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春江暖,养阳肝为先
...”好,建议在晚上11点子时前入睡,超过11点睡觉就会伤肝胆之气、耗肝阴肝血。现代研究表明,睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。因此不要熬夜、切不可通宵玩乐。在春季保持...……更多
肝气一通,百病无踪,疏肝气的中成药大盘点,疏通肝气、调畅全身
...眠、心烦、惊悸以及神经衰弱等等。5.龙胆泻肝丸可以清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热引起的头晕目赤,耳鸣耳聋,耳部疼痛,胁痛口苦等等。6.舒肝健胃丸可以疏肝开郁,导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛,胸胁满闷,...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...些你知道吗?今天我们就从中医角度来聊一聊。 1.易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒的作用,这个时间段不睡觉会耗伤肝血,久而久之就会损伤肝气,影响肝的疏泄。2.易伤脾胃熬夜导致肝血耗伤,进而引起肝气...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...们推崇。在春天这个生机勃勃的季节,万物复苏,人体的肝胆气也开始活跃起来。此时,利用温胆汤进行足浴,不仅能调理肝胆,还能清除体内的痰湿,为身体注入一股清新的活力。温胆汤,这一大名鼎鼎的中药方剂,与春天的...……更多
这些伤肝的行为你做了几个?医生提示:饮食注意这3点!
...期发现酒精性肝病。2. 长期熬夜熬夜会扰乱生物钟,导致身体各项机能紊乱,肝脏作为解毒和代谢的主要器官,负担加重,容易引发各类肝病。建议:保证每天7-8小时的睡眠时间。尽量在晚上11点前入睡,遵循自然作息规律。3. ...……更多
肝脾好身体就健康,心情不好、吃不下饭、腹部胀痛家里常备这种药
...俞穴、肝俞穴等,来调理肝脾关系。总之,肝脾关系好,身体就健康。如果我们出现了心情不好、吃不下饭、腹部胀痛等症状,就可以考虑服用逍遥散来调理肝脾关系。同时,我们还要注意保持心情愉悦、合理饮食、适当运动、...……更多
将红枣洗净后晾干,每次取适量泡水喝,补充气血,有利于肝脏健康
...重要的代谢器官,它负责清除体内的毒素和废物,对维持身体健康起着至关重要的作用。然而,生活中一些不良习惯和饮食习惯却常常会损害肝脏的健康,导致肝病的发生。如何保护肝脏,预防肝病呢?其实,只需在烧开水中撒...……更多
因腹痛查出患癌,琼海一男子体内肝脏肿瘤重达5斤!医生提醒→
...虚弱,家人带吴先生到解放军总医院海南医院就医,该院肝胆外科主任杨广运接诊了吴先生。“患者的肝脏肿瘤已经巨大,随时有生命危险。”杨广运主任仔细分析病情,请介入治疗科、重症医学科等科室同仁会诊,最后形成了...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
随着人们思想的进步,越来越多的人开始关注身体检查,定期体检能够对自身的健康状况做到心中有数,如果身体功能出现了异常的话,也可以早发现,早治疗,大大降低患者的痛苦。有些人在体检的过程中被告知存在转氨酶...……更多
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这2个表现,或说明肝还不错
...为,肝病的呈现主要与血瘀阻络、肝阴缺乏、肝气郁结、肝胆湿热、怒火炎等原因有关。假如肝脏有疾病,它会呈现在眼睛里,如眼睛痛苦、眼睛肿胀、眼睛红肿痛苦等。 肝脏健康吗?“竖起中指”看,假如没有这两种表现,...……更多
1味便宜的药,是肝脏“守护神”,疏肝理气、清肝排毒
...清热解毒与柴胡的疏肝解郁相结合,使得这对搭档在治疗肝胆湿热、黄疸等症状时,发挥出令人惊叹的疗效。它们像一对默契十足的舞者,在舞台上翩翩起舞,将中医药的魅力展现得淋漓尽致。不仅如此,柴胡与黄芩的搭配还体...……更多
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!想要养肝护肝,记住6句话就够了肝脏作为我们体内的重要器官,负责着许多重要的生理功能,如解毒、代谢、合成等。然而,由于现代生活节奏的加快和工作压力的增大,许多人的肝...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...。根据中医理论,情绪不畅通会导致肝气郁结,从而引起身体不适。而唱歌时,需要通过深呼吸来控制气息,这有助于促进肝气的运行,缓解肝郁。同时,唱歌还可以增强肝脏的活力,促进血液循环,有助于消除体内毒素,改善...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
1、身体有“三黄”“三黄”问题,指的就是舌头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上,胃火旺舌黄,肝火旺汗黄,心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题,但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...缺乏运动等不良生活习惯密切相关。患有脂肪肝的人不仅身体状况受到影响,还可能增加心脑血管疾病的风险,这使得脂肪肝成为了危害国人生活水平的一大“祸害”,另外,如何保护肝脏也是特别重要的事情。01你的脂肪肝是...……更多
春季吃什么菜养生?菠菜养肝、胡萝卜护眼、黄瓜补水,建议了解
...迎接新的开始。然而,在这充满希望的时节,您是否感到身体似乎并未完全摆脱冬季的沉重,甚至在面对春天的花粉、变化无常的天气时显得格外脆弱?如果您曾在春季经历过干燥的喉咙、春困的困扰,或是那些看似无法避免的...……更多
肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
...人体重要的器官之一,负责储存、代谢和滤过血液,维持身体的正常运转。然而,现代人的生活节奏快,饮食不规律、过度疲劳等因素都会导致肝脏功能下降。那么,肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,应该少吃哪些食物呢?...……更多
呵护“小心肝” 请别随便吃药
...单。那么,靠吃护肝片养肝靠谱吗?近日,记者采访了省肝胆病医院肝病内科七、九疗区主任张丽书。她表示,用吃药来保护肝脏的方式不科学,任何药物都需要经过肝脏代谢,额外的药物只会让原本健康的肝胆超负荷工作。本...……更多
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
...官”,它不仅掌管着气血的疏泄,还负责着情绪的调节,身体毒素的代谢,简直是咱们身体的“大管家”。今儿个,咱们就来聊聊那些藏在日常饮食中的“养肝秘籍”,特别是那“3酸养肝,3甜伤肝”的讲究,让您吃出健康,肝...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...纵欲太过,伤肾精,耗散精气,进而伤及其他脏腑,影响身体健康,甚至促人早衰或短寿。因此,节欲养精是养生一大原则,切不可房事过度。薄滋味,养血气。薄滋味是指饮食要清淡,多吃蔬菜、瓜果,少吃肥肉、辛辣、油腻...……更多
想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
...地保护肝脏健康,提高生活质量。同时,也要关注自己的身体状况,如有不适及时就医,以免延误病情。 ……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...进胆汁分泌,增强肝脏的解毒能力,对于肝炎、胆囊炎等肝胆疾病有一定的辅助治疗作用。同时,其利尿作用有助于加快体内毒素的排出速度,减轻肝脏负担。5、玫瑰花 玫瑰花性微温,味甘微苦,入脾、肝经,具有活血散瘀、...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...疑问:为什么我总是在这个时间醒来?这是否意味着我的身体在告诉我些什么?在现代社会,睡眠问题成为了一个普遍的健康挑战。很多人因为早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧...……更多
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
...论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠。故而,肝脏健康,身体方能安然无恙。但是,肝脏亦有一弊,即它缺乏痛觉神经。因而,肝脏呈现问题时,人体往往不会感到疼痛,极易被人忽视。若身体呈现以下四种痕迹,就是肝脏在宣...……更多
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
“手是身体的第二张脸。”这不仅仅是因为手能灵巧地完成各种动作,更在于它微妙地反映着我们的健康状况,尤其是肝脏这位“沉默的将军”。在中医的世界里,肝主疏泄,调畅气机,与我们的情绪、消化乃至全身的气血运...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...(1)保持乐观:积极乐观的心态有助于肝气舒畅,提高身体抵抗力。(2)避免焦虑:过度焦虑会导致肝气郁结,影响肝脏健康。(3)节制情绪:避免大喜大悲,保持情绪稳定,有利于肝脏健康。3.中药调理:中医认为,某些中...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
...系脾脏是重要器官之一族五谷精华运转水分,循环也算是身体当中的中转站,平时吃的东西会在肠胃消化,此时需要脾脏把这些食物转化成能量,输送到身体各个部位,维持正常生理活动。吃东西出现胀气,或许是脾脏受到了影...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
春季万物复苏,生机勃勃,是养肝的好时节。养肝对于身体健康至关重要,因为肝是人体内最大的内脏器官,负责排毒、代谢、免疫等多种功能。在春季养肝的过程中,我们需要关注一些禁忌、宜忌和秘诀,以确保身体健康。...……更多
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
...安排他入院治疗,在住院期间,男子始终都不明白,自己身体平时好好的,为什么就会突然查出了肝癌呢? 肝癌来袭真的无迹可寻吗?肝癌的判断指标又有哪些呢?肝癌被很多人称为“癌中之王”,每年有30多万人因肝癌离世...……更多
身体有2处“发痒”,别以为是过敏,或是肝癌来临了,早检查
...多是没有明显症状的。不过肝癌并不是悄无声息的,一旦身体这2个地方“发痒”,不是过敏这么简单,可能是肝癌来了,早做检查。案例分享:今年48岁的张大哥是广西人,因为家庭经济条件一直不是很好,所以几年前就去广东...……更多
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本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
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1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
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大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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