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吃得越饱,死得越早?怎样吃才能长寿?
...好、吃得太饱,很多疾病也开始盯上了人类,像肥胖症、肠胃炎、胰腺炎和胆结石等。因此,为了自身健康,我们都有必要调整饮食结构,并尽量做到每顿只吃七八分饱,这样不仅能控制每天总热量摄入,而且能帮助维持体重,...……更多
这种长期的肠胃不适,会不会发展成肿瘤呢?
...性肠胃疾病,如炎症性肠病、胃溃疡等,会增加患者发生胃肠道肿瘤的风险。这是因为这些疾病会导致肠胃道的慢性炎症,长期的炎症刺激会对细胞造成损伤,进而增加细胞癌变的风险。因此,虽然肠胃不适本身不直接导致肿瘤...……更多
重庆丰益肛肠医院:饭后10大症状,说明你的胃在求救
...等情况,且同时伴有呕吐、畏寒发热等症状,可能是急性肠胃炎、急性痢疾。症状10:经常在饭后2小时左右开始胃痛,甚至半夜痛醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。在秋冬易发,疼痛在上腹偏右,常有节律性,可能是十二...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...暴食、大鱼大肉、过量饮酒,避免发生急性胰腺炎、急性肠胃炎、急性胆囊炎、急性酒精中毒、急性痛风性关节炎等疾病。假期吃吃喝喝的美好时光,你已经开启了吗?在开心吃吃喝喝的同时可要注意这9个问题:01酒,能不喝就...……更多
冬季胃肠也会感冒?你需要注意这些
...“胃肠型感冒”不是一种单一的疾病,相反,它是病毒性肠胃炎的俗称。由中华医学会发布的《胃肠型感冒诊断与疗效评价专家共识》[1]也指出胃肠型感冒是由风、寒、暑、湿等外邪侵袭肌表和消化系统导致的以恶心或呕吐、腹...……更多
经常消化不良?看看你是否忽略了这三点肠胃健康秘诀
...会加重肠胃负担。少食多餐是一个很好的习惯,可以帮助胃肠道更好地消化和吸收食物。建议每天进食三餐,并在两餐之间加一些健康的零食,比如水果、坚果等,这样不仅可以保持血糖稳定,还能减少正餐时的食量,减轻肠胃...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...状。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...具体的不适反应表现为食欲不振、身体疲劳、消化不良、肠胃炎、腹胀痛、腹泻等。图片:来源百度其中有研究表明,夏季是腹泻的高发季节,而导致腹泻的原因主要包括环境、饮食因素。首先在环境方面,高温会对食物的新鲜...……更多
胃不舒服、拉肚子是什么原因
...胃不舒服、腹泻可能是饮食不当、着凉、溃疡性结肠炎、肠胃炎、肠易激综合征等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不当食用过于油腻、辛辣、过热或不洁净的食物,或...……更多
肠胃不好的人,能不能吃粽子?一次讲清楚,教你正确养胃
...活动,如散步、瑜伽、太极等,能够促进血液循环,加强胃肠道的蠕动,但饭后不宜立即进行剧烈运动。5、良好心态保持心情愉悦,避免过度紧张或焦虑,因为负面情绪同样会影响胃的正常功能,导致所谓的“心因性胃痛”。...……更多
胃溃疡患者的秋冬季保养
...规律等;当摄入不洁净或者变质的食物时,容易引起急性肠胃炎;睡前进食,会因胃酸分泌过多而诱发胃溃疡;与此同时,过多食用对胃黏膜有损伤的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物也会引起...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
...烤肉在制作前都经过腌制,钠含量也相对较高。它会刺激胃肠道,增加亚硝酸盐的含量。而亚硝胺进入人体后,会增加致癌的风险。此外,烧烤食品还会添加各种调味品,如孜然粉和胡椒粉,这些调味品也油腻刺激。容易引起胃...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...硝酸盐含量巨增,过量食用会被人体代谢成亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,导致胃细胞癌变。3.汉堡早餐应该挑选营养价值比较高的食物来补充能量,很多人早餐喜欢吃汉堡,这种行为也是不可取的。汉堡中的肉类食物属于油炸的,...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...后方大伯病情逐渐好转。朱林文思介绍,春节过后,因为胃肠道出现异常到医院就诊的病人数量较多,其中老年人群占10%。“不科学的作息习惯、大量高油脂食物的摄入,容易使人体消化系统吃不消,从而造成胃炎、胰腺炎、胆...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...有臭鸡蛋的味道,那么或许是肠胃呈现问题了,有或许是肠胃炎,也有或许是肿瘤。由于臭鸡蛋味是蛋白质消化的时分在体内糜烂时发生的,说明肠胃功用下降了。 3.完全没味道的屁屁本来就是臭的,假如你的屁一点闻到也没...……更多
胃不好,难长寿!少做三事、多喝二水、动一处,养好胃不是难事!
