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降糖药能减肥?医生说,慎用!
...表示,使用司美格鲁肽后的患者,最常见的不良反应为胃肠道反应,如恶心、腹泻、呕吐。常见的不良反应还有头晕、疲乏。此外,还会增加患胰腺炎、甲状腺肿瘤的风险等,需在医生指导下规范用药。■温都记者 王春霞 ……更多
想减肥,光靠青汁、和益生菌这些“邪门歪道”真的有用吗?
...包装”,让这些产品成为健康法宝。益生菌,定植于人体肠道、生殖系统内,是对人体有益的活性微生物,广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。去年,《CELL》发表了一篇研究,研究表明,益生菌在人体...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...可出锅享用。2.功效:木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动。同时,木耳还具有补气益血、润肺排毒的功效,可以预防血栓等疾病。口蘑富含膳食纤维和多种维生素,能够增强免疫力、减肥瘦身、强身健体,...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...维生素以及多种微量元素。其对蛋白质分解酶的分泌、胃肠道的蠕动都具有良好的效果,对食物消化吸收有较大的促进作用,能够帮助瘦身。柠檬还可以降低血脂和美容,对女性来说,诱惑力很大,它对血液循环和新陈代谢的促...……更多
体内湿气重口臭太尴尬?晚上吃点“它”,祛湿排毒,让你睡的香!
...湿气的作用,和蜂蜜搭配在一起泡水喝,能够有效地润滑肠道,排出体内的垃圾和毒素,同时有着美容养颜和延缓衰老的作用,所以体内湿气重的人,不妨在睡前喝一点,不过切记不要饮用过多,喝完之后熄灯,避免与光源接触...……更多
减肥药概念又炸开了锅,瑞士医药巨头罗氏半路杀出,掀起31亿美元大并购
...高血糖素样肽-1,是一种由人胰高血糖素基因编码,其由肠道L细胞分泌的肽类激素,可以促进胰岛素的合成和分泌,并抑制食欲,延缓胃内容物排空等。GIP,即葡萄糖依赖性促胰岛素多肽,亦为肠促胰素,对健康人体血糖的调节...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...时,却是大部分组织器官进入代谢缓慢的“休整期”,胃肠道却被迫处于“紧张工作”,造成机体激素不平衡。长此以往,容易引起消化功能紊乱和睡眠障碍,甚至诱发癌症。第五禁止过快进食都知道,大脑摄食中枢感知饱的信...……更多
如何维护良好的肠道微生态
王译 临汾职业技术学院第一附属医院外二科肠道微生物是指生活在人类消化道中的微小生物群体,包括细菌、真菌、病毒等多种微生物。肠道微生物可以影响人体的生理功能和代谢水平,对人类的健康和疾病发生起到重要作用...……更多
女孩自己注射1mg司美格鲁肽送医抢救
...射0.25mg 一周一次,看患者在一周内是否有恶心呕吐等胃肠道反应,以及降糖减重效果,如果反应不明显可逐渐增加到0.5mg 一周一次,一般剂量可以打到1mg 一周一次。如果是减重,一般达到理想的体重或者处于体重瓶颈期了,就...……更多
女人35-45岁是“易胖期”?若能养成这3个习惯,体重慢慢降
...置的状态,而使得胃酸分泌量增多,容易损伤胃黏膜以及肠道健康。所以建议年龄在35到40岁之间的女性朋友,在吃晚饭的时候做到只吃七分饱,这样既不会损伤肠胃,健康也不会出现肥胖的问题。晚餐过后外出运动进入到35岁之...……更多
脆柿子的功效与作用
...膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2.活血改善心血管疾病脆柿子具有很好的降压作用,还可以软化血管,增加冠状动脉流量,并且还能起到一个很好的活血改善心血管疾...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...进肠胃蠕动,缓解便秘问题。在揉腹的过程中,可以刺激肠道蠕动,帮助食物更好地消化和吸收,同时促进肠道内废物的排出。对于经常便秘的人来说,揉腹可以有效缓解便秘症状,让身体更加舒适。其次,揉腹还可以改善腹部...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...质、保证新陈代谢需求。消化系统功能正常的人,说明胃肠道通畅、体内的食物残渣也能及时排出体外,腹部摸起来就较为绵软。但如果胃肠道功能异常,胃肠道无法正常蠕动消化吸收、代谢出多余的食物残渣,大量的食物残渣...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...的新陈代谢,帮助消耗掉多余的卡路里。此外,胖瘦人的肠道内微生物数量和种类也有所不同。为了保持肠道微生物的多样性,保持健康和均衡的饮食十分关键,不挑食且膳食均衡非常重要。因此,若想保持健康的体重,我们需...……更多
减肥热情被春节档点燃 减肥药概念股上演“热辣滚烫”
...投资机会。资料显示,目前的减肥药物主要是围绕抑制胃肠道吸收、抑制脂肪合成、增加能量消耗、抑制食欲等机制进行药物研发。其中,GLP-1R是减肥药物主流研发靶点。国投证券分析师马帅认为,近年来,国内市场上GLP-1多肽...……更多
告别“不能言说的痛”,山东省立第三医院内分泌科肠道菌群移植技术帮助便秘患者摆脱烦恼
