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...觉很纤细，但是腰腹部特别胖，还很难减下去，这种腹型肥胖的人在生活中非常常见。对于男性来说如果腰围超过90厘米，就属于腹型肥胖了，而女性则是腰围超过85厘米，腹型肥胖的身材不仅不利于美观，还会很容易诱发一些...……更多
2024-04-07 10:54:00腹部,四肢,因素,有关,腹部,肥胖
...儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩尔/升。儿童青少年肥胖，正变成全球流行病。今年4月，北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马军等人发表的一项研究显示，1985年～2019年，中国儿童青少年超重和肥胖总检出率增长18.1倍，...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...保持健康。04这几类人，更容易患上高血糖，尽早预防1.肥胖的人群肥胖是导致高血糖的高危因素，高血糖和胰岛素缺乏、糖代谢调节异常有关，过于肥胖会降低人体胰岛素的敏感性，让人血糖升高，久而久之就容易导致高血糖...……更多
2023-03-02 13:25:00高血糖,血糖,糖尿,胰岛,高血糖,糖尿病
...”不代表“过量摄入”，这类食物长期、过量摄入会导致肥胖、增加肾脏负担、增加代谢性疾病的风险。因此，建议这类食物每人每天摄入量为300克的奶类、1个蛋类、120-200克左右的动物性食物（包括鱼类及瘦肉类）以及25-35克...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...现。而长期健身的人，活动代谢会更旺盛，可以有效预防肥胖，让你保持一副紧实的好身材，还可以获得健康和自信等多方面的好处。对比2、不健身的人，在30岁后心肺功能会下降，骨质会流失，体能素质也会大不如前，你会发...……更多
2023-05-15 21:16:00健身,参考,健身,骨质,心肺,长时
...类疾病的主要患者群体已经变成了40到65岁的中老年人和肥胖群体。过快的生活节奏，让不少年轻人都失去了运动的空间，长期的伏案工作更是会压迫心脏。而工作时间的不固定和压力的增大，更会使这一类年轻的白领们增大患...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
...不及待将减肥提上了日程。我们该如何正确判断自己是否肥胖？究竟怎样科学减肥才能避免反弹，摆脱年年减肥年年肥的命运？4月12日，由河南省爱卫会、河南省卫生健康委、郑州市联合举办，主题为“健康城镇、健康体重”的...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
...体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写，就我国居民减重行动提出20项建议。算了，我这规模，还是清淡一些吧，...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...的临床效果。根据2021年刊于《柳叶刀》上一篇关于中国肥胖问题的研究，过去40年超重与肥胖人数激增。预计到2030年中国的成人、学龄儿童和青少年、学龄前儿童的超重肥胖率分别达到65.3%、31.8%和15.6%对应人数分别为7.9亿、5，9...……更多
2023-11-20 11:30:00恒生,资金,医药,恒生,指数,生物
...国行动中医药健康促进专项活动分论坛围绕青少年近视、肥胖、脊柱侧弯等内容展开交流，线上线下近四十位专家以中西医结合诊疗方案专家论证会的形式参与研讨。据了解，2022年9月，为充分发挥中医药在治未病中的独特优势...……更多
2023-04-20 06:09:00新方,青少年,三大,健康,问题,中西医
...能量的摄入会带来很多健康隐患，其中最重要之一的便是肥胖，肥胖又会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病，所以我们必须重视肥胖。一个人想评价自己是否肥胖最简便的方法便是计算BMI，通过BMI可以大致了解自己是偏瘦、体...……更多
2023-02-13 18:27:00一文,女性,分析,体重,肥胖,标准
...性的身体会经历一些变化，例如骨质疏松、心血管疾病和肥胖等。其中，肥胖是一个比较普遍的问题。雌激素对女性的身体有着重要的影响，它可以帮助维持女性身体的健康和美丽。然而，在更年期阶段，雌激素水平会逐渐下降...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...爱？我们先来看一组数据：我国6~17岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了19%每5个孩子里就有一个胖孩子按这个速度，到2030年，可能就能达到28%，也就是3个孩子里就有一个孩子存在肥胖问题。88%的胖孩子长大后会继续肥胖。也...……更多
2023-03-08 20:27:00建议,孩子,问题,肥胖,孩子,儿童
...有丰富的蛋白质和营养物质，但过量的摄入也会增加患上肥胖、心脑血管疾病等疾病的风险。因此，合理控制肉类的摄入量，同时与粗粮、蔬菜等食物搭配食用，可以有效降低肉类对身体的危害。存储肉类时要注意卫生。不仅要...……更多
2023-04-21 20:30:00冰箱,答案,医生,参考,肉类,冷冻
