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身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...身痛;寒邪侵犯胃肠,胃肠寒盛,可见脘腹冷痛或绞痛;肝脏有寒,可能会气逆产生呕吐感或头顶痛等。 寒性收引,容易侵犯人体肌表。表现为肌肤闭塞,阳气不得宣泄,出现恶寒、发热、无汗等。若经络关节有寒,可见筋脉...……更多
医生提醒:3种食物是肾衰竭的帮凶,可别再贪嘴
...,从而减少液体从血管渗出到周围组织的现象。这是通过肝脏合成和分泌蛋白质以及调节水分摄入和排出实现的。3)淋巴循环增加:淋巴系统在排除体内液体过多时起着重要作用。当发生水分潴留,体内液体在组织间隙中滞留...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...高质量的睡眠,还能够促进褪黑素的分泌和产生。这一类物质,对于降低女性在绝经之后患有乳腺疾病的风险,相当的有帮助。4.坚持运动人们总说,生命在于运动,因为运动可以使身体各个部位都参与进来,使很多器官的代谢...……更多
山药小米粥的功效与作用
...效。2.养肺止咳小米山药粥中有一些皂甙、黏液质,这些物质进入人体以后可以起到润滑和滋养的作用,能调理肺气,治疗肺虚,对因肺虚引起的咳嗽和久咳不止等症状有很好食疗作用。3.治疗阴虚小米山药粥中的山药,是一种...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...、维生素C等,其中维生素C的含量为55~68毫克/100克。矿物质:紫苏的嫩叶中含有多种矿物质,如钾、钠、钙、镁、磷、铜、铁、锌、锰、锶、硒等。抗衰老素SOD:紫苏的种子中含有很多抗衰老素SOD,每毫克苏叶中含量高达106.2微...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...我们熟悉的豆腐。豆腐含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质以及植物化合物。作为素食者的重要蛋白质来源,它还含有大豆异黄酮等成分,具有抗氧化和抗炎特性。这些植物蛋白质对心血管健康大有益处,且相比动物蛋白,通...……更多
...州市文化广电旅游体育局近日联合出台《关于加强潮州非物质文化遗产司法与行政协同保护的实施意见》(下称《意见》),建立全省首个非物质文化遗产司法与行政保护机制,推动潮州非物质文化遗产高质量发展。在发挥多元...……更多
4块钱一斤的“它”,营养全面,比吃羊肉都强,可惜认识的人不多
...作用。而且芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,有提神醒脑,缓解疲劳的作用。另外,芥菜的组织较粗硬,能增加胃肠消化功能,促进肠胃蠕动,防止便秘。...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...烟对于肺健康至关重要。同时,避免空气污染和有害化学物质也可以保护肺部健康,例如,减少户外空气污染和避免室内空气中的有害气体和颗粒物质。三、饭后散步的益处1.促进消化饭后适当的散步被认为是促进消化的有效方...……更多
如果你的脸上有这几种特征,就是告诉你要补补气血了
...血。脸色苍白可能意味着血液循环不畅,缺乏氧气和营养物质的输送。这可能是由于缺铁引起的贫血,也可能是由于血管疾病或其他健康问题导致的。如果脸色持续苍白,建议及时就医并进行身体调理。眼袋和黑眼圈的出现可能...……更多
产后脱发如何改善
...重摄入全面均衡的营养,特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如,可以选择鱼类、家禽、豆制品和坚果等富含优质蛋白质的食物;多吃蔬菜、水果和全谷类食物,摄入维生素和矿物质。(二)多饮水:保持足够的水分摄...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...,对抗皱纹形成,是一种天然的美容食品。(二)富含矿物质:猪蹄富含钙、磷、铁等矿物质,有助于骨骼和牙齿的健康发育,对贫血症状的缓解也有一定的帮助。(三)提供优质蛋白质:猪蹄含有丰富的蛋白质,是人体必需的...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...豆是一种常见的冬季食材,富含碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质,有助于提供能量和增强免疫力。在寒冷的冬季,适量地食用土豆可以保证身体的热量供应,增加体力消耗,防止受寒。此外,土豆还含有丰富的膳食纤维...……更多
羊吃土是怎么回事?羊吃土用什么办法解决?养羊人快来看
...畜小牧的:多维太保,它可以满足羊体内所需的各种营养物质。三、缺乏食用盐1、如果羊体内缺乏盐分,也会导致羊出现吃土行为。因为盐是羊体内必需的矿物质之一,它对于维持体内正常生理功能具有重要作用。2、解决方法...……更多
济南中医肝病医院启动全国爱肝日扩大筛查及防治专项援助!
