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揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...另外针对于皮肤上如果出现长痣这种状况的时候,可以通过激光可以通过药水的方式来进行祛除和改善。使目前的皮肤状况能够有效的缓解,同时也避免身体上产生一些不良的症状和不良的变化。 ……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
肝癌是一种严重的肝脏疾病,通常是由于肝脏细胞受到各种因素的影响而发生异常增生和恶变。这种疾病可以导致肝功能衰竭、肝腹水、肝性脑病等一系列严重后果,对患者的生命和健康构成严重威胁。肝癌的病因复杂多样,...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...,具备滋补、排毒、降低肝火等功效,不仅可以起到保养肝脏健康的作用,与此同时,它也可以帮助人们调理脾胃功能,加速人体内各种毒素的代谢,提高改善脾胃虚弱的问题,保证脾脏及胃肠道功能正常健康的运行。2.蒲公英...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...郁结、饮食不当有关。长期食用辛辣、油腻的食物会增加肝脏的负担,导致肝火旺盛。此外,经常熬夜、生活不规律等不良生活习惯也会影响肝脏的功能,进而引起口臭。为了调理肝脏功能,可以采取以下措施:1、饮食调理适...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...畅情志春天五行属木,主升发,肝属木,人体活动加强,肝脏所藏之血流向四肢,新陈代谢也开始旺盛。春季与肝相应,如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,肝气开始亢盛,肝火、肝气过旺的人春天会出现莫名的烦...……更多
肝不好的人,晚上睡觉时,很可能会出现这3个“症状”!
肝脏是人体中最大的器官,也是人体中重要的器官之一,它担负着解毒、免疫、藏血等功能,如果肝功能出现异常,就会影响体内的排毒,会降低人体的免疫力,也会影响到血液的循环,进而会影响到整个人体机能的运作,威...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...菜、菠菜、洋葱、菜花、莴笋等。另外,春季养肝护肝也可以通过按摩肝经穴位的方法,取疏肝、养肝两大穴位——合谷穴、太冲穴。合谷穴位于两手大拇指交叉,大拇指碰到的位置;太冲穴,脚部第一趾骨与第二趾骨交界的前...……更多
肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...具,很多人都有睡前玩手机习惯,却不知道睡前玩手机对肝脏有严重的伤害。睡前玩手机会让我们进入兴奋状态,睡着会出现做梦、惊醒精神恍惚,出现肝血亏虚的表现。有口臭是一件非常让人尴尬的事情。有的人出现口臭,会...……更多
3种行为很伤肝,一定要趁早改,大家要多注意了
...界卫生组织的相关统计数据显示全球大约有3.5亿人出现了肝脏疾病,每年有100多万人因此而死亡。我国作为肝脏疾病负担比较重的国家,近几年来因病毒感染导致的病毒性肝炎患病率下降,但不良生活习惯相关的非酒精性...……更多
2022-12-14 22:25行为
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...?肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最低。每天喝足1000—1500毫升水,也能帮助肝脏排毒,大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。还有尽力做到心平气和、乐观开朗、无...……更多
肝胆郁热!1个名方,泻肝火、疏肝气、补肝血
...保持肝脏的健康与平衡。当然,除了药物治疗外,我们还可以通过调整生活方式来养护肝脏。首先,要保持良好的作息习惯,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。其次,要保持心情愉悦,避免情绪波动过大,以免对肝脏造成不...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...样重要;调整作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于肝脏的自我修复;饮食清淡:减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃蔬菜水果,保持饮食平衡;适量运动:适当的运动可以促进血液循环,提高身体代谢,帮助调节体内热量;...……更多
补肝第一果——山茱萸,可补益肝肾,保肝护肝!
