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揭秘孩子牙齿上的黑点:不仅仅是蛀牙的信号
...和细菌。饮食习惯也是预防蛀牙的关键。减少高糖食物和酸性饮料的摄入,可以显著降低蛀牙的风险。研究表明,频繁摄入糖分和酸性物质是导致蛀牙的主要原因之一。引导孩子选择健康的零食,如新鲜水果和蔬菜,不仅对牙齿...……更多
肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
...新鲜、成熟的水果,如香蕉、苹果、梨等,避免摄入过多酸性水果。5.汤类:汤类食物易于消化吸收,同时还能提供必要的营养。您可以选择鸡汤、骨头汤或蔬菜汤等,注意不要过油过盐。6.酸奶:酸奶中含有益生菌,有助于改...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高,而且可以起到润肺化痰的效果,所以对于一些经常吸烟的人群来说,在平时不妨常吃一些柿子,可以有效的起到清肺润肺的功效,让肺或许舒服一些...……更多
以黑养黑,发量惊人生发养发最该多吃的8种食物
...或者是想补充肾气的朋友看过来,大家都知道多吃黑色的食物对发量和头发健康有益。但你知道哪些黑色食物最适合以黑养黑吗?今天荞麦就给大家分享8种黑色食物,以黑养黑!首先我们来介绍三种最出名的黑色五谷杂粮:黑...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...、生津的作用,有助于改善肺燥的症状。(2)适当食用酸性食物秋天还可以适当食用一些酸性食物,如葡萄、山楂、石榴等。酸性食物有助于收敛肺气,防止燥邪侵入。2.养肺茶饮(1)银耳百合雪梨茶材料:银耳10克,百合10克...……更多
...热水杭州市五云山医院养生专家表示,枸杞、红枣都属于酸性物质,泡完水以后会迅速膨胀,时间过久还会发酵,产生膨胀性气体,如果保温杯一直处于密闭状态,大量气体容易在密闭空间中不断压缩,使保温杯内的压强不断加...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...烂牙主要是由于口腔中的细菌与食物中的糖分作用,形成酸性物质,这些酸性物质会腐蚀牙齿,长期下来就会导致牙齿出现龋洞,甚至烂掉。烂牙可能与以下几个原因有关: 一、刷牙方法不正确有些人虽然天天刷牙,但是刷牙...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...体是有帮助的。但是,对于胃病患者来说,柑橘类水果的酸性成分可能会刺激胃黏膜,引发不适。此外,柑橘类水果中的酸可能会增加胃酸的分泌,进一步加重胃病症状。建议:胃病患者在日常饮食中应适量食用柑橘类水果,避...……更多
妄想山海食谱配方大全2024
...烤素串儿两露水=热水幽兰+果实+水=幽兰汤2小兽肉=随机出食物(已知有:小块烤肉,烤肉串,烤蛙腿等)2麋肉=烤鹿肉2个相同的兽肉=炭烧肉串2麋肉+1山蒜粉=蒜味肉串孟极肉2个+慈葱粉=葱味肉串骏禄肉2个+五香粉=五香肉串庞猪肉2个+...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...物,这些代谢产物包括尿素、肌酐、尿酸等。当身体分解食物和氧气时,会产生这些代谢产物,它们需要通过肾脏排出体外。如果肾脏功能受损,这些代谢产物可能会在体内积累,导致一系列健康问题。其次,肾脏调节水、电解...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...多吃些,或有助于血糖平稳1.柠檬在所有水果中,柠檬是酸性最强的,也是一种营养丰富的水果。柠檬含有碱性物质和维生素C,能很好地降低胆固醇,具有降糖,止咳,化痰的作用。适当食用柠檬可以有效稳定血糖水平,主要是...……更多
秋季掉发别太担心,但要戒掉5种饮食,否则会加剧脱发
...发现象。而且动物性脂肪在胃肠中代谢分解时会产生很多酸性物质,影响血液酸碱值,同样不利于头发生长。《黄帝内经》说:“多食甘,则骨疼而发落。”首先,甜食中含有大量糖分,糖类在分解时所产生的热量也会使皮脂腺...……更多
假如小孩有口腔溃疡,但他不知道怎么说,那家长要怎么做呢
...,如定期刷牙、使用适当的牙刷和牙膏,避免食用辛辣、酸性和刺激性食物。保持充足的睡眠和均衡的饮食也有助于增强免疫力,预防口腔溃疡的发生。对于已经发生的口腔溃疡,可以采取一些治疗方法来缓解症状和促进愈合。...……更多
子宫保养吃什么
子宫保养可以吃谷类食物,这类食物含有多种营养物质,其中谷类食物就含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等,像维生素E它不仅可起到抗氧化作用,且还有利于促进子宫细胞生长,对于子宫发育和卵巢健康都有利。还可以吃一...……更多
节后口腔问题频发 你的牙此刻还坚挺吗?
