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...奶碗调出健康的果绿色，高纤维的特性还能实打实地促进肠道排毒。调色只是基础，混色才能更胜一筹。自此，双色奶质多色、混色的酸奶饼子出现了。颜色越多，过滤的难度就越高。酸奶碗自带的健康滤镜，让蓝色、紫色这类...……更多
2024-03-13 07:06:00酸奶,选手,酸奶,希腊,口感,燕麦
...铜等微量元素可以增加肌肤的弹性。此外，红枣中还含有膳食纤维和维生素C，可以帮助增加肌肤的新陈代谢和抗氧化能力，让肌肤更加富有生机和活力。总结：要想拥有紧致有弹性的肌肤，正确的饮食习惯是非常重要的。通过...……更多
2024-04-21 11:40:00弹性,肌肤,食物,帮助,美食,肌肤
...经过详细的询问和初步检查，医生表达了对张伟可能患有肠道息肉的担忧，并建议他进行结肠镜检查以确认病情。结肠镜，这个陌生而略显可怕的名词，让张伟感到不安。他心中充满了疑问和恐惧：息肉是什么？它会是恶性的吗...……更多
2024-03-01 14:30:00息肉,不容忽视,辨别,得了,关键,还是
...味，何必烹龙炮凤夸肥鲜”的赞美。榆钱除了含有大量的膳食纤维，铁含量和钙含量都很高，而且更容易吸收，春季常吃榆钱有通利、消除湿热等功效。推荐菜谱：蒸榆钱食材：榆钱、油、面粉、蒜、麻油、玉米面、十三香、盐...……更多
2024-03-28 06:10:00口感,错过,营养,构树,香椿,花椒
...重食材的营养搭配。木耳作为一种营养丰富的食材，富含膳食纤维、维生素等多种营养成分，对于保持身体健康有着重要作用。因此，在享受美食的同时，我们也要关注食材的营养价值，做到既美味又健康。总之，凉拌木耳是一...……更多
2024-04-17 10:26:00木耳,佳肴,口感,清爽,夏日,做法
...在进食前1h口服铁剂，并与维生素C共同服用，既能减轻胃肠道反应，也能促进铁的吸收。口服铁剂时应避免与其他药物同时服用。3.维生素A能够改善贫血状况，与铁剂联合使用，孕妇缺铁性贫血效果更好。4.牛奶、奶制品及谷物...……更多
2023-12-07 09:41:00缺铁性,贫血,贫血,妊娠,铁剂,孕妇
...要摒弃“千金难买老来瘦”的错误观念,一方面需要均衡膳食,多补充优质蛋白质,另一方面就是持之以恒的运动,老年人可以通过抗阻力运动增长肌肉,还可以促进蛋白质的吸收。只有合理饮食,适度运动,才能维持肌肉水平,远离肌少...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...为蔬菜、水果和粗粮里富含膳食纤维，膳食纤维能够吸附肠道里的脂肪，从而有助于降低低密度脂蛋白。第五，该用药就用药有没有能降低低密度脂蛋白的药物呢？当然是有的！那就是他汀类药物，像大家平时所吃的辛伐他汀、...……更多
2023-12-05 20:01:00脂蛋白,密度,要不,检查,脂蛋白,密度
...和蛋白质、脂肪、铁、磷等。是碱性食物，食后可以降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。其所含的烟酸、维生素C，可以降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂、减肥的功效。另外，粗纤维素的含量也较丰富，具...……更多
2024-02-23 11:16:00糖尿,空心菜,食谱,糖尿病,空心菜,烟酸
...为他们提供充足的营养，让他们茁壮成长。而牛奶，作为膳食钙的重要来源之一，不仅味道鲜美，而且更易被人体吸收。今天，我们就一起来看看几款创新的牛奶美食吧，让孩子们在享受美味的同时，轻松补钙！
紫薯牛奶布丁...……更多
2024-03-31 06:13:00补钙,味道,人体,就是,明星,牛奶
...拌海带丝：凉拌海带丝是一道清爽开胃的凉菜，海带富含膳食纤维、碘元素和多种维生素，有助于促进消化，调节体内代谢。制作时，将海带丝焯水后，用酱油、醋、蒜末等调味料拌匀，口感爽滑，味道鲜美，不仅适合健康饮食...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...一些山药，胃或许会慢慢变好。4、芋头芋头也是一种高膳食纤维食物，常吃一些芋头，可以促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的效果，更好的缓解便秘，而且，在冬季常吃一些芋头，还可以起到健脾养胃的效果，有效的养护肠胃...……更多
2024-02-11 06:40:00就是,健康,肠胃,马铃,马铃薯,甘蓝
...分别是泗水地瓜、莱阳梨、昌乐西瓜、安丘大葱、胶州大白菜、博兴对虾、荣成海带、文登西洋参。好品奠基，平台赋能。作为官方指定的唯一区域农业公共品牌自主平台，“齐鲁农超”山东农副产品展示交易平台携平台重点打...……更多
2023-11-14 11:31:00微山湖,平邑,微山,大闸,农产,烟台
...分泌的作用，并能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收以及助肠道乳酸杆菌繁殖，抑制腐败菌的生长。对血糖的影响不大，而且牛奶富含蛋白质、钙、磷、钾，且易被人体吸收，也是膳食中补钙的最佳来源。第三：牛奶糖分加了白砂...……更多
2024-01-30 14:33:00糖尿,白砂糖,营养师,糖尿病,牛奶,营养
...能增加汤品的口感，还能让营养价值更为丰富。香菇富含膳食纤维和多种维生素，红枣则具有补气养血的功效，与鸡肉一起炖煮，不仅能补气血、养颜美容，还能提高免疫力。当然，我们也要注意适量摄入。鸡肉虽好，但也不宜...……更多
2024-04-17 10:04:00佳品,滋补,鸡汤,秘诀,营养,鸡肉
...因此吃土豆能起到补充营养的作用。紫薯。除了富含钾和膳食纤维外，紫薯还富含抗氧化物质——花青素，这些营养素能提高人体的防暑能力，让人感觉清爽。山药。夏季偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药很有帮助。因为其...……更多
2023-01-09 22:08:00山药,节气,土豆,好处,土豆,山药
...具有保持皮肤健康、补充营养的功效；紫甘蓝含有丰富的膳食纤维，饱腹感很好，可促进肠蠕动促进排便，加快人体内胆固醇的排泄，防止胆固醇在血管上沉积，从而起到辅助降低血脂和稳定血糖的作用，很适合糖友食用。本篇...……更多
