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肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...衰老速度密切相关。在寒冷的冬季,一杯好茶不仅能温暖身体,还能呵护肝脏,让我们一起了解这5杯堪称“肝病杀手”的茶吧!**茶饮一:菊花枸杞茶**材料:菊花、枸杞、冰糖适量功效:菊花具有清肝明目的功效,枸杞则有助...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...起的?一般在生活中喜欢熬夜,或者饮食不注意,都会在身体中留下或多或少的毒素,当这些毒素在身体中“堆积”过多,如果没有办法排出去,就会对肝脏造成一定的危害。睡前推肝经50下,肝脏越来越健康,排肝毒,养肝脏...……更多
以下这几个坏习惯就是导致肝病的原因,看看你中了几条
...易被忽视的器官,因为肝脏最能“忍”,即使它生病了,身体也几乎不会出现任何症状。而一旦出现症状,说明肝病已经变得严重了。所以,当身体出现这6个症状时,八成是肝病的征兆,千万不要忽视。症状1:小便浓黄平时早...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
一年之计在于春,春天做好养生,一年四季身体好。早春乍暖还寒,气候多变,因此会对人的身体及心理变化产生影响,反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病,所以春季又称“多病之春”。...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...轻度脂肪肝,建议进一步检查。当时刘先生并没有感觉到身体有任何不舒服的症状,并且看了看其他同事也有好几个体检单上显示有脂肪肝,询问之后都说没什么症状,刘先生也就没想着再去医院了。直到半年前李先生在一次同...……更多
一两鸡内金,堪比一两金,鸡内金对肝脏的功效有哪些?
...注意事项1.鸡内金虽然营养丰富,但是食用过量可能会对身体造成一定的负担,尤其是对于肝脏和肾脏功能较弱的人来说,更需要注意控制食用量。2.鸡内金的烹饪方式很多,但是为了保持其营养成分,最好是选择清炖或者蒸的...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...被消化不了,就会堆积在肝脏里面,从而诱发脂肪肝或者肝胆湿热。因此要多吃新鲜的蔬菜和水果,做好荤素和粗细搭配,远离高油脂以及高胆固醇的食物。5.久视电子产品 中医言“肝开窍于目”“久视伤血”,沉迷手机等电...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...阶段,肝脏是不会产生特别明显的异常的,但是它会通过身体其他器官发出预警信号。如果大家在平时没有给予重视,导致病情一拖再拖,也有可能导致肝病越来越严重,直至到达无法逆转的地步。肝病是拖出来的?提醒:一旦...……更多
...文转自:重庆晨报现代人的肝脏总有这样那样的问题,对身体的伤害是非常大的,我们日常要注意养肝,可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错,这些养肝茶的做法简单方便,你不妨试试吧。养肝茶有哪些?红枣枸杞制法...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
春季养肝的重要性春季是养肝的黄金期,肝脏是我们身体的化解、解毒中心,而冬季积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此,要及时重视这些症状,...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...刻注意肝脏的健康才是重点。事实上,当肝脏出现问题,身体会有一些表现在提醒我们。肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT1.手背上青筋明显“肝主筋”,人体筋脉受到肝脏的滋养。因此,当肝气...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...着体内20%的血液,发挥着重要的免疫功能,保护着我们的身体健康。然而,肝脏也是人体内最为沉默的器官之一,许多肝病患者直到出现明显不适才会前来就医,但这时肝脏已经遭受了严重的损伤。或许很多肝病患者会问,为什...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语,它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏,它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象,可能是身体在试图传达某种信息。肝火旺,何以知?——揭秘...……更多
你不得不知的3个养肝小妙招,建议收藏试试
...睡的习惯,但是从中医上来讲,晚上11点到凌晨3点肝脏为身体排毒解毒的时间,如果在此时还没有进入深度睡眠状态,便会导致毒素在肝脏内部大量堆积,加重肝脏负担。此外长时间熬夜还会导致体内内分泌紊乱,肾上腺素分泌...……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...勃的生机,消除心中的悲观抑郁情绪。在饮食方面,专家建议宜“减甘增辛,补精益气”。这是由于体内的肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响。建议多吃一些“柔肝”的食物...……更多
清肝利胆排石法治胆石症验案一则
...状的描述。中医认为胆石症是由于情志不遂,饮食失节,肝胆气机不畅,肝失疏泄,郁久化热,湿热蕴蒸于肝胆,湿热浊毒与胆汁互结,日久成砂石,阻塞胆道而成;或因久病耗阴,劳欲过度,引起肝阴不足,疏泄失常,累及胆...……更多
逍遥丸有何作用?医生建议:服用时注意6点,或更健康
