生建议调整用药剂量以及用药种类,不可擅自用降糖保健品。部分糖尿病患者...……更多
甜白酒捂出新生活
...。先把糯米淘洗干净,用无油的容器浸泡一天,捞出沥干水分,倒入甑子蒸至米粒透亮,取出蒸熟的糯米饭,倒进凉水中飘散降温。“米要泡10来个小时,捞起以后去大锅上蒸40来分钟。”杨国彩边忙活边介绍。随后捞出飘散的...……更多
新技术催生 盐碱地里好“丰”景
...替代传统犁头,普通犁耙不易深耕深松,土壤容易板结,水分也不好保持。而粉垄耕作技术能够打破犁底层,对各种宜耕土地垂直深旋耕高速旋切,土壤被横切粉碎旋磨成粉状且不乱土层,一次作业就可完成‘犁、耙、打’等全...……更多
老年人要关注健康细节
...持晒太阳太阳是人类健身的免费资源,晒太阳好处颇多。养生专家告诉我们:皮肤适当地接受紫外线的照射,可以有效杀菌,还可增强免疫系统的抗病能力。人体中维生素D的合成也跟晒太阳有关。冬天晒晒太阳,使人倍感暖意...……更多
诺如病毒感染进入秋季高发期,预防知识早知道!
...是诺如病毒感染高发场所。为了避免聚集性感染,学校等重点场所防控尤为重要。不过家长也不用过分担心,小编为大家准备了对付诺如病毒的攻略,教你们如何避开它~什么是诺如病毒?诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性...……更多
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燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
俗话说“五谷杂粮,燕麦称王”,燕麦可以算得上是谷物家族中当之无愧的“明星”。很多人都认为它的营养价值很高,是一种值得信任的健康食品
2024-10-09 18:56:00
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
肺部,这个尽职尽责的器官,担当着为我们身体提供呼吸的重要任务。它的主要功能是进行气体交换,日夜不停地协助我们吸纳清新的氧气
2024-10-09 18:57:00
茄子会促使肺结节增长?医生提醒:想要结节稳定,五种蔬菜需慎食
近年来,随着人们健康意识的提高,肺结节这一医学名词逐渐进入大众视野。肺结节,通常是指肺内直径小于或等于3cm的类圆形或不规则形病灶
2024-10-09 18:57:00
“高嘌呤”食物清单已公布,喝酒是第二名,第一名可能你最爱吃
随着经济和生活水平的提高,人们的饮食习惯跟以往相比也有了很大的不同,而这也导致了痛风患者人数的增加。痛风患者常常出现关节疼痛
2024-10-09 18:58:00
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
数据同居我国有接近7,000万名骨质疏松人群,同时有1亿左右骨含量要低于标准值。每年出现骨质疏松的患者就高达150万。如今我国老龄化严重
2024-10-09 18:59:00
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?医生:不想结节癌变,少碰“2味”
近年来,关于大蒜与肺结节之间的关系引起了广泛的关注和讨论。有人认为大蒜具有促进肺结节生长的作用,而有人则持相反的观点。为了解决这个争议
2024-10-09 19:00:00
冰箱里的3样食物,或是白血病的根源,建议家长:别再给孩子吃了
白血病,这个令人谈之色变的疾病,已经成为了许多家庭关注的焦点。它是一种血液系统的恶性疾病,对于孩子的健康成长有着极大的威胁
2024-10-09 19:01:00
女子每月染发1次,10年后竟得肝硬化?医生:染发时,要牢记这5点
在绚烂多彩的生活织锦上,无数灵魂热衷于为那如云般的发丝披上一层又一层梦幻的色泽。有的,是岁月轻轻勾勒出银丝,他们便以染发为笔
2024-10-09 19:01:00
长期抽烟等于“慢性自杀”?看完这5大危害,烟瘾再大也得戒
近年来,吸烟者人数不断上升,吸烟年龄越来越倾向于青少年化,人们逐渐沉迷于香烟的诱惑中,无法自拔,他们每天吞云吐雾,不惜代价地消耗着自己的生命
2024-10-09 19:02:00
俗话说“手有元宝纹,必定是富人”,这句话可信吗?
手相学是一种古老的民俗学科,据说可以通过手掌上的纹路、线条来预测未来、分析人性格等等。其中,元宝纹是一种被认为代表着富贵
2024-10-09 19:02:00
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
现在人的生活总是忙忙碌碌,经常需要熬夜加班,一天下来,身心俱疲。对于这样的人来说,最渴望的事情便是晚上好好地睡个觉,让自己放松下来
2024-10-09 19:03:00
世卫组织呼吁:立即停止食用这6种“肉”,别等生病才后悔
导语:肉类食物是生活中必不可少的食材,肉食中含有优质蛋白,是任何食物都无法比拟的,生活中很多人并不喜欢吃肉,认为常吃肉容易增加身体负担
2024-10-09 19:04:00
人若感染艾滋病,“潜伏期”是多久?
艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒HIV引起的具有极大危害性的传染性疾病。HIV病毒常以免疫系统中的T淋巴细胞为主要攻击靶标
2024-10-09 19:10:00
人一天放多少屁正常?
导语:人吃五谷杂粮,哪能不放屁呢?对于人类而言,放屁属于是特别正常的一种生理现象,每个人每天都会放屁,因为人们在摄入食物的状态下
2024-10-09 19:10:00
人不会无缘无故得癌症,肿瘤科主任道出真相:背后有3个原因
目前,癌症的发病率越来越高,而癌症的早诊率也处于较低水平。很多患者确诊癌症时往往已处于中晚期,不少人认为癌症是突然发生的
2024-10-09 19:11:00