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健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免大吃大喝,这让肠道倍感压力。节后一上班,彭埠街道社区卫生服务中心中医科门口便排起长队,大多是因肠道不适前来就诊的患者,节后如何给自己的肠胃“减负”,医生建议做好这几...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...后宜合理清淡饮食那么,春节长假过后如何保护自己的胃肠道呢?王乔称,最好的方法就是合理清淡饮食,好好清理胃肠道。清淡食物配粗粮。可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色的蔬菜比例。新鲜的绿叶蔬...……更多
...,不少人都觉得疲惫感傍身,一些市民还出现了失眠、胃肠道等方面的症状。医生表示,这些身体上的小毛病,其实都是“节后综合征”在作怪。如何快速调整状态,恢复满满元气,昨日本报记者进行了采访。返岗后全身酸痛乏...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
消化不良是一种常见的胃肠道问题,给许多人带来不适和困扰。它涉及到胃和肠道的消化过程出现的异常,导致食物无法被有效分解和吸收。本文将介绍消化不良的症状、原因以及一些预防方法,帮助您更好地理解和应对这一...……更多
...生:可能食用了大量没有熟透的羊肉导致大量细菌进入胃肠道在当地医院,相关检查发现晓明的肝功能指标已经爆表,并且已经出现了严重肝损,在当地医院进行了一系列治疗后,复查肝功能指标依然很高,全身皮肤巩膜黄染仍...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...饮酒有关,加之熬夜狂欢,更加重了肠胃的负担,导致胃肠道功能紊乱。消化内科医疗专家提醒,春节后应给肠胃一个恢复期。市民切忌暴饮暴食,不吃或少吃油腻食物,特别是应酬时饮食最好清淡、易消化、少脂肪,临睡前3...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
消化不良是一种常见的胃肠道问题,给人们的日常生活带来了不适和困扰。了解消化不良的症状、原因和预防方法对于改善消化健康至关重要。本文将介绍消化不良的常见症状,探讨可能的原因,并提供一些预防和缓解消化不...……更多
健康科普|春夏之交谨防胃肠道疾病,医生来支招!
本文转自:南昌广播电视台春夏之交,气温升高,胃肠道疾病发病率进入高峰期。在享受五一长假的同时,大家也要注意预防胃肠道疾病,不可掉以轻心。点开视频,听听医生的建议。 ……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...伏格列波糖(如倍欣)。因为这类药物的作用机制是延缓肠道中碳水化合物的吸收,药先进入肠道起效,如果餐中想起漏服,可以马上补服;如果吃完饭再补服,降糖效果会大打折扣。DPP-4抑制剂代表药物有西格列汀等,胰岛素...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...旅行中饮食如何选择、旅行中如何注意餐饮卫生、出现胃肠道疾病如何调整饮食三个方面,为大家提供实用的保胃建议,帮助大家度过一个健康愉快的假期。旅行中饮食如何选择?记住四要点1.尊重地域特色,并借此完成合理搭...……更多
经常消化不良的人只要多做这些运动,胃口自然就会来了
...效的运动方式,特别适合消化不良的人。散步可以促进胃肠道的蠕动,加快食物的消化和排泄,缓解胃胀、腹胀等不适症状。建议每天进行30分钟至1小时的散步,选择空气清新的户外环境,可以增加运动效果。瑜伽是一种综合性...……更多
长假后警惕胃肠道疾病高发,不规律饮食需调节
...角。随着假期的结束,医院的消化内科诊室患者增多,胃肠道疾病迎来了高发期。记者从中山医院青浦分院消化内科了解到,逢年过节是胃肠道疾病的高发期。在医院消化内科诊室外,不少患者提前预约,早早来到医院就诊。其...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
...,长期处于紧张和焦虑的状态中。这种精神压力会影响胃肠道的正常运作,导致消化功能减弱,胃口下降。调整心态、减轻压力对于改善消化和恢复胃口至关重要。不良的生活习惯也是导致年轻人消化不良和没胃口的因素之一。...……更多
肠健康才能常健康,这些“肠”识要知道!