...萸主攻肝肾,可益精填髓,效果还是非常不错的。2.保护肝脏山茱萸具有保护肝脏的作用,可以帮助肝脏排毒和解毒,减轻肝脏的负担。山茱萸中的活性成分具有抗氧化和抗炎作用,可以减少自由基对肝脏的损害,保护肝细胞免...……更多
肝不疏多屁、肺不疏多痰、脾不疏多湿!送您9个中成药
...,这是中医理论中对人体内部脏腑功能失调的一种描述。肝脏主管疏泄,肺气主宣发肃降,脾脏则负责运化水湿。当这些脏腑功能出现障碍时,人体就会出现各种不适症状。为了帮助我们更好地理解和应对这些问题,本文将介绍...……更多
熟地的作用与功效
...压都有明显的降压效果。2、调节甲状腺素:熟地黄不仅可以通过对人体全身性的调节作用,来改善人体整体阴虚的症状,并可以对不正常的甲状腺素状态起很好的调摄作用3、抑制血栓:熟地黄能够明显的抑制肝脏的出血性坏死...……更多
想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
...反而适得其反。在日常生活中,除了药物治疗外,我们还可以通过调整饮食、保持良好的作息习惯、进行适当的运动等方式来疏肝养肝。以下是一些建议:1.饮食调理:保持均衡的饮食,多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
肝脏是人们最主要的代谢器官,也是最大的解毒器官,如果肝脏受损时,人的眼睛也会比较模糊,皮肤看上去暗黄无光泽,如果严重时,可能还会出现肝区疼痛的问题,所以平时应做好养肝的工作。说到养生,人们往往会选择...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
在春季,有一些绿色蔬菜备受推崇,据说能够调节肝火,改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜,被认为是养肝护眠的佳品。那么,它们到底有何妙用?一、春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠1、面条菜:特点:面条...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...。以酒精性肝炎为例,最后通常会发展为肝硬化与肝癌。肝脏是人体的解毒器脏,但肝脏也有极限,代谢酒精也是一个解毒过程,过量饮酒造成超出肝脏解毒极限,很容易造成肝损伤,继而诱发一些列肝脏病变。 生活中,要想...……更多
三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏,从而影响其药效
...、不同批次的三七粉可能存在成分和药效的差异。其次,肝脏是一个复杂的器官,具有多种功能,如代谢、解毒、合成等。三七粉对肝脏的影响可能因个体差异而异,例如不同人的肝脏代谢能力、肝脏疾病类型和病情等。因此,...……更多
什么体质喝什么茶,六大茶类哪种适合你呢?
...,口感清香爽口,具有清热解暑、提神醒脑等功效。适宜人群:适合热性体质的人饮用,如肝火旺、易上火、易便秘等人群。禁忌人群:不适合体质偏寒、脾胃虚弱等人群饮用。2、红茶特色:经过萎凋、揉捻、发酵等工艺所制...……更多
枸杞和薏米的搭配可以补充肾气,改善肝脏功能,肝脏变得更加干净
...,人们对于保健养生的需求越来越高,尤其是对于肾脏和肝脏的保护更是备受关注。而在众多的保健品中,枸杞和“它”的搭配备受推崇,不仅可以补充肾气,还能使肝脏变得更加干净。那么,这个“它”究竟是什么呢?让我们...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...、明目祛翳的作用。对于肝火旺盛、眼睛干涩、高血压等人群,有很好的改善效果。二、枸杞的养生功效枸杞,味甘、性平,具有滋阴补肾、益气明目的作用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群,有很好的食疗效果。三、...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...季养肝的第一宝。春季气温回升,人体肝气易上升,此时肝脏需排除体内湿热,借助一些具有助肝排毒效果的蔬菜来净化肝脏变得尤为重要。韭菜被誉为“养肝第一菜”,因其性温味辛,归肝经,有疏肝理气、活血通络的功效。...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...无法入睡,造成了失眠的问题。根据研究,失眠多半是由肝火旺盛所引起。肝火旺盛表现为情绪不稳定、易怒、头疼、失眠等症状。因此,调养肝火成为缓解失眠的重要途径之一。本文将介绍三种菜,它们具有降肝火的效果,特...……更多
医生提醒:脸上有这3种“症状”出现,可能是“肝硬化”!莫忽视
...精神不佳,晚上又特别兴奋。要知道晚上入睡前,是我们肝脏排毒的时候,如果这个时候我们身体没有休息,而是比较兴奋的状态,肝脏就要超负荷的运作了。毒素不能够及时的排泄出我们的身体,就会在身体中游走,身体损害...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...质量,导致夜间失眠。针对肝火旺致夜失眠的问题,我们可以通过一些方法来降火,改善睡眠质量。以下是一些常见的降火方法:一、调整饮食:饮食对于降火非常重要。建议多食用一些清淡的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,避...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
肝脏是我们人体最大的代谢器官,我们每天吃的食物经胃肠道消化吸收后,进入肝脏这个“化工厂”进行“加工”,生成人体必需的血浆蛋白、脂蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用,一旦肝脏受损,...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...。在这样的环境下,我们的身体也开始经历变化,特别是肝脏,这个在中医中被称为“生命之源”的器官,它的健康在冬季显得尤为重要。在冬天,由于外界环境的影响,我们的肝脏往往承受着更大的压力。肝脏不仅负责血液的...……更多
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
养肝即为养命,肝脏是人体中至关重要的消化器官,掌管着新陈代谢,使残留在体内的垃圾排净,净化血液。但生活中很多人们并不以为意的小习惯都可能在损伤着肝脏的健康,如长期饮酒、熬夜、发脾气等都可能成为压倒肝...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
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近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
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肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00