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...起重视。烟草中含有多种致癌物质，长期吸烟会显著增加肺癌等多种癌症的风险。而过量饮酒亦是肝癌等疾病的催化剂。因此，戒烟限酒成为防癌的首要措施。饮食习惯也是影响健康的重要因素。均衡饮食，不仅指的是营养的全...……更多
2024-02-25 12:03:00肺腑,忠告,肿瘤,医生,癌症,健康
...身体中，膝关节承担着重要的角色，它不仅支撑着我们的体重，还协助我们行走、跑跳。但随着年龄的增长，膝关节也逐渐磨损和老化，如果不加以关注和保护，它将成为影响生活质量的隐患。幸运的是，通过提前采取一些简单...……更多
2024-01-17 10:54:00膝盖,膝盖,膝关节,关节,健康,体重
...起了广泛关注：纯母乳喂养的婴儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状，竟然与母亲的饮食有着密切的关系。本文将深入探讨这一现象的原因，并针对这一问题提出相应的解决方案。一、问题分析研究发现，一些母亲在哺乳期...……更多
2023-12-16 09:47:00喂养,母乳,呕吐,体重,婴儿,困难
...量的饮食习惯可能会促进脂肪在肝脏中的积累。2. 肥胖：体重过重或者肥胖是发展成脂肪肝的主要风险因素。3. 糖尿病和胰岛素抵抗：这些代谢障碍会导致体内脂肪代谢异常，从而增加脂肪在肝脏积累的风险。4. 高血脂：血液中...……更多
2024-03-04 11:51:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,酒精
...取适当运动、冥想、心理咨询等方式缓解心理压力。控制体重与血糖：保持健康的体重范围，通过合理饮食和运动控制体重。同时，关注血糖水平，避免高血糖和糖尿病等疾病。定期筛查：建议女性从40岁开始进行乳腺检查，每1...……更多
2023-12-14 16:42:00乳腺癌,乳腺,易得,发病率,共同点,研究
...的改变，高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加，而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而，在血脂管理方面，存在许多误区，这使得许多人可能忽视了对自身健...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...们一起探讨一下这个问题。首先，需要明确的是，吸烟是肺癌的高危因素之一，据《2020版NCCN肺癌筛查指南解读》报道，吸烟被列为7大肺癌高危因素之一，这足以说明吸烟对健康的危害不容忽视。然而，有些人会以尼古丁不致癌...……更多
2023-10-06 06:05:00损伤,香烟,身体,尼古丁,戒烟,致癌
...制品和红肉的消费量。控制胆固醇的摄入量。2. 保持适当体重：如果超重或肥胖，减轻体重可以帮助降低血液中的脂质水平。3. 定期运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动（如快走、骑自行车）或75分钟的高强度有氧运...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...室，几乎与世隔绝。年复一年，他开始发现衣服变紧了，体重秤上的数字不断攀升。这并不是个别案例，而是许多人的真实写照。\"过劳肥\"，顾名思义，是指因长时间工作压力大、缺乏运动而导致的体重增加。但你有没有想过...……更多
2024-03-11 10:14:00身体,原因,有关,工作,睡眠,饮食
...癌症的发生又与饮食习惯有关，像胃癌、大肠癌、肝癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌等，均与饮食或多或少有一定关系。先来说说会导致癌症的食物吧。1、腌制食物在冰箱诞生之前，老百姓为了储存食物，会使用高盐来腌制，但是...……更多
2023-10-27 19:21:00抗癌,真相,饮食,医生,食物,癌症
...物的情况下，持续食用825至853千卡配方饮食三至五个月，体重下降超过15千克的入组患者，糖尿病缓解率高达86%。近年来，业界对于糖尿病不再只是强调治疗，也更加重视饮食管理。相关研究越来越精细，在进食顺序、摄入热量...……更多
2023-10-27 07:46:00周期,人群,甜蜜,糖尿,糖尿病,患者
...有益于心理健康，也是维护骨骼健康的有效方式。
健康体重维持：减少对骨骼的额外负担维持健康的体重对骨骼健康极为重要。过重或过轻都会对骨骼造成额外压力，增加骨折风险。通过均衡饮食和适度运动维持健康体重，有...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...癌症可能引起突发的生命危险，如肿瘤破裂导致大出血；肺癌引起的大量咯血可能迅速阻塞气道；胃癌和肠癌可能引起消化道穿孔；而癌症患者也更容易形成血栓，导致如肺栓塞等严重并发症。癌症的早期发现和治疗是至关重要...……更多
2023-10-28 18:58:00中老年,质量,生活,筛查,癌症,健康
...对肺脏健康至关重要。避免吸烟和二手烟暴露，这是导致肺癌和呼吸道疾病的主要原因之一。避免长时间暴露在污染严重的环境中，如工业区、交通拥堵区等。保持适度的运动和体重，有助于提高肺功能和增强呼吸系统的健康。...……更多
2023-11-18 11:33:00肺部,身体,时候,肺脏,健康,肺部
...脏健康，从而改善血液循环，减少肾脏疾病的风险。控制体重：适当的体重有助于减少肾脏负担，预防肾脏疾病。血糖控制：运动能有效控制血糖，预防糖尿病，后者是导致肾脏疾病的主要原因之一。中老年人适宜的运动方式快...……更多
2024-01-25 12:38:00先天,饮食,运动,肾脏,运动,健康
...涵盖阳光照射、饮食调整、生活方式改变、规律运动以及体重管理等多个方面的专业建议，并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪（...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...若干。必要时，可适当增加每日摄入的蛋白质量，每千克体重每天摄入1.2～1.5克蛋白质，可修复肝细胞并促使其再生。注意饮食粗细搭配，确保顿顿吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素、矿物质以及膳食纤维的摄入。妙招二：合理运...……更多
2024-01-13 10:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,护理,脂肪肝,脂肪
...今天就带大家了解一下。01坚持多散步有什么好处？控制体重散步是一种简单易行的身体活动，可以帮助燃烧卡路里并减少体脂肪，如果您将散步纳入日常运动计划中，可以帮助控制体重，并有助于减肥和保持身体健康。改善心...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...通过人口统计学特征调查超重和肥胖的患病率，以及通过体重指数（BMI）分级调查超重/肥胖相关并发症的患病率，为未来肥胖护理提供更详尽的信息。通过对随访人群数据的统计及分析，结果发现：在总体人群中，BMI近似呈正...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...酒。吸烟和过量饮酒都是安康短命的敌人。吸烟会增加患肺癌、心脏病等疾病的风险，而过量饮酒会招致肝病、脑堵塞等疾病。因而，老年人应该尽快戒烟，限制酒精的摄入量，坚持安康的饮食习气。此外，老年人还应该防止久...……更多
