- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...担。咳嗽痰多也是春季常见的问题。榆钱能清肺热、化痰止咳，对于喉咙不舒服或者咳嗽的朋友来说，它可是个天然的缓解剂。血管健康对咱们中老年人至关重要。榆钱中的营养成分，能有效降低血脂，保护血管。这些营养素对...……更多
2024-05-16 06:41:00止咳,含量,睡眠,蔬菜,榆钱,养生
...钱中富含水分、烟酸、抗坏血酸以及无机盐，其中钙、磷含量丰富，而铁含量更是菠菜的十几倍之多。
接下来，就让我们一起探索榆钱的养生吃法吧。首先，我们可以尝试制作榆钱肉馅饺子。将洗净的榆钱剁细，与猪肉馅、葱...……更多
2024-05-06 14:14:00菠菜,睡眠,质量,榆钱,榆树,肉馅
在中国广大的土地上，各地都有属于自己的特色美食，它们不仅是味蕾的享受，更是承载着当地人情感和文化传承的重要载体。而在众多的地方风味中，北方有一种特别的食材——榆钱，它虽不如山珍海味那般名贵，却以独特...……更多
2024-05-24 15:08:00香椿,草酸,槐花,止咳,野菜,睡眠
...菜蕨菜是一种野生蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳的功效，是春季滋补养生的好选择。蕨菜富含蛋白质、维生素A、维生素C等营养物质，是一道春季常见的时令佳肴。8. 榆钱榆钱是一种野生蔬菜，味道清香可口，富含...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
...可别心慈手软呀，能起到一补血的作用，还能二助眠，三止咳呢！大家好呀，我是胡师傅嘞，每天都会认认真真地给大家分享各种美食哟！咱现在生活条件那是越来越好啦，人的寿命也跟着越来越长啦。老胡我仔细琢磨了下身边...……更多
2024-10-15 09:10:00西红,止咳,西红柿,榆钱,放进,老人
...物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助润肺止咳、增强免疫力，缓解秋季干燥对呼吸系统的影响。此外，许多食物还具有滋阴养肺的功效，有助于保持身体的整体健康。1.莲子莲子是莲花的种子，含有丰富的蛋白质...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...然而，在享受这份美味的同时，我们也要留意其中的草酸含量。草酸不仅让野菜口感发涩，还可能影响我们对钙质的吸收。幸运的是，在这丰富多彩的野菜中，榆钱成为了不含草酸的独特存在。榆钱，这个名字源于其形状酷似古...……更多
2024-05-06 14:19:00荠菜,草酸,野菜,睡眠,营养,榆钱
...离、节奏飞快的现代生活中，能够拥有一段安稳、深沉的睡眠，仿佛成了一种奢侈。夜幕降临，当世界渐渐安静下来，有多少人是带着一天的疲惫与焦虑，躺在床上辗转反侧，却难以迎来梦的馈赠？睡眠，这个曾经如此自然而然...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
...到促消化、减肥通便的功效；同时，还有清热解毒、润肺止咳的功效，但脾胃虚寒者不宜食用。蒲公英 蒲公英本身就是一种中药。因为其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，所以常被人们生吃、炒食、做汤等，...……更多
2024-04-25 07:28:00野菜,禁忌,功效,食用,功效,蒲公
...9.梨
梨被誉为“秋天的水果”，其清甜多汁，具有润肺止咳、清热解毒的功效。梨含有丰富的水分、维生素C和膳食纤维，能够有效缓解秋季的干燥感，帮助润泽喉咙，减轻咳嗽。梨的营养成分还能帮助增强免疫力，提高身体抵...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...春天的茼蒿特别嫩绿，营养丰富，其中的维生素C和钙质含量极高，这不仅能增强身体的免疫力，还对改善睡眠有着显著的效果。茼蒿中的镁元素能够帮助调节神经系统的功能，使人感到放松，从而更容易入睡。
将茼蒿融入晚餐...……更多
2024-04-02 06:39:00神助,天一,自然,榆钱,蕨菜,茼蒿
...钱”的寓意。别看榆钱不起眼，它的营养价值特别高，铁含量是菠菜的11倍，钙含量是菠菜的3倍，且榆钱不含草酸，营养成分极易被人体吸收。榆钱中所含的烟酸还可以保护脾胃黏膜，增加食欲。南方小伙伴对于榆钱大都是陌生...……更多
2024-06-08 11:34:00主食,既是,错过,又是,榆钱,玉米面
...物酸等成分，有助于舒缓神经系统，促进身心放松，提高睡眠质量。（二）调节肠胃：榆钱富含植物纤维和黏液质，具有良好的润肠通便作用，有助于改善便秘问题，调节肠胃功能。（三）清热解毒：榆钱具有清热解毒的功效，...……更多
