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...睡眠障碍风险显著增加。富含铁的食物有红肉、动物血、肝脏等。富含镁的食物有坚果、豆类、全谷物、绿叶蔬菜等。日晒是获取维生素D的主要途径。食物中，海鱼、蘑菇、动物肝脏、蛋黄等都是维生素D的良好来源。日晒不足...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...靠肝细胞代谢。酒的主要成分“酒精（乙醇）”90%都是在肝脏代谢，酒里面还含有少量的甲醇和醛类物质，也得靠肝细胞才能代谢掉。酒精（乙醇）在人体内的代谢过程是乙醇→乙醛→乙酸。当大量酒精进入体内产生的乙醛开始...……更多
2023-11-19 06:17:00癔病,桔子,中医,作用,肝脏,作用
...酗酒，这样对于身体健康的影响是非常大的，特别是对于肝脏健康来说，如果经常喝酒的话，很容易导致肝脏发生病变，从而导致体内的毒素和垃圾无法及时的排出体外，从而就会影响到体内激素的变化。如果是本身患有乳腺增...……更多
2024-02-19 10:31:00乳腺,乳腺增生,乳腺癌,乳腺,朋友,女性
肝脏是人体重要的器官之一，负责排毒、代谢、储能等重要功能。然而，现代生活中的不良饮食习惯、药物滥用、酗酒等因素，都可能对肝脏造成伤害。年轻人护肝、养肝成为我们日常生活中应该关注的重要问题。1.了解肝脏的...……更多
2023-11-28 14:43:00不好,肝脏,健康,年轻人,药物,饮食
...斗中，饮食调整是最重要的一环。脂肪肝，简而言之，是肝脏中脂肪含量过高的一种状况。因此，改善饮食结构是改善脂肪肝的关键。避免高糖与高脂食品要减少脂肪肝，应减少食物中的糖分和脂肪，特别是饱和脂肪。例如，日...……更多
2024-02-27 13:07:00脂肪肝,脂肪,特效药,特效,治疗,方法
...升高。因此，患有高尿酸的人应该避免食用肉类内脏，如肝脏、肾脏等，以及海鲜类食物，如虾、蟹、鱼等。适量的摄入低嘌呤食物，如豆类、蔬菜、水果等，有助于降低尿酸水平，保护肾脏健康。二、含糖饮料是肾脏的“杀手...……更多
2024-01-22 06:48:00肾脏,食物,保护,健康,尿酸,肾脏
肝脏，是人体最大的解毒器官，每天我们吃进去的食物都需要肝脏一一过滤。若肝脏代谢不正常，身体各个器官都无法正常工作，身体产生的各种毒素就会滞留在体内。因此，养护肝脏对我们来说就显得特别重要，但生活中却...……更多
2023-10-09 06:34:00堪比,致癌,饮料,饮料,白开水,健康
...。肝病患者：羊肉中的蛋白质和脂肪含量较高，需要通过肝脏代谢，会加重肝脏的负担，不利于肝病的恢复。因此，患有肝病的人应该少吃或不吃羊肉。感冒初期患者：在感冒初期，人体需要驱邪外出，而羊肉滋补性强，可能会...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...放屁，可能意味着身体出现了某些问题，其中之一可能是肝脏出现了问题。然而，需要注意的是，频繁放屁并不一定意味着肝脏出现了问题，因为放屁还可能是由其他因素引起的。下面是一些可能导致频繁放屁的因素。1.饮食习...……更多
2024-03-15 11:16:00不好,因素,医生,建议,肠道,肝脏
...加“实惠”的养生。研究表明，规律睡眠可以改变大脑和肝脏的血流量，为大脑和肝脏细胞提供营养，还可以促进淋巴细胞的增加和细胞活性，增强身体免疫力。很多人总觉得“熬夜危害大”“睡不够8小时危害大”，但睡眠不...……更多
2024-01-25 04:26:00养生,实惠,睡眠,规律,规律,睡眠
...全国爱肝日”，宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”。肝脏是人体内最大的解毒器官，应该好好保护。在日常生活中，哪些行为最伤肝？一起来了解下！1、胡乱吃药有多种中草药、西药容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。...……更多
2024-03-18 17:51:00全国,肝脏,肝炎,气机,药物,肝硬化
...所以要改善贫血的症状，首先要多吃补铁的食物，如动物肝脏、猪血、鱼、肉等，同时豆类中的红豆也含有比较高的铁元素，所以贫血的人可以多吃这些食物。但是动物肝脏的胆固醇比较高，一周吃1到2次即可。日常生活中补铁...……更多
2024-02-09 23:14:00越好,越来,气血,贫血,脸色,女人
...高龄，曾经多次在公开场合提醒大家注意饮食，他表示，肝脏疾病的发生，和饮食之间有一定联系，想要预防疾病，这些食物最好别吃。1、不干净的生鱼片很多人都有食用生鱼片的习惯，但是很难保证生鱼片是否含有肝吸虫。...……更多
2023-10-28 18:57:00木耳,中毒,食用,木耳,食物,食用
...因为熬夜伤肝。当打工人不得不“肝”的时候，也会担心肝脏的承受能力。而《2021咖啡健康化趋势洞察报告》指出，每天多喝1杯咖啡，肝癌风险降低15%；每天喝2杯咖啡，可显著降低肝癌和肝硬化的发病风险。“班味”的最大表...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
肝脏是人体内最重要的器官之一，负责许多关键功能，包括代谢、排毒和能量储存。当肝功能不佳时，我们应该特别关注饮食，选择对肝脏有益的食物，避免对肝脏造成进一步负担。本文将探讨肝功能不佳时，饮食宜少酸多甘...……更多
2024-03-15 11:07:00不好,饮食,肝脏,食物,饮食,肝功
...的“护肝片”并不能对抗熬夜、喝酒带给身体的损伤，在肝脏没有损伤的前提下，盲目服用护肝药物反而会加重肝脏负担。护肝片能护肝吗？李国林：所谓“护肝片”可分为保健品和处方药物。作为保健品的护肝片，成分难以保...……更多
