• 我的订阅
  • 头条热搜
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
...素在体内的堆积,所以不妨常吃这菜,每吃一次,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭。这菜就是白菜炒木耳,说到白菜和木耳,都是价格实惠,营养丰富的食材,俗话说“百菜不如白菜”,白菜可以炒菜、可以...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...好了。二、银耳银耳中富含多糖成分,膳食纤维还能促进肠胃蠕动,有润肠通便、润肺润燥的功效,帮助增加抵抗力。1、银耳泡发好,清洗干净。把银耳撕碎,倒入砂锅中,加入多一些清水,水要一次性加够,大火烧开,少许...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时候吃几片止疼药...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...、维生素、矿物质等营养成分,还富含纤维素,对于促进肠胃蠕动、增加排便次数、改善便秘问题非常有效。同时,海白菜还具有清热解毒、降火、滋阴润燥等功效,能够帮助清除体内的毒素,调整肠道环境,改善口臭问题。因...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...人群食用,不仅可以为身体补充大量水分,还能有效促进肠胃蠕动并提升消化能力,对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物,平时经常吃黑木耳除了可以起到补气生血的作用,而...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...”。木耳富含营养元素,其中最重要的胶质可以帮助排除肠胃内的毒素,促进肠胃清洁,有助于降低脂肪吸收、预防脂肪肝的形成,为肝脏排毒洗澡。此外,木耳富含丰富的铁元素,有助于预防贫血、血栓等疾病。因此,在春季...……更多
木耳烹饪秘籍:煮多久才合适,如何判断熟度,及五大美味做法解析
...注意,木耳在生的状态下含有一定量的多糖体,可能导致肠胃不适,所以一定要确保煮熟后再食用。那么,如何判断木耳是否已经煮熟呢?主要有以下几个方法:1.观察颜色:熟透的木耳颜色会变得深沉,从原来的黑褐色变为深...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...风险。此外,花生还含有一些不易消化的物质,容易引起肠胃不适。所以,我们建议中老年人尽量减少花生的摄入量,或者选择其他低脂肪的坚果替代。然而,少吃花生并不意味着中老年人需要放弃坚果的营养。事实上,杏仁、...……更多
一张嘴就让人敬而远之?诱发口臭的原因有2个,别不在意
...,除了不经常刷牙或吃一些有气味的食物之外,也可能和肠胃疾病息息相关,所以想要弄清楚口臭的根源,那么就应该及时就医检查,然后根据具体病因对症治疗。消化不良会导致口臭吗?1、肠胃功能失调肠胃作为人体的消化...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,有利于肠胃的健康。黄瓜中含有的一些可能刺激胃黏膜的物质,如某些酶类和生物活性肽等,但其只要食用量合理,通常不会对胃部造成伤害。虽然,这些物质对于大多数人来说...……更多
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
...提升新陈代谢外, 还要在饮食上来调理有助于排毒,给肠胃做大扫除。下面就给大家分享四种排毒食材,去燥清肠排毒,秋冬要使劲地吃,安神过秋冬,不懂吃太亏了。一起来看看吧。一、菌类,菌菇有着“素中之肉”的美誉...……更多
它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
肠胃是人体重要的消化器官,负责人体摄入的食物充分消化掉,并且吸收其中的营养,为身体提供能量,同时,肠胃也是人体非常脆弱的器官,如果在平时饮食不规律,生活习惯不注意的话,很容易导致肠胃受到损伤,出现肠...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...纤维,有助于促进肠道蠕动,减少便秘问题,对于女性的肠胃健康具有一定的保护作用。木耳还含有多糖类物质,能够增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。因此,女性经常食用木耳可以改善肤质、补血养颜、增强免...……更多
口臭的“最怕”找到了,坚持每天吃,既能清新口气,还能调理肠胃
...“最怕”找到了,坚持每天吃,既能清新口气,还能调理肠胃随着时代发展,这些年,人们的生活水平在逐渐的上升,尤其是在吃这个方面,大家越来越会吃,吃的也是越来越好,但是,我们也能感受到,饮食结构是非常不合理...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
...当饮用养生茶,不仅能够帮助祛湿、改善口臭,还能促进肠胃健康。本文将介绍四款适合女性多喝的养生茶,它们不仅口感清新,香气宜人,更是滋养身体的良好选择。通过这些茶饮,女性可以在日常生活中轻松享受到健康带来...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...天不可或缺的蔬菜之一,其富含的膳食纤维能够有效促进肠胃健康。除了生吃外,花菜还可以制作多种美味佳肴,如茄汁花菜。制作方法简单易学:先将花菜焯水煮熟,然后与番茄一起翻炒,最后用盐和味精调味,香气扑鼻,口...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又有刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能,对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一个重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。其次,大白菜中含有丰富的维生素...……更多
白菜别老素炒!这4种家常做法,暖身暖胃超下饭,全家都爱吃
...、磷、钙与少量的蛋白质。中医认为,常吃白菜,能通利肠胃,消除胸中烦躁,解除酒渴,润肺清凉。而且,白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值。 养生推荐:白菜有两个妙用!缓解感冒:白菜干根加红糖、姜片,...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...,营养丰富还有一定的药用价值。里面的粗纤维还能刺激肠胃蠕动,有促消化、润肠排毒的作用。大白菜叶富含丰富的维生素C、维生素E有很好的护肤和养颜功效。大白菜帮含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用,还...……更多
几天排一次便才正常?符合4个标准,说明肠道很健康,你达标没?
