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贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...中医埋线就能减肥,有人20天减了10斤“对大部分单纯性肥胖者来说,减肥不需要那么辛苦。以前很多人靠吃减肥药或者刻意节食和过度运动去减肥,最后效果并不如意,甚至引发了一系列的健康问题。随着人们中医素养的提升...……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...会影响人们的自我形象和自信心。由于身体形态的变化,肥胖者容易感到自卑、抑郁等不良情绪,影响社交和生活质量。2、诱发睡眠呼吸障碍:肥胖者容易出现睡眠呼吸障碍,如睡眠窒息综合征等,这些疾病会严重影响睡眠质...……更多
...发生年龄往往早于无糖尿病的父母所生子女。二、超重、肥胖者,特别是腹型肥胖者。2型糖尿病发生的危险性与肥胖呈正相关,肥胖的病程越长、程度越重,患糖尿病的危险就越高,尤其是腹型肥胖患2型糖尿病的危险性更大。...……更多
女孩胖点有好处,还能降低乳腺癌发病率?一文参考下
...激素水平也会慢慢下降,肥胖的弊端也会随之暴露出来,肥胖者脂肪组织占比极大,脂肪组织中含有较多的雌激素。雌激素水平超标,会导致内分泌紊乱而乳腺正是雌激素的靶器官,内分泌紊乱可扰乱乳腺组织增生和复旧,甚至...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...?很多人会说,运动,坚持运动就能控制体重。但是对于肥胖者而言,运动是一件非常困难的事情,很多特别胖的人,走两步就会气喘吁吁,你让他们怎么运动,高负荷的脂肪还会压迫他们的下肢,让运动变得更加困难。即便有...……更多
干预肥胖,成都又创新!
...社区卫生服务中心在2023年对1.85万居民的体检数据显示,肥胖者达2930人,超重者达2014人,两个数据占总人数的26.72%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国成年居民超重肥胖超过50%,6-17岁儿童青少年肥胖和超...……更多
哪些人心血管易出现病变?建议早些了解
...房颤的风险就越高,越容易发生出血性脑卒中。5、肚子肥胖者肚子肥胖者内脏堆积太多脂肪,是诱发代谢综合征的高危因素,易引发三高、高尿酸血症、脂肪肝以及高血凝等,主要连累心血管系统。6、压力太大者背负着巨大压...……更多
哪些疾病与肥胖有关呢?一文解开疑惑
...仅血压会恢复正常,而且身体也会变得健康。三、糖尿病肥胖者患糖尿病的概率比正常人要高,这是因为肥胖者体内胰岛素相对缺乏或胰岛素抵抗。因为肥胖时脂肪细胞分泌的胰岛素会相对减少,或者是胰岛素抵抗,容易导致脂...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...是的,有一种东西叫代谢性肥胖,他们面临的健康风险和肥胖者一样。代谢性肥胖都有哪些表现?1、如果你的手臂后部补松弛,这是代谢性肥胖的标志。通常在老年男性和女性以及年轻但缺乏锻炼的女性中普遍存在。适当的力...……更多
过度减肥对身体有什么危害?早了解早预防
...的4倍,胆石症的发病率比正常人高出4~6倍。更严重的是肥胖者的寿命将显著缩短,据报道,超重10%的45岁男性,寿命比正常体重的人短4年,标准死亡率为100%肥胖者的死亡率为127.9%。2、影响劳动力容易受到创伤肥胖人群往往经常...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...不超过一小时就起来动一动。7.正确树立减重目标。超重肥胖者制定的减重目标不宜过高过快,减少脂肪类能量摄入,增加运动时间和强度,做好记录,以利于长期坚持。8.关注体重从儿童青少年开始。儿童应注意平衡膳食,减...……更多
昆明送子鸟:多囊卵巢跟肥胖有关系么?肥胖一定会出现多囊卵巢?
...发病率是在5.5%。而多囊卵巢综合征患者当中大约66%都是肥胖者。正因为肥胖跟多囊卵巢综合征有这样密不可分的关系,所以很多妇科医生在看到肥胖女性,能不经问诊就可以猜测出患者的月经可能不正常。肥胖是作为多囊卵巢...……更多
2022-12-20 09:20卵巢,肥胖,昆明,有关
每天2个动作,抚平小肚子,让身体更健康,学习下
...。这些健康问题往往是与肥胖相关的代谢问题所引起的。肥胖者身体脂肪含量过高,导致了内分泌紊乱、胰岛素阻抗和炎症等问题,这些都会使得肥胖者的健康风险增加。肥胖和健康之间的关系已经广为人知,但有些人可能不知...……更多
肥胖与睡眠障碍:打鼾和睡眠呼吸暂停综合症的关系
...的精神状态和工作效率,严重时甚至会危及生命。因此,肥胖者应该引起对打鼾和睡眠呼吸暂停综合症的重视。建议肥胖者积极采取措施减肥,例如改变饮食习惯、增加运动量等,以改善睡眠质量和预防睡眠呼吸暂停综合症的发...……更多
.../肥胖医学营养治疗专家共识(2021)》为指导的,对超重/肥胖者进行医学营养干预治疗的减重手段。医学营养减重真实案例。患者,女,身高172厘米,体重101.45千克,2022年6月首诊,化验报告甘油三酯2.54mmo1/L,医学营养干预30天...……更多
“胖姑娘”为什么不容易怀孕?这些问题你有没有?