...的患者深度检查肝纤四项、甲胎蛋白、癌胚抗原等免费、肝脏弹性瞬时检测等检查项目减免50%。“精准治疗”专项援助:中西医结合精准治疗万元援助根据乙肝患者不同阶段的病情及严重程度,采用中西医结合精准治疗的方式,...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...面包、全麦面条等,以确保摄入足够的纤维、维生素和矿物质。误区二:偏食或挑食一些老年人有偏食或挑食的习惯,偏好某些食物,忽视其他食物的重要性。这可能导致营养不全面。科学的饮食应包含五谷类、蔬菜、水果、蛋...……更多
肺部“抱恙”,喉咙先知?如果喉咙有这2种异常,或许要养肺了
...响物进入时,会通过咳嗽这一自我保护机制,尝试将这些物质排出体外,以保护呼吸道的疏通。但是,嗓子的咳嗽反应也或许成为咱们了解肺部健康问题的头绪。当嗓子持续出现重复咳嗽,且没有明显的外部影响,这或许是肺部...……更多
身体气虚血虚怎么办?是否仅仅依靠锻炼让气血健旺呢?
...塞,则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的载体并给气以充分的营养。如果气血不足,就会造成阴阳失调,要调理阴阳,就需要补充气血。当...……更多
60岁老职业角逐索尼公开赛 罹患癌症超级励志
...。阿洛哈分区PGA锦标赛九月份举行。“九月份我知道我的肝脏癌细胞需要进行放疗,”他说,“我押后至那场比赛,然后在姐姐罗莉背包的情况下,去墨西哥参加了常青职业全国锦标赛,之后才接受治疗。”他说只是一点点癌细...……更多
成都中医肿瘤研究院::罹患肝肿瘤会出现哪些症状
...食欲不振、恶心、呕吐,而且通过B超等影像学检查发现肝脏明显增大,而且肝表面凹凸不平、肝边缘角变钝或变不规则时,要及时排查肝肿瘤,以免延误治疗时机。 2、肝区疼痛肝区疼痛也是罹患肝肿瘤常出现的症状,出现原...……更多
13岁男孩的掌骨骨裂:营养与健康的警钟
...的健康发育起着至关重要的作用。钙是构成骨骼的主要矿物质,对于维持骨骼的硬度和完整性至关重要。维生素D则有助于身体吸收钙质,并维持骨骼的正常生长和发育。而蛋白质则是骨骼、肌肉和内脏器官生长所必需的营养素...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...样重要,就像我们保护我们的整体健康一样。护眼秘诀:营养补给,视力守护 在日常生活中,营养对眼睛健康起着至关重要的作用。特别是对于长时间面对电子设备的中老年群体,合理的营养补充策略可以有效保护视力,减少...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...疾病的作用。此外,贝贝南瓜还含有一种叫做胡萝卜素的物质,可以抑制癌细胞的生长,预防癌症的发生。所以,无论是从健康角度还是美食角度来看,贝贝南瓜都是不可多得的食材。 二、秋天,南瓜成为了市场上的明星产品...……更多
零糖低卡啤酒:为你的瑜伽练习注入清新活力
...美食的同时,不必担心糖分摄入过多。丰富的维生素与矿物质:不同于传统啤酒,零糖低卡啤酒中含有的丰富维生素与矿物质是我们在瑜伽练习后所需的营养。这些营养成分可以帮助身体迅速恢复,增强免疫系统,有助于保持良...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...为具有滋补肝肾、明目益气的功效。富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于提高免疫力,调整体内的气血平衡。枸杞还含有丰富的天然色素,有助于提升食欲,是补气益血的理想选择。推荐做法:猪肝枸杞汤材料:猪肝...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...影响。苦瓜:天然降糖的选择?苦瓜中含有多种生物活性物质,如查林、多肽类物质和微量元素,它们被认为有助于降低血糖。苦瓜中的活性物质可模仿胰岛素的作用,帮助降低血糖,同时还可能促进胰岛素的分泌。尽管一些研...……更多
