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肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...术后、药物毒性等。慢性肾衰竭(CKD):慢性肾衰竭是指肾功能在几个月甚至几年内逐渐减退,常见原因包括糖尿病、高血压、慢性肾炎等。 1. 早期症状疲劳和乏力:这是最常见的症状,由于贫血和毒素积累。食欲不振:恶心...……更多
这11种水果蒸着吃,有些效果非常好,建议收藏,哪天就用得上
...。苹果本身富含丰富的膳食纤维,特别是果胶,能够促进肠道蠕动,帮助排便。蒸制的苹果会更加柔软,口感更佳,更易于消化。对于那些经常感到便秘的人来说,蒸苹果可以说是比吃泻药要温和得多。将苹果切成块,放入蒸锅...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
...引发支气管炎、哮喘等疾病。图片来源于网络,侵删7.胃肠道疾病:湿邪会影响脾胃的运化功能,导致胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。湿气重这4种水果尽量少吃草莓草莓含有大量的水分和糖分,而湿气重的人体内已经积聚了过多的...……更多
脾胃“不喜欢”的5种水果,柿子排最后,很多朋友常吃,建议了解
...抗自由基,减缓细胞老化。此外,水果中的纤维可以促进肠道健康,帮助消化。水果与脾胃的潜在冲突尽管水果对健康有益,但并非所有水果都适合脾胃敏感的人。某些水果可能因为它们的酸性、糖分含量或特定酶的存在而对脾...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...探讨。首先,让我们来看看西瓜的热量。西瓜含有较高的水分,约92%是水,这使得它的热量相对较低。100克西瓜大约只有30卡路里的能量,这意味着即使你吃了一大片,摄入的热量也相对较低。然而,西瓜中的糖分含量不能被忽...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...腐乳的含盐量就达到了0.5-1克,因此,有高血压、心衰和肾功能不全的患者需要减少泡饭中这些小菜的摄入,或者选用低盐酱菜、淡口腐乳做配菜。糖尿病患者在食用泡饭前,可先摄入适量蔬菜及优质蛋白,延缓碳水化合物在胃...……更多
“通便大师”被发现,不是香蕉!一周吃两次,给肠道来个大扫除
...,火龙果还富含果胶和低聚糖等成分,这些成分可以调节肠道菌群,起到一种类似天然益生菌的作用,帮助我们顺利排便。早晨空腹吃火龙果,或者在两餐之间吃火龙果,都能促进肠道蠕动,并且要记得配合大量的饮水。每天食...……更多
这些因素使得肾脏受损,最终导致尿毒症的发生
...一些令人担忧的趋势,尿毒症是一种由于各种原因导致的肾功能衰竭的疾病,患者需要接受透析或肾脏移植手术来维持生命。由于人口老龄化、糖尿病、高血压等慢性疾病的发病率不断上升以及不良的生活方式等因素导致的,这...……更多
肠梗阻患者饮食注意事项有哪些?外科专家解答,让你吃得更健康!
肠梗阻是一种常见的外科疾病,它是指肠道内的物质无法正常通过肠道,导致肠道阻塞。肠梗阻患者的饮食注意事项对于疾病的恢复和预防复发至关重要。下面,我们将由外科专家为大家详细解答肠梗阻患者的饮食注意事项,...……更多
炎炎夏日,这三种水果再贵也要吃,多吃对身体好,60岁后要记得
...保护心血管系统。此外,蓝莓还富含纤维素,有助于促进肠道健康。蓝莓的低热量和高营养密度使其成为理想的健康零食。蓝莓中的维生素K对于骨骼健康也有重要作用。根据研究,每天食用蓝莓可以显著降低心血管疾病的风险...……更多
如何减去腹部赘肉
...选择这个运动。可以每天坚持喝一杯柠檬水,加快人体的肠道蠕动以及人体新陈代谢,具有减肥的作用。瘦肚子可以吃什么1、酸奶:在肠道当中有非常多的菌群,只有这些菌群保持平衡,才能够让肠道更加健康。而酸奶就是保...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...消化吸收,还可能导致营养不足,从而影响整体健康。胃肠道是人体最重要的营养吸收场所。随着年龄的增长,胃酸分泌减少,肠道蠕动变慢,这直接影响到食物的消化和营养素的吸收。例如,一项研究显示,60岁以上的人群中...……更多
高血压为什么怕缺钾?长期服用降压药的人,建议多吃5种高钾食物
...也有危害。因此,钾的摄入量应该根据患者的血钾水平和肾功能来确定,避免过量或不足。3、口服补钾药剂。如果缺钾的情况比较严重,单纯靠食物补充可能不够,可以在医生的指导下,口服一些补钾药剂,如枸橼酸钾、氯化...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...水果中常见的一种。橘子富含水分和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解干燥天气带来的不适感。我们可以尝试制作蜂蜜橘子水,只需将煮熟的橘子捞出,放入杯中压碎后加入适量的蜂蜜,酸甜可口,让人从舌尖暖到胃里。 四...……更多
食疗养生,这些夏季水果能让你轻松美丽!
