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中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?
...、健脾,体内的痰湿化开了,气血就通畅了,痰湿引起的肥胖也会得到改善。另外,还可以根据自身情况坚持有氧运动,如慢跑、散步等。怕冷的胖子:阳虚别看体型肥胖,其中有些人却特别怕冷,大热天还要穿上秋衣秋裤,此...……更多
脾虚湿盛、痰湿瘀阻?一张方子,助你改善3种类型的肥胖
...腩”、“游泳圈”?分享一张方子,助你改善3种类型的肥胖,话不多说,我们直接看方:生黄芪、制苍术、肉桂(后下)冬瓜皮茯苓泽泻干荷叶海藻昆布生山楂片姜黄生蒲黄10克(布包)那么这张方子,为何这么厉害呢?听我慢...……更多
产后“水胖子” 怎么减重才有效?
...年内是恢复体重的黄金时期。根据中医辨证及个人体质,肥胖分“实胖”和“虚胖”。产妇肥胖有其独特的特点:耗气伤血,导致气血亏虚,气虚无以推动水湿故而痰湿内生,因此“水胖子”(虚胖)的情况更为常见。产妇若在...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...下垂,这种人群才是真正需减肥的胖子。中医认为,身体肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。其病机为体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化为膏脂和水湿,留滞体...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
大家好,我是中医柯医生。中医认为,手部是人体的缩影,手部的一些变化可能反映了身体内部的健康状况。通过观察手部的颜色、温度、形态等,可以初步判断自己的体质类型,从而采取相应的养生方法。下面,我就从中医...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...湿热、肝郁气滞、脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖,中医师可根据患者症状、体征、舌脉来判断其具体体质类型。“例如,一个人长期脾气亏虚、痰湿内聚,日久可能会导致阳气虚弱,这一类就是脾肾阳虚型体质,也...……更多
刘岩医生:中医看儿童过敏性鼻炎的原因是什么?
...硕士,北京中医药大学第三附属医院主治医师,擅长小儿肥胖症、身材矮小、性早熟、湿疹;小儿咳嗽、过敏性鼻炎、厌食、腹泻、腹痛等儿科呼吸系统及消化系统常见疾病;并擅于提供婴幼儿相关的护理、喂养指导及生长发育...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:九种体质,你属于哪种?
...痰湿体质痰湿体质的人以痰湿凝聚为主要特征。他们体型肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多。这类人饮食应以清淡为主,少吃油腻、甜腻的食物,可多吃一些具有健脾利湿作用的食物,如薏米、冬...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...音乐,宁静内心,运动上也要以舒缓为主。痰湿质——易肥胖体内水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊、口黏苔腻等为主要特征的体质状态。痰湿质体型肥胖,尤其是腹部,大多腹部肥满松软,易出汗且黏腻。面部容易出油,嘴里...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...药养生茶要注意饮用的剂量和时间,过量则适得其反。像肥胖、便秘的人常会选择含有荷叶成分的养生茶,荷叶具有扩张血管、降血压、降脂减肥之功效,但长期服用会影响到人体对营养物质的吸收,出现营养不良的情况。另外...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...我们需要注意饮食调理,以扶正提气,提升自身免疫力!中医学认为,人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中,人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力,其中包括...……更多
减肥难?4种类型的肥胖,教你精准调理,快速减轻体重
...巨的任务,就要安排上了。。。可以说,在现在生活中,肥胖的人群是越来越多,不管是男性还是女性,我们讲,一旦体重超标,暂且不说会影响整体的美观度,更重要的是会对我们整个人的健康带来极大的隐患。比如:高血压...……更多
看手辨“四虚证”
