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...是一颗璀璨的明珠。莴笋是一种绿叶蔬菜，不仅茎部可以食用，莴笋叶也同样可以入菜。在本文中，我们将首先介绍莴笋的营养价值，然后分享三道美味的莴笋菜谱。莴笋是一种多功能的蔬菜，不仅可以食用其嫩脆的茎部，还可...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
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主要食材：紫菜1把，面粉2大勺，鸡蛋一个。调味料：食用油2勺，食盐半勺，香葱1把，料酒少许，椒盐粉少许。操作时长：10分钟左右。操作步骤：第一步，紫菜浸泡。根据各人口味取一把紫菜，放入大碗中，加入清水浸泡一...……更多
2023-10-05 09:52:00蛋白质,大米,蛋白,最好,紫菜,食用
...人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用当归。此外，当归具有温性的作用，燥热体质的人群应适量食用，以免加重燥热症状。在使用当归时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
2023-11-09 06:39:00当归,功效,当归,功效,作用,挥发油
...变差，且容易变质。如果食用了受冻的萝卜，可能会引发肠胃不适甚至导致食物中毒。在购买萝卜时要注意检查，避免购买受冻的萝卜。D.发芽的萝卜可能引发食物中毒当萝卜发芽时，说明其中的能量已被转化为萝卜发芽所需的...……更多
2023-12-19 10:47:00萝卜,蔬菜,物质,味道,多种,营养
...外采挖。现在很多野菜都已经实现了人工种植，要想安全食用野菜，建议到正规的超市、农贸市场购买野菜，不要随便在散商游贩处购买。工厂附近、污水附近和垃圾填埋场附近等区域生长的野菜容易受到环境污染，公园里和路...……更多
2024-04-18 16:18:00十里,野菜,春风,野菜,食用,建议
...兰花、木耳、胡萝卜和小米辣备好。烧开水后，加入盐和食用油，将西兰花和木耳焯水，再将胡萝卜焯水一段时间后捞出备用。热锅中加油，炒香大蒜和小米辣，然后加入肉片翻炒至变色。最后，加入所有食材继续翻炒均匀，调...……更多
2023-12-03 13:10:00肠道,物质,运作,帮助,运动,系统
...质细嫩，富含蛋白质，氨基酸，钙，铁等成分，女人经常食用可以补充复合营养素，能消除疲劳，增强免疫力。推荐食谱：【鲜虾粉丝煲】1.准备鲜虾10个左右，先剪去虾须和虾脚，再从虾背处片开，抽出里面的虾线，清洗干净...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...药物对肝脏的伤害也不容忽视，包含了中西药。在朋友的推荐下，70岁的老陈（化名）用土三七泡了药酒，每天喝一小杯，心里是越喝越美。没想到一个月的时间，他吃不下饭，肚子胀，到医院一检查，医生说：“再晚点来看，...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...法：大葱炒鸡蛋准备鸡蛋、大葱、食盐、生抽、胡椒粉、食用油。1、大葱剥洗干净，切成斜片备用。碗里打2个鸡蛋，加入适量食盐、胡椒粉，用筷子搅拌均匀。炒锅烧热，倒入适量油，六成热时倒入鸡蛋液，大火煎熟，炒成大...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...着用新鲜牛肉爆炒，这种炒法被称为“强盗炒”。青菜炖豆腐，最朴素农家的食材、烧法。这个季节就是要吃青菜啊，霜打的糯甜。取开化老豆腐，豆腐味很足。一般来说，荤菜素油，素菜荤油，老板炖这个青菜豆腐，猪油菜油...……更多
2023-12-11 08:58:00美院,强盗,牛肉,艺术家,艺术,猪肚
...分丰盛，具有养胃护胃的成效，坚持饮用，不只可以改进肠胃功用，还能加强身体免疫力。
鸡蛋是优质蛋白质的来源，通过开水冲泡后，蛋白质变性，更易于消化吸收，鸡蛋中的蛋白质在胃液的效果下组成成氨基酸，氨基酸不...……更多
2024-01-26 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,身体,答案
...改中火煮到萝卜软糯为止，加入适量盐、胡椒粉调味即可食用。功效：俗语说，秋后萝卜赛人参。萝卜性味甘、辛、平、微寒，不仅营养丰富，还含有大量的维生素和微量元素，能增强免疫力，有较高食疗价值。排骨除蛋白质、...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...养生的智慧调理肝肾：通过食疗和草药补充肝肾精血，如食用黑芝麻、核桃等食物，或服用六味地黄丸等经典方剂；健脾养胃：通过合理的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽，以及食用健脾食物，如山药、扁豆等；温阳利水：适...……更多
2024-05-02 08:40:00下半身,衰老,迹象,女性,衰老,中医
...丰富的软骨素、维生素和蛋白质以及铁锌等营养成分，在食用之后，能够起到温阳补气和补肾固精的作用。4.韭菜韭菜味道鲜美，同样富含多种营养物质，是一种防治疾病的良药。传统中医理论认为韭菜具有补肝肾、壮阳固精等...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