身体健康时,肠胃能及时运动,分泌粪便,所以每天的排便会保持规律。这是身体健康的信号。很多人患有肠道疾病,或者肠道活动变慢,或者出现大便分泌物频繁,或者便秘的情况,都会影响人体的健康。因此,需要保持健...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...是一种寄生在靠近胃黏膜上皮的相对中性的环境中,引发肠胃疾病的病菌,70%左右的胃溃疡与95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引发的。导致肠胃经常出现腹胀、食欲减退以及反酸等现象,甚至还有可能导致口臭问题,影响我...……更多
早晨起床口臭严重?营养师建议:多吃这几样食物,养肝脏防口臭
...本身的生活习惯作息有一定的关系,如所吃的食物是否对肠胃健康,或不注意口腔卫生等,都有可能会引起口臭问题。因此,早晨起床口臭严重。营养师建议,多吃这几样食物,养肝脏防口臭。生活中熬夜早成了习惯,而人体的...……更多
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
...解?嘴里的怪味,挥之不去,到底是哪里出了问题?1、肠胃疾病诱发口臭,也有可能是由于肠胃疾病导致的。众所周知,人体的肠胃是重要的消化系统,它既可以帮助人们消化食物,也可以帮助人们吸收食物当中的营养,为人...……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...热解毒,缓解口臭芹菜富含生物碱和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于清热解毒,缓解口干舌燥,消除口臭和牙龈肿痛的症状。凉拌芹菜是一道清爽的菜品,以下是制作方法:首先,将芹菜切段,将红辣椒切成细长条,将胡...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
...又有营养的汤品,粉条和木耳富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动和消化;面筋块是一种富含植物蛋白质的食材,有助于提供能量和修复组织;鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,对身体有益。此汤汁浓稠,味道鲜美,非常适合冬...……更多
长治圣爱妇产医院:老是口臭者这些食物帮你祛除
...导致口腔内出现异味的因素是多方面的,例如口腔问题和肠胃问题等。经常吃什么东西能使口气更加新鲜?长治圣爱妇产医院讲述。1、芹菜中芹菜中含有大量粗纤维,嚼芹菜时这些粗纤维能将牙齿缝中食物残渣清理干净,以免...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...。2.功效:木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动。同时,木耳还具有补气益血、润肺排毒的功效,可以预防血栓等疾病。口蘑富含膳食纤维和多种维生素,能够增强免疫力、减肥瘦身、强身健体,同时预防骨...……更多
夏日通便王:四种美食助你隔天享用,润肠排毒,肠胃更健康
...可口,还具有润肠排毒的功效。建议大家隔天吃一次,让肠胃更健康。一、豆芽菜豆芽菜是夏季的时令蔬菜,富含膳食纤维和维生素,具有润肠通便的作用。豆芽菜能够刺激肠道蠕动,帮助排除体内的废物和毒素。豆芽菜炒蛋材...……更多
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃它润肠通便,瘦腰细腿平肚子要常吃
...、吃吃喝喝,大家开心地渡过了一段快乐时光,不仅造成肠胃负担重,而且体重也是蹭蹭的往上长。“每逢佳节胖三斤”, 不知这个假期你胖了多少呢? 现在正月十五已过,假期已经告一段落了, 大家不妨多吃些蔬菜,来帮助...……更多
胃病可以吃豆腐吗?提醒:想把胃养好,常吃5种食物助胃病好转
...患有胃病的人群食用豆腐,容易被胃部消化、吸收,降低肠胃的负担。患有胃病的人,需要多吃容易消化类的食物,做到忌口,适当吃些豆腐,对身体健康有所帮助,但大家需要避免每天都吃豆腐,食用豆腐会出现腹胀、放屁、...……更多
更多关于健康的资讯:
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00