...的身体检查,明确肥胖对于生育来说是否会有风险,过度肥胖者可能需要根据医生指导合理控制体重后再考虑备孕,不要擅自盲目开始备孕。 ……更多
减肥应有科学态度
...,超重肥胖人群的心血管事件发生风险升高122%。同时,肥胖者往往会遭受社会的歧视和排斥,这给他们的心理健康造成负面影响,产生自卑、抑郁等,又会进一步加剧健康问题。当前,随着肥胖的常态化、全龄化,各类减肥药...……更多
不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...,早餐不要吃油炸食物油炸食物看起来酥脆可口,是很多肥胖者的最爱,炸鸡,薯条,油条,油饼等等,都深受肥胖者的欢迎,但是油炸食物含有很高的热量,爱吃油炸食物,很容易导致体重的飙升。第二,远离糖尿病,早餐不...……更多
“节日胖”“假期肥”居民超重肥胖形势不容乐观
...。体重管理涉及“过瘦”人群吗?体重管理,除了超重、肥胖者自己要“管”起来,体重过轻或营养不良者也要“管”起来。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华说,如果能排除其他疾病或健康原因影响,“过瘦”...……更多
腰越细越长寿吗?
...,还代表内脏上可能也有脂肪的堆积,甚至可能是肥胖。肥胖者的预期寿命比健康体重的人短。而且,肥胖还会导致一系列慢性疾病,如“三高”——血脂、血压、血糖,关节炎症。但是腰越细并不一定意味着长寿。如果腰很细...……更多
法国女人为什么不会胖?不妨看看这4个好习惯
...起其中半数人月经过少或卵巢功能异常的,还会引起孕妇肥胖者妊娠中毒症及难产等。法国女人为什么不会胖?看看这4个好习惯,或许值得借鉴学习第1个:吃得很少这是因为:法国女人比较注重控制食量,她们所有的食物都是...……更多
血脂升高莫慌,2种维生素坚持吃,血脂或慢慢降
...人群内的多余脂肪会影响到体内的血浆脂蛋白水平,通常肥胖者在对体重进行控制以后,血脂可呈正常水平。4.必须戒烟吸烟可破坏动脉壁内皮细胞,本来患者血脂较高,动脉壁内皮细胞受到损害后,会促进脂肪在动脉壁沉积。...……更多
经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡
...能确定一天吃几餐对减肥最好,但是进餐次数较少的话,肥胖者可以更好地控制胆固醇水平。而那些健身的人为什么会少食多餐,是因为他们的一天的热量需求非常大,所以会分批进食,不至于给肠胃很大负担,少食多餐也利于...……更多
中年发福怪代谢?双标水来纠错!
...细胞的生长、分裂等生命活动都与能量代谢息息相关。而肥胖、糖尿病、心血管疾病等诸多疾病都与能量代谢异常有关。深入探究能量代谢的规律,可以帮助人们更好地了解身体健康状态,采取相应的预防和治疗措施。 早在20...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...运动成为生活的一部分。 规律作息:夜深不是美脾虚型肥胖者常伴有睡眠问题,而规律的作息时间对恢复脾脏健康至关重要。建议每晚10点前就寝,保证每日7至8小时的高质量睡眠。避免晚上过度使用电子产品,因蓝光会抑制褪...……更多
“将军肚”很难减?日常做好这4件事!
...极,做一些有氧运动,低强度但长时间的运动最适合腹部肥胖者,能最有效的消耗腹部脂肪,还不容易受伤。此外在家可以做仰卧起坐、空踏自行车或屈腿运动等,可以有效锻炼腰腹部的肌肉,燃烧脂肪的同时还能有塑形功效。...……更多
了解一下刮痧减肥有用吗
...因而肥胖的效果为好。年龄较小时就过早发胖,到成年仍肥胖者效果较差。病程短,年龄相对较轻者疗效较好。肥胖程度大的一般见效较快,体重下降幅度较大。所谓单纯性肥胖指不伴有显著的神经、内分泌形态及功能变化,但...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...,口黏苔腻,头面多油多汗,痰多,容易胸闷。“痰湿型肥胖者想减肥,调理好脾胃很重要。及时进行调理,可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议,痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面,忌肥甘厚...……更多
中新健康|世界防治肥胖日,一个减肥失败者的心路历程
...记者交谈时,他腰间赘肉透过衣服垒出了酷似锅的形状。肥胖者。(资料图)“因为胖被孩子嫌弃”减肥这件事,李文立常挂嘴边。饭桌上,他总是最后动筷子的人,试图以此压低饭量。但效果并不显著。1米62、148斤,他的身体质...……更多
坚果中有很多脂肪,如果是肥胖者还是要少吃为好!
...一些坚果,但值得注意的是,坚果中有很多脂肪,如果是肥胖者还是要少吃为好!没错,就是笑,笑一笑,对于心脏也有好处,这可是有科学依据的,由于笑起来会让人释放压力,缓解紧张的心情,这样自然就会增强免疫系统,...……更多
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