...。同时,应保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,有助于身体康复。第三,注意药物相互作用。逍遥丸与其他药物可能存在相互作用,如抗凝血药、镇静药等。患者在服用逍遥丸时,应告知医生自己正在使用的其他药物,以便医...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...反常,在前期也不会特别显着,因而更简单被忽视。一旦身体出现严重不适,可能会错失中晚期的最佳医治时间。因而,这也提醒您,在日常日子中,咱们必须留意肝脏的健康。除了坚持健康的饮食和日子习惯外,咱们还应该愈...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...了,这种情况一次二次还好,若是长期失眠就会导致我们身体免疫力下降,对疾病的抵抗能力减弱,同时还会使人过早的衰老。从中医角度来看大多数是由于肝气郁结所致。中医认为肝主疏泄,喜条达,恶抑郁。若长期情绪不舒...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...况,若没有得到及时治疗,还会出现肝纤维化,危害患者的身体健康。因此,平时要注意观察肝脏部位的变化,加强对肝脏的保护。二、健康的饮食习惯对肝脏的重要性(一)均衡饮食在生活中,饮食与肝脏的养生保健有着密切的联...……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
...损伤头皮。这个过程不只刺激头部的血液活动,还能激活肝胆相关的经穴,从而缓解由慢性肝病惹起的头痛、头晕和耳鸣。手掌碰撞练习将双手举至肩膀高度,手臂与身体呈90度角。伸直手指,手掌分开,然后用力拍击对方的手...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...种常见的食材,富含植物纤维和多种维生素,有助于调节肝脏功能,促进血液循环。经常食用黑木耳,可以帮助我们预防结节的形成,改善肝气郁结的体质。3.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素,有助于滋补...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
...络止痛的作用。秋天多吃小白菜,有助于肝气运转,增强肝脏解毒排毒功能。2.胡萝卜:胡萝卜性味甘平,归肝、脾、肺经,具有补肝明目、清热解毒的作用。秋天多吃胡萝卜,有助于养肝阴、润燥热。 3.海带:海带性味甘咸,...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
中医上的“火”指的就是身体内不正常的热气,也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。比如肝火旺在中医上又称之为“肝火上升”,是人体气血调节失衡,火气犯肝引起的肝火。人之所以上火,除了外感火邪,大部分还...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...到令自己生气的事情。然而,频繁或过度的发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
说到龙胆泻肝丸大家都不陌生,它可以清泻肝胆湿热,今天就给大家分享5种龙胆泻肝丸与其他中成药的搭配方法,让它的治疗效果翻倍!1.龙胆泻肝丸搭配柴胡疏肝散那大家有没有想过肝火和湿热是从哪来的呢?其实归根到底...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...生津止渴的功效。它们富含的维生素和矿物质,能够帮助身体补充水分,增强免疫力,缓解春季的燥热症状。因此,吃梨不仅是一种享受,更是一种简单有效的养生方式。梨最好的做个人推荐银耳雪梨汤,甜甜的,大人小孩都喜...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...来临,大地焕发勃勃生机。在这万物复苏的季节,我们的身体也需要进行相应的调整和养护。而饮食作为影响身体健康的重要因素,如何合理安排成为了关键。今天,我将为大家带来一份春季饮食调养计划,帮助大家吃出健康,...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...失运,湿从内生,加之厦门气候湿热,易导致肝郁脾虚、肝胆湿热为主的春季失眠症状。他为市民推荐了几款适合厦门市民体质的失眠食疗方: 掌握几个小技巧 拥有睡眠“天使宝宝” 本报记者 楚燕 通讯员 李雪婷市妇幼保健...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...高强度运动,可能增加膝关节损伤和心血管损害的风险。建议大家考虑游泳、瑜伽等有氧运动,减肥塑身,增强体质。其次要控制饮食。包括改变饮食结构、调整摄食顺序和调整饮食习惯三个方面。改变饮食结构:一是烹调方式...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
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我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
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担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
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导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
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