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食品安全消费提示 | 猪油和植物油哪个更营养、更安全? 2023-12-19
...物油,不过意义并不大。因为VA的储藏仓库其实是动物的肝脏而不是脂肪,想要补充VA,鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、羊肝都是很好的选择。比如按我国食物成分表中的数据,100克肉鸡肝脏中含VA将近3000微克。除了动物肝脏,有些...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心。 1、动物肝脏白萝卜虽然可以与肉类搭配食用,不过最好不要与动物肝脏放到一起烹调。因为在白萝卜中含有丰富的维C,而动物肝脏中则含有大量的金属离子,如铁,镁,铜等。假...……更多
缺铁性贫血吃什么改善
...者常食用红枣,可起到不错的补血效果,另外它还有保护肝脏的效果,所以肝脏功能不好者也可以常食用红枣。5.豆制品豆制品中都含有大量的蛋白质,不仅仅是红豆能补血,即使是黄豆,青豆,也可以达到辅助补血的功效。而...……更多
献血后出现心慌、头晕?营养师:可适当进补这4类食物!
...人体的吸收率比较低。而在动物红肉、动物血液以及动物肝脏当中含有大量的血红素铁,这种血红素铁的人体吸收率比较快,可以快速为机体补充铁元素,达到提升造血功能的作用。 三、增加叶酸与维生素B12食物献血之后还应...……更多
...是缺铁的直接后果。食物推荐:猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。其中维C有助于铁的吸收,因此这些食物与蔬果搭配着吃补铁效果更好,但茶叶里的单宁酸、菠菜里的草酸等会阻碍...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...导语:肝病已成为全球范围内的严峻公共问题,据上海《肝脏》杂志数据闪现,每年全球约有200万人死于肝病,其中约116万人死于肝硬化及其并发症,78.8万人死于肝癌。这些逝世人数占总逝世人数的3.5%,而这个数字还未包含酒...……更多
喝一口水被切除半个肝脏,牛羊散播寄生虫,野外喝水有多危险
...因为喝了野外的水,被诊断出肝包虫病,不得不切除半个肝脏。野外喝水有多危险,需要多加注意。本文将为你揭示,为什么川西的水会有寄生虫,牛羊是如何散播寄生虫的,以及野外喝水应该注意哪些事项,希望能够帮助你提...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...干燥、畏光多泪、视物模糊等。食物来源:鱼肝油、动物肝脏、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。维生素B1功效作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。摄入不足会导致:长期消化不良、手脚...……更多
养“英斗”须知,这几件事对它“伤害”很大,劝你别做!
...头就很容易伤害英斗的食道,从而导致出血。喂大量动物肝脏 动物肝脏含有的独特腥味,是所有狗狗都不能拒绝的,所以英斗也是很喜欢吃动物肝脏的。但宠主看到英斗喜欢吃,就大量给它喂食的话,那只会导致英斗出现维生...……更多
春季养肝明目还得是它
...时节,而中国流传有“吃啥补啥”之说,作为食物的动物肝脏是养肝补肝绕不开的话题,下面就说说最常见的动物肝脏性食物——猪肝。明目补血促进健康猪肝可药食两用。中医认为,猪肝性温,归脾、胃、肝经,具有养肝明目...……更多
女人到40岁,多吃这5种食物,富含天然叶酸
...豆浆,午餐时吃一份豆腐炖肉,既美味又营养。三、动物肝脏——富含叶酸的“营养小金库动物肝脏是叶酸的优质来源,如猪肝、鸡肝等。这些食品不仅含有丰富的叶酸,还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、铁、...……更多
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
...称为“好胆固醇”,因为它有助于将胆固醇从动脉壁带回肝脏进行代谢,因此HDL-C水平越高,患心血管疾病的风险就越低。相反,LDL-C被称为“坏胆固醇”,因为它会沉积在动脉壁上,形成斑块,增加心血管疾病的风险。因此,...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...、鳕鱼、金枪鱼等,以增加钙质和维生素D的摄入。5.动物肝脏和奶酪:动物肝脏是一种富含钙质和维生素D的食物,尤其是鸡肝和猪肝。奶酪是一种富含钙质的乳制品。老年人可以适量摄入动物肝脏和奶酪,以增加饮食中钙质和...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...助于清除体内有害物质,如重金属、药物残留等,对维护肝脏健康具有一定辅助作用。尽管猪肝营养丰富,但并非人人皆宜,有几类人群需要对猪肝的摄入持审慎态度,甚至在特定情况下应避免吃:1、高胆固醇及心血管疾病患...……更多
头发总掉,该补什么?比黑芝麻还管用的食物有这些
...等,能够提供头发所需的营养并促进头发生长。4、动物肝脏猪肝、鹅肝、鸭肝等常见动物肝脏是铁和维生素A的高质量来源。铁和维生素A对头发的健康至关重要,因为缺铁会导致贫血,进而影响头发的生长和健康,使头发总掉。...……更多
维生素很重要!
...退,心情烦躁及失眠,眼球结膜干燥,泌尿道结石。动物肝脏、鱼肝油、禽蛋、乳制品、深绿色或红黄橙色蔬菜和水果等。维生素D主要来源于海水鱼、肝脏、鱼肝油、蛋黄等。经常晒太阳是人体获得充足有效的维生素D的最好来...……更多
如何避免游泳抽筋,降低危险?生活小妙招我来教教你!
