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春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...的信号。生活中,我们或许忙碌于工作与学习,忽略了对身体的关爱,特别是对肝脏的保养。然而,养生之道,往往隐藏在日常生活的点滴之中,通过调整饮食习惯,加入一些有益于养肝的食物,我们完全可以以一种简单自然的...……更多
很多人都有这4个坏习惯,最伤肝,你有的话快快改掉
肝脏是人体重要的器官之一,它在体内有着重要的代谢和排毒功能。然而,现代生活中的一些恶习很容易伤害肝脏,导致肝功能异常。以下是4个常见的伤肝恶习,希望大家看完能够改掉。过量饮酒。酒精是肝脏的天敌,过量饮...……更多
养肝的好时间,六大招简单好用~练肝经、顺肝气!
...是肝气发散的季节,肝气需要得到舒缓和调理,才能保持身体的健康和平衡。在中医理论中,肝主疏泄,调节气机,保持气血畅通。如果肝气郁结或肝火旺盛,就会导致气血不畅,进而引发一系列的健康问题,如失眠、头痛、情...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...是因为肝脏没有末梢神经,所以当肝脏疾病出现的时候,身体不痛不痒很难察觉,慢慢的相关疾病就会持续恶化,发展到晚期的状态。但这也并不是不能预防的,虽然肝脏没有末梢神经,但是当肝脏疾病出现的时候,身体也可能...……更多
“90后”买走近一半的护肝片?专家:盲目服用会伤肝
...传语非常吸睛,那么,吃了护肝片,真的能护肝吗?我院肝胆胰脾外科副主任医师李国林表示,所谓的“护肝片”并不能对抗熬夜、喝酒带给身体的损伤,在肝脏没有损伤的前提下,盲目服用护肝药物反而会加重肝脏负担。护肝...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...患有肝脏疾病;这个小故事告诉我们,脸部的变化可能是身体疾病的早期信号;在中医理论中,面部是五脏六腑的反射区,通过观察面部的变化,可以了解到身体内部的健康状态;下面,我们就来聊聊脸上的哪些异常可能与疾病...……更多
肝好不好,睡觉时就知道!送你6个养肝、安神还助眠的方法
...存营养等。当肝脏功能不佳时,体内毒素容易积累,影响身体的正常运转,进而影响睡眠。例如,肝火旺盛的人往往容易失眠、多梦,而肝血不足的人则可能出现睡眠质量差、易醒等问题。因此,观察睡眠质量,我们可以初步了...……更多
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
...、小龙虾,喝啤酒,是不少人的消暑选择。中日友好医院肝胆胰外科主任杨志英说,暑期也是肝脏问题的高发期。夜晚高温,睡眠不好本身会影响肝脏修复。过度饮酒也会损伤肝脏。肉串的油脂含量高,吃多了容易导致血脂升高...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...方就知道中医认为里,肝脏不仅负责储藏血液,还掌管着身体的疏泄功能。它与我们的体表有着紧密的联系,这种联系表现在“其华在爪,在体合筋,在窍为目,在志为怒”。现在,就让我们一起探究这4个方面的奥秘吧!1.肝其...……更多
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
...,舌两边还有很多气滞点。舌尖代表着心脏,舌边代表着肝胆,说明她还有心火旺和肝气郁结的问题。脾虚本身就会导致气血生化不足,再加上痰湿的阻碍,会让心和肝脏很难被滋养,再加上频繁熬夜也会再次损耗体内阴血,功...……更多
乳房疼痛可能跟肝有关
...。这些疾病早期症状并不明显,但随着疾病的发展,会对身体产生严重影响。如何做好女性乳房疾病的预防?蔡皎皓建议,女性应重视乳房的自我检查,并定期就诊进行筛查,一旦发现乳房有硬块、疼痛、形状改变,或者乳头溢...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...时,5件事尽量不要做,不妨了解下女性月经刚结束时,身体仍处于一个相对虚弱的状态,此时需要特别关注和呵护自己的身体。以下5件事情,建议尽量避免在月经刚结束时进行:1、剧烈运动:月经刚结束时,身体还未完全恢复...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
春天,是万物复苏的季节,也是调理身体的最好时节。从养生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...受到影响。2.肝火旺盛的健康影响肝火过旺可能引发多种身体和情绪问题。身体层面,可能表现为头痛、眼干、咽喉不适等症状;情绪方面,则可能导致易怒、焦虑、情绪波动等。长期肝火旺盛不仅影响日常生活质量,还可能引...……更多
春天来了,肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...酒精肝、肝硬化等严重疾病。这些疾病不仅威胁着我们的身体健康,更可能让我们陷入无尽的痛苦之中。 此外,酒精还是皮肤老化的加速器。它无情地剥夺了皮肤的弹性和光泽,使原本充满活力的面容变得憔悴不堪。这样的变...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...用《八甘平》泡水喝,保护肝脏健康的前提下,还能滋养身体。结语:肝火旺盛、肝气郁结、肝血不足,这些都是导致失眠多梦、视力下降、脾气暴躁、长痘痘、脱发的主要原因,中医名方《八甘平》不仅可以降肝火、养肝经,...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体更加健康,里面可以适当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪 说到肾脏健康,很多男性朋友都十分关注,因为肾脏与男性来说好像是尊严的存在,...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...衰老速度密切相关。在寒冷的冬季,一杯好茶不仅能温暖身体,还能呵护肝脏,让我们一起了解这5杯堪称“肝病杀手”的茶吧!**茶饮一:菊花枸杞茶**材料:菊花、枸杞、冰糖适量功效:菊花具有清肝明目的功效,枸杞则有助...……更多
新冠后遗症+假期综合征最受打击的不是肺,而是……