本文转自:太原晚报看手辨“四虚证”景尚 中医对虚证进行了总结,可以简单分为血虚、气虚、阴虚、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见,主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...的相处中也感到力不从心;一次偶然的机会,他接触到了中医的理论,了解到“虚”的概念,这让他意识到,自己可能需要从中医的角度来调整和改善自己的身体状况;在中医理论中,人体的“虚”状态是健康失衡的一种表现,...……更多
你了解身体状况吗?你身体虚吗?中医界如何辨别身体虚呢
...的危害是非常大的,所以当身体出现问题的时候,应该从中医界进行调整,这样才能够有效的去根治。接下来就了解一下中医界如何辨别身体虚呢?首先气虚就证明身体内元气是不足的,一般情况下人想要健康,这时候身体内是...……更多
冬季养肾用膏方
本文转自:中国中医药报□ 余仁欢 李振东 中国中医科学院西苑医院冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的,是中医天人合一思想的具体体现。正如《黄帝内经》所说:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...的人体内水液代谢不畅,易产生痰湿,表现为体重偏重或肥胖,皮肤油腻。痰湿体质的典型症状身体沉重:感觉四肢沉重,尤其是在潮湿天气更为明显。面部油腻,皮肤湿疹:面部油光发亮,易出现皮肤问题。消化不良:食欲不...……更多
血瘀,是百病之源!4句口诀自测一下,中医:3个药方帮助调理
...活动不足:由于老年人通常缺乏体力活动,他们往往容易肥胖。这会影响脾胃功能和津液的运化,从而导致水湿痰浊在体内滞留,引发慢性熏浊粘滞,使经气不畅、气血循环不畅,导致血瘀。 肾虚:随着年龄的增长,老年人可...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...1)绿茶:性寒,适合体质偏热、胃火旺者。痰湿体质、肥胖者,胃寒者不宜喝。(2)白茶:性凉,与绿茶相似,尤其适合湿热体质及急躁易怒的人群。对于胃热者可在空腹时适量饮用,而胃寒者则要在饭后饮用。(3)黄茶:性...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
#湖南省直中医医院##株洲头条#你是否在冬季比其他人更怕冷?你是否在冬季穿得比别人多,但是手脚依旧冰凉?你是否在冬季比一般人更容易感冒?每到冬天,我们总会发现周围某些人,明明把自己裹得严严实实,像个“粽子...……更多
一天到晚老想睡觉,老觉得困,就想躺着,这到底是怎么回事呢
...?难道他们就真的是我们所看到的,是真的懒吗?其实从中医的角度来讲,并不是这样的,会出现这些情况,很大程度上恰恰是说明他们一定是自身的身体内部出现了某种问题才导致的。那到底会是怎样的问题呢?如果你也常常...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...,如当归、枸杞子、百合、银耳等;湿热体质人群往往较肥胖,面部较油腻,口中有异味,大便稀溏,这样体质的人就应注意平常饮食清淡,尽量少吃辛辣油腻,多吃苦瓜、冬瓜、绿豆汤等;气滞血瘀体质人群常有精神郁闷、失...……更多
滋补品不宜随便吃
...中,高血压患者、心脏病患者、痰湿体质者(表现为体形肥胖、胸闷痰多、容易困倦等)、感冒发热群体、肝火旺盛者(常表现为眼红、易怒、头痛、口苦等)忌食吉林人参;阴虚火旺者(表现为心烦失眠、口燥咽干、两颧潮红...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...,这个小问题背后可能隐藏着身体想要传递的重要信息。中医学,这门古老的智慧,对此有着独到的见解。中医对头颈部过度出汗的看法:揭秘身体的信号中医学认为,头颈部的过度出汗并非偶然,而是体内不平衡的外在表现。...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...果等,以防加重体内寒气。2、饮食调理①阴阳平衡根据中医理论,“虚人”需要通过饮食调理达到阴阳平衡。阳虚者可适当吃温热食物,如羊肉、牛肉、生姜、红枣等;阴虚者则应多吃滋阴食物,如银耳、百合、枸杞、蜂蜜等...……更多
中医说:早上不要破气
中医理论中的“气”与早晨中医认为“气”是生命活动的基础,涵盖了呼吸之气、营养之气(营气)、推动血液运行的动力(宗气)等多个层面。早晨,人体经过一夜休息,阳气开始生发,犹如太阳初升,此时应顺应自然规律...……更多
北京中研中医院“臣字门”中医儿科第七代传人王翠薇:中药外治巧妙融合,告别鼻炎反复发作
...容,让患者颜值受损。对于鼻炎的治疗,作为“臣字门”中医儿科第七代传人的王翠薇主任主张在治疗时将中药内服与外治疗法巧妙融合,为每位患者量身定制治疗方案,帮助他们摆脱鼻炎反反复复的困境。自记事起,王翠薇就...……更多
气虚生湿,血虚生风,阳虚生寒,阴虚生火,中医手把手教你调理
...、血虚、阳虚、阴虚,身体的这四种虚,你属于哪一种?中医讲气虚生湿,血虚生风,阳虚生寒,阴虚生火,今天就来和大家讲讲,如果出现了这些问题,应该怎么办。第一种:气虚生湿为什么说气虚生湿呢?中医讲气能行津,...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...有些人却动不动就满身大汗呢?这背后究竟隐藏着怎样的中医奥秘?本文将从中医的角度为您深入解析这一问题。一、中医对出汗的认识在中医理论中,出汗与人体的气血、阴阳平衡密切相关。正常情况下,人体通过出汗来调节...……更多
