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...保证健康安全？其实，不管是在营养素保留方面，还是对肠胃的影响，蔬菜生吃和熟吃均各有优缺点。A 生吃好处①营养不易损失蔬菜中的维生素C是典型的不耐热营养素，一些菜中还含有活性成分，如洋葱含有的“杀菌素”，能...……更多
2024-06-22 00:36:00利弊,蔬菜,还是,蔬菜,营养,营养素
...或患有肠炎的人吃花生米，就可能加重病情。3、少吃对肠胃不好的蔬菜蔬菜是我们每天的必备食物，但有些蔬菜，肠胃不好的人，还是要少吃，比如寒性蔬菜、辛辣刺激性蔬菜、粗纤维类蔬菜和腌制类咸菜等等，生活中常见的...……更多
2024-09-01 12:39:00胃部,胃病,不适,食物,肠胃,不好
这是一个常见的误区，很多人认为只有吃素才能保持肠胃的健康，但实际上，这种做法并不完全正确。虽然素食的确有助于减轻肠胃负担，但并不是所有人都适合完全素食，因为人体需要摄取多种营养物质来维持健康。首先，...……更多
2024-07-13 06:52:00肠胃,代表,肠胃,蛋白质,身体,蛋白
...化系统问题，给人带来不适和困扰。为了缓解便秘、清理肠胃，可以选择一些膳食纤维丰富的蔬菜作为日常饮食的重要组成部分。这些蔬菜含有丰富的水分和纤维素，能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于改善排便情况，保...……更多
2024-04-19 13:16:00肠胃,蔬菜,西兰,西兰花,菠菜,肠道
...？吃多了对身体肯定是一点好处都没有啊，严重还会伤害肠胃，可是呢不管老人小孩还是年轻人啊，大家都还挺喜欢吃这3种蔬菜的，有时啊，一次都要吃很多，为了自己和家人的身体健康着想。大家不妨抽出1分钟的时间耐心的...……更多
2024-06-25 06:23:00菜贩,蔬菜,营养,建议,番茄,蔬菜
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节，也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来，不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生，肠道的健康绝对是一个重要环节。因此，建议中老年人多吃一些...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...良的问题。榆钱里头的膳食纤维和维生素，能帮助咱们的肠胃蠕动，促进消化。对于咱们中老年人来说，肠胃功能不如年轻时那么旺盛，吃些榆钱，能减轻肠胃的负担。咳嗽痰多也是春季常见的问题。榆钱能清肺热、化痰止咳，...……更多
2024-05-16 06:41:00止咳,含量,睡眠,蔬菜,榆钱,养生
...肪含量也很低，多吃能够降低人体的血脂，帮助人体清洗肠胃，能够帮助肠胃更好的消化和吸收食物，更快的排出身体的垃圾毒素。白菜的营养价值也非常高，白菜里面含有大量的水分，对于减肥的人来说非常适合，在平时用白...……更多
2023-11-19 10:54:00蔬菜,身材,帮助,脂肪,肠胃,绿豆芽
...期间，我们也要注意饮食健康，避免暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南，帮助您保持良好的饮食习惯，健康出行。一、避免暴饮暴食，防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重，容易引...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
...访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病。如今，肠胃不好似乎成为了上班族的通病。为什么会出现这一现象?肠胃不好怎么调理?俗话说得好，人是铁饭是钢，要想维持一天的工作，必须得吃东西来补充足够的能量。吃进...……更多
2024-07-01 17:06:00通病,肠胃,上班族,不好,怎么办,肠胃
...和排泄。在春节期间，摄入足够的膳食纤维可以帮助减轻肠胃负担，预防便秘和消化不良。实践指南：如何增加蔬菜和纤维的摄入？1.菜品选择：尽量选择富含纤维的蔬菜，如芹菜、豆芽、菠菜等。此外，豆腐、豆皮等豆制品也...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...什么？1、造成脾胃虚弱长期性一直吃茄子，可能会造成肠胃越来越阴虚内热。由于自身茄子特性寒性，归属于寒凉的食材。总吃茄子可能会造成肠胃作用降低，那样消化吸收水液的工作能力会减少，可能还会继续影响人体的消...……更多
2023-02-20 20:44:00茄子,茄子,长期性,进餐,身体,蛋白
...豆营养成分非常高，具有丰富的蛋白质和胡萝卜素，不过肠胃不是很好的人最好不要吃。因为扁豆中有部分基因会导致人体中的甲状腺氨酸受到影响，长期大量食用扁豆会造成脾胃虚弱。从而引发一些列疾病，不仅如此，扁豆一...……更多
2023-03-02 21:51:00上心,蔬菜,蔬菜,营养,菜花,身体
...我国的发病率已经达到了20%左右，也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见，而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病，所以胃疼的时候吃几片止疼药...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...过节以后胃肠道功能减弱，这样的现象很常见。有些人在肠胃不适的时候，会选择通过饮食来调理，比如吃米粥、面包，或煮得很软烂的肉和菜， 让人觉得不仅美味，还对肠胃很友好。需要注意的是，如果肠胃存在腹胀和反流...……更多