...下、睡不着、浑身没力气,开年马上要上新项目了,我这身体状态怎么带好团队?”从事IT工作的陈先生(化名)眉头紧锁,焦虑溢于言表。而类似的表述应慧敏在最近接诊时已听了无数遍,她详细询问病史,一一排查可能的相...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...时期,女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯,以保持身体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物,并详细阐述...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...起的?一般在生活中喜欢熬夜,或者饮食不注意,都会在身体中留下或多或少的毒素,当这些毒素在身体中“堆积”过多,如果没有办法排出去,就会对肝脏造成一定的危害。睡前推肝经50下,肝脏越来越健康,排肝毒,养肝脏...……更多
谷丙和谷草转氨酶哪个升高更危险?一文揭晓答案
...,通常合并有其他系统的不同程度症状。 最后就是一些肝胆疾病,如胆囊炎、胆石症等,这是因为胆汁流出通道的梗阻导致的肝细胞功能衰竭,这类疾病往往表现为转氨酶升高的同时血清胆红素也会升高,甚至会表现为黄疸。2...……更多
肝气郁结,脾气暴躁,1杯玫瑰花茶,疏肝解郁,身心轻松!
...多种疾病。比如:甲状腺结节、乳腺增生等。因为肝脏对身体有代谢毒素作用;一旦人体出现肝气郁结,就会使肝脏功能受损引发各种问题。出现以上症状的任意2种,可就要注意了。可能存在肝郁的情况,一定要予以重视。那...……更多
以下这几个坏习惯就是导致肝病的原因,看看你中了几条
...易被忽视的器官,因为肝脏最能“忍”,即使它生病了,身体也几乎不会出现任何症状。而一旦出现症状,说明肝病已经变得严重了。所以,当身体出现这6个症状时,八成是肝病的征兆,千万不要忽视。症状1:小便浓黄平时早...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
一年之计在于春,春天做好养生,一年四季身体好。早春乍暖还寒,气候多变,因此会对人的身体及心理变化产生影响,反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病,所以春季又称“多病之春”。...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...轻度脂肪肝,建议进一步检查。当时刘先生并没有感觉到身体有任何不舒服的症状,并且看了看其他同事也有好几个体检单上显示有脂肪肝,询问之后都说没什么症状,刘先生也就没想着再去医院了。直到半年前李先生在一次同...……更多
一两鸡内金,堪比一两金,鸡内金对肝脏的功效有哪些?
...注意事项1.鸡内金虽然营养丰富,但是食用过量可能会对身体造成一定的负担,尤其是对于肝脏和肾脏功能较弱的人来说,更需要注意控制食用量。2.鸡内金的烹饪方式很多,但是为了保持其营养成分,最好是选择清炖或者蒸的...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...被消化不了,就会堆积在肝脏里面,从而诱发脂肪肝或者肝胆湿热。因此要多吃新鲜的蔬菜和水果,做好荤素和粗细搭配,远离高油脂以及高胆固醇的食物。5.久视电子产品 中医言“肝开窍于目”“久视伤血”,沉迷手机等电...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...阶段,肝脏是不会产生特别明显的异常的,但是它会通过身体其他器官发出预警信号。如果大家在平时没有给予重视,导致病情一拖再拖,也有可能导致肝病越来越严重,直至到达无法逆转的地步。肝病是拖出来的?提醒:一旦...……更多
...文转自:重庆晨报现代人的肝脏总有这样那样的问题,对身体的伤害是非常大的,我们日常要注意养肝,可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错,这些养肝茶的做法简单方便,你不妨试试吧。养肝茶有哪些?红枣枸杞制法...……更多
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肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道在中医理论中,肾虚和气血不足是常见的健康问题,它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
2024-08-20 15:28:00
当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
随着现在生活、工作压力越来越大,很多女性常常会感到疲惫、情绪莫名的烦躁,还有经期推迟、皮肤干燥松弛等问题,一直以为是忙碌或压力大的结果
2024-08-20 16:25:00
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“驼峰熊掌岂堪夸,猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句,表达了他对面食的喜爱之情,成为褒扬山西面食的经典名句之一,也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
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别买,别吃!海口公布10批次不合格食品名单
南海网8月20日消息(记者 蒙健)8月20日,海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告(2024-003期)
2024-08-20 20:16:00
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石,而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
【荣成手造】无花果干传统手工制作技艺
鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口
2024-08-20 21:18:00
寻味毕节|黔西“粑”适得很
黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
2024-08-20 22:35:00
黔味入粤|在这里找到乡愁,广州这家贵州餐厅好评如潮
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅,你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎,得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
2024-08-20 23:37:00
中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
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