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“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...生姜中的姜辣素,大蒜中的蒜素,它们都能引起口腔和胃肠道的辛辣感。这些辛辣成分,除了带来独特的口感,还有各自的健康效应。以大蒜为例,蒜素被研究证明具有降血脂和抗菌效果。然而,对于胃部敏感或消化不良的人来...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...。它们不仅有助于控制体重,还能有效降低胆固醇,改善肠道健康。因此,建议中老年人在饮食中适当用薯类食物替代部分馒头,以增加饮食的多样性,从而获取更为均衡的营养。推荐食谱:【奶香芋头红豆汤】准备食材:芋头...……更多
多学科协作,层层突围!烟台山医院成功抢救九旬重症老人
...人尿道口持续喷血,全身皮肤多处青紫,已意识不清。经检查,老人的血小板已经降至26×109/L,而尿道口流出的鲜血早已浸透了一堆纱布垫。“马上请泌尿外科医师会诊!”接诊医生当即作出了判断,综合患者表现及检查结果,...……更多
...低热量摄入。同时,水果蔬菜中丰富的膳食纤维还可吸收肠道中的水分,利于排便,防止因摄入过多精细食物而导致的便秘。《中国居民膳食指南(2022)》建议,除了代谢和食物之外,在温和气候条件下生活、轻体力活动的成...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...豆等。秘方三:常吃五谷杂粮。五谷杂粮中的粗纤维利于肠道,但也并非所有五谷杂粮都适合。要说养肠胃,首选小米,所谓“养生之道,五谷为先,五谷杂粮,小米为王”。在选择小米时要选择油脂丰富的小米,熬粥的这层米...……更多
预防口腔癌,从远离槟榔开始!日常做好这11项预防!
...腔卫生,有助于预防口腔疾病,包括口腔癌。3. 定期口腔检查:定期做口腔检查,尤其对于高危人群(例如长期吸烟者),可以早期发现异常变化并及时治疗。4. 合理饮食:增加水果和蔬菜的摄入量,它们富含维生素和抗氧化剂...……更多
为啥说低血糖比高血糖更要命?
...理性的低血糖则要及时治疗原发病,进一步完善头部影像检查。预防低血糖可以这样做健康人应规律饮食、适量运动,尽量不要只通过节食减肥,也不要运动过度。有低血糖病史的人,最好随身携带含糖食物。感觉发生低血糖时...……更多
空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...食用柿子皮中含有一定量的鞣酸,过量食用确实可能对胃肠道产生刺激作用。但是,这并不意味着柿子皮完全不能食用。在食用前,可以将柿子皮削去或者选择已经去皮的柿子产品。同时,适量食用柿子皮也不会对健康造成太大...……更多
八旬老太确诊胃癌,四个子女对治疗方案发生分歧!
...差,人也慢慢瘦了。几个在杭州打拼的子女把她接来杭州检查,检查结果如晴天霹雳:胃窦巨大肿物,病理为胃癌。 医院建议做手术,但子女们的意见发生了很大的分歧。老太太患有高血压、冠心病,前期还查出脑梗塞,再加...……更多
苹果公司为applewatch配备“温度传感器”
...也就是所谓核心温度(corebodytemperature),通常指人体的直肠温度,位于人体的内部中心,绕着脏器,其外围就是体壁与皮肤。苹果公司在这项专利中,介绍了一种测量AppleWatch佩戴者核心体温的非侵入式测量方式。苹果表示可穿...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...儿菜富含膳食纤维、维生素C、钾、钙和矿物质,对促进肠道蠕动起到重要作用。除了缓解便秘问题外,儿菜还能提高免疫力,维持心脏和骨骼健康。此外,儿菜还富含抗氧化剂,有助于预防衰老和某些慢性疾病。它还具有抗炎...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...指是否有特别的变化。如果手指末端有这样的特征,及时检查自己的肺功能是非常重要的。2.手脚发麻 手麻大多都是因为强烈的压迫造成的,但如果血管出现问题,影响到正常血液和氧气供应,也会出现肢体末端发麻的症状。...……更多
秋季的\\\
...解腻,非常开胃。萝卜中的纤维质和维生素还有助于促进肠道蠕动,帮助排便,保持肠道健康。因此,每天食用一些红烧白萝卜不仅能够改善秋季干燥的身体状况,还有助于预防便秘等肠道问题。秋季的饮食注意事项在享受美味...……更多
大家都误信的4个偏方,只会害人害己,求求你别再一意孤行了!
...头,这不仅不能达到止血的效果,而且甚至将血液推入胃肠道并容易刺激胃肠道的粘膜。如果出血量相对较大,还可能会被吸入肺部,这可能会阻塞气道并对人体造成一定的伤害。正确的做法是让患者在流鼻血时立即坐下,稍稍...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...问题的,当然了,也不能草木皆兵,遇到一点伤痛就全身检查什么的。但是得了胃病之后,想要根治的话,确实是比较困难的,因为我们不可能让胃部休息几天,而且不吃东西对胃部也不好所以只能慢慢调养来改善胃病。所幸的...……更多
怎样把子宫“挪”到最佳受孕位?
