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...的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上，多位中医专家教大家如何“吃”出...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...时我们不适当锻炼，多吃一些祛湿的食物，过了中伏后，体质也会越来越虚弱，所以在中伏，我常常都会给家人吃一些祛湿的食物。比如在民间有句俗语是：“中伏两根汤，四季都安康”，这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬...……更多
2023-10-21 17:16:00毛桃,茯苓,五指,功效,就是,毛桃
...仁、三七、红花等。②痰湿型 这种类型的病人常常伴有肥胖、体形肿胀、胸闷、咳嗽等症状。中医内科会采用清热祛湿的方法来消除痰浊、排除湿气，使用一些中药如茯苓、泽泻、薏苡仁等。二、中药调理 中医内科在处理心脑...……更多
2023-10-16 01:10:00理心,脑血,中医内科,脑血管,内科,中医
...足、开齐体育课，落实每天体育锻炼一小时，对于超重、肥胖大学生采取干预措施。内蒙古地区的特色项目也要积极开展，如射箭等学生喜闻乐见的民族项目，以提高学生参与体育活动的积极性，并使其能长期坚持，最终达到提...……更多
2024-01-06 03:55:00蒙古族,蒙古,体质,趋势,大学生,数据
...身体更好地适应春季气候的变化，还能够调理脾胃，增强体质，让身体远离各种潮湿带来的不适症状。4、家庭养生，手工熬制茯苓乌鸡汤的制作并不复杂，但需要耐心和细心。无需添加过多调味料，依靠食材本身的味道和营养...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
...。同时，应注意以下事项：1.辨明体质：如①痰湿体质、肥胖者：这类人群体内湿气较重，过多滋补可能加重身体负担，导致消化不良等问题。②热性体质者：热性体质的人如果盲目进补，可能会造成上火出现口干舌燥、便秘等...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科学运动，有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走？带着这些疑问，记者采访了运动科学专家。重庆市体育科学研究所副所长刘猛说：...……更多
2024-02-18 19:24:00票房,热辣,冠军,减肥,热辣,票房
...、玫瑰桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解这些原料。1.赤小豆：赤小豆性平，味甘、酸，具有利水消肿、解...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...现，近年来我国儿童青少年体质整体趋势向好，但仍存在肥胖、近视、脊柱弯曲、心理障碍等问题，而导致这些问题的一个重要“症结”是孩子长期缺少阳光照射、久坐少动。这个调研结果得到了运动康复、生长发育、眼科、心...……更多
2024-03-11 07:48:00伙食,肥胖,代表,孩子,运动,孩子
本文转自：玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...长的爱心。据本学期全园幼儿体检及体质测试数据显示：肥胖儿占比2.43%，体弱儿占比4.05%，体质测试合格率超过92%。县一幼已连续4年实现肥胖儿不超过3%，体弱儿不超过5%，体质测试合格率超过90%的目标。说起这个成绩，园长赵...……更多
2024-01-05 00:21:00会泽,匠心,厨艺,健康,幼儿,包子
...性鼻炎、过敏性哮喘、特异性皮炎等疾病的高发期。过敏体质人群容易出现过敏性疾病复发和病情加重的情况。建议过敏体质人群注意以下养护要点，以预防过敏性疾病发生：适当运动，增强体质，忌食生冷食物；减少接触过敏...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...用。阿胶是一种滋阴补气的保健品，它能补气益血，增强体质；但体虚的人食用后，会出现虚不受补的情况，从而引起身体不适，另外，刚生产完的女性不适合吃阿胶，需等恶露排完后再食用，且处于经期的女性也不能吃阿胶，...……更多
2024-02-19 17:32:00阿胶,人群,阿胶,食用,脾虚,淤血
...，那么大概率你就是脾阳虚了。更精准测评自己属于哪种体质，你可以点击下方进行测试。脾阳虚的体质在现代社会真得非常普遍。饮食生冷、吃夜宵、吃太多、吃饭时喝大量酒水饮料等等，这些不良生活习惯的“标配”，让我...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...、老年人群，中医科辨证论治，还推出了个体化膏方调理体质、防病防变。”最近社区卫生服务中心中医科每天保证3位中医师坐诊。“一人一方”精准中药辨证施治、“三九”时节穴位贴敷、“督脉灸”补阳袪寒湿……“疫情...……更多
2023-01-05 05:55:00中医药,患者,中医,优势,健康,中医
...尿路刺激症状，劳累后尤易出现，屡经治疗，不能根除，体质渐弱。刻下：尿频而急，余沥不尽，四肢疲软，无力劳作，腰酸胀，下肢轻度浮肿。舌胖淡，苔黄腻，脉细弦。尿检有大量脓球及白细胞。诊断：慢性肾盂肾炎（中气...……更多
2023-11-06 08:15:00石玉书益气解毒汤治验五则
...身体出问题，近日，林先生来到浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师的门诊就医。李宏春解释，屁的本质是从肠道中排出的气体，来源主要分为两部分，一部分是人在吞咽时带入的气体，另一部分则是食物进入...……更多
2024-02-27 17:21:00气多,就医,疼痛,尴尬,胃肠,李宏
...家受各种“寒邪”侵入相当频繁，这造就了特别多的体寒体质；体寒久了，体内的阳气就会向上、向外被逼出来，这就造成了上热下寒、寒热夹杂的情况。小文终于明白了为什么那么多妹子体质寒凉还容易上火，原来这便是“上...……更多
2023-10-09 18:47:00医案,白带,火锅,大脑,中医,白带