2024-02-27 13:13:00糖尿,甘蓝,食谱,糖尿病,甘蓝,维生素
...、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。能加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环。清炒生菜热量低，且可以很好的保证生菜中的营养不...……更多
2024-04-04 11:23:00糖尿,生菜,食谱,糖尿病,生菜,根部
...常有益。第三：糖分含量红枣一是糖分含量高，红枣的皮膳食纤维含量丰富，糖分高，对血糖的影响大，而且容易引发肥胖，从而对控制血压也不利，红枣皮中的膳食纤维高，吃多了不易消化，会增加胃部的负担
第四：高血压...……更多
2023-10-18 17:30:00红枣,高血压,患者,红枣,高血压,芦丁
...区北关街道各社区积极联合辖区爱心企业为辖区居民赠送白菜，用行动为社区居民送上冬日的温暖。此次爱心活动共有10多个社区参与，发放现场工作人员和志愿者忙着搬运、登记、分发，闻讯而来的居民自觉排队、有序领取，...……更多
2023-12-04 12:10:00潍城区,北关,潍坊市,潍城,潍坊,人心
...制品、喝杯奶都是很好的。3、蔬菜吃充足蔬菜热量低、膳食纤维含量高，饱腹感很强，也有助于平稳血糖，是早餐膳食构成中非常重要的一类食物，要掉秤更得吃够蔬菜，早餐至少2两，能吃到3-4两更好。✅推荐早餐蔬菜类食物...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...养价值。豆奶含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，如钙、磷、铁等。这些营养物质对人体健康有很多好处。豆奶具有很高的营养价值，可以增强体力，提高免疫力，对抗疲劳和虚弱。同...……更多
2023-11-06 06:26:00豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...可口的水果，它不仅味道美味，而且富含丰富的维生素、膳食纤维、有机酸和纤维素等营养物质。在寒冷的冬天，我们可以利用苹果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配，蒸苹果不仅能增加口...……更多
2023-11-25 06:41:00苹果,冰糖,枸杞,红枣,主角,苹果
...体内代谢后会产生碱性物质。此外，紫菜还富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及微量元素等营养成分，这些成分对于维持人体健康具有重要作用。根据以上分析，我们可以得出结论：紫菜属于碱性食物。三、食物的酸碱性对人...……更多
2024-04-02 12:45:00紫菜,酸性,碱性,食物,还是,食物
...王”的美称。苹果的汁水很多，含有丰富的维生素、大量膳食纤维、有机酸、纤维素等营养物质，平时适当地吃一些苹果可以生津开胃、促进消化。俗话说得好：“一天一苹果，疾病远离我”，天冷了多吃一些蒸熟的苹果，健脾...……更多
2023-12-23 06:04:00脾胃,止咳,苹果,效果,苹果,苹果园
...年他在技术人员的细心指导下，种植了辣椒、空心菜、小白菜、冬瓜等。他说，从目前的情况来看，蔬菜销路稳定，不论是产量还是收入，都比往年要好。大棚蔬菜给种植户带来收益的同时，也带动了剩余劳动力就业。在郭家村...……更多
2023-01-05 12:32:00崇仁,钱袋子,钱袋,江西,温室,村民
...没有科学根据的。橙子傍边的营养成分比较丰盛，特别是膳食纤维还能够帮忙增强身体的推陈出新，肃清体内的有毒废物，下降血液中的胆固醇含量，有助于缓解血脂升高级问题。一起，维生素C还能够防备动脉粥样硬化，所以...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
...患者可以了解营养素的作用、食物的营养价值以及合理的膳食搭配，营养医生和营养技师带来不同的营养课程，不仅有丰富的营养知识，还有针对各类人群的饮食建议和健康食谱，手把手教会大家如何控油控糖，如何通过食物和...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...上桌准备好食材，就可以涮了。新鲜羊肉切片，金针菇、白菜、羊血、肉丸、虾、菠菜、粉条、土豆片等都是用来涮火锅的食材，开涮就可以了，吃得特别过瘾。
三、山药培根丸晚秋初冬时节，多吃山药营养滋补，山药具有滋...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
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为进一步提升医院急诊医学学科建设水平，推动医院高质量发展谱写新篇章，11月13日上午，吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）11月14日至15日，由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
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11月14日上午，云南省委老干部局副局长杨云带队，组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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本文转自：人民网-北京频道展销会现场。（平谷区委宣传部供图）人民网北京11月15日电 （记者尹星云）11月15日，2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
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11月12日，自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天，自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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