2024-04-19 18:06:00神助,四月份,榆钱,饺子,窝窝头,窝窝
...，它的药用价值也被《本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合中富含丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、维生素C、维生素B等营养物质。推荐给大家的食谱是百合蒸南瓜，在南瓜中心放入百合和红...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...一袭生机勃勃的绿装，我们迎来了充满活力却也可能伴随睡眠问题的春天。在这个季节，随着日照时间的增长和气温的波动，不少人会发现自己晚上翻来覆去，难以安然入睡。这种季节性的睡眠困扰，无疑影响了我们的日常生活...……更多
2024-03-30 06:24:00安眠药,天亮,植物,榆钱,红枣,睡眠
...食纤维、蛋白质等多种有益营养成分，有助于健脾化滞、止咳化痰、促进消化等功效，是春季滋补的理想之选。3、红心萝卜的多样食用方式
红心萝卜可以生吃，也可以凉拌食用。凉拌红心萝卜是一道口感清脆、开胃爽口的凉菜...……更多
2024-03-24 14:15:00止咳,解毒,清香,蔬菜,红心,萝卜
...不懂了吧，它可是宝贝，不仅能消食，还能理气、化痰、止咳呢。”“又没病没啥的，吃了也没有用。”“谁说没用，它里面的钙含量可是特别高。之前研究者就发现，100克里面就有238毫克的钙，牛奶、豆腐这些食物在它面前都...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
...润滑，被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效，为食疗佳品。提醒：上等银耳并非雪白无瑕，而是微泛乳黄，过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险，需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...会导致营养不良，从而影响肝脏功能。粗茶淡饭中的油脂含量也很低，油脂是肝脏的重要营养物质，脂肪酸是肝脏的主要组成成分，脂肪酸可以保护肝脏，防止肝脏病变。缺乏足够的油脂，也会对肝脏造成损害。粗茶淡饭中的膳...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...中含有一种名为黄酮类化合物的物质，常喝大枣泡水 。5.止咳润肺：大枣具有很好的补气作用，所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果。可以将大枣泡水在早上空腹的时候服用，因为空腹状态中更加有利于身体吸...……更多
2024-04-03 06:11:00大枣,睡眠,情绪,帮助,质量,大枣
...、春饼、荠菜豆腐羹等,也是很不错的选择。野韭菜的钙含量、铁含量、纤维素含量均比人工种植的韭菜高出数倍,可以说,野韭菜是一种高钙又益肾的好野菜,若是你也喜欢吃韭菜,那么在春季可别错过了。香椿价高还“一椿难求”...……更多
2023-02-24 00:13:00野菜,野菜,荠菜,香椿,市场,时蔬
春天是最适合吃蔬菜的季节，万物生长，蔬菜正鲜嫩。不过很多蔬菜中含有草酸，吃着口感发涩还会影响钙的吸收，有没有什么蔬菜是不含草酸的呢？有啊！当然有！查阅了很多的资料，终于找到了这个唯一不含草酸的野菜，...……更多
2024-04-26 09:59:00草酸,蔬菜,营养,榆钱,面粉,玉米
...假后身体疲惫、精神不振的人群。杏仁豆腐：杏仁能润肺止咳、润肠通便，豆腐则能清热解毒、益气和中。将杏仁磨成浆后与豆腐一起煮制而成，不仅口感细腻、香甜可口，还能滋养肺胃、润肠通便。特别适合长假后口干舌燥、...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...物质，同时补充了不少水分。银耳能补肾、润肺、生津、止咳所含多糖帮助降血脂、抗肿瘤处暑时节，推荐大家煮点银耳百合莲子羹。银耳百合莲子羹的做法非常简单，把银耳用温水泡发撕成小片，莲子、百合和枸杞分别用温水...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...质和维生素，是一种营养丰富的天然食品。蜂蜜对于润肺止咳、润肠通便、清热解毒等都有很好的作用，是一种非常理想的保健食品。蜂蜜还具有很好的抗菌作用，可以用来治疗一些口腔疾病和皮肤炎症。此外，蜂蜜中含有丰富...……更多
2023-05-07 22:29:00养生,身体,常见,建议,健康,黑豆