...的膳食纤维和天然糖分。这些营养成分可以帮助我们促进肠道健康,减少便秘和毒素积淀使肌肤更加清爽。此外,桃子中还含有一种叫作山萸酸的成分,可以促进肝功能,排出毒素和废物,帮助我们保持健康和美丽。4.芒果芒果...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...等症状。内热的积累直接影响孩子的排便。正常情况下,肠道通过蠕动将食物残渣向外推进,完成排便。但积食内热使得肠道蠕动减缓,食物残渣在肠道中停留时间过长,水分被过多吸收,导致便便变得干燥、硬结,从而引发便...……更多
芋头的“死对头”,医生:二者不可一起吃,吃芋头也是有禁忌的!
...物含量较高,可以提供大量的能量;膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解便秘在中医的理论中,芋头性平、味甘辛,入脾胃经。它具有健脾消食、解毒消肿、益肺养肾等功效。常常食用芋头可以帮助调节人体的免疫功能,增强抵...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...。早起喝一杯温开水可促进胃肠蠕动,帮助排便。如有心肾功能不全等疾病,建议每天饮水1500—2000ml左右。多食用高纤维素食物,如麦片、玉米、蔬菜、香蕉、芒果等。血脂不高的患者,可适当吃点黑芝麻、甜杏仁等油性食物...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...各种有益健康的成分。柚子皮富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维护消化系统健康。并且能够帮助清除呼吸道黏膜上的痰液,起到化痰止咳、清热解毒、润肺止咳的功效,能够缓解因寒冷天气引起的咽喉不适。前...……更多
丝瓜是高血压“杀手”?医生告诫:要想血压平稳,这3种菜要少吃
...助于平衡体内的钠含量,从而降低血压。然而,对于那些肾功能不全的高血压患者来说,摄入过多的钾可能导致血钾异常升高。因为肾脏已经无法有效地从血液中清除过量的钾,这种情况被称为高钾血症,可能会引起心脏问题甚...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...果之王的美称,营养全面丰富。但是榴莲含糖、脂肪高,水分少,需要控制体重的人不宜多吃。 每100克榴莲含糖约27克,含脂肪超过10克,热量为147千卡,是米饭的1.3倍。想吃榴莲怎么办?可以把榴莲果肉混合冰块打成榴莲冰,...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...的丰富,含有大量的水分和维生素,经常吃可以有效促进肠道消化、增强身体的免疫力,是纯绿色的营养美食。推荐美食:榆瓜饺子“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?那就是丝瓜、苦瓜、茭瓜、榆瓜、南瓜、黄瓜、...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...纤维和B族维生素,这些成分有助于降低血脂水平,促进肠道蠕动,减少食物残渣在肠道内停留的时间,从而有助于保护血管健康。5.富含精氨酸的食物:精氨酸是一种氨基酸,具有调节血管张力、抑制血小板聚集和减少血管损伤...……更多
医生提醒:三伏天吃西瓜做到3个“不”,恭喜,你的身体会很健康
...西瓜本身是性寒的,经常食用冰凉的西瓜就会持续刺激胃肠道,严重者可能导致胃痉挛,诱发腹痛腹泻等胃肠道疾病。此外,西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。因此建议日常生活千万不...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...化:西瓜中的纤维素可以帮助改善消化系统的功能,促进肠道蠕动,预防便秘;利尿作用:西瓜还具有一定的利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分和废物,维持体内环境的平衡;注意:虽然西瓜有这么多好处,但糖尿病患者...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...。高纤维水果的双刃剑效应纤维素对健康至关重要,促进肠道蠕动,帮助维持消化系统健康。然而,过量的不易消化的纤维(如在某些未熟的水果或皮较厚的水果中找到)可能对胃壁造成额外负担。这类纤维在胃中停留时间过长...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...导便,防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用2.促进生长发育,增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...含有丰富的维生素C和膳食纤维,是春天补充能量、促进肠道健康的理想选择。无论是煮、烤、蒸,还是制作土豆泥,都是美味又健康的吃法。3、菠菜春天的菠菜,鲜嫩可口,营养丰富,是不可多得的高钾蔬菜。100g新鲜菠菜大约...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝 肾功能不全的患者虽然西红柿本身是一种营养丰富的食物,但对于肾功能不全的患者来说,西红柿却是一种需要避免吃的食物。西红柿含有较高的钾含量,而肾功能不全的...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...菜还富含纤维素,有助于促进消化系统健康,预防便秘和肠道疾病,为老年人提供全面的营养支持。推荐做法:菠菜鸡蛋汤材料:150克菠菜;2个鸡蛋;适量姜片;适量葱段;适量盐;适量食用油;适量清水步骤:1.菠菜洗净,去...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
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土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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