2023-02-02 08:17:00肠胃,情况,建议,食物,细软,营养
...表示，秋冬天，如果贸然喝进许多冷牛奶，其实也会刺激肠胃，可能会引起部分人的肠胃功能紊乱，出现如拉肚子等胃肠道症状。因此，喝常温牛奶或者适当加热的牛奶，对保护肠胃有一定帮助。“对于牛奶加热就没营养的问题...……更多
2023-11-21 10:40:00秋冬,牛奶,好不,牛奶,加热,营养
...这些毒素的构成，对人体的调理有很大的协助。
3.加强肠胃吸收效率每天都排便，可促进肠胃的爬动，加强肠胃的营养吸收效率，也能将多余的毒素排出体外，对肠胃有很大的协助，减少肠胃积食的状况。假如不及时将消化道...……更多
2024-02-17 22:40:00天一,身体,肠道,安康,肠胃,毒素
...“暴胀”不少。尤其是过年期间大鱼大肉的暴饮暴食，给肠胃带来了一定的负担，反映在如厕不顺畅上。不过，幸运的是，春季正是各种新鲜时蔬大量上市的时候，而其中有几款蔬菜被誉为“天然开塞露”，不仅可以补充身体所...……更多
2024-03-17 16:05:00开塞露,蔬菜,天然,营养,芹菜,美味
老一辈经常见到皮肤不好、肠胃不好的人都会说：“多吃水果多吃菜，健康营养经常在”。这是一个每个人都知道的黄金知识，但是很多人却没有做到完美的践行。因此，才让自己皮肤暗淡、爆痘；体重逐渐上升；肠胃逐渐失...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
...松和调理的机会。而对于保持身体健康和美丽的人来说，肠胃和肝脏的清洁和护理尤为重要。在这个不断追求健康生活的时代，我们可以通过饮食来实现肠胃的清洁和肝脏的保护。今天，我将向大家推荐一种蔬菜，它被誉为“洗...……更多
2023-11-01 09:01:00韭菜,懒人,又称,常见,韭菜,肠胃
...个病的人数量排第一节后“刮油大军”大增 如何才能帮肠胃解压？N晚报记者 施 兰 通讯员 诸胜涛 漫画 张利昌医学技术指导：嘉兴市第一医院消化内科主治医师 王霄腾春节四大伤胃行为，你有吗？胃肠功能紊乱患者的人数之多...……更多
2023-01-30 06:34:00肠胃,大军,膳食,食物,饮食,胃肠
...那些适合节后多吃的“刮油食物”，帮大家轻松应对节后肠胃不适。这三类食物是“刮油高手”日常食物里，膳食纤维是最有效的“刮油”成分。它虽然和糖、淀粉一样同属碳水化合物，但由于人体内没有与之对应的消化酶，所...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...食物，其中含有大量的膳食纤维，遇水后不溶解，能促进肠胃的蠕动，加快肠胃中食物的消化，还能滋润肠道，促进肠道中粪便的排出。便秘的发生多由于肠胃蠕动能力减弱，造成粪便滞留，粪便中的水分被反复吸收，变得干结...……更多
2023-12-25 15:52:00怪味,蔬菜,好处,芹菜,水分,血压
...帮助，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量的维生素E，所以多吃...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...的裤子等等，而这都很容易导致湿寒之气入侵，从而抑制肠胃活性，导致肠胃动力越来越差，这不仅会影响肠胃的消化能力，还会降低代谢能力，在排便过程中会不自觉的过度用力，导致肛周肌肉以及血管长时间处于紧张状态，...……更多
2024-08-06 13:36:00痔疮,女性,痔疮,肠胃,身体,肠道
...多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因，导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻，还是偶尔的消化不良，这些问题都在悄然影响着我们的生活质量和身体健康。肠胃功能是身体健康的“晴雨表”，调理好肠胃不...……更多
2024-09-12 15:31:00肠胃,不适,信号,三大,方法,健康
...马躺下睡觉。因为我们吃完饭之后，身体的血液会集中到肠胃进行消化和吸收，如果这个时候我们身体活动的话，本来要供给肠胃消化的血液，又会紧急返回。
我们身体有强大的调节功能，如果长期这样也会对身体的各项机能...……更多
2023-05-15 21:34:00一文,分析,肠胃,食物,身体,马上
...粽子的香气，那软糯香甜的滋味总让人难以抗拒。但对于肠胃不太好的朋友来说，面对这传统美食，心中难免会生出一丝犹豫：“肠胃不好的人，到底能不能吃粽子呢？”别急，让我们一次性讲清楚，不仅解答这个疑问，还会教...……更多
2024-06-01 09:56:00粽子,肠胃,不好,肠胃,粽子,不好
...交换物质的重要场合，人体生命活动所需要的营养物质被肠胃吸收胃黏膜作为胃的“内衣”覆盖了整个胃腔的表面，是胃壁结构的最内层，也是“不听话”时率先受到胃的“受害者”。02那么为什么胃粘膜会受损呢？为什么？1、...……更多
2023-03-15 10:01:00南瓜,肠胃,黏膜,胃壁,胃病,南瓜
...减脂方面也显著更好。
不按时吃饭对身体有何危害？·肠胃疾病长期饮食不规律，很晚才吃晚饭，会增加患消化系统疾病的概率。比如晚饭吃得晚，吃过饭以后马上就休息，导致食物在身体内消化得不够充分，这一类人很容易...……更多
2024-05-22 09:50:00时间,健康,时间,发病率,食物,糖尿
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎（以下简称：慢乙肝）是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00