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...早在2011年，就有研究揭示了肥胖和睡眠的关系。当时，研究人员招募了年龄在 30～49 岁之间、BMI（体重指数）为 22～26 的男性和女性各 15 名，也就是超重的男性和女性各15名，参与研究。结果发现，在连续 4 晚没睡好之后，参...……更多
2024-01-19 10:08:00肥胖,肥胖,睡眠,研究,食欲,研究人员
...内，出现饥饿感的几率增加了一倍左右。不仅如此，根据研究人员对受试者身体机能的分析发现，“晚吃”组不仅更容易饥饿，食欲更容易上升外，就连身体基础代谢的效率也会变慢，脂肪消耗减缓，因此更容易发胖。简单来说...……更多
2024-07-19 18:04:00一日三餐,肥胖,基因,时候,肠胃,时间
...乱的话，得糖尿病的风险会更高。高血压风险增加。医学研究人员对调查数据进行分析后发现，长期体重超标且腰越粗的人，出现高血压的风险会明显增加，且年轻人风险更高。更容易得老年痴呆。研究结果表明，中年期长期超...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写，就我国居民减重行动提出20项建议。算了，我这规模，还是清淡一些吧，...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...：人体内的生物钟的确会在晚上增加人的饥饿感和食欲。研究人员说，由于人在白天时通常处于清醒状态，需要消耗更多能量来支持日常活动和思考；而到了夜晚入睡之后，人体又进入了休息状态，睡眠也会抑制食欲；所以这两...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...究表明，BSN和APBA1在脑细胞之间的信号传递中发挥作用。研究人员认为，他们可能发现了一种新的肥胖生物学机制：与年龄相关的神经退行性病变可能影响食欲控制。不过，他们目前还不知道BSN和APBA1是否参与瘦素—黑色素皮质...……更多
2024-04-08 11:43:00肥胖,基因,风险,研究,肥胖,变异
...能延寿，可信吗？来自美国哥伦比亚大学欧文医学中心的研究人员发表的一项研究，通过将果蝇分成四组，并进行不同的饮食计划，发现只有在午餐前后或晚上开始禁食的果蝇，寿命才会延长，白天禁食晚上进食的果蝇寿命并没...……更多
2023-10-28 19:57:00宵夜,受不了,健康,宵夜,夜宵,果蝇
...这项长达20年的研究涵盖了多个种族的中年妇女，最终，研究人员发现，在55岁左右，大约有20%的女性会经历显著的健康水平下降，这一时期被研究人员称为“关键的十年”，因为它可能决定了未来的健康走向。具体而言，55到65...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...当于四舍五入等于没有减肥。什么？运动不瘦反而胖？
研究人员在文章也提出了一个重要概念---能量补偿。简单而言，就是当你运动量增加，你这部分因运动而消耗的部分能量，会被其他方面的能量消耗减少并且抵消掉，比如...……更多
2023-05-20 22:51:00减肥,参考,运动,减肥,运动,肥胖
...环球时报健康客户端记者 任琳贤近日，英国阿斯顿大学研究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称，孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查，总结出儿童的四种饮食...……更多
2023-10-25 17:00:00肥胖,体重,饮食,模式,儿童,孩子
...餐是罪魁祸首，让人胖起来。而最新的研究揭示了作息与肥胖之间的关系，引发了人们对于晚餐是否真的会导致发胖的思考。我们长期以来都听说过\"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少\"，但这一理念是否真的科学可靠呢？...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
肥胖通常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...信息和方法来解决自己的问题。小希去看了一位专门研究肥胖症的医生，医生建议小希进行一系列测试来找出造成她体重增加的原因。经过测试，医生惊讶地发现小希的体重增加不是因为她“多吃少动”，而是因为她体内激素水...……更多
2023-04-21 21:56:00长胖,诱因,因素,体重,肥胖,长胖
本文转自：新华网新华社北京4月15日电肥胖是引发某些常见疾病的危险因素之一，且与遗传相关。日前发表在《自然·遗传学》期刊上的一项新研究发现了两个对发展为肥胖的风险影响较大的基因突变，为开发针对肥胖的新疗法...……更多
2024-04-15 16:52:00肥胖,基因,风险,研究,肥胖,基因
...间对于预防肥胖至关重要。一、晚吃饭与肥胖风险的关系研究人员通过对大量人群的调查发现，晚吃饭的人群肥胖率明显高于早吃饭的人群。进一步分析发现，晚吃饭会导致夜间能量消耗减少，从而使脂肪更容易堆积。这一结论...……更多
