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医生建议:湿气重的人群,常吃这4种菜,养胃健脾,湿气少助睡眠
...接新的一天。下面,我将为大家介绍四道既简单又美味的菜谱,这些菜品都将这四种食材作为主角。不仅如此,这些食谱还能轻松融入日常饮食,帮助你和家人远离湿气带来的困扰。一:冬瓜(肉沫冬瓜)冬瓜的首要营养价值在...……更多
糖尿病食谱--莴苣黑木耳炒虾仁
...A、膳食纤维等多种营养物质,有助于提高免疫力、维持视力和消化功能,对糖友益处颇多;黑木耳富含铁、钙、蛋白质和纤维,对缺铁性贫血、补钙、调节血脂、促进肠道蠕动有益;虾仁富含高质量的蛋白质、维生素B12和矿物...……更多
糖尿病食谱--凉拌菠菜
...丰富的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,适合二型糖友食用。菠菜中含有的维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给糖友多种营养物质,增强体质。 本篇文章仅作科普...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒蛋
...防止贫血;鸡蛋中丰富的维生素A和胡萝卜素,能够改善视力,预防眼部疾病。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
糖尿病食谱--虾仁蒸蛋
...如维生素A、维生素B12、维生素D等,这些维生素对于维持视力、促进血液健康、增强免疫力等都具有重要作用;虾仁中含有丰富的不饱和脂肪酸,对心脑血管健康有益。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵...……更多
糖尿病食谱--葱油莴笋丝
...A、膳食纤维等多种营养物质,有助于提高免疫力、维持视力和消化功能,对糖友益处颇多。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
糖尿病食谱--清蒸鲍鱼
...鲍鱼还富含多种维生素,如鲍鱼中的维生素A有助于保护视力,维生素D可以促进钙吸收,维生素B12对于维持神经系统的健康起到了重要作用,维生素B6和叶酸对于心血管系统的健康和预防贫血都非常有益。此外,鲍鱼还富含多种...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...肾气足了,肝也变洁净了1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的成效。能够用于治疗肝肾亏虚惹起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等病症。同时有一定的健脾胃的成效,能够用于脾胃虚弱,食积停滞等惹起的脘腹胀满...……更多
它是“天然褪黑素”,夏季隔天吃一点,健脾祛湿,美白嫩肤!
...冰糖调味,直到完全融化后即可食用。尝试这些创意薏米菜谱,不仅可以让你的饮食更加多样化,还能帮助你享受薏米带来的健康益处。从早餐的温暖粥品到丰富的主菜,再到甜蜜的点心,这些食谱都简单易学,适合任何厨艺水...……更多
小满后,这菜使劲吃,一清热,二通便,三抗衰老,夏天吃特美味!
...置片刻让味道融合,冷藏后食用更加爽口。以上四道茄子菜谱,每一道都能让你在享受美味的同时,从茄子的丰富营养中受益,无论是增强身体健康还是享受美食的乐趣,这些食谱都能满足你的需求。这个夏天,不妨尝试这些茄...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...各项功能的正常运作,对孩子长身体、长高有帮助。推荐菜谱:马蹄炖牛肉食材:马蹄4个、牛肉适量、青椒、美人椒、玉米淀粉、蚝油、味极鲜、料酒、盐、大蒜、花生油、白糖。做法:1、准备一小块牛里脊肉,切成小粒后清...……更多
糖尿病食谱--豆腐丝炒莴笋
...A、膳食纤维等多种营养物质,有助于提高免疫力、维持视力和消化功能,对糖友益处颇多。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
飞蚊症有没有什么好办法呢?知道证型才能对症!
