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体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...甘厚腻食物如果吃太多辛辣刺激油腻食物,一方面会加重肠胃负担,一方面还会容易造成经络淤堵,导致上火,从而出现湿热重的情况,所以生活中应清淡饮食,减少油腻食物的摄入第五件事,按揉两个“排湿穴位” 第一个就...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...形成,维持血液的正常运输功能,对于提高免疫力、促进肠胃蠕动具有重要作用。南瓜烹调简便,口感鲜美,富含丰富的天然营养物质,值得您在春季经常品尝。总结在春天的时节,适当调整饮食结构,多食用大豆、柠檬、香蕉...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...也是常有的事。所以啊,入秋后吃柿子你得适量,尤其是肠胃功能不太行的朋友们,咱还是悠着点吧。【2】柚子柚子这水果也是火得一塌糊涂。维生素C、钾、钙等营养成分让人目不暇接,还有降脂、减肥、美容等功效,简直是...……更多
退休老人,不要跟一大群人吃饭
...高采烈地聚集在剧场,一边享受京剧,一边品味着瓜子和花生。然而,有一天,当他演唱到“叫小番”三个字时,音调突然失了调。观众中有人开始发出嘘声。几天后,同样的剧目再次上演,当他再度唱到“叫小番”三个字时,...……更多
中青年女性无症状低血压无需治疗低体重可适当增重来增压
...主任医师接诊后表示,尽管王女士血压较低,但平素并无不适,可正常生活工作。她这样的无症状较低血压多是生理性的,不用处理,也不需要改变生活状态,更不需要服药。如果想高一些,吃得胖一些、锻炼得强壮一些、多喝...……更多
四大营养素,为胰腺保驾护航(一)
...人体第二大消化器官提起胰腺,大家可能都远不如对肝胆肠胃熟悉,它位于我们身体上腹部深处,“隐居”在腹膜之后,特殊的位置也导致它更易“隐藏”病情,也更易与胃病等其他疾病混淆。虽然胰腺“低调”,但它是人体第...……更多
常见妇科疾病有哪些,怎么应对?
...期过后子宫肌瘤自然萎缩不用担心。但如果已经造成身体不适,建议立刻到医院进行治疗。3、尖锐湿疣尖锐湿疣的出现往往都是因为HPV病毒感染所致,一般情况下首先出现红色暗红色丘疹,随着病情的加重可能出现鸡冠状和菜...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...龄增加而逐渐减少。在实验模型中,棕色脂肪被认为可以调节肥胖和糖尿病以及其他代谢疾病。人体棕色脂肪分布示意图 ● 米色脂肪除了经典的棕色脂肪组织外,科研人员对米色脂肪的探索也取得了很大进展。米色脂肪被称为...……更多
柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用
...有滋阴润燥、养胃生津的作用,能够缓解秋季口干舌燥的不适感。蜂蜜富含多种氨基酸、维生素和矿物质,具有保护胃粘膜、促进胃液分泌的功效。柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用。柠檬中富含的维生素C能...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
老年人应该如何管理自身的肠胃健康,又应该如何采取积极的措施防止消化道恶性肿瘤的发生,是老年人最为关注问题。奥林巴斯一直以来持续向公众进行健康科普,宣传肠胃健康生活理念,传达健康饮食、合理运动和“早发...……更多
中年女性冬季如何穿衣搭配,才能显得优雅又得体
...全面,从而牢牢的阻挡住低温和寒风,减少对身体带来的不适感。一般到了冬天的话,各种深色羽绒服因为百搭耐脏、又契合季节氛围感的缘故,就会开始出现烂大街的趋势。 虽然确实可以展现出比较强悍的性价比,但难免也...……更多
秋季昼夜温差大,重点预防三类疾病
...在室内放置一盆水,可以增加室内湿度,缓解干燥带来的不适感。专家指出,面对温差大的气候条件,我们要从多方面入手保护自己的身体健康。除了注意保暖、保持室内空气流通、避免接触过敏原等措施外,合理安排作息时间...……更多
绝经后,这几个问题或会离你远去,一文了解清楚
...乎每个月都要来月经,由于在来月经时身体会出现强烈的不适感,生活也会变得非常不方便,因此很多女性通常会比较苦恼,觉得什么时候不来月经就好了。和月经相爱相杀几十年之后,女性便会面临绝经期,此时的女性大多比...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...冬季饮用红茶,可以迅速提升体内温度,缓解寒冷带来的不适感。同时,红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,增强免疫力,预防感冒等常见疾病。二、普洱茶:降脂降压,暖胃消食普洱茶是一种发酵...……更多
过度节食减肥后女生未满19岁确诊为卵巢早衰
...节食减肥会损害卵巢健康,全面膳食有益于保养卵巢。4.调节情绪生活中要注意劳逸结合,平衡自己的心态,保持舒畅良好的情绪。 ……更多
当一段关系结束时,记住以下三句话会有所帮助
...影响你的工作或社交生活。通过保持平衡,你就能更好地调节自己的情绪和心理健康,逐步走出结束外遇的困境。当面临结束外遇的困境时,女性朋友应该牢记三句话:放下过去,重新开始;不断提升自己,成为更好的自己;保...……更多
女人如果带了节育环,要多久取出来?不取会长到肉里吗?