2023-12-16 09:18:00肥胖,风险,研究,宵夜,饮食,肥胖
...的情况下，消耗更多热量。而哈佛大学布莱根妇女医院的研究人员在权威期刊《Cell Metabolism》上发表的一篇关于进餐时间延后和肥胖之间联系的研究，通过随机交叉试验发现：进食时间延后会增加饥饿感，改变食欲调节激素的分...……更多
2023-10-16 01:49:00身体,时间,研究,受试者,热量,饥饿
肥胖，似乎是一个熟悉而又不易被重视的话题。在我们忙碌的生活中，很多人往往会忽略自己的体重问题，直到健康发出警报。然而，肥胖不仅仅是一个体型上的问题，更是一种健康的隐患。随着现代生活方式的变迁，一些小...……更多
2024-06-25 06:45:00影响,体型,肥胖,健康,体重,健康
...近年来，随着我国居民生活方式、饮食行为的改变，超重肥胖问题日趋突显。那么，是什么原因导致了超重肥胖呢？除了大家所熟知的“吃”、“动”两方面不平衡之外，肥胖还与社会、心理、环境、遗传等多方面因素有关，其...……更多
2024-05-24 09:34:00睡眠,时间,睡眠,肥胖,小时,时间
...清汤或者一杯水效果会更好。六、规律作息不熬夜
美国研究人员发现，每天睡眠不足5小时的人比睡8小时的人，体重增加更快，而连续5天睡眠不足，增重可达2斤。因为作息不规律，经常熬夜，会引起身体内分泌的紊乱，皮质醇...……更多
2023-04-23 11:00:00减肥,建议,学习,减肥,咖啡,运动
...的人中50%死亡，而走路速度快的人中，只有27%的人死亡。研究人员称，该调查揭示出行走速度是寿命长短的“预警器”，即使在身体健康的人身上同样适用。一个身体健康的人，身体的每一个部位都是状态很好的，手的握力大小...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...素的分泌紊乱，比如皮质醇分泌上升，瘦素水平下降。有研究人员发现，每天只睡五个小时的人比睡眠有八小时以上的人，体重增加更快，他们在白天比其他人更偏向于吃高热量、高脂肪的食物，平均一天要多收入400~500大卡左...……更多
2023-04-22 22:37:00情况,减肥,运动,咖啡,热量,主食
...饿感。3.晚间容易产生食欲高峰期早在2013年一项发表在《肥胖症》杂志上的研究告诉我们，人体内的生物钟的确会在晚上增加人的饥饿感和食欲。探究人员称人在白天通常处于清醒状态，需要消耗更多能量来支持日常活动和思考...……更多
2023-12-21 11:40:00综合征,饥饿,综合,饥饿,食欲,情绪
...枢神经系统造成改变。一定程度上，大脑会适应身体处在肥胖的状态，阻止回到肥胖前的体态。减肥不自律可能受脑细胞影响生命的运行普遍遵循平衡与适度的原则。大脑内中央导水管灰质区（PAG）的一个核团——GABA能神经元...……更多
2023-11-08 00:03:00热量,障碍,饮食,减肥,神经元,小鼠
...究性皮肤病学杂志》上的一项新研究，韩国首尔大学医院研究人员发现，晒太阳可能有让人“光吃不胖”的好处。他们的研究显示，紫外线暴露能增加食欲，同时还能防止体重增加。这些发现可能为预防和治疗肥胖症与代谢紊乱...……更多
2024-05-24 03:16:00紫外线,脂肪,研究,体重,食欲,科技日报
...和运动，从未想过小脑也会影响人们的食欲。参与实验的研究人员一开始也不敢相信这个结论，可是实验结果改变了他们的想法：研究人员按照小胖威利综合征患者的基因图谱来修改小鼠的基因，然后观察实验小鼠的食量变化，...……更多
2024-06-19 12:26:00遗传病,食欲,遗传,威利,食欲,小胖
...食习惯和生活作息。陈教授在中医四诊时发现，刘某体型肥胖，尤其腹部肥胖明显，神疲乏力，胃口一般，小便调，大便时有便秘，眠差，舌淡，苔白，脉沉。结合目前抽血指标，明确西医诊断：1.前列腺癌；2.高血压（极高危...……更多
2024-05-28 09:30:00男科,不容忽视,肥胖,男性,肥胖,刘某
...的情况下，消耗更多热量。而哈佛大学布莱根妇女医院的研究人员在权威期刊《细胞代谢（Cell Metabolism）》上发表的一篇关于进餐时间延后和肥胖之间联系的研究，通过随机交叉试验发现：进食时间延后会增加饥饿感，改变食欲...……更多
2023-11-10 16:11:00长胖,晚饭,受试者,时间,小时,身体
...对美国国家健康和营养检查调查中的参与者进行了研究。研究人员在排除乙肝、丙肝和酒精性脂肪肝等疾病因素导致的肝功能受损外，对这些参与人员的生活习惯和肝功能进行了深入调查。
调查结果显示，每周运动时间不少于1...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...们对体重管理解决方案的关注。近期，四川大学华西医院研究人员在《柳叶刀》杂志上发表了关于司美格鲁肽的潜在应用的论文，在全球引发关注。业内人士表示，与服用减肥药相比，更应重视健康饮食和运动在减重过程中的关...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00