...易复发,产生药物依赖。山东省立第三医院内分泌科开展肠道菌群移植技术治疗便秘,为深受便秘困扰多年的患者解除病痛,带来健康福音。便秘8年久治不愈肠道菌群紊乱才是致病“真凶”66岁的李先生患2型糖尿病12年, 8年前...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...高热量、高脂肪食物的摄入。同时,膳食纤维还可以促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘问题。其次,蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,可以提供身体所需的营养物质,提高新陈代谢,促进脂肪燃烧。例如,西红柿富含维生素...……更多
减肥不忌口,7种燃脂食物令你越吃越瘦
1、生姜生姜抗炎,抗高血压,刺激胃肠道,缓解饥饿感,促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,缓和便秘和消化不良症状,总之对人体有百利而无一害。黄豆含有大量的蛋白质,是非常理想的减肥食品。项研究发现,大豆蛋白与体重...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...多的热量。 此外,空心菜还富含膳食纤维,这对于清理肠道,促进肠胃蠕动,减少便秘有着不可小觑的作用。它还含有丰富的铁质和维生素C,这不仅能帮助提升身体的免疫力,还能促进血液循环,让你的肌肤在减肥的同时变得...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...持,遂在父亲的推荐下,来问止中医调养身体,以期达到减肥不伤身的效果。初诊是2022年2月。初诊,我将L先生症状一一录入中医大脑,推高“肥胖”为主症,处方如下:▲中医大脑中医人工智能辅助诊疗系统我为L先生分析其...……更多
减肥期间,坚持做到这3件事,或许体重会“悄悄”降下来!
...内的食物已经被消耗殆尽,只剩下一些食物的残渣在人的肠道之中,如果没有及时排出的话,可能就会造成肠道对它进行二次吸收,时间长了特别容易使人长胖,如果是在减肥期间,你能够坚持在早上起床之后排便的话,那么就...……更多
养成良好的饮食习惯,有助于提高生活质量,增强幸福感
...化不良吃得慌、咽得忙可能导致食物咀嚼不充分,增加胃肠道负担,容易引起消化不良。食物在口腔内充分咀嚼,可以使消化酶更好地分解食物,有利于肠道吸收。2.吞咽困难吃饭过快可能导致吞咽困难,甚至发生误咽。特别是...……更多
抗击恶性肿瘤22年,这位病人在这里重获新生 预防胃肠道间质瘤牢记这几点
...医院胃肠外科主任于吉人、副主任高原带领团队为罹患胃肠道间质瘤的李先生(化名)进行空肠部分切除手术,以这场没有硝烟的对决打开了肿瘤的“持久战”的序幕。22年来,李先生虽历经两次大手术,却依旧没有打垮他对生...……更多
...高。膳食纤维有吸收水分的作用,进入消化系统后能增加肠道及胃内的食物体积,以此产生饱腹感。能产生最强饱腹感的配料是魔芋,吸收水分后的体积可膨胀至原来的80-100倍。 ……更多
喝淡盐水可以减肥吗?若能做好这3点,或许有助体重“缓缓”降!
...淡盐水,既可以有效的为身体补充水分,也可以起到清洁肠道的效果,快速排出体内的黑臭宿便和毒素,起到润肠通便的效果,也可以起到减肥瘦身的功效,坚持一段时间,体重或许悄悄降。另外要注意的就是,喝水的方式,在...……更多
让减肥变容易的四个妙招,只需坚持30天,轻松让你瘦掉一圈!
...青梅长期食用,不但可以改善人体酸性体质,而且能修复肠道壁内受损细胞,达到养肠效果。促进新陈代谢,排毒减肥。被誉为“碱性食物之王”,可以改善人体酸性体质,其中所含的植物纤维,可以排除肠道内毒素,从而达到...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...独特,而且营养丰富。它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,预防便秘问题。此外,膳食纤维还有助于控制体重,避免肥胖。苹果也是维生素C的优质来源,维生素C是一种重要的抗氧化剂,可以增强免疫力,提高抵抗疾...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...上是一个减肥的好帮手。它不仅低热量,还富含能够促进肠道健康的纤维素。然而,并不是所有玉米都对减肥同样有效。玉米营养:减肥的天然盟友玉米,作为一种普遍的粮食作物,不仅美味多样,还富含对减肥有益的营养成分...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...容量,降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌,又不会改变胃肠道的生理状况,不干扰食物的正常消化和吸收。同时再将小肠缩小一段,减少小肠对食物的吸收。这样一来,手术可帮助抑制食欲,改善代谢水平,再配合术后的饮食以...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...类,这些食物脂肪含量低,消化吸收较为容易,不会给胃肠道增加负担。作者|阮光锋科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任审核|韩宏伟国家食品安全风险评估中心研究员来源:中国互联网联合辟谣平台版权归原创者所...……更多
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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瘦臀瑜伽 热身先了解一下
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瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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