- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...便是——芝麻叶。一旦遇见，可不要错过，它不仅能滋养肝肾，还能润燥滑肠。一次多买些，晒干后能保存一整年，随吃随取，真的是营养又美味。芝麻叶，顾名思义，就是芝麻的叶片，呈深绿色，形状像心形，口感鲜嫩，略带...……更多
2024-09-28 21:50:00肝肾,滋养,芝麻,肝肾,切成,备用
...补虚。枸杞子则富含多种氨基酸、维生素及矿物质，滋补肝肾、明目强身。两者结合，既能增强体力，又营养。
二、黑豆核桃猪骨汤——滋养肾脏，益智健脑食材准备：猪脊骨500克，黑豆100克，核桃50克，红枣8颗，生姜几片，...……更多
2024-10-24 13:49:00男人,枸杞,核桃,枸杞子,黑豆,黑芝麻
...用，1人1次量，可食用7-10天。方解：这个食养方比较适合肝肾阴虚的血脂异常人群食用。同时对于老年人或体质较为虚弱的人群来说，也是可以作为补养食疗方来食用的。其中黑芝麻滋养肝肾、润燥滑肠；枸杞子滋补肝肾、益精...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...小时后味道更佳。二、枸杞——枸杞莲子汤枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、E以及多种氨基酸等营养物质，这些物质对眼睛的健康都有很大的帮助。1、准备120克莲子放入碗中，加入40度的...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...黑芝麻黑芝麻，味甘，性平，归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。在扶桑至宝丹中，黑芝麻主要取其补肝肾、益精血的作用。中医认为，“肾主骨生髓，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落，...……更多
2024-06-02 12:02:00至宝丹,扶桑,至宝,中医,理论,至宝丹
...等，这些成分协同作用，使得黑芝麻在补气、益血、滋养肝肾方面展现出非凡的效力。1. 铁质新篇章：高效吸收是关键虽然猪肝中铁含量丰富，但其吸收率却受到多种因素限制，如膳食中的植酸、草酸等可能影响铁的吸收。相比...……更多
2024-08-30 18:42:00肝肾,猪肝,滋养,食物,医生,黑芝麻
...入锅中，文火煮粥。黑芝麻是一种滋养强壮品，具有滋补肝肾、补血润肠、乌须黑发之功，老年人因肝肾阴亏所引起的头昏目眩，腰膝酸软，大便干燥等用之甚为有效。 ……更多
2023-01-06 23:13:00食疗,粳米,文火,雪梨,海参,黑芝麻
对于改善发质、滋润秀发，滋补肝肾是非常关键的。以下是五种食材，它们富含营养物质，有助于滋补肝肾、增强气力，并帮助您拥有长黑秀发。一、黑芝麻黑芝麻被誉为养发佳品，富含蛋白质、维生素E和钙等多种营养素，有...……更多
2024-01-11 13:16:00肝肾,气力,滋补,物质,营养,头发
养血、补益肝肾、滋阴养神：中医养生的奥秘与食疗之道在中医养生的深邃智慧中，养血、补益肝肾、滋阴养神是维护身体健康和平衡的重要理念。这些理念不仅蕴含着对人体生理机能的深刻理解，还为我们提供了实现身心健...……更多
2024-12-16 15:49:00中医养生,补益,肝肾,食疗,奥秘,养生
...们要为您揭示的，是一种与黄豆相结合，能够强骨骼、补肝肾的神奇食材。黄豆本身富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。其中，大豆异黄酮是一种植物雌激素，对女性健康尤为有益。而黄豆中的钙、磷等矿物质...……更多
2024-05-08 11:58:00肝肾,黄豆,骨骼,婴儿,黑芝麻,黄豆
...桑葚，两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。枸杞滋补肝肾，益精明目；桑葚则能滋阴补血。这款枸杞桑葚酱，不仅可以作为早餐面包的涂抹，也可以作为甜点的佐料，甜蜜而又养生。食材准备：枸杞子50克桑葚100克冰糖适量...……更多
2024-03-18 08:46:00头发,柔顺,道菜,黑发,天然,黑芝麻
...食物中，有一种被称为“养肾第一名”的食材，它具有补肝肾、益精血的功效。入冬后，我们可以隔三岔五地食用它，中老年人更应该常吃。鸭胗——养肾美食推荐鸭胗是一道常见的食材，尤其适合在冬季食用，具有补肝肾、益...……更多
2024-01-09 10:00:00中老年人,食用,海虹,肝肾,小米辣,香菜
...是对头发健康有好处的营养成分。黑芝麻性平味甘，能补肝肾、益精血，这对于毛发和皮肤都有很好的滋养效果。毛囊中的黑色素减少就会导致白发出现，而多吃黑芝麻可以让黑色素的合成量提高，所以常吃黑芝麻可以让头发变...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
冬天，是人们享受美食的最佳时节。很多人在寒冷的冬天，都有进补的习惯。各种大鱼大肉成了人们进补的首选食材。平时，我们最常吃的是猪肉和牛羊肉。但是，猪肉营养价值一般，牛羊肉的价格又太贵！这个时候，有3种肉...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...芝麻芝麻含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，具有滋养肝肾、润肠通便的功效。寒露时节，来一份芝麻酥糖，香甜可口，营养丰富。芝麻酥糖材料：芝麻 250 克、白砂糖 150 克、麦芽糖 100 克、水 50 毫升、油 10 克步骤：1. 将芝...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
