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肥胖对身体健康有什么影响
肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
...2.年龄≥40岁;3.体重指数(BMI)≥24 kg/m2和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90 cm,女性腰围≥85 cm);4.一级亲属有糖尿病史;5.缺乏体力活动者;6.有巨大儿(出生体重≥4kg)分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性;7.有多囊卵巢综...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...病的人,那么个体发生糖尿病的风险就会增加。2.超重或肥胖:肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。近80%的成年糖尿病患者在发病前都存在超重或肥胖的情况。肥胖会导致胰岛素受体数目的减少,降低体细胞对胰岛素的敏感性,...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...查:包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2、控制好血压:35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治...……更多
女人35-45岁是“易胖期”?若能养成这3个习惯,体重慢慢降
...做到只吃七分饱,这样既不会损伤肠胃,健康也不会出现肥胖的问题。晚餐过后外出运动进入到35岁之后,女性的体质会不断下降,体内的新陈代谢速度也会有所变慢,所以即使和原来吃一样多的食物,但是消耗速度会明显变慢...……更多
陈根:减不下来的肥胖,可能是因为睡得太少
在营养过剩的今天,我们已走进一个疯狂制造肥胖的时代。今天,肥胖不再是个体现象,而成为了一种“现代病”。我国的成年人中已经有超过一半的人超重或肥胖,超重率超过三分之一、肥胖率为 16.4%。按照绝对的人口数来...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...分泌失调除了会拉低我们的颜值,比如长痘、肤质变差、肥胖,还会影响我们的情绪、记忆力等,甚至还会影响我们的健康。肌肤恶化:肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑。妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,子宫内...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...式进行改善。 特别是BMI值在30以上这个时候就已经算是肥胖了,需要通过合理的方式进行减肥瘦身,把体重控制在合理范围之内,不仅可以有效的去帮助完成良好的形象,还能够帮助促使健康。但是这项指标并不适合年龄比较...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着过于肥胖或过于消瘦的困扰。肥胖和消瘦不仅影响我们的外在形象,更是内在身体健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家调整身材,追求健康。肥胖...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...健康而保持比较良好体重状态的普通人群,但是对于严重肥胖或者是肥胖合并严重并发症的人群,需由专业医生团队进行科学指导减重。“不提倡盲目减重,但超重问题也万万不可忽视。”刚晓坤提示,自测是否肥胖可通过体重...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可能导致血管壁增厚,阻碍血流,从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...一些类似手部的科学运动,这对健康也格外重要。4.体重肥胖是“百病之源”,很多疾病的发生都与肥胖脱不开干系。肥胖的人群即使当下身体处于健康,但随着年龄的增加,身体暴露的问题也会随之增多,过于肥胖会诱发高血...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...乘以0.9女性乘以0.85,上下可以浮动10%左右。10%~19.9%属于肥胖,大于20%属于超重。例如身高170的男性,标准体重是52.65㎏~64.35㎏。另外体质指数是反应人肥胖程度的数值,是体重(㎏)除以身高(米)的平方得来,18.5~23.9属于...……更多