...一处,注重健康的你上面的方法学会了吗,我们一起保护胃肠道健康。 ……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
入冬以后,天干物燥,寒气袭人,这时候,年纪大的人开始冬令进补,而年轻人偏爱吃一些火锅烧烤、麻辣涮烫,以便驱寒。一顿顿热辣厚腻的美食,刺激了味蕾,热乎了身体,往往也给肠胃带来负担,诸多胃肠、肛肠疾病因...……更多
...炸食品把肠胃吃坏了,所以每次出现症状,她就会按照“肠胃炎”处理。然而,当口腔溃疡、腹痛、腹泻这些症状串联起来时,我建议她尽快去消化内科进行胃肠镜检查。两周后,她带着克罗恩病的诊断回到了诊室,镜下检查显...……更多
人一天放多少屁正常?
...体。正常人每天都会放屁,经常不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病,需要及时就医。如果味道比较臭的话也需要注意,是因为体内经常摄入油炸食品或者大蒜、洋葱、韭菜等有刺激性气味的食物,放出来的屁就特别臭。这...……更多
体内有病“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这三种症状要警惕!
...致放屁的次数增加。3、肠道疾病 罹患胃肠道功能紊乱、肠胃炎以及刺激性大肠综合征,都容易让放屁的次数增加,同时还可能有腹胀、腹痛的症状。4、肠道菌群失调健康的肠道菌群会维持在平衡状态下,一旦这个平衡被打破...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...,而晚饭吃的比较晚。经常暴饮暴食,久而久之便会影响胃肠功能。2.长期用药长期吃药会导致胃炎。如果长时间服用药物也会导致消化系统疾病,比如胃炎、胃溃疡、消化不良等。大多数药物主要是通过人的肝肾代谢进行的,...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...三种是辛辣食物。辛辣食物对肠胃的刺激也很大,会刺激胃肠道黏膜,导致胃痛、胃酸倒流等问题。因此,对于喜欢吃辛辣食物的人来说,应该尽量减少辛辣食物的摄入量。第四种是咖啡因和酒精。咖啡因和酒精都会刺激胃肠道...……更多
...不健康饮食方式,正常情况下,大家一日三餐定时定量,胃肠道运转规律也比较正常。但在春节假期,这种状态容易被打破,肠胃可能始终处在高负荷工作状态,疲惫不堪甚至崩溃。”南京市中西医结合医院脾胃病科(消化内科...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...食、补脾止泻、清胃解渴等功效。吃水果要适当不要加重胃肠道负担。菠萝是一种热带水果,但其独特的口味深受人们喜爱,菠萝中的一些菠萝酥可以帮助美白人体,改善人们的皮肤状态。它的果肉中和木瓜一样,含有一种能分...……更多
注重节气 养好肠胃
...高脂肪、高热量的食物摄入过多,缺乏运动等,容易增加胃肠负担,从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下:病原体感染 引起急性胃肠炎的病因多...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...油腻和过咸的食物。清淡饮食有助于减少胃酸分泌,维持胃肠道的正常功能,源安堂肠胃散中的一些成分具有抑制胃酸分泌的作用,可以帮助调节胃酸过多引起的胃灼热、胃痛等不适症状。合理用药和保健品。中年人应根据医生...……更多
患者女50岁,经常性的又吐又拉  十几年
...面吃不干净的食物或生冷食物就会发作,这首先考虑急性肠胃炎,进食了被细菌或病毒污染的食物所引起,但如果经常性发作,那就很难用急性肠胃炎进行解释了,要考虑胃肠功能紊乱,就是胃肠功能性疾病。患者上腹胀闷、堵...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...红薯性平,味甘,健脾。大家都知道吃红薯会放屁,这是胃肠道引起的。红薯有养胃消食、清肠减肥的作用,是养胃填胃的好食品。但糖尿病患者不宜食用。3.包菜包菜里有一种物质叫维生素U,它并不是一种真正的维生素,而是...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...较娇弱的一个器官,更容易受到伤害,据统计,我国患有胃肠道疾病的人群数量高达1.13亿左右。17岁到25岁的青年人群患有慢性胃炎的概率高达了45.6%左右,35岁至45岁的成年人群患有胃癌的概率高达了26.8%左右,中老年人群患有...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00