...易造成食物消化不充分，增加肠胃消化负担，不仅会引起肥胖，还会影响睡眠质量，所以尽量在晚上七点之前结束晚餐。8、多吃些高钾食物如果你是一个水肿体质，早上起来有水肿的现象，建议晚餐可以吃一些高钾类的食物，...……更多
2023-04-23 10:38:00一文,基数,晚餐,姐妹,参考,晚餐
...《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》《成人慢性肾脏病食养指南（2024年版）》。食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优...……更多
2024-02-10 10:37:00卫健,指南,尿酸,血症,痛风,成人
...分的滞留，同时会抑制脂肪的分解，并且容易发生向心性肥胖。此时测量体重的频率要安排在一周或者是半个月一次为宜。当然为了数值的准确，我们要选择相同的时间段来测量，一般建议在晨起上完厕所，没有进食（包括水）...……更多
2023-01-22 19:14:00一文,参考,体重,变化,方法,测量
...压的诱发原因复杂，其他高热量食物长时间大量吃，过度肥胖没有认真控制体重，一样会让血压高居不下。有的人暴饮暴食，每顿饭吃很饱，平时还喜欢吃宵夜，各种垃圾食品，零食经常吃。在过度肥胖之后体内脂肪物质堆积，...……更多
2023-05-17 06:29:00一文,高血压,血压,原因,参考,控制
...院儿科专家提醒孩子家长，白白胖胖其实暗藏健康危机，肥胖不仅会影响孩子正常的生长发育，还会影响孩子的心理健康。专家表示，学龄前阶段是影响孩子一生体重的关键时期，如果孩子3-6岁时体重指数增长过快，青春期及成...……更多
2023-03-15 07:47:00肥胖,小孩子,小孩,儿童,孩子,肥胖
...摄入量。面条中含有大量的碳水化合物，常吃面条会引发肥胖，还会给身体造成负担，因为碳水化合物可能会导致血液浓度升高，不利于心血管的健康。面条是由面粉制作而成的，吃面条能够给身体补充所需的营养和能量，而且...……更多
2023-04-25 18:01:00食物,建议,最好,血脂,胆固醇,面条
...高油高盐高热量的食物，长期高热量饮食难免会导致身材肥胖，而肥胖和超重是癌症的诱发因素之一。希望大家在平时可以多吃点富含膳食纤维的蔬菜和水果，不仅能够降低胆固醇，预防便秘，还能抗氧化，对于肺部也能起到滋...……更多
2023-01-06 19:45:00肺部,肺癌,参考,保护,建议,肺癌
...。但研究人员从数据中发现，大部分人都是因体重超标、肥胖症、缺乏运动导致的糖尿病，也就是说大多数糖尿病都是由于患者不良的生活习惯导致的。此外还可能由环境因素和遗传因素导致。二、糖尿病有关症状
糖尿病患者...……更多
2023-02-11 22:14:00糖尿,糖尿病足,糖尿病,参考,糖尿,糖尿病
2024年1月16日，“中国儿童肥胖防控面临的挑战与机遇：选择符合成本效益的干预措施”研讨会在北京大学医学部举行。本次会议由北京大学公共卫生学院和联合国儿童基金会驻华办事处主办，海南健康发展研究院、中国健康促...……更多
2024-01-17 10:59:00应选,肥胖,效益,成本,措施,儿童
本文转自：南湖晚报儿童肥胖症的治疗原则是：控制饮食、增加运动，简单说就是“管住嘴、迈开腿”，但同时又不影响孩子的身体健康和生长发育。饮食方面，儿童要减少快餐食品、在外就餐及外卖点餐，减少高糖、高脂等...……更多
2024-04-01 07:00:00儿童,运动,儿童,肥胖,强度,控制
...毒”学说。5.形不丰老年人体型应偏瘦，不应肥胖，始终保持标准体重。经调查，我国百岁以上老年人，无一例肥胖者。老年人肥胖不仅气喘吁吁，行动不便，且易引起“肥胖综合症，即高血压、冠心病、糖尿病、高...……更多
2022-12-05 20:58自查,老年人,建议,标准,健康
...质量指数（BMI）衡量，68％的美国军人符合“超重”或“肥胖”的标准，而且在过去10年里，“肥胖”类别的美国军人数量增加了一倍多。据美国《纽约时报》网站10月20日报道，一项新的大范围研究显示，近70%的美国军人被认为...……更多
2023-10-24 09:52:00七成,肥胖,国家安全,美军,国家,安全
...酸饮料中含有大量的糖分以及热量。摄入过多除了会造成肥胖的情况，也会导致血糖升高，间接性损伤肾脏健康。而且对于高尿酸患者来说，也会影响到正常的尿酸代谢，有诱发急性痛风以及肾衰竭的危险。所以像这种碳酸饮料...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...，而高血压患者则可以控制在3克左右。第二个原因就是肥胖。根据调查结果显示，我国有65%的肥胖患者，都患有高血压。究其原因，还是心脏的问题。由于肥胖患者体内的血液总量高于普通人，因此心脏在收缩和舒张过程中，...……更多
2023-02-03 21:48:00低压,全都,医生,办法,低压,血压
...真实写照，这种习惯会让大家的体重超出预期的范围，而肥胖往往是高血压患者的主要病因，所以恰当的控制体重的意识很重要，要先控制饮食，管住嘴才能迈开腿。同时，不要一开始就着急运动，可以选择在起床前十分钟，午...……更多
2023-02-20 19:28:00高血压,测量,血压,患者,参考,建议
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本文转自：每日商报商报讯（记者 江晓微 通讯员 张弛）近来天气多变，流感、支原体、新冠、百日咳杆菌轮番来袭，很多人感染后都或多或少伴随咳嗽
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