本文转自:央视网央视网消息:今天(5月29日)是世界肠道健康日。众所周知,肠道是消化系统的重要组成部分,承载着食物转运、消化吸收、营养摄取的作用。但您可能不知道的是,肠道还是人体的“第二大脑”,它与我们...……更多
快乐假期里的不快乐,你碰上了吗
...皮疹,越挠越痒,忍不住的她就近来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区丁兰街道社区卫生服务中心,全科医生王玲娟判断是丘疹性荨麻疹。“这是近段日子门诊最常见的皮肤病,也叫虫咬性皮炎。”王玲娟说,这是昆虫在...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...被用于缓解胃胀。薄荷具有镇痛和消炎作用,可以缓解胃肠道不适感。姜黄和生姜也被广泛用于缓解胃胀和促进消化。一些中药制剂,源安堂肠胃散可以帮助调和胃气,缓解胃脘部胀满、饱胀等不适感。它有助于促进胃的消化功...……更多
投出宝贵一票让你的“健康守门人”成为顶流
...世界家庭医生日,这也是属于250家潮新闻·钱江晚报健康小站的家庭医生们的节日。每年此时,由潮新闻·钱江晚报主办,浙江省基层卫生协会支持的“浙江省百姓信赖的优秀基层医护及团队推选活动”也如约而至。5月5日,2023...……更多
万医进修,助力健康小站诊疗更精准
...瞄准基层短缺、服务所需、发展所要万医进修,助力健康小站诊疗更精准随着医疗技术不断提升,作为“健康守门人”的基层卫生机构,正通过专家下沉、专科培训等举措逐渐向常见多发病的“精准治疗”大步迈进,让居民在家...……更多
总是没胃口,吃什么都没味道?可能是这四个原因,需要对症调理
...能。情绪不佳时,体内的应激激素水平上升,可能导致胃肠道蠕动减慢,胃酸分泌减少,从而使人对食物失去兴趣。为了改善因情绪导致的食欲不振,我们可以尝试一些放松身心的方法,如瑜伽、冥想、深呼吸等。此外,保持规...……更多
小孩发烧不要慌,教你正确护理
...喜好挑选。注意不给患儿吃冷饮、含糖饮料等,避免对胃肠道产生刺激作用和恶化疾病。若孩子因发烧胃口不好,父母可采取少量多餐的方式帮助孩子找回胃口。另外,父母还应该注意儿童尿量、尿液颜色等情况,以判断儿童是...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...。研究表明,适量的饮酒可以刺激消化液的分泌,增加胃肠道蠕动,从而增加食欲,改善食物的消化吸收。这对于一些胃口不佳的人来说可能会有所帮助。其次,适量饮酒还可以促进血液循环。白酒中的酒精成分可以扩张血管,...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
“快一周没有排便过了,感觉肠道里全是宿便,我要不要买点清肠茶排下毒?”生活中不少人常被便秘困扰,觉得喝一些“清肠茶”可以缓解。万女士就是其中之一位,她坚持喝了2年的“清肠茶”来帮自己肠子排毒,却没想到...……更多
健康小站丨既没发烧也没染上流感,为啥一个劲地咳?“罪魁祸首”竟是它
...,蒋大伯(化名)因长期莫名咳嗽来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区蒋村街道社区卫生服务中心就诊,他自述可能是最近气温骤降导致感冒了,便自行服用了止咳类药物,但吃了一周情况也不见好转。全科主治医师薛燕...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...偏好不合理,许多罗致肉类食物,则易引发消化不良,使肠道不堪重负。长时间下来,将增大罹患肠癌及其他肠胃疾病的危险。2、常吃重口味食物:偏好口味较重的食物,如辛辣、油腻之食,亦会危害肠道健康,致使诱发肠道...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
...利。膳食纤维韭菜中含有很多的膳食纤维,这有助于促进肠道活动,协助消化和排便,对肠胃健康有利。碳水化合物与蛋白质韭菜中还含有丰厚的碳水化合物,是人体获得能量的重要来源。一起,韭菜中还含有较多的蛋白质,可...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...食物初步消化。食物通过食管到达胃部,胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分解为更小的颗粒并转化为可吸收的养分。脾胃的另一个重要功能是吸收营养。当食物被胃分解并转移到小肠时,小...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...生素和其他有益成分的食材。这些食物和饮品有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,从而清肠养胃,提升身体健康。丰富的纤维和果胶:猕猴桃富含丰富的纤维和果胶成分。这些成分可以促进肠道蠕动,帮助消化系统排除废物,...……更多
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
...先,山药是低脂肪、高膳食纤维的食物,对于维持良好的肠道健康极为重要。它含有丰富的黏液蛋白,这种特殊的成分有助于预防心血管疾病,如体循环动脉血压增高等问题。此外,山药中含有大量的淀粉,为人体提供稳定的能...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...一切正常,老教授说我得了一种叫做肠易激综合征的病,肠道高度敏感,一点点小小的刺激或压力就会导致肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘的症状。这个病的病因目前不明确,普遍认为与儿时生活环境太过卫生、抗...……更多