...3、子宫、输卵管或卵巢发生炎症,导致子宫体和后方的直肠之间组织粘连,使子宫在牵引作用下脱离原来位置并向后倾倒。子宫后位的症状:1、腰酸:子宫后位患者最主要的表现,轻者仅为腰部酸胀不适,严重的整个腰部、骶...……更多
警惕奶粉中的安全隐患
...诺杆菌属,又称阪崎肠杆菌,是肠杆菌科的一种,在人和动物肠道中均有寄生,一般条件下,不会对人体健康产生危害,因此一直未被重视。直到上世纪六十年代,国外数十个发达国家相继出现新生儿大规模感染事件,并在奶粉中检出克罗...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...知道的养生之道,既能帮助大脑快速恢复清醒,还能促进肠道蠕动,帮助排出体内的代谢废物。不过,清晨第一杯水除了温开水,还有以下这些不错的选择,既能养生,又能减肥,还可以防病!1、蜂蜜水有便秘困扰的人,早上...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...生素E和纤维素,对于增强免疫力、保持皮肤健康、促进肠道蠕动都有很好的效果。因此,入秋后多吃茄子,不仅可以养好脾胃,还可以预防秋燥,让我们安稳地度过秋冬。在茄子的世界里,有许多种不同的家常做法,下面我将...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...吸收 第三:酸奶营养价值酸奶中的益生菌还能改善人体肠道菌群的生态平衡,有利于平衡对各种营养物质的吸收,也能起到促进胃肠蠕动防止便秘的作用,低糖酸奶还有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及适量的脂肪,能给...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...平最准确的方法是通过血液测试。医生可以开具化验单,检查血液中的维生素B12含量,以及相关的红细胞指标。3. 评估饮食习惯:由于B12主要来源于动物性食品,如果你是素食者或纯素食者,那么可能存在维生素B12摄入不足的风...……更多
中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...丰富的纤维素木耳菜中富含丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康,并预防便秘等消化问题。膳食纤维还能促进饱腹感,控制食欲,有助于体重管理。2、维生素与矿物质 木耳菜富含维生素C、维生素E和多种矿物...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
...气,又能促进汗液排出,帮助身体恢复健康。2、改善胃肠道功能紫苏还具有行气宽中的功效,对于胃肠道功能紊乱引起的腹胀、腹痛、嗳气等症状有一定的改善作用。喝紫苏水可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,缓解胃部不适。3...……更多
开启“超高端+”奶粉新一代!金领冠推出新品珍护菁赐
...蛋白与母乳中的结构和消化特征更为接近,更亲和宝宝胃肠道,更易于吸收。新生代的消费者拥有超高的育儿标准,在挑选奶粉时,他们尤其看重品质和功能。大品牌、高品质、强配方、高含量,在每一个环节他们都有更高的追...……更多
近百件成果展示“智造”高精尖
...看起来很像一款茶水间的“饮水机”,实际却是全球首台肠道靶向给药的3D打印机。只见工作人员简单设置了些参数后按下启动按钮,现场就打印出了一粒粒淡橘色胶囊。“设备目前可以应用到肠道菌群治疗方面。传统菌群移植...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...生素K,同时富含叶酸、铁、钙等矿物质。它有助于促进肠道蠕动,预防便秘,同时还具有养肝护眼、补铁补钙等的益处。只需简单地炒一下蒜蓉菠菜,就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜 所需食材包括:菠菜、金针菇、...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...粥中含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。还具有健脾养胃的作用。1、小米浸泡在清水中,半个小时,将南瓜切成薄片,将南瓜片放入蒸锅中,15分钟的蒸煮,让南瓜变得软烂,轻轻一压...……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
...是鼻炎导致鼻子堵塞。但是很多鼻子呼吸困难的情况是胃肠道功能出现问题的表现。我们的胃是身体营养吸收的重要场所,如果胃肠道不好,那么我们的身体就可能会出现一些问题,如果胃功能欠佳而造成我们的呼吸道无法得到...……更多
一场“生死抢夺战”丨孕妈突发心衰,多学科合力成功救治
...罩吸氧、建立静脉通道、胎心监护、心电监护、完善辅助检查。经过快速初步评估,判断雯雯为重度子痫前期并发急性心衰,情况万分危急。应急预案启动。医务科立即组织重症医学科、产科、麻醉科、新生儿科等多学科会诊,...……更多
...产品进场检验,加强对经营环境、经营条件和经营行为的检查管理,及时制止违法违规行为并立即向所在地监管部门报告。鲜活农产品经营者应尽量固定采购渠道,严格落实进货查验和查验记录制度,加强对供货渠道的把关。(...……更多
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快去医院查查,你是“镜面人”吗?
什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧,如果长在了右侧就称之为“右位心”
2024-09-23 09:37:00
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
2024-09-23 09:54:00
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
说起健康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
2024-09-23 10:18:00
视力下降不一定是老花眼,也可能是痴呆前兆!
(荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田)2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
2024-09-23 10:24:00
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
月饼虽然美味,但真的不能“狂炫”。近日,据媒体报道,家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼,当天他便不知不觉下肚了四个月饼
2024-09-23 10:30:00
视力仅剩0.1!竟跟这款“神器”有关!医生紧急提醒→
筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”,然而前不久,浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩,结果却导致视力急剧下降
2024-09-23 10:34:00
受伤就贴创可贴?这几种情况千万不要,不仅没用还可能...
“创可贴是外伤神器?”并非如此,需要分情况讨论。总的来说,创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上,在有些情况下,错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
感受不到胎动,是不是就意味着胎停了呢?
胎动作为宝宝生命力的直接体现,更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而,当有一天你突然发现感受不到胎动了,心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
孕酮低,就要保胎?6大因素导致孕早期孕酮缺乏,一键了解
自然流产是指妊娠在28周前终止者,发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%;其中80%以上发生于12周前(即为早期流产)
2024-09-23 09:18:00
想养出又大又圆的卵子,这几种食物要多吃!
女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好,如果卵子质量差,那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
名厨名店话桂菜 | 探访北海蚝花园店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 北海蚝花园
2024-09-23 09:21:00
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00