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子宫不好的女性,经期往往会有3个异常,日常做好5件事或可调理
...正。如果腰腹部受凉,会导致血液流通不畅,影响腰椎、肠胃、子宫的健康,尤其是在月经期间,更要加强腹部的保暖,避免经血无法及时排出。5、保持积极乐观的心态心情对女性的健康影响也很大,如果长期处于焦虑、急躁...……更多
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
...在吃完饭后半个小时适当的运动一下,这样不仅能够加快肠胃的蠕动,而且还能够促进肠道的血液循环,帮助食物消化从而减轻胃部的负担。4、戒烟戒酒吸烟喝酒都会损害人体的健康,但他们对于胃部的影响也是非常大的。酒...……更多
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
...暴饮暴食,吃的太快,不然容易造成腹胀,上火,会打破肠胃的工作流程给肠胃造成负担,不能及时消化掉食物。不吃夜宵炎热夏季,人们没有食欲,到了晚上,比较凉快,约上几个朋友一起撸个串、喝个酒,吃着很爽。吃完夜...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...果。另外甘蔗能够生津止渴,可以降胃,热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话,又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的吃点甘蔗,能够帮助养护胃部。2.苹果苹果这种水果可以说是大家每天都会吃到的一种水果,其常见性可...……更多
为何痔疮更“亲近”女性?
...的裤子等等,而这都很容易导致湿寒之气入侵,从而抑制肠胃活性,导致肠胃动力越来越差,这不仅会影响肠胃的消化能力,还会降低代谢能力,在排便过程中会不自觉的过度用力,导致肛周肌肉以及血管长时间处于紧张状态,...……更多
长期大便不成形,放屁多是咋回事?祸首可能是“它”,别不放心上
...“它”,别不放心上长期大便不成形,放屁增多,可能与肠胃湿气过重有关系。如果一个人体内湿寒之气比较重,或者是生活习惯在潮湿的环境中长时间喜欢吃生冷刺激的食物,这样往往就会导致体内的湿寒之气,越来越重。往...……更多
饭后少做这3件事,可能会加重病情,很多人常做,难怪胃不好
...有很多添加剂和糖分的,喝了不但不会助消化,还会增加肠胃的负担。就算你喝的是真正的酸奶,酸奶中的益生菌并不会到达肠胃,也不会发挥治消化的作用,只会让你这一餐的热量增加,这样不仅不能达到养生的效果,而且还...……更多
4种喝水方式让心脏难以承受,想要健康一个都别要!
...是这么简单的。当水进入身体之后会兵分两路,一路进入肠胃,缓解肠胃的干燥预防便秘。另一部分就是回去血液里面,然后跟随血液大军流遍全身的组织、器官。水就像一块砖,哪里缺水哪里搬。但一开始进入肠胃的水分被干...……更多
醉酒后的几种不同状态,不妨了解下
...味,甚至连呼吸都是,这是因为酒精首先会经过食道进入肠胃里,然而其中一小部分酒精会被胃吸收,而大部分酒精会被吸收在小肠里,在酒精进入血液里的时间只要短短的五分钟,在被血液完全吸收后的时间在半个小时左右,...……更多
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
...种元素达到平衡,逐渐缓解高血压的问题。而且韭菜还有肠胃难消化吸收的膳食纤维,它们会”搅动“我们的肠胃快速的完成消化过程,让一些食物没有被完全消化就离开我们的身体。在韭菜的帮助下,我们吃进肚子里的一些糖...……更多
医生提醒:上了年纪,喝酒牢记“7不喝”,对身体5大伤害要注意
...的心脑血管疾病的重大罪魁祸首它就是其中之一。3. 引发肠胃上的疾病。喝酒是很容易引起肠胃炎症的,酒精会刺激胃部黏膜破坏胃部的屏障。胃粘膜一旦损坏之后细菌就很容易入侵然后变成胃。长期饮酒消化道肠胃蠕动功能也...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有胃疼的毛病,胃疼看似是小毛病,但是如果一拖再拖很容易拖成大病。而且如今胃癌的患病人数呈每年递增趋势,所以大家反复胃疼...……更多
68岁老人午休时猝死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”
...饭过后,人全身的血液都是集中在胃部进行消化的,此时肠胃蠕动相对比较快。在这个过程中血液流向了消化系统,也就意味着其他部位的血液供应处于比较缓慢的状态,有明显的大脑供氧下降情况。如果这个时候直接躺下午睡...……更多
这些食物不适合空腹吃,不然会伤及肠胃
早晨起来肠胃是刚苏醒的,这个时候肠胃功能整体是较为脆弱的,我们不要给肠胃造成一定的损害,特别是空腹的时候,有一些食物不宜吃,吃多了就可能会损害自身的肠胃健康,所以这些食物最好不要空腹吃。1、番茄番茄给...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?注意这4种水不要喝!