...据病因病机结合中医辨证,飞蚊症可以分四种症型:1、肝肾不足证症状:头晕耳鸣、腰酸膝软、舌质淡、苔薄白、脉细。治法:补益肝肾,开窍明目2、肝郁气滞证症状:情志抑郁,胸胁胀痛,口干口苦,舌红,苔薄白或薄黄,...……更多
治肝不如养肝!3杯水帮你清肝、疏肝、养肝
...部疲劳和干涩等症状。接下来是10粒枸杞子,它能够滋补肝肾、益精明目,对于保护肝脏、提高视力有很好的效果。最后是20粒决明子,它具有清热明目、润肠通便的功效,能够清除肝脏内的毒素,保持身体健康。在制作过程中...……更多
分享一个好消息,有一个提高视力的计划,正式启动,期待你的加入
...所发生的结果视力下降都是一样的。在中医看来,一般是肝肾不足、气血瘀滞、脾胃虚弱,痰瘀阻滞等证型,所以我们要辨证准确,对症治疗。我是北京中医药大学东方医院眼科主任俞兴源从事中医眼科临床已经40多年了如果你...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...们的这些关节、韧带,而血液主要起到的是濡养的作用。肝肾阴虚,肝阴不足,就会导致关节不能充分地濡养,出现关节疼痛、屈伸不利的问题。我近期接诊了一个50岁女性,她有一些更年期的症状,伴随的有关节疼痛,就是那...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...们的眼睛造成一定的压力和损害。因此,为了保持健康的视力和眼睛,选择一些能够滋养眼睛的食材是非常重要的。今天,我们将介绍三种越吃越亮的食材,它们都是养肝护眼、健脾胃的绝佳选择。一、菠菜菠菜是一种充满营养...……更多
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食,尽量不要吃夜宵,饮食要清淡,有益于脾胃的食物有:山药、大蒜、地瓜、芡实、海...……更多
这些中药泡水喝,帮助视神经萎缩提高视力,可惜很多人不知道
...的视神经!1.枸杞子枸杞子是一种常见的中药,具有滋补肝肾、明目等功效。视神经萎缩患者可以适量食用枸杞子,能够起到改善视力的作用。2.菊花菊花也是一种常见的中药,具有清热解毒、明目等功效。视神经萎缩患者可以...……更多
它是“天然褪黑素”,女人夏天多吃,美白补血,晒再黑也能白回来
...调味。熄火后盛出,趁热食用,滋补养生。希望这些红豆菜谱能给你的夏日带来清凉与健康。这些简单的食谱不仅好吃,还能让你在享受美食的同时养颜美容,赶紧尝试一下吧! ……更多
每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥
...食谱三:蒜蓉龙利鱼龙利鱼高蛋白、营养丰富,具有保护视力、保护血管、美容养颜的作用,首先将龙利鱼切成宽条,再切成大块,切完倒入大碗中,加一勺料酒、一勺生抽、一点点盐、少许胡椒粉、一小勺淀粉,然后抓拌均匀...……更多
高血糖患者的一日三餐可以怎么吃?食谱在这里,建议收藏试试
...黄鱼+胡萝卜炒蒜苗+炒生菜+玉米面粥+橘子从以上这一份菜谱可以看出来,首先就是一日三餐要有保证,而且还要注重菜的质量,也就是说,虽然患上糖尿病,我们也要做到荤素搭配还有粗细粮的搭配,做到营养的均衡,不可以...……更多
入春排毒,一年不堵,养肝排毒,精力充沛
...暑的佳品。 除了以上两款食物外,我们还可以尝试以下菜谱:---春季排毒养生食谱推荐——凉拌黄瓜木耳食材:黄瓜、黑木耳、大蒜、生抽、醋、盐、糖、辣椒油等。制作方法:1. 准备食材:黄瓜洗净切片,黑木耳泡发洗净切...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...,却蕴含丰富的维生素E、铁、钙、锌等营养素,能滋养肝肾,改善肾气不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。其含有的亚油酸,有助于降低胆固醇,对维护心血管健康与肾脏功能同步加分。海鲜珍品:海洋馈赠的补肾佳肴...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...具有补气养血、安神助眠等多种成效。而枸杞则具有补养肝肾、明目润肺等作用。二者搭配在一同,不只可以增强养肝作用,还可以补养肾脏,到达气血双补的目的。2.桑葚枸杞和桑葚都是传统的中药食材,它们常被泡水一同饮...……更多
治白内障中药都有哪些呢
...【出处】《陕西中医学院学报》。中医方剂(二)【辨证】肝肾有虚,气郁化火。【治法】补益肝肾,解郁凉血。【方名】凉血养肝片。【组成】龙胆草4000克,茺蔚子4000克,白芍4000克,旱莲草5000克,丹参4000克,丹皮4000克,刺蒺...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...的功效。1.枸杞子枸杞子是一种常见的中草药,具有滋补肝肾、明目益精等功效。它含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,能够增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。同时,枸杞子还能够促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏...……更多
这4道菜每周吃一次,相当于给身体做一次“大扫除”,清肠又刮油
...美味,又能让我们身体焕然一新的菜品介绍给大家。推荐菜谱一:韭菜炒鸡蛋韭菜,这个看似普通的小蔬菜,其实是个大能手,富含维生素C和膳食纤维,能助力肠道清扫。鸡蛋,则为身体提供高质量的蛋白质。两者一搭,既满...……更多
眼睛干涩、模糊?多跟这两脏有关!一盒中成药,补肝血、益肾精!
...,甚至有些人的近视也加重了…其实这些情况,大多都跟肝肾二脏有关,那么今天啊,我就来给大家分享一盒中成药,能够通过补肝血、益肾精的方式,来滋补眼睛,让眼睛变得明亮有神!那为什么说通过补肝血能滋补眼睛呢?...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...1小时。7、炖至雪梨软烂,即可食用。生活小贴士:这些菜谱中的主要食材,如雪梨、柚子、香蕉和苹果,都是冬季润肺止咳的佳品。这些水果不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,能有效缓解喉咙痒、干燥等症状,增强...……更多
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近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
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务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
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近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
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遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
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近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
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遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
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金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
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健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
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江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
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病鸡肝脏有白点是因为啥    鸡肝脏出血一般是怎么回事
鸡肝脏出现白点可能是由多种原因引起的,常见的包括:1.细菌感染:如鸡沙门氏菌病、鸡霍乱等细菌性疾病,也可能引起肝脏出现白点
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蛋鸡大肝大脾,也称为鸡肝脾过度发育症,可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病(如鸡贫血病毒)或者遗传因素等引起的
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