...承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此，保持肝肾的健康状态对于维持整个身体的平衡至关重要。肾脏——人体的“根本”在中医理论中，肾脏被认为是人体的“根本”，它与生殖、生长、发育、衰老等生命活动密切...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...助身体恢复元气；黑芝麻糊不仅味道香浓，还有助于滋养肝肾，提升睡眠质量。将这四种食物巧妙结合，定能在日常饮食中，为自己创造一个更加安稳的睡眠环境。让我们从饮食开始，呵护身体，提升气血，让每个夜晚都能安然...……更多
2024-10-22 14:11:00气血,安稳,食物,建议,桑椹,桂圆
...解因疾病导致的失眠、焦虑等问题。2. 核桃芝麻糊：滋养肝肾，益智健脑核桃与芝麻，皆是中医推荐的益智健脑佳品。核桃富含不饱和脂肪酸及多种维生素，能够改善大脑功能；芝麻则能补肝肾、益精血。将二者打成糊食用，不...……更多
2024-10-12 14:36:00瑰宝,隐秘,美食,美食,康复,肝肾
...肾王者”哦！冬天来了，每隔一段时间就吃一次，它能补肝肾、益精血，特别适合中老年朋友们。简单又实用，大家不妨试试看！一、美味的鸭胗想要品尝一道美味可口、营养丰富的佳肴吗？那就来试试鸭胗吧！鸭胗是鸭子胃部...……更多
2024-05-17 17:15:00肝肾,一名,中老年人,海虹,美味,鸡蛋
...富含丰富的营养成分，不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效，还具有滋补养生的特殊效果。因此，我们在冬季经常食用鸽子是非常有益的。接下来，我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法，让大家在滋...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性和光泽。润肺益肾，调节肝肾功能：核桃被认为具有滋阴补肾、润肺益肾的作用。适量食用核桃可以补充肾气，滋养肝肾，帮助调节肝肾功能，防止肝阳上亢、肾阴不足引起的一系列健康问题。改...……更多
2024-03-18 08:36:00核桃,零食,身体,孩子,健康,核桃
...材。红枣具有补血养颜、安神助眠的功效；枸杞则能滋补肝肾、明目润肺；鸡肉则富含蛋白质和多种氨基酸，能增强体力、提高免疫力。1、鸡处理干净，鸡肉冷水下锅，放入姜片葱结焯一下水备用。准备红枣，党参50克，虫草花...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...素E、钙、铁等多种营养成分。经常食用黑芝麻能够滋养肝肾、养血潜力，对改善贫血、滋润肌肤等都有显著的效果。2.最简单的黑芝麻做法——黑芝麻糊材料准备：黑芝麻适量糯米粉适量冰糖适量步骤：黑芝麻炒香： 将适量黑...……更多
2024-07-23 06:43:00黑芝麻,养生,美味,做法,黑芝麻,黑芝麻糊
...和脂肪酸、维生素E和矿物质。它被广泛认为有助于滋养肝肾、润泽肌肤。尤其在寒露后，添加黑芝麻到我们的饮食中，可以有效提高身体的抵抗力。制作黑芝麻薄脆，既可以作为健康的小零食，也能够提供持久的能量。其细腻...……更多
2024-10-18 09:16:00安稳,黑豆,黑芝麻,猪蹄,薄脆,黄油
...腰膝酸软无力，这种看似常见的症状，背后却可能隐藏着肝肾不足、气血不调的健康隐患。腰膝，作为人体的重要支撑和运动部位，其健康状况与我们的日常生活质量息息相关。当出现腰膝酸软时，不仅会影响我们的行动自如，...……更多
2024-11-18 16:50:00肝肾,气血,警示,健康,气血,肝肾
...富含不饱和脂肪酸、蛋白质及多种微量元素，对女性滋养肝肾、补血养颜有着显著效果。早晨来一碗，既能补充能量，又能美容养颜，开启活力满满的一天。在中伏这个容易耗损气血的时节，女性朋友们更应注重饮食调养，少吃...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...补益药用则以黑芝麻为佳。黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基...……更多
2024-02-22 11:54:00面包,口感,早餐,味道,小时,黑芝麻
...菜便是这绿色养肝大军中的佼佼者。二、枸杞炖鸡，滋补肝肾的温馨汤寒风起时，一碗热腾腾的枸杞炖鸡，不仅暖身更暖心，更是中老年人滋补肝肾的佳品。枸杞与鸡肉的完美结合，仿佛是大自然赐予的养肝秘方。
【食材功效...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...季养生皆以益气、养阴、润燥为原则。而黑芝麻具有滋补肝肾、填精益髓、乌发养颜的作用，是秋季的理想食材。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，是我国传统中药，最开始记载于《神农本草经》：“补五脏，益气力，长肌肉，...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇。早在《神农本草经》中，杜仲同样被列为上品，记载其“味辛，平。主治腰脊痛，补中，益精...……更多
2024-11-08 18:05:00杜仲,药草,瑰宝,滋补,千年,杜仲
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
本文转自：人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会，共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品（农机）博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
