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为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...中,我们常常面临各种压力,身心俱疲。特别是对心脏和肝脏的养护,更是需要我们给予足够的关注。为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤。安心养生1.安心养生汤:此汤以红枣、枸杞、桂圆等食材为主,具有养心...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...能帮助肝功能指标逐渐恢复正常,让身体一天比一天好。肝脏承担着众多关键生理功能,它在蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素的合成、转换与降解过程中发挥着核心作用。同时,肝脏也积极参与激素和药物等物质的代谢和...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...黄精:养肝明目的黄金搭档在中医理论中,肝与目相通,肝脏的健康状况直接影响着眼睛的功能。因此,养肝明目一直是养生保健的重要方面。枸杞子作为一种传统的中药材,因其养肝明目的功效而备受推崇。而黄精,作为一种...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...痰等药理作用。02金银花和它天生一对,饮用一段时间,肝脏干净了,睡眠也变好了金银花+枸杞子金银花和枸杞子被誉为中药材中的“黄金搭档”,它们结合使用能够产生多种药效,对人体的健康有着积极的促进作用。将金银花...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...。为了养肝护肝,我们可以从饮食入手,多吃一些有益于肝脏的食材。以下七种“天然养肝菜”就是不错的选择,它们不仅营养丰富,还有助于清除肝脏毒素,保护肝脏健康。一、韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,其营养价值非常高...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...那么简单,还要小心你的“心肝”宝贝!小心!熬夜伤肝肝脏的主要功能是分泌胆汁,储存糖原,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢,还有解毒、造血等作用。中医子午流注认为,一天之中子时(23点-1点)和午时(1点-...……更多
当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
...,眼屎可以拉丝,眼睛睁不开,说明肝血不足了。眼睛和肝脏的关系十分密切,肝血不足会导致眼部出现异常不适,倘若你经常用眼过度,不注意保护眼睛,又会耗费大量肝血,加重肝血不足的情况。肝火旺盛伤肝血,肝血不足...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”。那么,如何通过观察面部来判断肝脏的健康状况呢?又该如何在春季养护我...……更多
专家:脂肪肝多半是“吃”出来的,一碗清汤“刮油脂”,值得一看
...肝多半是“吃”出来的,一碗清汤“刮油脂”,值得一看肝脏是我们人体代谢脂肪的一个重要器官,在我们平常的生活当中,如果有肥胖、不良饮食、酗酒而且还有经常吃药等因素,可能就会引起我们肝脏那脂肪过度堆积,没有...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...等食物都是养肝的好帮手。洋葱富含硫化物,有助于促进肝脏排毒;海带则富含碘元素,有助于调节甲状腺功能,从而间接影响肝脏健康;黑木耳则被誉为“黑色黄金”,具有滋补肝肾、活血化瘀的功效。在春天这个肝气旺盛的...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...菜肴也自然会变得丰富起来,油腻的食物会吃得比较多,肝脏的工作负担也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱,免疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对肝不利的菜品,以免给肝脏...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...养生的重要原则之一。随着季节的更替,春季气候多变,肝脏易受外界因素影响,容易出现不适。因此,选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多种食材熬制而成,包括菌菇、裙带...……更多
将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处
...高工作效率。4.保肝明目黄芪中的多种活性成分能够减轻肝脏损伤,促进肝脏的代谢功能。枸杞子则能够降低血清谷丙转氨酶,促进肝细胞的再生和修复。因此,长期饮用黄芪枸杞水对维护肝脏健康有益。同时也被认为对眼睛健...……更多
晨起后,用枸杞水代替白开水,每天1杯,收获6大好处
...的多种营养成分,能够帮助人体修复受损的肝细胞,提高肝脏的解毒能力。同时,枸杞还具有滋阴补肾的作用,对于肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状,具有一定的改善效果。4、抗氧化和抗衰老枸杞中的抗氧化成分(如类...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...四季更替,人体需求也随之变化。春季宜用养生汤料滋补肝脏,如枸杞、茯苓;夏季则应选择清热解毒的食材,如菊花、荷叶;秋季需用润燥食材保护肺部,如雪梨、南北杏;冬季则宜选择温补食材,如当归、黄芪。这样既能顺...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