葡萄干是酸性还是碱性
...多的碱,形成碱性反应。一般而言,含有钾,钙,镁等矿物质有些多的食物为碱性食物。虽然葡萄干吃起来酸甜可口,但并不是酸性食物,而是属于碱性食物。吃葡萄干的好处吃葡萄干可以补充很多的营养元素,可以起到提高免...……更多
春天,吃韭菜不如吃它,野外都是不花钱,补肾养阳,缓解头昏腰酸
...雀花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及各种矿物质元素,味道微甜可口。它的神奇之处不仅在于观赏价值,更在于其药用价值。金雀花的营养功效主要包括:补肾壮阳、缓解头晕头痛、止咳消痰。无论是腰酸腿软的人...……更多
山药买粗的还是细的好?老菜农教你4招,太实用了!
...变黑。 刮了皮的山药会变黑,主要是因为山药中的酚类物质在接触空气后被氧化,形成了带有颜色的醌类物质。因此会出现变黑、变褐色的现象。这种情况不属于变质的范围,仅仅是颜色改变而已,因此刮皮后变黑的山药还可...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...变着实令人瞩目。每百克鲜地瓜叶所含的脂肪、糖分、矿物质、铁、磷、胡萝卜素和维生素C均丰富到足以让人惊叹。其中,矿物质和维生素的含量更是超群,胡萝卜素更是超越胡萝卜本身,被誉为蔬菜皇后。尤其对于中老年人...……更多
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为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
随着年龄的增长,中老年人群面临多种健康问题,其中阿尔兹海默症,尤为引人关注。这种疾病不仅影响着患者的日常生活质量,也给家庭和社会带来了沉重的负担
2024-08-14 17:47:00
平塘县:以赛为媒,打造“新时代青少年篮球竞技之乡”
“加油,加油。”近日,平塘县者密镇和平村座无虚席的篮球赛现场,一浪高过一浪的加油声、欢呼声、呐喊声响彻乡间。这是在平塘县者密镇四寨片区和平村篮球场打响的“平塘县者密镇2024年第二届青少年杯暨黔桂两省三县篮球交流赛”
2024-08-14 22:41:00
追忆往事 传承精神——都匀市退休干部为学生讲述“三线”故事
近日,都匀市原东方机床厂电气总工程师、机床研究所所长余立业同志受上海电机学院“三线建设寻访团”邀请,为参加暑期研学的学生们讲述亲身经历的“三线”建设的故事
2024-08-14 22:41:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区开展家风家教宣讲活动
近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区组织“五老”进社区开展家风家教宣讲活动。活动现场,退休干部向社区小朋友和家长讲解什么是家风
2024-08-14 22:41:00
贵阳市观山湖区青少年劳动教育实践基地组织开展“金色童年·亲子同乐掰玉米”活动
近日,由省关工委助资建设的观山湖区青少年劳动教育实践基地组织开展“金色童年·亲子同乐掰玉米”活动。六组亲子家庭齐聚一堂
2024-08-14 22:41:00
河北曲阳:多措并举守护结核病患者健康
本文转自:人民网-河北频道近日,为加快结核病关爱项目“12345”升级行动的实施,不断提升患者治愈水平,河北省曲阳县各相关单位多措并举助力患者早日康复
2024-08-14 23:34:00
生态渔业拓宽致富路
本文转自:人民日报海外版山东省东平县新湖镇:生态渔业拓宽致富路陈树斌《 人民日报海外版 》( 2024年08月15日 第 10 版)微风轻拂
2024-08-15 03:44:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00