...什么胃口,是不是还没有好彻底”“您还有什么症状?胃肠道有没有不适感”……营养师郭美琴每天都关注着“庙前中心健康管理群”动向,只要有人咨询提问,她都会第一时间回复。“如何提高免疫力?我们需要重视这四方面...……更多
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糖尿病食谱--白菜炒牛肉
材料:白菜、牛肉(瘦)、红椒、大蒜、生姜、植物油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、蚝油做法:1.牛肉洗净、切片,用酱油、料酒
2024-07-26 11:36:00
仁怀:“大走访、大排查、大整改” “强组兴村”工作队提升群众幸福感
本文转自:人民网-贵州频道“李大爷,今年栽种了多少亩高粱呀,要注意这段时间的天气变化,有什么情况第一时间和我们联系。”近期
2024-07-26 11:37:00
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
春季是身体恢复和营养补充的重要时节,特别是对于孩子们来说,营养的摄入更加重要。在这个季节,一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素
2024-07-26 11:38:00
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
每天都能喝到一碗营养汤,是许多人向往的养生方式。这种汤既可以滋补身体,又能健脾养胃,让人倍感舒适。而且,这些汤品不仅味道鲜美
2024-07-26 11:38:00
这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
粗粮是健康饮食的重要组成部分,但你知道吗?有些看似健康的粗粮吃法,不仅达不到健康目的,反而可能危害身体。那么究竟是哪5种粗粮可能在伤害身体的健康呢
2024-07-26 13:38:00
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐死亡率大幅降低!
我们天天吃的盐,竟然能左右十几万人的生死?北京大学的一群学究可把大伙儿吓了一跳。他们搞了个大研究,发现只要把普通盐换成低钠盐
2024-07-26 13:38:00
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
每次小便的时候观察一下小便的情况是很多人的习惯,发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频,有些男性发现自己尿不远、尿分叉,都会想到是不是自己肾脏出了问题
2024-07-26 13:40:00
子宫出了问题,会有哪些症状表现?
子宫,作为女性独特且珍贵的内生殖器官,其重要性不言而喻。然而,令人担忧的是,如今许多年轻人却对其忽视。那么,我们究竟该如何关注和保护子宫的健康呢
2024-07-26 13:41:00
身体4种疼痛,是肾脏的“求救”信号,小便时最好别忽视!
肾脏是人体内的重要器官,它负责人体的废物处理和排泄功能,以及血压的平衡,甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分
2024-07-26 13:41:00
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
随着社会不断发展,人们的生活质量得到了很大的改善,此时人们也有了更高的追求,每个人都希望自己能够长命百岁。在我们身边,大部分男性都是比较粗心大意的
2024-07-26 13:42:00
女人宫颈糜烂?或许和夫妻生活的3个情况有关系,尽量别忽略了
在我们身边,很多结过婚的女人都会有不同程度的妇科疾病。其实这与进行夫妻生活有很大的关系,因为在进行夫妻生活之后,女人的私处失去了处女膜的保护
2024-07-26 13:42:00
男性早上上厕所,若有4个表现,或是肾脏的信号,切莫视而不见
肾脏就像是身体的“净水机”,在我们的身体中发挥着不可取代的作用,肾脏是一个辨别能力很强的器官,它能够将身体当中的有害物质辨别出来
2024-07-26 13:42:00
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
你知道吗,随着我们岁数的增长,痴呆症的风险也随之增加,尤其是在60岁以上的老人中,这种情况尤为普遍。但你有没有想过,我们的饮食习惯
2024-07-26 13:43:00
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
中医认为:脾脏是后天之本,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,能够促进食物进行消化和吸收,这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意
2024-07-26 13:44:00
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
近年来患上血管疾病的人数越来越多,其实当人在患上血管问题的时候,大多与人的身体健康有关系。血管不好,出现堵塞的情况,进而就很容易患上“三高”
2024-07-26 13:44:00