...好喝上一杯水。不仅可以帮助补充水分,还能更好的唤醒肠胃。但是又有人说早晨起床不要喝水,因为水会把一晚上牙齿上的细菌都冲到肠胃里,从而影响健康。这两种说法真的正确吗?喝水这件事,还有哪些你不知道的知识呢...……更多
女人做完这2件事,别急着“洗头发”!容易招来“湿毒”,莫大意
...物,是特别利水消肿的。含有丰富的膳食纤维素,能促进肠胃蠕动,通过排便等方式,促进体内湿毒的排出,能缓解湿毒重带来的不适感啦。红豆薏米茶的泡法是很简单的,用温开水冲泡,趁热喝即可。能很好的促进肠胃消化,...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有这几个缺点,要多注意
...多的润肺食物,这能够有效地下降肺部疾病的发生率。 2.肠胃方面虽然O型血患者的消化系统很强,但与其他血型相比,这种血型患者更简单患胃炎,患病后更简单患胃炎。在所有消化性溃疡患者中,47%~56%是O型血。所以关于O型血...……更多
保养自己的20个好习惯
...、一定要记得按时吃三餐,饱一顿饿一顿很容易让自己的肠胃受到影响,容易出现胃病。无论工作多忙,都要按时吃饭,尤其是早餐不能忽视。14、少操心别人的事情,不介入别人家的因果关系。把时间和精力花在自己的身上,...……更多
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
...气体。另外,吃饭时带入的气体自然会添加放屁的次数。肠胃疾病假如你在日常饮食中没有吃太多简单发生气体的食物,但你依然常常放屁,你应该考虑是否是胃肠道疾病引起的。在医学上,放屁的次数与人体肠道健康密切相关...……更多
欧铂佳全面提升宝贝自护力
...重OPO成分,经权威媒体检测其含量高达4.9g/100g,亲和宝宝肠胃,建立肠胃保护屏障;同时双重益生菌+益生元的组合,更能组合成一支强势的肠胃保护队,消灭体内的“有害菌群”;优化DHA+ARA占比,让宝贝外出撒欢更自在!科学六重...……更多
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
...情况,久而久之也可能会影响到身体的正常功能。【伤害肠胃】肠胃的蠕动是非常有规律的,就算是不吃早餐,肠胃仍然会照常蠕动,所分泌的消化液也可能会侵蚀脆弱的肠胃黏膜,导致肠胃健康受损,所以不吃早餐也可能会加...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
都知道生气伤身,尤其是睡前切记别生气,否则4大危害易找上门!
...做一些让自己开心的事,时刻保持乐观的心态。 2.伤害肠胃如果女性总是生气,也会使自己的肠胃功能受到损伤,我们在平时经常会听到人说气饱了,其实就是这个道理。当我们生气的时候,胃部就会出现气不顺,供血问题也...……更多
饭后散步,等于“慢性自杀”?医生告诫:饭后运动一定牢记这4点
...而是要遵循一些原则。医生指出,饭后立即运动可能导致肠胃不适,影响消化。首先,饭后血液主要流向消化系统。如果在此时进行剧烈运动,可能导致肠胃供血不足,从而引发胃痛、恶心等不适症状。因此,建议在饭后适当休...……更多
坚持早晨跑步,身体可能出现这4个变化,了解以后不要再赖床了
...持跑步,会使的消化系统会更健康,因为跑步时可以促进肠胃的蠕动,促使肠胃加快对食物的分解,避免食物积压和增加对肠胃的负担。从而使消化系统变得越来越健康。变化三、提高了睡眠质量从前我的睡眠质量很不好,总做...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...,吃饭时间总是匆匆忙忙。最近他发现自己血糖有点高,肠胃也不太好,开始寻找一些健康饮食的方法来改善自己的身体状况。洛冰对于吃冷饭是否真的有益健康存在疑惑,他不确定是否应该改变自己的饮食习惯。他希望找到一...……更多
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
...实就是我们常说的\"肝区\",但是很多人通常会误认为是肠胃问题。实际上肠胃和右上腹疼痛是能够明显区分的,但就是因为人们不重视肝脏,一般会选择性忽视,认为是胃病。右上腹疼痛一般不是刺激性疼痛,而是大范围的钝...……更多
寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有6个特征
...里的食物充分混合均匀。从而达到更好的消化食物、减轻肠胃消化负担的作用。这个过程自然离不开牙齿的功劳。也就是说,牙齿的功能好,肠胃的消化负担就会减少。而且牙齿很坚硬,可以在我们的口腔里起到支撑作用,帮助...……更多
65岁后,每天只睡5个小时,与睡8个小时的人相比,哪个更好
...定时间的,如果睡前过度饮食,或者大量饮水,都会加重肠胃负担,导致肠胃不能休息,此时血液会大量集中在肠胃,就会导致入睡难或者容易醒。而且水喝多了,会增加起夜的次数,影响正常睡眠。选择合适的枕头。对于很多...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好5件事
...喝进很多细菌,尤其是早起还没刷牙,经常这么喝水会对肠胃健康造成影响,甚至比不吃早饭对身体的影响还要大很多。周先生觉得不可思议,自己已经坚持这个习惯好几年了,身体照样好好的,现在儿子的话不仅让他犹豫起来...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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