...,能够帮助补充身体所需要的钙元素,防治脚抽筋。3、动物肝脏。动物肝脏中含有丰富的维生素D,能够帮助身体吸收利用钙元素,避免因为缺钙出现脚抽筋。除了动物肝脏之外,还含有丰富的维生素D的食物有沙丁鱼,蛋清,海鱼,奶油,瘦...……更多
父母缺钙时可以吃这些食物,帮助他们通过饮食补充钙质
...父母缺钙时应注意补充富含维生素D的食物,如鱼、蛋、肝脏等。二、适合父母缺钙时食用的食物1.奶制品:奶制品是钙的最佳来源,如牛奶、酸奶、奶酪等。父母每天可适量喝牛奶,以补充钙质。2.豆制品:豆制品富含钙,如豆...……更多
...质和维生素,有助于乳汁分泌。同时,应适当安排一些动物肝脏、动物血、瘦肉等含铁丰富的食物(如每周吃1~2次动物肝脏,总量达85g猪肝或40g鸡肝),以预防或纠正缺铁性贫血及补充维生素A。海产鱼虾除富含蛋白质外,还富含n-3多不...……更多
什么是维生素B2,它来自于哪里?一文科普下
...制机体胆固醇水平机体内正常的维生素B2水平还能够保持肝脏胆固醇合成速率,维生素B2在机体能够参与脂肪和胆固醇的转运,当人体内的维生素B2水平充足时,肝脏会持有一个正常的胆固醇保有量。人体的很多器官都需要一定量...……更多
华中农业大学:立即启动调查
...修改,同样的实验图片,在不同的论文中被标注为“小鼠肝脏中的蛋白表达结果”和“仔猪肝脏中的蛋白表达结果”。图片来源:橙柿互动据悉,这些学生为华中农业大学动科动医学院动物营养与饲料科学系的硕士和博士研究生...……更多
11名学生联名举报教授,举报信写了125页
...验图标及数据、改动实验结果、抄袭论文等。例如,仔猪肝脏中蛋白表达结果的WB 图是截取于小鼠肝脏的蛋白表达结果;两篇论文作者的实验处理方式不一样,但其中部分实验结果却完全一致,而部分不一致的实验结果,却又出...……更多
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
...碍心血管功能。大量摄入维生素E可引起凝血功能障碍、肝脏脂肪蓄积和免疫系统功能下降。哪些人需要额外补充维生素?哪些人群需要额外补充维生素呢?徐超主任表示,膳食不规律、不平衡,偏食、挑食,不能保证日常一日...……更多
多名学生实名联合举报导师学术不端 华中农业大学回应:已启动调查
...修改,同样的实验图片,在不同的论文中被标注为“小鼠肝脏中的蛋白表达结果”和“仔猪肝脏中的蛋白表达结果”等。公开资料显示,黄某若为华中农业大学动物科学技术学院教授/博士生导师,任动物营养与饲料科学系主任...……更多
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
...,要么是在家找出私藏的小酒来喝一喝。其实长期饮酒对肝脏的危害是比较大的,因为进入身体中的酒精大部分都需要肝脏来转化,这时肝脏很容易处于长期高负荷运转的状态,很容易诱发一些疾病。人们不仅喜欢喝酒,在喝酒...……更多
护肝,除了吃药,平时还能吃些什么?注意这些事对肝脏大有帮助
...除了依赖药物,还有哪些日常的简单举措能有效护理您的肝脏?在我们的饮食选择和生活方式中隐藏着许多增强肝功能的秘密。探索这些选择不仅可以改善您的整体健康,还能提升您的生活质量。这篇文章将为您提供实用的、基...……更多
转氨酶高?请记住五吃五不吃!
...酶高是肝被损伤导致的,生活中,有一些食物有助于缓解肝脏的负担,虽并不能直接降低转氨酶,但长期坚持也有一定的效果。五多吃:1、多吃蔬菜和水果:其中特别适合肝脏的有胡萝卜、苹果、柚子、西红柿、草莓等,这些...……更多
肺部“清道夫”找到了,抽烟的人最好常吃
...因此,它也常被称为是人体污垢的“清道夫”。四、动物肝脏因为长期的吸烟关系,许多人的血液里硒元素就会减少,严重的还会引起脱发一系列的并发症,所以吸烟者一般到了中年时期就容易脱发。而动物的肝脏中含有许多人...……更多
献血后不需要进补
...体平时只有80%的血液参与血液循环,还有20%的血液储存于肝脏、脾脏和皮下毛细血管,人们称其为“小血库”。当人体出现失血时,“小血库”中的血液就会立即释放出来,参与血液循环,补充循环容量。最后,献血200-400毫升...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
...染性疾病和贫血症。▼ 常住地:维生素A的食物,如动物肝脏,奶类及其制品和蛋类;或者富含维生素A原类的物质,如深色蔬菜中的菠菜、胡萝卜、青椒、苋菜等。▼ 建议:避免婴幼儿一次大量进食如比目鱼、鳕鱼等深海鱼的...……更多
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随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
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随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
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01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
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重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
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冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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