特殊的肥胖——“瘦胖子”
...,想要做缩胃手术。术前检查发现,赞可是一位肌少症性肥胖患者,俗称“瘦胖子”。医生提醒,这类型的肥胖很危险。赞可身高168.5厘米,体重高达135公斤,BMI(体质指数)达48.1,同时患有重度脂肪肝、2型糖尿病和睡眠呼吸...……更多
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刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
2024-12-10 16:50:00
安医大附属巢湖医院:不开刀巧治下肢血管病
本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
2024-12-10 16:52:00
南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
2024-12-10 16:56:00
直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
本文转自:人民网有这样一群人,他们格外的脆弱,不能摔、不能碰,生活中处处要留心,哪怕是轻微的受伤也会血流不止……他们就是血友病患者
2024-12-10 17:06:00
容县:冬种油菜正当时 来年花开好“丰”景
本文转自:人民网-广西频道农户驾驶播种机在田间地头来回穿梭作业。梁富炎摄眼下,正值油菜冬种的好时节。连日来,容县各地抢抓农时
2024-12-10 17:13:00
冬病冬治正当时,新泰市中医医院“三九贴”预约开始啦
冬天是一年中最冷的季节无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态冬三月“生机潜伏,阳气内藏”很多人可能会有疑问夏天有冬病夏治那冬天是否可以冬病冬治冬病不仅可以冬治而且效果特别好贴敷期间
2024-12-10 17:22:00
泰安市中心医院市立院区:为疑难重症肌无力患者成功实施双髋关节置换术
通讯员 王宗儒 李婧近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科成功为一名复杂疑难重症肌无力、双侧股骨头缺血性坏死(Ficat IV)
2024-12-10 17:24:00
苗医生创新突破:草本科技在祛痘领域的应用前景
在竞争激烈且不断发展的美容护肤行业中,创新一直是推动进步的关键力量。苗医生长期以来一直致力于祛痘领域的研究与突破,通过持续不断地将草本科技应用于祛痘治疗中
2024-12-10 17:32:00
潍坊专家教您如何“读懂”上呼吸道发出的求救信号
大众网记者 陈曦 潍坊报道潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)呼吸与危重症医学科一部主任张绍坤提醒广大市民,当上呼吸道出现异常时
2024-12-10 17:34:00
降温来袭,谨防此类疾病!
大众网记者 陈曦 潍坊报道寒冷天气不仅容易诱发感冒、流感、肺炎,哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等疾病的发病率也会明显增加
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《头皮毛发健康理疗从业人员能力评价规范》团体标准在京启动 2024-12-10
中国消费者报北京讯(记者李燕京)12月7日,由中国抗衰老促进会化妆品产业分会等多家单位共同制定的《头皮毛发健康理疗从业人员能力评价规范》团体标准启动暨第一次工作会议在京召开
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赤水:“腊”味飘香 产销两旺
多彩贵州网讯 年关将至,寒意渐浓。赤水各腊制品加工企业进入生产旺季,通过“线上+线下”的方式进行销售,满足市场供应,让本土腊味“香飘”全国各地
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本文转自:人民网-广西频道村民在采摘油茶果。靖西融媒体中心供图近年来,根据广西壮族自治区人民政府《关于实施油茶“双千”计划助推乡村产业振兴的意见》的工作部署
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柳江区穿山镇:美丽乡村入画来 幸福生活节节高
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横州市:冬日“丰”景好 产业增收忙
本文转自:人民网-广西频道油茶果挂满枝头、甘蔗喜迎丰收……近日,走进横州市的乡镇,只见产业发展热火朝天,群众干劲足,冬日产业“不降温”
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