...日,《自然》杂志在线发表一篇文章称,长期被用来衡量肥胖的关键指标身体质量指数(BMI)存在缺陷,不能用来衡量身体的健康程度。对此,航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示:“质疑是好现...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...,超过28才需要尽快就医。减重门诊会对患者进行严格的肥胖评估,再决定是否通过手术治疗来减重。还有一类前来咨询的患者走向了另一个“极端”:除非已经明显感到身体不适,否则无论体重多少、体型如何,都不放在心上...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...体提供所需的能量和营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等多种健康问题。因此,为了保持健康,我们需要注重饮食的质量和种类。此外,我们还应保持饮食的均衡,避免暴饮暴食,保持适当的饱腹感...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...院团队的研究显示,日常食用四季豆能够有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖水平,同时改善胰岛素抵抗和降低脂肪肝的风险。此外,四季豆的摄入还有助于恢复小鼠肠道菌群的平衡。与高脂饮食的小鼠相比,摄入四季豆的“高脂...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...始月经或晚于55岁绝经的女性患上卵巢癌的风险较高。7. 肥胖:肥胖与许多癌症的发生有关,包括卵巢癌。肥胖可引起激素水平的变化,增加患病风险。8. 生育和激素:未曾生育或初次生育年龄较大、使用雌激素替代疗法时间过...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...病数量的增加,更多与胰岛素抵抗有关。而胰岛素抵抗与肥胖关系密切,肥胖人群相对更易患上糖尿病。2型糖尿病甚至包括1型糖尿病在内,都要尽早降糖。”11月14日联合国糖尿病日,北京朝阳医院内分泌科主任王广表示。2型...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
.../newsimg/927/707/cd3d869518a6bc485d1cd5787e1ca88b75a7903e.jpeg\"/>肥胖是如何影响人体的健康?心血管病肥胖是导致心脑血管疾病出现的一项独立危险因素,肥胖会容易增加,人们出现冠心病、高血压、脑卒...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...喜爱的饮品,但高糖、高热量却会带来极大的危害,导致肥胖、血糖升高等,里面的咖啡因还会导致心慌、心跳加速甚至早搏。偶尔解馋可以,长期饮用危害极大,肥胖、高血糖、高血脂、精神压力大,这些都是导致冠心病的高...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在新书《我们为什么吃(太多):食欲...……更多
江西14岁男孩体重300斤,一夜能吃18包方便面,结局令人唏嘘!
2021年4月12日,21岁的徐周磊因过于肥胖而引起了许多并发症,最终离开了人世。而在此之前,他还刚刚从医院治疗出来,成功瘦了100多斤,体重也降到了220斤,怎么又会以400多斤的体重、因为肥胖离世呢?小胖子徐周磊徐周磊...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...健康的影响。同时,就国内外学校供餐、营养改善、超重肥胖防控的先进经验进行交流,推动我国儿童营养改善事业科学合理发展。 超重、肥胖、身体活动不足成关键词随着经济水平的不断提高,我国儿童青少年的营养状况得...……更多
多囊卵巢:成因揭秘、症状详解与治疗方法,来看看医生的科普
...环境因素:孕期高雄激素环境的暴露、不良的生活习惯、肥胖等环境因素也可能增加患病风险。3、内分泌失调:多囊卵巢患者常存在胰岛素抵抗、高雄激素血症和促性腺激素比例失调等问题。这些内分泌失调导致卵泡发育异常...……更多
研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险
近日,一项惊人的研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险。这项研究为我们揭示了晚餐时间与肥胖之间的关联,提醒我们注意宵夜的摄入量。在这个追求健康的时代,了解如何合理安排饮食时间对于预防肥胖至关重要。一、晚...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...因素。”张弛主任介绍,不健康的饮食和生活习惯会导致肥胖、高血糖、高血脂等一系列代谢紊乱,血糖急剧升高会引起糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等急性并发症,长期肥胖、血糖、血脂控制不佳会增加心脑血管疾病的...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...肠癌的风险。此外,运动还可以通过促进新陈代谢,减少肥胖和高血压等慢性病的发生,进一步保护肠道健康。 乳腺癌: 乳腺癌是女性中最常见的癌症之一。研究显示,进行适度的运动,如散步、跳舞等有助于降低女性患乳腺...……更多
健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
...24为正常体重,大于等于24、小于28为超重,大于等于28为肥胖。2、维持健康腰围。建议男性腰围不超过85厘米,女性不超过80厘米。3、食物多样、规律饮食。建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,鼓励低糖、低盐、低脂...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...说,自己的肚子是真的越来越大了。要知道这样的“腹型肥胖”不仅让人身材走样,还有可能带来脂肪肝、心脏病等健康威胁。为什么会造成这样的情况呢?日常想要避免肚子变大,又要怎么做呢?大肚子对健康有何影响?·肚...……更多
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00