...；治未病科专家张义珍悉心地为游客望舌把脉，进行中医体质辨识，提供药膳指导，并根据游客自身体质，分发即墨区中医医院研制的代茶饮；还有工作人员忙着向游客发放即墨区中医医院“二十四节气药膳推荐”、“常用中药...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...不明原因拉肚子，也建议到医院营养科看看自己属于什么体质，有针对性地进行调理。推荐汤水：参苓白术煲脊骨主要功效：补气、健脾、祛湿适合人群：适用于脾胃虚弱、气虚乏力以及春天湿气比较重的人群。材料：党参20克...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...。这个春节，伴随着春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映，肥胖又一次回归人们的视野，减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题，热度过后，正视肥胖的危害，科学减肥，才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖？“我是...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...儿流感时，主要采取未病先防的理论，一方面改善小儿的体质，不断增强其抗病能力；另一方面，通过使用中医药抵抗病毒防止流感的发生。那么，在小儿流感高发季，家长们可以采取哪些中医防治方法？本文进行了探讨。一、...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...监测与运动干预探索，对学生（幼儿）的脊柱侧弯、超重肥胖、眼睛近视、心理健康不良四类问题，按照年龄的不同，设计了不同的训练内容、强度和方式。课程训练的内容涵盖了7大基础运动素养、10大基本动作模式，经过两个...……更多
2024-02-22 12:25:00小胖,潍坊,体质,前列,全省,监测
...首先，服用逍遥丸时应遵循医生的建议，根据个人病情及体质差异合理用药。切勿随意更改药物剂量或使用时间。禁忌症：尽管逍遥丸是一种相对安全的中药制剂，但并非人人适用。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应先咨询医生...……更多
2024-01-05 11:15:00调节,调节免疫,内分泌,免疫,多种,作用
...黄芪泡水达到的中草药和养生价值主要来源于根据自身的体质状态，综合选择黄芪泡水的剂量和时间，合理运用才更利于身体的健康。如有身体不适建议及时就医。 ……更多
2024-03-14 17:52:00黄芪,黄芪,葛根,氨基,氨基酸,茯苓
...或淡黄色，粘稠、无异味，脸色光白、萎黄、四肢冰冷、舌苔发白。二、湿热下注原因：月经期中、产后，也可能是手术之时，湿毒之邪趁机入体。此类患者白带量多、颜色如脓，还夹带着血丝、浑浊、舌苔黄。三、肾气不足原...……更多
2023-11-22 19:10:00肝郁,肾气,脾虚,白带,白带,粳米
...如果摄入过多，可能会影响血糖的稳定，加重病情。2、肥胖人群 ：丝瓜烙中的热量较高，如果摄入过多，可能会导致热量过剩，增加体重，对减肥不利。3、肠胃虚弱的人群 ：丝瓜烙中的膳食纤维较粗，可能对肠胃造成一定的...……更多
2023-12-20 19:21:00丝瓜络,丝瓜,冷门,一味,功效,中药
...体的自媒体账号。视频中提到的“3个方法！养成不痛经体质！”“一个月养好脾胃”“一条视频解决女人的气血问题”等都指向了其上架的茶饮、药粉等橱窗商品。事实是，食物治疗疾病或替代药物本身并不科学，对于那些没...……更多
2023-11-08 06:45:00科普,养生,账号,医师,养生,视频
...）近日，市中心医院中医科结合当前本地气候特点及不同体质辨证论治，调配熬制出成人、儿童均可服用的中药防疫代茶饮，在院内为患者分发、赠送。中药代茶饮就是我们通常说的“药茶”，该“药茶”依据《陕西省2023年冬...……更多
2023-12-21 02:20:00患者,医院,中医科,中药,茶饮,中医
...感觉到口臭，这也是湿气的一重大表现。3、肢体沉重、肥胖不均湿气还能表现在我们的身形上，湿气可以侵袭在身体的个个地方，以脏腑为甚。不管是学习还是工作，会明显感觉身体是十分困顿乏力，尤其是女性在冬季大多都...……更多
2024-01-07 11:16:00身体,秋冬,季节,湿气,身体,红豆
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在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等，合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
有一味药，经常出现在田间地头，很多人还都把它当害草除了，但它却是被《神农本草经》列为补肾上品，它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
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寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
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寒露是养生关键节点，需预防外邪侵扰，增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
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十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种，它主要发生在十二指肠的起始部位，即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关，以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
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寒露时节应季而食，推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情，助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00