...生素E、纤维素等营养物质。它不仅可以帮助消化，促进肠胃蠕动，还可以清除体内废物，防治便秘。此外，红心萝卜还具有降血脂、降血糖、美容养颜等多种功效。多吃红心萝卜不仅可以减肥，还对身体健康非常有益。洋葱—...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...性食物，例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃，从而造成黏膜水肿，加重孕妇的痔疮。酒精可引起低体重出生儿，甚至造成胎儿畸形。孕期不能吃的食物1.山楂山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋...……更多
2024-04-04 15:00:00食物,食物,山楂,堕胎,胎儿,孕妇
...防脑血栓和老年痴呆症。豆豉可与排骨、鲫鱼等食材搭配食用，有补肾、利水、利尿的作用。年龄大的人血液循环不好，下肢容易肿，适当食用豆豉有消肿的作用。燕麦：含有丰富β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸...……更多
2024-02-24 07:26:00血管,食物,芹菜,豆豉,作用,海带
...去，混合均匀，淋入少许淀粉，让色泽更加的亮丽。四、冬瓜炒虾皮准备食材：冬瓜、虾皮、紫菜、虾仁、盐、蚝油、白胡椒粉制作方式：1、冬瓜削去表皮，然后切成厚度均匀的片状，锅中倒入适量的水，水开把冬瓜放入进去...……更多
2023-10-14 12:13:00现象,切成,大蒜,西葫芦,冬瓜,五花
...就会引起一系列疾病。如《素问·痹论》云“饮食自倍，肠胃乃伤”；《素问·生气通天论》曰“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”；《千金要方》述“饮食过多，则结积聚；渴饮过多，则成痰癖”等。故节戒饮食，顾护脾胃，...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇常吃，可通乳，前有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、糖尿病有很好的滋补食疗作用材料：鲫鱼400克，萝卜300...……更多
2024-02-23 06:47:00止咳,免疫力,免疫,感冒,鲫鱼,萝卜
...百合炒山药！这道菜口感独特，营养丰富，非常适合夏日食用。下面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧！食材采购清单：山药：250克、木耳：50克、百合：30克、蒜蓉：15克、姜末：10克、盐：适量、生抽：10毫升、白胡...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...面皮合叠在一起对卷，形成如意形状，用刀切成小段装盘食用。成品寓意美好，口感香软。冶春地址：扬州市邗江区丰乐上街8号【望潮秘制牛脯方】
成菜造型大气，方正美观，色泽红亮，是一道淮扬特征鲜明的宴席大菜。口感...……更多
2024-03-02 13:14:00淮扬,打卡,跟着,扬州,淮扬,扬州市
...卡是花科植物，模样长得像小萝卜，叶子椭圆形，根茎可食用。晒干切片泡水喝，可以补充能量。枸杞搭配玛卡泡水喝，有强身健体，抵抗疾病的功效。对于经常失眠的人，有安神的作用。
3.枸杞搭配人参人参草本科植物，素...……更多
2023-11-24 14:54:00枸杞,肝脏,东西,枸杞,功效,玛卡
...……买麻秸、栢枝、米面、菜蔬、果品、酒肉、鸡鱼，凡食用之物，置办一新，以预过年。”可见从古至今，购置年货零食是家家户户不可缺少的环节之一。生在物质丰盛的年代，即便不是年节，我们也能吃上美味的零食。挑选...……更多
2023-01-22 13:52:00零食,零食,香辣,榛子,香脆,坚果
...生素，不仅可以修复人们的胃黏膜，而且能够有效的减轻肠胃的负担，它能够清除肠胃里面的垃圾，还有养胃护胃的功效。而有些老年人也会经常用马齿苋熬水喝。再一个就是丁香茶，当你听到丁香，一定会有疑问，丁香不是供...……更多
2023-11-20 15:46:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,胃病,丁香
...糖7让食材炖烂，起锅前，加入葱花即可。第四道：脆皮豆腐
豆腐搭配鸡蛋液一起炒，平凡的豆腐，穿上华丽的外衣，颜值增高。外酥香，里面鲜嫩，吃到嘴巴里鲜嫩好吃。食材；豆腐1块，鸡蛋2个，葱，蒜，3青椒1个，盐，生...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...！采购清单：茼蒿300克、大蒜10克、生抽10毫升、盐3克、食用油20毫升制作步骤：1.准备食材：茼蒿洗净切段，大蒜拍破切末备用。2.热锅凉油，放入大蒜末爆香。3.加入茼蒿翻炒均匀，倒入生抽继续翻炒至茼蒿变软。4.最后加入适...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油做法步骤：1、首先，将新鲜虾仁背部开刀，去除虾线，用清水冲洗干净，沥干水分备用。韭黄洗净切段，小米椒切圈，大蒜和生姜切末。2、接下来，将虾仁放入碗...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
...的最重要来源。后来淮南王刘安发明了豆腐，使得大豆的食用方法有了质的提升，从豆腐加工出了各种豆制品，是世界食品谱系中一个非常璀璨的明珠。除此之外，来自苏州的缂丝青年艺术家郝乃强来到现场进行出题。作为一名...……更多
2023-10-07 11:34:00李清照,李清,大豆,中国,饮酒,错过
...既能生发胃气、燥化脾湿，有助强身延年益寿；又能提升肠胃功能，促进脂肪代谢，辅助减肥。2弹指：改善怕冷很多朋友冬天怕冷，容易手脚冰凉，如果在寒露之后开始练练“弹指功”，可以让这些状况得到改善。“弹指功”...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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