...在放置节育环之后,女性还会出现相当长一段时间的身体不适。包括月经量增多,月经淋漓不尽,腰酸背痛,全身乏力,月经不调等问题。除此以外,还会导致女性感染风险增加,出现妇科炎症的风险也会因为“上环”而提高。...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...一时间上床睡觉和起床,即使在周末也不例外。这有助于调节身体的生物钟,长期而言,可以改善入睡困难和夜间醒来的问题。营养与饮食:智慧选择调整饮食习惯,减少刺激性食物和饮料的摄入,如咖啡、茶和酒精,特别是在...……更多
注重节气 养好肠胃
...增加胃肠负担,从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下:病原体感染 引起急性胃肠炎的病因多种多样,最多见的是感染性病因。感染性病因包括病...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...的伤害。其次是适量运动,运动可以促进血液循环、增强肠胃蠕动,有助于消化吸收。但要避免过度疲劳和饱食后立即进行高强度运动。精神调节也很重要,情绪的波动、焦虑压力等都会影响脾胃的功能。因此,保持心情舒畅、...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...和清除体内的痰液,而其高含量的膳食纤维则有助于促进肠胃蠕动,改善消化。在临床实践中,许多患有慢性支气管炎和消化不良的患者通过定期食用白萝卜,感受到了明显的改善。例如,一位年过六旬的患者,长期受到慢性咳...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...,主要症状是胃痛,还会出现恶心呕吐的症状,若想保护肠胃,要改掉生活中的不良饮食和生活习惯。医生提醒:身体出现5种异常表现,胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话,这...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...仅有助于滋补养生,还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹,汇聚了多种药食同源的食材,具有清热润肺、止咳化痰的功效,适合在寒冷季节中饮用,以...……更多
百合则能润肺止咳、清心安神,有助于改善睡眠质量
...导致内分泌失调,进而影响气血运行。因此,女性要学会调节情绪,释放压力,保持心情舒畅。总之,红枣刺梨平阴玫瑰百合茶是一款具有很高营养价值的美容茶,通过日常饮用,可以帮助女性改善气血不足的现象,让肌肤变得...……更多
儿童过敏性疾病有必要检测过敏原吗?一文了解下
...屑、排泄物常见食入性过敏原:1、虾蟹2、牛奶3、坚果,花生4、小麦二 过敏反应类型根据过敏反应的时间及临床表现症状,主要分为2大类:IgE介导过敏反应和非IgE介导过敏反应。IgE介导过敏反应发生时间:发病迅速,通常在...……更多
安置板房里的腊八节
...饭吃。说话期间张月莲将食材倒进了锅中,紫米、黑米、花生、桂圆等食材应有尽有,远远超过了八种,伴随着汤勺的搅动,一锅香喷喷的粥将在不久再次出锅。在等候的间隙,记者走进村民吕春祥家的板房内,一家人正在围着...……更多
小米粥养胃,早上喝还是晚上喝?有些人搞混了,难怪起的作用小
...排泄功能本来出现紊乱的情况,加上早上不规律的早餐,肠胃不是特别的好,大多联轻人都或大或小的胃病,当他们意识到自己肠胃疾病很严重的时候,不仅会吃药,而且会用食疗的方式来补养肠胃。在一般情况下生活中养胃,...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...己的身体状况。但是,最近几个月,他开始注意到自己的肠胃出现了一些不寻常的症状。起初,张伟只是偶尔感到腹部不适,他归咎于工作压力和偶尔的暴饮暴食。然而,随着时间的推移,这些症状开始变得频繁且持续,包括间...……更多
妇科检查前晚,没忍住跟老公亲热了,医生听后说不能检查,咋回事
...的理论,结合古今名方来进行调理。例如,月见草油可以调节女性的内分泌,改善月经不调和经前症状;乌鸡白凤丸可以补气养血,改善妇科炎症;益母草可以活血化瘀,缓解痛经等。当然,对于具体的疾病,还是需要在医生的...……更多
孩子出现开学综合征怎么办?
...在从“假期模式”切换到“开学模式”时所表现出的一种不适应状态。常见表现包括:情绪不稳定,焦虑、恐惧到学校,害怕人际交往等;失眠,白天困倦、没精神,晚上睡不踏实、入睡困难等;上课注意力不集中,坐不住,写...……更多
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隆林:多彩活动庆丰收
本文转自:人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日,2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
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如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
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近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
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健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
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济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
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江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
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广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
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立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
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小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
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