...等，对身体健康非常有益。然而，蔬菜和水果中的蛋白质含量相对较低，一些蛋白质丰富的植物食物，可以提供一定量的蛋白质，但其含有的蛋白质种类和数量相对有限。相比之下，动物食物中的蛋白质种类更多样化，能够提供...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...并不是越贵越有营养，鸡蛋提供的能量比鲍鱼高，蛋白质含量相似，而鸡蛋中的脂肪、胆固醇的含量相较于鲍鱼来说会高一些，但是鲍鱼中的碳水化合物含量则是鸡蛋的两倍以上，同时鲍鱼的钙、铁和硒远远高于鸡蛋。然而，鸡...……更多
2024-09-20 18:26:00误区,被带,老年人,养生,饮食,细菌
...无花果、10克石斛一同炖煮1小时。猪肺可润肺、补肺虚、止咳；橄榄可清肺利咽；石斛生津益胃，清热养阴；无花果润肺止咳。此汤甘甜清香，适合肺虚咳嗽者饮用。山药核桃羹：15克核桃仁炒香后与20克山药共研成粉，适量冰...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...勺即可。百合可养阴润肺，红枣可补中益气，蜂蜜可润燥止咳。本膳适用于慢性支气管炎出现阴虚久咳、干咳少痰或痰不易咳出的患者。黄芪陈皮煲瘦肉 取黄芪30克，陈皮15克，猪瘦肉200克。三种食药材放入锅中，加入适量清水...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...强身体免疫力，抵御寒冷。此外，柑橘类水果还具有润肺止咳、化痰的功效，适合冬季干燥天气食用。可以鲜食，也可以榨汁饮用。4.红枣红枣是一种温性的水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有补气养血、安神的功效。冬季...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
更多关于健康的资讯：
梁先生是一家建筑公司的项目经理，平时喝酒应酬是少不了的，前不久他和往常一样在工地忙碌，突感晕眩，然后整个人晕倒在地，被同事紧急送医
2024-11-13 23:57:00
本文转自：人民日报四川万源开展助农直播新农人云端吆喝 农产品出山俏销本报记者 王明峰《 人民日报 》（ 2024年11月14日 第 12 版）“家人们
2024-11-14 06:19:00
本文转自：人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们，当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季，金丝利“淳美”直播间里
2024-11-13 23:00:00
本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》（ 2024年11月14日 第 10 版）在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
2024-11-14 04:36:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起痛经，应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安，疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，意外与明天总是难以预料，但总有一些人，用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近期，国家医保局加快规范医疗服务价格项目，已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
近日，贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会，传达学习全国老干部局长培训班精神，并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
为推动教学方式创新，激发老年学员学习兴趣，近日，贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
为丰富“五老”的精神文化生活，深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力，11月5日，贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
鸭群站不起来是一个复杂的问题，涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象，我们需要从多个角度进行探讨，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