...这些要少吃少喝碳酸饮料,尤其是小朋友。碳酸饮料中的酸性物质对牙齿损伤非常大,要尽量缩短碳酸饮料在口腔内的停留时间,及时漱口。少吃过硬食物。过年是牙隐裂、牙劈裂的高发季。山核桃、大螃蟹、啤酒瓶……打不开...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...胰岛素波动与2型糖尿病发病率的增加有关。空腹时胃中酸性环境更加明显。如果此时摄入酸性或刺激性强的食物,如某些含咖啡因的饮品,可能会刺激胃壁,引起不适或疼痛。举个例子,常见的早晨咖啡习惯可能会对空腹的胃...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...就有胃酸过多或胃部敏感的人。某些水果,如柑橘类,其酸性可能会加剧这一问题。血糖波动:水果中的天然糖分(果糖)可能在空腹状态下迅速被吸收,导致血糖水平快速上升。对于糖代谢异常的个体,这可能是一个需要注意...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
肝,默默肩负着处理食物毒素、消化胆汁、制造凝血因子等数百种工作,累到极限也很少发出不满的声音。因此当它真的肝不动了、被发现的时候,往往已经晚了....俗话说“春养肝,病不沾”。春天是肝火最旺的时候,究竟该...……更多
如果您有以下症状,应该及时就医排查是否患有甲状腺癌
...防甲状腺癌很关键1.戒烟戒酒甲状腺癌的出现是因为体内酸性物质沉淀而产生的,所以预防疾病的发生必须改变酸性体质,烟和酒都属于酸性物质,长期的抽烟喝酒会增加患病几率,最好是戒烟戒酒。2.健康饮食 要饮食上要多选...……更多
“人有三黄,寿命不长”,三黄是什么?如何对抗三黄,中医全讲了
...这三黄是怎么形成的?又该如何对抗它们呢?一、黄疸:肝胆湿热的标志黄疸是指皮肤、黏膜和眼睛呈现黄色的现象,常见于肝炎、胆结石、胆管炎等疾病。中医认为黄疸的主要原因是肝胆湿热,湿热阻滞肝胆经络,导致胆汁分...……更多
长期使用不锈钢筷子,对健康究竟是有益还是有害?来看看真相
...害元素,对人体健康造成更大威胁。2、避免长时间接触酸性食物:不锈钢筷子在接触酸性食物(如醋、果汁等)时,可能会释放出更多的金属元素。因此,在食用这类食物时,最好使用其他材质的餐具。3、注意食物温度:使用...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅,做客“市民有约·楚天名医大讲堂”,为广大读者和网友进行了讲解。专家名片:姓名:严红梅职务职称:武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任...……更多
昆明送子鸟:新春序幕开,人间小团圆
...有保护肝脏的作用,限制添加糖和游离糖的深入,从天然食物中获取糖。补充适量叶酸。叶酸有预防孕妇贫血,预防胎儿先天畸形,预防胎儿心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷,预防新生儿神经管缺陷的作用。叶酸能够促进胎盘发育...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物,补充雌激素显年轻。女人到了更年期(现称为绝经期)的阶段是处在一个转折的时间点,进入这个阶段的女性朋友受身体的激素水平影响,容易变成一个爱挑剔、爱抱怨、容...……更多
口腔溃疡反反复复就是不好,真的是因为上火吗?多吃水果有用吗?
...丰富的营养素,对维护整体健康非常有益,但过量摄入高酸性水果如柑橘类可能反而刺激到已经存在的溃疡,加剧疼痛。其次,依赖单一的食疗方法忽视了口腔溃疡多因素成因的事实。有效的管理策略应是全面的,包括改善饮食...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...觉。在日常生活中,很多人也因为胃部反酸,而不敢食用酸性食物,尤其是酸性水果,这是因为在他们看来,胃部当中的酸性物质本就多,此时若是再食用酸性食物,可能会导致病情“雪上加霜”。那么对于反酸的朋友来说,真...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...适。随着秋分过后,天气越来越凉,对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说,这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适,同时贪凉也是女性耗阳气的一大恶习。2.频繁吃外卖 尤其是对于高...……更多
胃溃疡是一种消化系统疾病,它可能导致胃内壁的损伤和溃疡形成
...激胃溃疡,加重症状。这些食物包括辛辣食物、咖啡因和酸性食物(如柑橘类水果和番茄制品)。尽量避免或限制摄入这些食物,以减轻胃溃疡的不适。2.选择健康的食物:关注饮食的健康平衡对于管理胃溃疡非常重要。增加蔬...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...性:遇酸即结块。所以,如果空腹食用大量柿子,或是与酸性食物为伍,它们便与胃酸或酸性食物翩翩起舞,化作一块块“柿石”。这时,可能会引起一些不适,如恶心、呕吐等。因此,品味着美味的柿子时,还需多加留意,勿...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...西红柿就属于高磷食物之一。肠胃不好的人西红柿是一种酸性食物,可能会刺激胃酸分泌,进而导致胃酸过多、胃痛或消化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说,食用大量的西红柿可能会加重...……更多
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蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00