2024-02-07 16:43:00护肝片,专家,护肝片,肝脏,损伤,药物
...忽视。下面小编来教大家熬夜之后怎么补救一下，减少对肝脏的伤害。熬夜的危害皮肤变差晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛...……更多
2024-03-19 11:41:00身体,长时,睡眠,视力,皮肤,眼睛
...项身体机能受到影响，身体素质也会随之降低。尤其是当肝脏得不到充足的休息时，血管内产生的垃圾就会堆积在体内无法被顺利排出体外。长此以往，会导致血液黏稠、血管出现堵塞，致使血脂升高。
2.喝咖啡其实现在市面...……更多
2024-01-16 14:06:00高血脂,血脂,患者,事情,医生,情况
...保持足够的运动量，就能有效改善脂肪肝。研究团队以“肝脏脂肪减少≥30%”作为非酒精性脂肪肝改善的目标，并进行了对多项高质量随机对照试验的综合分析。结果表明，即使与体重减轻无关，积极参与运动的人实现脂肪肝改...……更多
2023-10-28 19:28:00脂肪肝,脂肪,饮食,控制,脂肪肝,脂肪
...？一、酒精的影响与解酒原理酒精进入人体后，主要通过肝脏的代谢途径转化为无害物质。这一过程涉及到两个关键酶：酒精脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH），它们将酒精先转化为乙醛，再将乙醛转化为乙酸，最终乙酸分解...……更多
2024-04-08 10:32:00妙方,呕吐,方法,酒精,代谢,乙醛
人们常说：“养肝就是养命”，肝脏作为人体最重要的代谢和解毒器官，与全身的健康息息相关。《黄帝内经》也有记载：“肝为将之官，谋略从之所出”，意思是说肝为身体健康的“将军”，与“百病内乱”密不可分。与肝...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...白酒，长时间如此会怎么样？医生：或会有4个变化
造成肝脏的负担众所周知，肝脏是身体里最大的一个解毒排毒器官，虽说肝脏功能性强，非常重要，但它却没有痛觉神经，就算受到损伤，也并不会向我们发出信号。而白酒对...……更多
2023-10-06 13:20:00问题,酒精,肝脏,白酒,身体,饮酒
...食品的单糖和双糖。多项研究表明，糖摄入过多，可刺激肝脏持续合成“坏胆固醇”，还会一直人体代谢“坏胆固醇”的能力。根据膳食指南建议，每人每日摄入糖分最好不要超过25克。要想降低胆固醇，应遵循医嘱用药，且日...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...对于肾功能的调节，也是有积极“特效”的。3.养肝明目肝脏是我们身体里面，非常重要的代谢器官，同时也是非常重要的消化器官，更是非常重要的合成器官，因此在平时的呵护中，对于肝脏的保养，也是非常重要的，那么枸...……更多
2023-12-28 13:57:00枸杞,功效,养生,常识,枸杞,特效
...来说，却可能带来严重的健康隐患。酒精摄入后会直接对肝脏造成损害，影响肝脏的解毒功能，导致体内毒素堆积，从而刺激结节的生长。此外，酒精还可能影响身体内的激素水平，加重结节病情。因此，结节患者应坚决戒酒，...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...病的发生，喝茶还能够降低血压，稳定血糖，保护心脏和肝脏的健康。5、有助于消除口臭和保护口腔健康茶叶中的多酚能够抑制口腔内细菌的繁殖，减少口腔中酸碱平衡的改变，从而起到清洁口腔，消除口臭的作用，此外，茶...……更多
2023-10-30 06:19:00吸烟者,茶叶,物质,身体,基因,茶多酚
...茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。3.养肝降肝火
肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要，但是它却是比较沉默，即使出现问题我们也很难即使发现，所以我们平常要注意养肝，不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热和解毒...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...常较弱，而铁观音中的茶多酚有着一定的刺激性，容易给肝脏增加负担。此外，茶多酚的咖啡因与草酸结合后形成沉淀，如果长期过量摄入，可能在肾脏中积聚，对肾脏功能产生影响。因此，如果你是一个肝病患者，尤其是有肝...……更多
2023-11-18 12:59:00肾脏,功能,影响,铁观音,咖啡因,患者
...期服用会出现肢体发麻、失眠、昏厥甚至引起心律紊乱、肝脏心脏损伤等情形，严重损害身心健康。 ……更多
2024-03-26 10:07:00减肥产品,烟台,海关,减肥,产品,麻黄碱
...可能身体这2处“堵”了（1）丑时醒来——肝经“堵”了肝脏作为代谢排毒的重要器官，又被称为“人体的清洁工”，肝脏的主要功用就是代谢排毒，扫除毒素渣滓，促进全身的血液活动，减轻内脏器官和组织的担负和压力，除...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
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新年将至，农历腊月十九，在南京高淳游子山脚边的农家小院，一阵阵油炸豆腐圆子的香气扑鼻而来，高淳区地方文化研究会正在这里开展“舌尖上的年俗--油炸豆腐圆子”活动
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