2024-03-01 09:48:00四不,俗话,建议,安康,老年人,高糖
...生的症状，并进行了一系列的检查，包括测量血压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进食至少8个小时，然后抽取一小滴血液进行血糖测量。结果显示，刘先生...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...龄：随着年龄的增长，高血压的风险也会增加。3. 肥胖：体重过重将增加心脏和血管的负担。4. 不健康的饮食：高盐、高脂肪饮食会导致血压升高。5. 缺乏运动：缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用：过度...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...来拒绝秋膘。一、拒绝秋膘的原因过多的热量摄入会导致体重增加，增加心脏、血管、肾脏等器官的负担，从而增加患高血压、糖尿病、心脏病等疾病的风险。此外，过多的脂肪还会影响身体的美观，降低自信心，影响生活质量...……更多
2023-11-08 13:27:00健康,热量,饮食,活动量,体重,作息
...增加食物的摄入量就能达到目的。这种做法不仅可能导致体重过度增加，还可能带来一系列健康问题，如血糖水平失衡和心血管疾病。实际上，贴膘的关键在于食物的质量而非数量。合理的饮食应该注重营养均衡，选择全谷物、...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...们的身体组成和代谢率都会发生变化，因此，保持适当的体重对于健康至关重要。特别是对于过了50岁的女性来说，了解怎样的体重才算合适，以及如何评估自己的体重状况，是维护身体健康的重要一环。本文将深入探讨这一问...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...退一步，思考一个更基本的问题：减肥，究竟是一场对抗体重的战争，还是一种对健康生活方式的追求？我们常常听到这样那样的减肥建议，但很少有人告诉我们，减肥不仅仅是一个数字游戏，更是一场对身体和心理的深刻理解...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...，这是许多女性惧怕生育的原因。当然，如果孕期控制好体重，你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后受雌孕激素影响，体内水分增多、脂肪增厚，母体为了给宝宝提供营养，体重稳步增加是正常的生理变化。而有些孕...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...，并增强身体的耐受性。然而，对于其他类型的癌症，如肺癌和肝癌，情况则较为复杂。虽然一些研究表明运动可以降低肺癌和肝癌的风险，但其他研究并未得出同样的结论。
这可能是因为这些类型的癌症与吸烟、饮酒等不良...……更多
2023-12-29 18:37:00延年,长寿,运动,抗癌,良药,运动
每天都在努力锻炼、坚持减肥，但体重一点都没有减少，稳如磐石！没有改变，失去自信，想要放弃变瘦……实际上，很大可能是你进入了一个错误的“胡同”，所以才会如此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...况下才算是胖？判断一个人是否“胖”通常会考虑他们的体重和身体组成，以下是一些常见的衡量身体胖瘦的指标：体重指数（BMI）BMI是根据一个人的身高和体重计算的，公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
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/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜，它自带清香，好吃又便宜，餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
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标题：跑步没做到这三点，会毁了效果！揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上，跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而，尽管人们投入了大量的时间和精力
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深秋十月，正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜，而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用，被称为“果中圣品”
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身边有个朋友，吃点儿水，就跑厕所，很频繁。特别是现在天气冷了，一喝点凉白开，就是跑得勤。他也蛮苦恼，刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病是高血糖的并发症，高血糖作为三高疾病之一，也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症，甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
随着年龄的增长，中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明天10月23日，已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日，广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会（IBDQCC）工作会议结果
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大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生，天气逐渐转冷，露水凝结成霜，寒、燥是霜降时节的气候特点
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本文转自：人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地，农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后，皖北的大豆开始陆续收获，淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象，村委会的广场上黄澄澄一片
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