肝脏可以比喻为人体内一座化工厂。是我们身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。人衰老不只表现在外部体态容貌上,身体各内脏器官都会发生变化,其中肝脏...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
肝癌主要是指发生在肝脏内部的恶性肿瘤,治疗难度相对较差,而且致死率也是比较高的,现在像肝癌的问题也是越来越常见。在我国每年约有11万人,是占全世界肝癌死亡人数的45%,这作为一种常见的恶性肿瘤,也是严重影响...……更多
肝脏最爱的3种菜,养肝排毒护眼通便,现在吃正当季
春天是养肝护肝的黄金时期,肝脏负责排毒、代谢和免疫等任务,需珍视。推荐马齿苋、荠菜和枸杞芽三种山野菜来养肝。马齿苋清热解毒,荠菜清热消炎,枸杞芽促进肝脏代谢。用美食呵护肝脏,让健康成为生活底色。春天...……更多
55岁男子顿顿食用枸杞,2年后去医院体检,如今身体各指标如何
...坐在车里,久坐缺乏运动,加上饮食不规律,对心血管、肝脏的压力都不小。最初,老李只是每天泡枸杞水喝,后来他干脆顿顿饭都加一把枸杞,比如煮粥、炒菜都离不开它。这种坚持让他觉得自己像是在照顾身体健康,特别是...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...疗,导致病情恶化为肝硬化,肝癌,严重危害人民健康。肝脏出现问题时,前期症状不太明显,往往会被我们忽视掉,所以有时候肝脏检查出来问题时就已经到了难以挽救的地步。肝脏问题虽然前期症状不太明显,但也会对身体...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...成分和有毒气体,会给身体带来疾病。不仅如此,自己的肝脏和肾脏也会受到损伤,早早导致高血压,高血脂,糖尿病,心脏病的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能,提高免疫力,预防各种慢性疾病的发生。很多上...……更多
养肝护肝第一圣药——白芍!
...应用,被誉为“女人的良药”。它具有多种药理作用,对肝脏有着特殊的保护作用,被广泛用于治疗肝脏疾病。白芍对肝的主要作用和功效:1.抗氧化作用:白芍中含有丰富的多酚类化合物,具有明显的抗氧化作用。肝脏是人体...……更多
10年脂肪肝,一把玉米须帮你解决!
...具有潜在的益处。1.清热利湿可以帮助减轻脂肪肝患者的肝脏负担。脂肪肝患者常常伴有肝脏发炎和水肿的症状,玉米须可以通过调节体内湿气的分布,促进湿气的排出,从而减轻肝脏的炎症和水肿。2.降血脂玉米须具有降血脂...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
我们都知道肝脏是我们身体最大的解毒器官,它会将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。但是肝不好的人,肝功能受损,就可能会因为毒素难以排出,体内有肝毒,导致毒素淤积于皮肤,可引起色斑,痤疮,脸...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么,对于肝脏的养护,我们究竟该如何做呢?为了肝好,这些“养肝事”,...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...。养心则有助于预防心血管疾病。1.春季汤品推荐:红枣枸杞鸡肉汤红枣枸杞鸡肉汤具有养阳、养肝、养心的功效。红枣和枸杞均有养血作用,鸡肉富含优质蛋白质,能够增强体力。此汤品适合春季食用,有助于提高免疫力,保...……更多
吃对了真养肝!吃3类食物,做3件事,坚持下去肝会感谢你
肝脏作为人体内最重要的解毒器官,承担着代谢、解毒、储存营养等多种功能,其健康状况直接影响到全身的生理机能。然而,现代生活方式中,肝脏往往承受着来自不良饮食、环境污染、过度劳累等多方面的压力。如何通过...……更多
红枣、阿胶不补血!提醒:真正补血的食物是这4种,少花冤枉钱
...可能对皮肤和关节有益。 二、真正补血的食物:1.动物肝脏:肝脏是一种优秀的补血食物,富含铁、维生素B12和叶酸等营养物质,有助于促进红细胞的生成和血红蛋白的合成。2.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的铁、维生素E和不饱和...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
在中医的古老智慧中,肝脏不仅是身体的“化工厂”,负责着重要的代谢和排毒功能,更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用,却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...目药材。枸杞中富含的抗氧化成分,对于维护视力、促进肝脏健康具有显著效果。对于长时间使用电脑的人来说,枸杞是一个理想的选择。最后,白术,这种药材在调理脾胃方面效果显著。它可以帮助改善消化,特别是对于脾胃...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
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以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00